Wrażliwa skóra
Nie lubi zmian i szybciej się starzeje. Piecze, swędzi, jest szorstka i sucha. W dodatku nie wiadomo, czy to nie alergia
Wrażliwość i alergia to nie to samo. Pieczenie i zaczerwienienia, pojawiające się bezpośrednio po nałożeniu kosmetyku, świadczą o wrażliwości. Alergia występuje po kilku godzinach a nawet dniach, wysypka jest bardzo swędząca, a obrzęk i zaczerwienienie pojawia się w różnych miejscach. Jeśli skóra jest uczulona np. na rumianek, to zawsze negatywnie zareaguje na ten składnik. Skórę wrażliwą rumianek raz może podrażnić, innym razem nie. Zależy to od kondycji skóry i stanu organizmu. Walka z alergią to zadanie dla dermatologa, z problemami cery wrażliwej można poradzić sobie samodzielnie.
Skóra może się uwrażliwić pod wpływem spalin, dymu papierosowego, używek, stresu. Poza tym codziennie używasz od 10 do 15 kosmetyków, każdy ma co najmniej 15 składników. Razem to mniej więcej 150 substancji, które mogą podrażniać skórę. Gruczoły łojowe produkują wtedy za mało tłuszczu, by utworzyć odpowiednio grubą warstwę ochronną. Skóra staje się sucha i szybciej się starzeje, bo w komórkach powstają ogromne ilości wolnych rodników (cząstek obdarzonych dużą energią), które niszczą włókna kolagenu i elastyny odpowiedzialne za gładkość i elastyczność skóry). Czasem masz ochotę w ogóle zrezygnować z kosmetyków. To błąd, bo uszczelniają one i wzmacniają barierę ochronną naskórka.
Skórę wrażliwą najlepiej pielęgnować:
Kosmetykami do tego typu cery, najlepiej jednej firmy, bo cera wrażliwa nie lubi zmian. Zawierają one ograniczoną do minimum ilość konserwantów, emulgatorów i dodatków zapachowych (lub w ogóle ich nie mają). Działają łagodząco i wzmacniająco, zmniejszają podatność na podrażnienia (pantenol - prowitamina B5, alantoina, wyciągi z roślin: lipy, lawendy, lukrecji).
Kosmetykami na bazie wód termalnych, które działają przeciwzapalnie i łagodząco, pomagają też w schorzeniach dermatologicznych: łuszczycy, atopowym zapaleniu skóry.
Informacja "kosmetyk hypoalergiczny" oznacza, że został przebadany na skórze osób uczulonych. Może jednak okazać się, że źle reagujesz na składnik, który dla innych jest nieszkodliwy. Korzystaj więc z bezpłatnych próbek, które oferuje wiele firm, niektóre (np. Estee Lauder, Oriflame, Avon) gwarantują możliwość zwrotu zakupionego towaru.
Zrezygnuj z tradycyjnych mydeł. Mają one odczyn zasadowy, niszczą kwaśne pH skóry, co prowadzi do obniżenia odporności.
Rano wystarczy odświeżyć twarz tonikiem bezalkoholowym, a wieczorem zmyć makijaż mleczkiem do cery wrażliwej. Jeśli nie uznajesz mycia twarzy "na sucho", sięgnij po żel lub kostkę myjącą (bez mydła) i opłucz niegazowaną wodą mineralną.
Nawet kilka razy dziennie możesz skorzystać z preparatów ratunkowych, które zmniejszają zaczerwienienie skóry i łagodzą szczypanie czy uczucie ściągnięcia.
Wiele gabinetów kosmetycznych oferuje zabiegi do cery wrażliwej, np. Integral Treatments Harmony Decleora (130 zł), zabieg uodparniający Clarinsa (170 zł), Gelatine Verbena Thalgo (120 zł), Immuniscience Sothys (95 zł) oraz łagodząco-nawilżający Erisu (120 zł). By wzmocnić odporność skóry, lepiej wziąć serię zabiegów (zwykle od 3 do 6), ale nawet jeden przynosi wyraźną poprawę stanu skóry.
Unikaj:
Gwałtownych zmian temperatury - sauny, solarium, bardzo gorącej lub bardzo zimnej wody (myj twarz letnią).Mocnej kawy i herbaty, napojów gazowanych, ostrych przypraw, alkoholu.
Palenia i zadymionych pomieszczeń.
Zbyt dużej liczby kosmetyków i częstych ich zmian.
Preparatów z alkoholem, kwasami owocowymi lub retinolem (witaminą A).
Peelingów zawierających ostre drobinki ścierne (np. ze zmielonych łupin orzechów lub pestek moreli), usuwających zrogowaciałe komórki naskórka w sposób mechaniczny. Lepiej stosować peelingi enzymatyczne, które ułatwiają ich odklejanie.
Jeśli skóra źle toleruje perfumy, możesz spryskiwać nimi włosy.
* DANUTA BYBROWSKA; OPRAC. * DAB
