Życie i styl

Jednym z zabiegów, który cieszy się w ostatnich latach sporą popularnością jest sonoforeza, która jest skuteczną metodą leczenia cellulitu, trądziku, rozstępów oraz różnych przebarwień skóry. Lecznicze właściwości tego zabiegu są uzyskiwane poprzez stymulację skóry za pomocą ultradźwięków. Co warto zatem wiedzieć o sonoforezie przed udaniem się do specjalisty? Jakie są główne wskazania do zabiegu i uzyskiwane dzięki niemu efekty?

Peeling enzymatyczny zaliczany jest do zabiegów kosmetycznych mających na celu złuszczanie starego naskórka. O ile w zwykłych, tradycyjnych peelingach ziarnistych wykorzystuje się zjawisko mechanicznego ścierania skóry, to w peelingu enzymatycznym nakłada się jedynie specjalnie do tego celu przygotowaną maseczkę. Z tego właśnie powodu jest to zabieg mniej inwazyjny oraz mniej podrażniający. Peeling enzymatyczny jest szczególnie polecany wszystkim, których skóra jest delikatna i podatna na wszelkie podrażnienia. Co warto zatem wiedzieć o tym zabiegu? Jakie są jego efekty oraz kto powinien się na niego zdecydować?

Seks (zwłaszcza w parach z długim stażem) nie dzieje się sam - ktoś musi zacząć. A przyczyny tego, że jedna strona nie zaczyna nigdy, mogą być różne - od lenistwa po lęk. Jeśli w twoim związku to zawsze partner daje sygnał, że chce się kochać, ten poradnik jest dla ciebie.

Karboksyterapia swoją popularność zawdzięcza szerokim właściwościom aplikacyjnym, dzięki którym poprawić można wygląd praktycznie każdego kawałka ciała. Zabieg karboksyterapii pomimo tego, że w pewnych przypadkach jest dosyć ryzykowny, pozwala uzyskać młody i świeży wygląd skóry. Czym zatem jest karboksyterapia, kiedy zdecydować się na zabieg oraz jakie są przeciwwskazania do tego zabiegu kosmetycznego?

Mezoterapia igłowa jest zabiegiem kosmetycznym od lat cieszącym się popularnością wśród osób chcących w efektywny sposób poprawić swoją urodę. Zaliczana jest do jednego z częściej wybieranych zabiegów estetycznych - zarówno w Polsce, jak i na świecie. Mezoterapią igłową przywrócić można naturalny, promienny wygląd skóry na długi czas. Zabiegi mezoterapii przeprowadzane są już od ponad 50 lat, z tego właśnie powodu technikę tę uważa się za dobrze opanowaną i bezpieczną. Co warto wiedzieć o mezoterapii igłowej przed zdecydowaniem się na ten zabieg? Jakie są wskazania oraz przeciwwskazania?

Galwanizacja, tak jak i inne nowoczesne metody leczenia, jest możliwa dzięki szybko rozwijającej się technologii. Jest to zabieg fizjoterapeutyczny, który może przynieść ulgę w takich dolegliwościach, jak choroby na tle neurologicznym, zanik mięśni, rwa kulszowa czy bóle mięśni. Galwanizacja jest również znakomitym rozwiązaniem dla osób borykających się z problemem zwyrodniałych stawów kończyn, a także przy kontuzjach mięśni i ścięgien. Co warto wiedzieć przed podjęciem decyzji o leczeniu przy pomocy galwanizacji? Jakie są efekty leczenia i przeciwwskazania do zabiegu?

Krioterapia może być odpowiedzią na funkcjonujące wśród osób zajmujących się tradycyjnymi metodami leczenia przekonanie, że sporo chorób nieodłącznie związanych jest z ciągłym przebywaniem w cieple. Wystarczy zmiana temperatur, by nasze ciało miało się lepiej. Przykładem może być zimny prysznic po wyjściu z sauny, który powoduje włączenie w organizmie uśpionych mechanizmów obronnych usprawniających pracę wielu narządów. Dlatego krioterapia, przy której wykorzystuje się temperatury poniżej 0 stopni Celsjusza, zyskuje ostatnio na popularności. Krioterapią leczyć można wiele dolegliwości skórnych oraz wewnętrznych. Co warto zatem wiedzieć o krioterapii? Jakie są zalecenia do wykonania zabiegu, a kto powinien go raczej unikać?

Endermologia jest zabiegiem kosmetycznym, który zyskuje w ostatnich latach coraz więcej zwolenników. Jest tak za sprawą efektywności tej metody, która pozwala w dosyć krótkim czasie poprawić wygląd ciała. Chodzi tutaj głównie o zredukowanie cellulitu w niechcianych miejscach, ogólne wysmuklenie sylwetki, a także poprawienie kondycji skóry. Podciśnieniowy masaż, jakim jest endermologia, to znakomite rozwiązanie dla osób, u których tradycyjne ćwiczenia fizyczne nie przynoszą zadowalających rezultatów. Co trzeba wiedzieć o endermologii przed zdecydowaniem się na zabieg? Jakie są wskazania, a kto powinien jej unikać?

Aktorka Magdalena Cielecka 20 lutego skończyła 46 lat. Ten fakt przypieczętowała wrzuceniem zdjęcia swojej uśmiechniętej twarzy. Jej życzymy zdrowia, a sobie tak pięknej naturalności

Reklamy kosmetyków obiecują wiele, ale zapewnienia o ich skuteczności nie zawsze idą w parze z rzeczywistością. Po jakim czasie stosowania kremu czy balsamu można uznać, że nie są dla nas albo odwrotnie?

To, kiedy i jak często bierzemy prysznic, zależy przede wszystkim od naszych preferencji. Lekarze skłaniają się jednak bardziej ku temu, by myć się wieczorem, a nie rano. Dlaczego?

Nie ma chyba kobiety, która chociaż raz nie zastanawiała się, czy lepiej jej w krótkich czy długich włosach. Tym, które wciąż stoją przed tym dylematem, przychodzi z pomocą fryzjer gwiazd i jego "zasada 6 cm".

Poznajcie 32-letniego Anara Agakishieva, mistrza wizażu z Gruzji, który za pomocą makijażu potrafi odjąć nawet kilkadziesiąt lat. Jego metamorfozy są niesamowite.

Pięć kobiet, pięć różnych roczników i pięć pomysłów na to, jak ubrać się na studniówkę. Łączy nas jedno - gdybyśmy mogły cofnąć czas, wyglądałybyśmy zupełnie inaczej. Jak? Poszłyśmy na zakupy, przejrzałyśmy szafy - i oto efekt! Każda z nas prezentuje dwa zestawy.

Dr Agata Orzechowska ma w swojej praktyce dentystycznej do czynienia z ekstremami - raz na jej fotel trafia bezzębna szesnastolatka, innego dnia siedemdziesięciolatek z idealnymi zębami bez jednego wypełnienia.

Zima może być naprawdę przyjemna, jeśli odpowiednio się do niej przygotujemy. Ważne jest pozytywne nastawienie i...ciepłe ubranie! Te zimowe części garderoby są praktyczne i świetnie wyglądają.

Marzysz o złotej sukience, ale nie wiesz jak ją wystylizować? Inspirując się kreacjami z wybiegów, przygotowaliśmy 5 pomysłów na świąteczne i sylwestrowe stylizacje dla każdej sylwetki.

Pikowane kurtki i płaszcze wracają do mody! Są nie tylko stylowe, ale również idealne na srogą, polską zimę. Podpowiadamy, gdzie kupić najciekawsze modele.

Tej zimy cofamy się do epoki królowej Wiktorii i czerpiemy z niej wszystko, co najlepsze! Biżuteryjne torebki, satynowe czółenka, kokardy i duża biżuteria - te elementy podkręcą twoje zimowe stylizacje...

Fred Goudon jest fotografem o dość wąskiej i szczególnej specjalizacji. Fotografuje na wpół lub całkowicie nagich mężczyzn - sportowców, rolników, strażaków. Miła odmiana od widoku pokazywanych od lat w kalendarzach i pismach nagich kobiet.

Planujesz zakup płaszcza, ale nie wiesz które modele są teraz modne? Przejrzeliśmy garderoby gwiazd i znaleźliśmy okrycia podobne do tych, które noszą Kożuchowska, Socha, Boczarska i Sablewska.

Zastanawiałaś się kiedyś, jak trzeba wyglądać, by zwrócić uwagę księcia? Przedstawiamy wam prosty i kobiecy styl Meghan Markle - amerykańskiej aktorki i wybranki księcia Harry'ego.

Czasami wystarczy jeden modny dodatek, by odświeżyć stylizację, która inaczej mogłaby wyglądać zupełnie pospolicie. Co nosić w tym sezonie? Podpowiadamy!

Wraz z nadejściem zimy sklepy wypełniają się grubymi swetrami, ale jak wybrać odpowiedni? Przedstawiamy trzy najważniejsze trendy, które w tym sezonie dyktują warunki.

Miłosne życie nie zawsze biegnie tak spokojnie i bezproblemowo, jakbyśmy sobie tego życzyli. Czasami ktoś pośle nam uwodzicielskie spojrzenie i nagle czujemy się jak w brazylijskiej telenoweli. Flirty, skrywane afekty, a nawet prawdziwe zdrady niestety przydarzają się każdemu z dwunastu znaków zodiaku. Czemu, jak i z kim zdradzają poszczególne znaki? Zapraszamy do naszego przewodnika.

Miłosne życie nie zawsze biegnie tak spokojnie i bezproblemowo, jakbyśmy sobie tego życzyli. Czasami ktoś pośle nam uwodzicielskie spojrzenie i nagle czujemy się jak w brazylijskiej telenoweli. Flirty, skrywane afekty, a nawet prawdziwe zdrady niestety przydarzają się każdemu z dwunastu znaków zodiaku. Czemu, jak i z kim zdradzają poszczególne znaki? Zapraszamy do naszego przewodnika.

Płaszcz dwurzędowy powraca jako bohater jesienno-zimowych stylizacji. Wiemy, gdzie kupić ten najbardziej pożądany fason w cenach z "sieciówek"!

Nie masz pomysłu na imprezową stylizację? My mamy ich mnóstwo! Wychodząc od propozycji znanych projektantów, przygotowaliśmy pięć zestawów idealnych na zabawę w klubie, sylwestra lub inną imprezę.

Nosi je Maffashion, Chiara Ferragni i Aimee z Song of Style. Botki na obcasie w mocnym kolorze to zdecydowanie hit sezonu. Wiemy, gdzie je kupić dużo taniej niż u Balenciagi...

Spódnica zamiast sukienki na wielkie wyjście? Jak najbardziej! Wyszukaliśmy w sieci dużo modnych modeli idealnych na sylwestra, bal, wesele lub inną imprezę.

Torebka od projektanta to dużo ciekawsza alternatywa dla anonimowych produktów z sieciówek. Przekonaj się, że design wcale nie musi być drogi! Wybraliśmy najpiękniejsze torebki w trzech przedziałach cenowych.

2 listopada pojawiła się w sklepach H&M kolekcja z metką brytyjskiej marki Erdem. Odkryj, kto stoi za najgłośniejszą współpracą roku, jakie są elementy jego stylu i gdzie, poza H&M, można kupić podobne ubrania.

Tej jesieni granat zastępuje klasyczną czerń, stając się bohaterem i zarazem uniwersalną bazą wyrafinowanych stylizacji. Wiemy, gdzie kupić eleganckie ubrania i dodatki idealna do pracy oraz na specjalne okazje!

Jesień to idealna pora na ciepłe, przytulne bluzy, które samodzielnie "robią" całą stylizację. Wybraliśmy najciekawsze propozycje z polską metką i w rozsądnych cenach.

Kozaki za kolano to niezmiennie od kilku sezonów najmodniejszy model obuwia na jesień i zimę. Znaleźliśmy w sieci piękne modele w trzech przedziałach cenowych. Seksowne muszkieterki możesz mieć już za mniej niż 100 złotych!

Im bardziej jaskrawy i oryginalny kolor, tym lepiej. Futrzany kołnierz w takim wydaniu to najmodniejszy detal sezonu! Zdobi parki, klasyczne płaszcze i skórzane kurtki. Mamy hity!

Szykuje ci się impreza z okazji Halloween i nie masz jeszcze przebrania? Nie wiesz, jakie stroje na Halloween dla dorosłych są popularne? Zebraliśmy najciekawsze pomysły podpatrzone u mistrzyni mrocznych przebrań - Heidi Klum i inne inspiracje z sieci.

Wracają trendy z lat 80., a wśród nich puchowa kurtka. Im bardziej "napompowana" i widoczna, tym lepiej. Wiemy, gdzie kupić najmodniejsze modele!

Co o psie mówi jego pozycja podczas snu? Dużo więcej, niż może Ci się wydawać. Tajniki psich pozycji i ulubionych legowisk wyjaśnia behawiorystka zwierzęca.

Brąz to chętnie wybierany kolor kojarzący się przede wszystkim z jesienią. W tym sezonie szczególnie modny jest odcień czekoladowy. Zobacz, jak i z czym go nosić oraz gdzie znaleźć czekoladowe ubrania.