Odciski to nic innego jak nadmiernie zrogowaciały naskórek w danym miejscu, najczęściej na stopie. Powstają z powodu długotrwałego ucisku bądź tarcia, spowodowanego na przykład źle dobranym, za małym czy niewygodnym obuwiem. Nazywa się je również nagniotkami. Jak się ich pozbyć?
Jak wygląda odcisk z korzeniem? Nieestetyczna zmiana powodująca ból
Odciski to niewielki obszar na ciele, zazwyczaj na stopie, na którym skóra jest twardsza i grubsza. W ten sposób chroni się przed nadmiernym tarciem, które powstaje na skutek noszenia m.in. za małych, czy ciasnych butów, nierzadko również na wysokim obcasie, czy po założeniu ich bez skarpetek. W skrócie, gdy but obciera stopę i trze o nią, ta się broni i powstaje odcisk, który ma ją przed tym chronić. Zmiany najczęściej pojawiają się pomiędzy palcami, na stawach palców, pięcie, czy na podeszwie, niekiedy także pod płytką. Mimo iż są niewielkie, po dotknięciu bardzo bolą. Przybierają różne kształty, a cechą wspólną jest biały punkt w środku.
Jak się pozbyć odcisków? Najprostszy domowy sposób
Najprostszym i stosunkowo niedrogim sposobem na pozbycie się odcisków jest zakup specjalnych plasterków, maści, płynów czy aplikatorów. Najczęściej znajdziesz w nich m.in. kwas salicylowy, który działa złuszczająco i zmiękczająco, co ułatwia pozbycie się zmiany. Pomoże ci w tym również podolog. Jeśli nie masz pod ręką gotowego produktu, czy nie wybierasz się do lekarza, w przypadku niewielkich odcisków (do ok. 2 cm) możesz zastosować domowe metody. Najprostsza z nich polega na moczeniu stóp w ciepłej wodzie z dodatkiem mydła i niewielkiej ilości sody oczyszczonej. Mieszanka zmiękczy naskórek, dzięki czemu usunięcie nagniotka będzie dużo łatwiejsze. Pamiętaj tylko by nie robić tego ostrymi i niezdezynfekowanymi narzędziami czy pumeksem. Sprawdzi się m.in. specjalna tarka.
Jak usunąć odcisk samemu? Dwa proste zabiegi
Z domowych sposobów sprawdzą się również opatrunki z aloesu, cytryny i pokrzywy (nałóż je na plasterek i przyklej) czy pasta z aspiryny i kurkumy z odrobiną wody. Nanieś ją na 10-15 minut na odcisk, a po zmyciu usuniesz go bez problemów. Oczywiście najpierw zrób próbę uczuleniową. Oprócz tego nie zapomnij o regularnej pielęgnacji skóry stóp. Postaw przede wszystkim na złuszczanie i nawilżanie, a ryzyko pojawienia się zmiany będzie znacznie mniejsze. Jeśli cokolwiek będzie cię niepokoiło, odwiedź lekarza.
