Życie i styl

Jak na członkinię królewskiej rodziny przystało, księżna Kate przykłada ogromną uwagę do swojego wyglądu. Zachwyt wzbudzają nie tylko jej dystyngowane stylizacje i wykonany z dbałością makijaż, lecz także perfekcyjna fryzura. Jednym z sekretów jej lśniących i sprężystych włosów jest produkt łatwo dostępny i w dodatku niedrogi.

Starsze pokolenia, w tym często pracodawcy, aby ocieplić swój wizerunek i złapać kontakt z młodszymi pracownikami, wplatają w internetowy rozmowy emotikony. Zdarza się jednak, że nie znają ich symboliki, choć wydaje im się, że mają zupełnie neutralny wydźwięk. Tymczasem jeden z obrazków jest uważany przez pokolenie Z za pasywno-agresywny.

Wysokie temperatury oznaczają jedno... sezon na pedicure w pełni. Szukasz koloru, który wyróżni się na tle klasyków? Wybierz ten modny i nieoczywisty odcień. Wygląda elegancko, podkreśla opaleniznę i świetnie współgra z czarnymi sandałami.

Włoska pizza, francuskie sery czy hiszpańskie tapas od lat cieszą się międzynarodową sławą. Tymczasem na północy Europy od wieków rozwija się kuchnia, która dziś coraz śmielej podbija restauracje, media społecznościowe i domowe kuchnie w całej Polsce. Kuchnia skandynawska, obejmująca tradycje kulinarne Danii, Szwecji i Norwegii, zachwyca prostotą, szacunkiem do natury i wyjątkową umiejętnością wydobywania smaku z pozornie zwyczajnych składników. To właśnie tutaj idea hygge spotyka się z codziennym gotowaniem, tworząc kuchnię, która nie tylko smakuje, ale też poprawia samopoczucie.

Len uchodzi za jeden z najlepszych materiałów na upalne dni, ale w Azji prawdziwym królem letnich tkanin jest inny surowiec. To naturalny materiał, który w Europie wciąż pozostaje mało znany. Zaskakuje nie tylko właściwościami, lecz także surowcem, z którego jest wytwarzany.

Trudno znaleźć osoby, które nigdy nie słyszały o Shein, Temu i AliExpress. Miliony zamówień, ogromny wybór, ceny oraz promocje, które kuszą każdego dnia. Ostatnie doniesienia sprawiły jednak, że wiele osób zaczęło zadawać sobie zupełnie inne pytania niż dotychczas.

Woda królowej Węgier, znana też jako larendogra, to średniowieczna mikstura, która miała odmłodzić monarchinię nawet o kilka dekad. Służy do tonizowania twarzy i dziś znów wraca do łask.

Włoszki od lat zachwycają urodą. Teraz ich podejście do makijażu inspiruje jako jeden z najgorętszych trendów lata. Makijaż w stylu toskańskiej mamy podbija media społecznościowe. Na czym polega i jak odtworzyć go krok po kroku?

Top typu bandeau wraca do łask i zapowiada się na jeden z największych hitów wakacji 2026. Przed laty nosiły go m.in. Jennifer Aniston i Cameron Diaz, dziś nie rozstają się z nim Kim Kardashian, Julia Fox i inne gwiazdy. Jest minimalistyczny, efektowny i ma przewagę nad modelami z ramiączkami czy rękawami.

Czy aby mieć gęste i długie rzęsy, trzeba koniecznie iść do kosmetyczki. Otóż nie. Można wspomagać się różnego rodzaju produktami, niekoniecznie tymi z drogerii. Warto wypróbować również domowe sposoby lub skoczyć do apteki.

W rozmowie z Agnieszką Matracką w programie "Ja wysiadam" Alicja Szemplińska wróciła wspomnieniami do początków swojej kariery. Piosenkarka opowiedziała, jak szybki sukces wpłynął na jej dorastanie i dlaczego nie przeżyła nastoletnich lat tak, jak większość jej rówieśników.

Aż 66 proc. ankietowanych Polek potrafi wskazać przewlekłe zmęczenie jako jeden z możliwych objawów niedoboru żelaza, wynika z badania przeprowadzonego na Ogólnopolskim Panelu Badawczym Ariadna na zlecenie marki Polski Lek [1]. Jednocześnie tylko niespełna połowa kobiet deklaruje, że zwraca uwagę na zawartość tego pierwiastka w codziennej diecie. Co Polki wiedzą o niedoborze żelaza i jak ta wiedza przekłada się na codzienne nawyki?

Alicja Szemplińska miała zaledwie 14 lat, gdy wygrała swój pierwszy telewizyjny talent show. Potem przyszedł "The Voice of Poland", Eurowizja i życie, które coraz mniej przypominało codzienność zwykłej nastolatki. Dziś wokalistka mówi wprost o cenie wczesnego sukcesu, dwulicowości show-biznesu i rzeczach, które bezpowrotnie ją ominęły.

Krzyki, chaos, kłótnie, przekleństwa, rozbite talerze, szef kuchni zatrzaśnięty w chłodni. To wszystko twórcy serialu "The Bear" bezlitośnie serwowali nam przez cztery sezony, w piątym, finałowym, dokładając jeszcze niedziałające sprzęty, pękające rury i przeciekające dachy. Czy prawdziwa restauracja byłaby w stanie funkcjonować w takim bałaganie? - W kuchni konkret i szybka komunikacja są potrzebne, bo inaczej serwis się rozsypuje, ale to nie może być wymówka do krzyku, ego czy traktowania ludzi z góry - mówi w rozmowie z kobieta.gazeta.pl szef kuchni Norbert Szefer.

Wakacje coraz bliżej? Planowanie urlopu to nie tylko kompletowanie letniej garderoby i pakowanie walizki, ale też moment na odświeżenie od stóp do... paznokci. Trend, który idealnie wpisuje się w wakacyjny klimat? Sea glass nails od razu przywołują skojarzenia z urlopem.

Lipiec 2026 zapowiada się jako miesiąc pełen finansowych okazji, ale też kilku ważnych decyzji. Niektóre znaki zodiaku mogą liczyć na dodatkowy zastrzyk gotówki, a inne powinny uważniej spojrzeć na swoje wydatki. Astrologiczne wskazówki skłaniają do rozwagi i zachęcają do planowania.

Gdy temperatura rośnie, a upał daje się we znaki, coraz więcej osób marzy o przyjemnym chłodzie. Nic więc dziwnego, że podczas fal gorąca zainteresowanie klimatyzatorami wyraźnie wzrasta. Ile kosztuje godzina pracy takiego urządzenia?

Choć siwizna wpisuje się w aktualnie panujące trendy, na fali których coraz więcej osób rezygnuje z trwałej koloryzacji, to nie oznacza, że wszyscy są gotowi na takie zmiany. Jeśli nie chcesz farbować włosów i jednocześnie marzysz o zatuszowaniu pozbawionych melaniny kosmyków, warto sięgnąć po naturalne sposoby. Jednym z nich jest szałwia.

Gdy zagrał Tadzia w kultowej "Śmierci w Wenecji", miał zaledwie 15 lat. Choć dla Björna Andrésena nie był to debiut, rola okazała się przełomowa. Reżyser okrzyknął go "najpiękniejszym chłopcem na świecie", a krytycy wróżyli mu sukces na międzynarodową skalę. Jednak to, co miało być jego trampoliną do kariery, ostatecznie zrujnowało mu życie.

To jedna z najbardziej zagadkowych spraw zaginięć z czasów PRL-u. 7-letni Mariusz i 9-letni Andrzej zniknęli w niewyjaśnionych okolicznościach w pobliżu granicy polsko-czeskiej. Mimo upływu lat ich los pozostaje nieznany.

Satysfakcja z pracy nie spada z dnia na dzień. Analiza przeprowadzona przez firmę HR pokazała, że u wielu pracowników spadek zadowolenia pojawia się po przekroczeniu określonego wieku. Czy istnieje recepta na ten "wiekowy" spadek formy? Ekspert wskazuje, co powinni robić pracodawcy.

Jeśli borykasz się z suchą i napiętą skórą, zwłaszcza po kąpieli, to pewnie nieraz obiło ci się o uszy, że problem zniknie, gdy żel pod prysznic zastąpisz mydłem w kostce. Czy faktycznie jest to lepszy produkt do stosowania w codziennej pielęgnacji? Kosmetolożka rozwiewa tę trapiącą wiele osób kwestię.

Co sezon w modzie pojawia się kolor, który błyskawicznie podbija wybiegi i ulice. Tego lata biel i beże schodzą na dalszy plan, a ich miejsce zajmuje subtelny odcień różu, który zachwyca świeżością i elegancją. Wyrasta na najgorętszy kolor sezonu.

Piękna pogoda zachęca do spacerów po lesie, a już niedługo leśne ścieżki wypełnią się grzybiarzami. Warto jednak pamiętać, że las jest domem dzikich zwierząt, w tym wilków. Mimo że spotkania z nimi należą do rzadkości, dobrze wiedzieć, jak się zachować, gdy do niego dojdzie.

Jeszcze do niedawna długie paznokcie z bogatymi zdobieniami cieszyły się ogromną popularnością. Teraz jednak powoli odchodzą w niepamięć, ustępując miejsca prostym i subtelnym stylizacjom. Na fali nowych trendów do łask wraca m.in. styl "granny pearl nails", znany również jako "babciny manicure". Jak go wykonać? Latem 2026 to będzie prawdziwy hit.

Krótka przerwa od upałów nie potrwa długo. Już od 10 lipca temperatury ponownie mają przekroczyć 30 stopni. To sygnał, że czas zacząć myśleć o letniej garderobie, która naprawdę pomoże w ekstremalnym słońcu. Podpowiedzi warto szukać na południu Europy. Tam Włoszki i Greczynki od dawna wiedzą, co nosić zamiast sukienek z wiskozy czy bawełny.

Znasz ten schemat aż za dobrze. Wracasz do domu po całym dniu, który miał pójść gładko, a w praktyce życie i tak napisało swój własny, intensywny scenariusz. Spotkania, maile, sprawy do załatwienia "na wczoraj". W głowie miałaś ambitny plan: risotto albo pieczony łosoś. A w praktyce? Zanim zdążysz usiąść, już wiesz, że dziś nie stanie się nic więcej niż szybkie kanapki.

Każdego lata wraca ta sama dyskusja: czy krem z SPF trzeba nakładać codziennie, jaki filtr wybrać, czy blokuje syntezę witaminy D? Wokół ochrony przeciwsłonecznej narosło wiele wątpliwości. Dermatolożka dr Aleksandra Malewska bez ogródek wyjaśniła, jak rozsądnie korzystać z filtrów, a nie ulegać internetowym półprawdom.

Charakterystyczny styl Zary Larsson, balansujący między popowym glamem a estetyką Y2K wyznacza trendy na nadchodzące miesiące. Na pierwszy plan wysunęły się cekinowe paznokcie. Najgorętszy hit lata czy chwilowa moda?

Kozaki latem? Niedawno brzmiało to jak modowe faux pas. Dziś to jeden z najbardziej wyrazistych trendów sezonu, który opanował ulice Mediolanu, Paryża i Londynu. Skąd wziął się ten fenomen? Jak nosić kozaki, by wyglądać stylowo, a nie przypadkowo?

Nie są to ani okulary przeciwsłoneczne, ani kapelusze z szerokim rondem. Tego lata największym modowym hitem okazuje się dodatek znany już w starożytności. Dziś nie tylko przynosi ulgę podczas upałów, lecz także efektownie dopełnia letnie stylizacje.

Transfer Roberta Lewandowskiego do USA wywołał lawinę komentarzy. Dla piłkarza to nowy etap kariery, ale dla całej rodziny życiowa rewolucja. Anna Lewandowska opublikowała na Instagramie emocjonalny wpis o nadchodzących zmianach. Ten błyskawicznie podzielił internautów. Do dyskusji odniósł się psycholog. - Internet najwyraźniej wydał już wyrok w tym temacie - zauważył.

Czy po powrocie do domu od razu kierujesz się do sypialni? To nawyk, który wydaje się zupełnie niegroźny. Jednak według ekspertki może nie służyć ani zdrowiu, ani jakości snu. Sprawdź, dlaczego warto go zmienić.

- W wieku 18 lat stwierdziłem: w Polsce mega dużo ludzi pije. Właściwie wszyscy, kogo znałem, pili alkohol. To będzie challenge, żeby uczestniczyć w tym życiu z nimi, nie odmawiać sobie niczego, w czym mógłby pomóc mi alkohol, ale nie pić go do końca życia. Obiecałem sobie, że tak będzie. No i po prostu tak jest - mówi Karol "Friz" Wiśniewski w rozmowie z Małgorzatą Rozenek-Majdan. Cały odcinek "Z bliska" dostępny na YouTubie, Spotify i Gazeta.pl.

Jak się ubierać, gdy żar leje się z nieba? Upały nie muszą oznaczać rezygnacji z dobrego stylu. Gdy termometry pokazują ponad 30 st. C, warto inspirować się Francuzkami, które od lat mają swoje sprawdzone elementy garderoby. Zapewniają komfort i gwarantują szyk.

Pierwsze doświadczenia bliskości mają ogromny wpływ na to, jak dziecko odnajduje się wśród innych ludzi. Z czasem naturalna potrzeba kontaktu prowadzi je poza bezpieczny świat domu, w kierunku coraz bardziej złożonych relacji. Ten proces nie jest jednak pozbawiony wyzwań i emocji. To właśnie w nim kształtują się ważne umiejętności społeczne. Dorosły może odegrać kluczową rolę, wspierając najmłodszych w tej drodze.

Utarło się, że na pogrzeb należy założyć ubrania w ciemnym kolorze, najlepiej czarnym, chyba że rodzina zmarłego poprosi o inny ubiór. Wielu mężczyzn popełnia jednak błąd, wybierają koszulę. Zwróciła na to uwagę ekspertka od savoir-vivre. Nie wszyscy się z nią zgodzili.

Latem nawet ulubione sandały czy japonki mogą zacząć wydzielać nieprzyjemny zapach. Jak temu zaradzić? Na szczęście istnieje kilka prostych sposobów. Dzięki nim buty pozostaną świeże przez cały sezon i nie będą przyczyną krępujących sytuacji.

W świecie, w którym coraz większą wagę przykładamy do codziennego komfortu, również produkty menstruacyjne przestają być traktowane jako rozwiązania uniwersalne. Każda kobieta ma własne potrzeby, przyzwyczajenia i rytm dnia, dlatego szukamy produktów dopasowanych do siebie. Od rozmiaru i grubości podpaski po rodzaj jej okrywy. W końcu każdy detal może wpływać na samopoczucie podczas okresu.

Osłabienie, zmęczenie czy obniżoną odporność, często pojawiają się stopniowo i przez długi czas pozostają niezauważone. Tymczasem mogą być jednym z możliwych sygnałów wskazujących na niedobór żelaza i wymagają dalszej specjalistycznej diagnozy. Jak wynika z badania przeprowadzonego na Ogólnopolskim Panelu Badawczym Ariadna na zlecenie firmy Polski Lek, aż 60 proc. badanych Polek doświadczyło niedoboru tego pierwiastka przynajmniej raz w życiu. Dlaczego żelazo jest tak ważne dla organizmu kobiet i jak skutecznie zadbać o utrzymanie jego prawidłowego poziomu?