Native Story
-
Romantyzm w erze smartfonów. Jak rozbudziæ zmys³y tych, którzy nie rozstaj± siê ze swoim telefonem
Dawniej pisali¶my romantyczne listy, a g³os ukochanego przez telefon s³yszeli¶my zaledwie parê razy w miesi±cu i to przez kilka minut. Dzisiaj rozwój technologii, powszechny dostêp do internetu oraz rozmaite komunikatory umo¿liwiaj± zakochanym utrzymywanie kontaktu w³a¶ciwie ca³± dobê. Wed³ug seksuologa dr. Andrzeja Depko "mo¿liwo¶æ szybkiego komunikowania siê, bycia zawsze 'w kontakcie', z jednej strony pozwala na nawi±zywanie i podtrzymywanie relacji, z drugiej strony, aby stworzyæ g³êbokie, warto¶ciowe zwi±zki niezbêdna jest pog³êbiona i uwa¿na komunikacja z drug± osob±". Dzisiaj podpowiadamy, jak oderwaæ ukochanego od telefonu i skupiæ jego uwagê na sobie.
-
Ekologiczna i energooszczêdna pralka. Na jakie cechy zwróciæ uwagê, by s³u¿y³a lata i skutecznie dba³a o nasze ubrania?
Inwestycja w energooszczêdn± i ekologiczn± pralkê niew±tpliwie siê op³aca. Mniejsze zu¿ycie wody oraz pr±du to korzy¶æ dla domowego bud¿etu. Oprócz tego, ubrania prane w ni¿szych temperaturach bêd± mniej siê niszczyæ. Na jakie funkcje zwróciæ uwagê przy wyborze pralki, by dobrze s³u¿y³a nam przez wiele lat?
-
Chcesz siê zdrowo od¿ywiaæ? Aby szybko przygotowaæ wy¶mienite potrawy, wystarczy jedno urz±dzenie
Trend na zdrowy styl ¿ycia wcale nie mija, a wrêcz przeciwnie, zdobywa coraz wiêcej zwolenników. Równocze¶nie narzekamy na brak wolnego czasu. Jak wiêc pogodziæ pêd ¿ycia z przygotowaniem zdrowego i przede wszystkim smacznego jedzenia, którego ugotowanie teoretycznie jest bardziej pracoch³onne? Z pomoc± przychodzi nam jedno urz±dzenie. Nie mo¿e go zabrakn±æ w ¿adnej nowoczesnej kuchni.
-
Trzy prezenty, które kosztuj± niewiele, a wywo³aj± u¶miech na twarzy najbli¿szych
Ka¿dy cz³owiek lubi dostawaæ prezenty. Bez wyj±tku. Cenny upominek, który chwyta za serce, wcale nie musi byæ drogi. Zastanawiasz siê nad ¶wi±tecznym prezentem dla rodziców lub dziadków? Jednym z lepszych pomys³ów mo¿e byæ podarowanie im zdjêæ z m³odo¶ci w nowej, kolorowej wersji.
-
Co zrobiæ, ¿eby zio³a nie traci³y swoich cennych w³a¶ciwo¶ci? Mamy kilka wskazówek
Nie jest tajemnic±, ¿e zio³a to ¼ród³o wielu dobrodziejstw. Warto jednak wiedzieæ, jak je przechowywaæ, by nie straci³y swoich cennych w³a¶ciwo¶ci i aromatów. Oto kilka przydatnych wskazówek.
MATERIAŁ PROMOCYJNY -
Tradycyjne rzeczy w nowym wydaniu
Pamiêtacie czasy, kiedy nakrêca³o siê budzik w zegarze? W dodatku bez mo¿liwo¶ci ustawienia alarmu co 5 minut jak w smartfonie! Budzik zadzwoni³ raz i trzeba by³o wstaæ. To ju¿ dawno tak nie wygl±da. Tradycyjne rzeczy w nowym wydaniu zmieniaj± nasze dotychczasowe nawyki. Zobaczcie, gdzie zasz³y zmiany.
-
5 kompetencji, które powinna daæ ci pierwsza praca, by¶ dobrze zacz±³ swoj± drogê na szczyt
Pierwsza praca to wa¿ny krok w ¿yciu m³odego cz³owieka. Coraz wiêcej osób decyduje siê ³±czyæ naukê z prac± i zatrudniaj± siê, bêd±c jeszcze na studiach. Pierwsza praca to nie tylko nowe wyzwania, lecz tak¿e do¶wiadczenia, które zdobywane s± na kolejne lata kariery. Jakie zatem kompetencje powinna daæ pierwsza praca, by dobrze rozpocz±æ swoj± ¶cie¿kê zawodow±?
-
Masz problemy z krêgos³upem? To najczêstsza przyczyna bólu, nie lekcewa¿
.
MATERIAŁ PROMOCYJNY -
Intymnie i wygodnie, czyli jak stworzyæ wymarzon± sypialniê
Na sypialniane must have oprócz wygodnego ³ó¿ka sk³ada siê tak¿e odpowiedni materac. To element, którego nie mo¿esz pomin±æ, je¶li zale¿y ci na regeneruj±cym i zdrowym ¶nie. Jaki materac wybraæ, by cieszyæ siê pe³ni± komfortu, a rano budziæ siê wypoczêtym i pe³nym energii? Oto kilka przydatnych wskazówek.
MATERIAŁ PROMOCYJNY -
Jak w okresie zimowym dbaæ o ubrania, aby usun±æ z nich alergeny? Podpowiadamy
To w³a¶nie w okresie jesienno-zimowym aktywno¶æ alergenów jest znacznie zwiêkszona. Pojawiaj± siê nie tylko na ubraniach, lecz tak¿e na po¶cieli, zas³onach oraz pluszowych zabawkach. Wiêcej czasu spêdzamy w pomieszczeniach ogrzewanych i klimatyzowanych, w których roztocza ³atwiej siê rozprzestrzeniaj±. Dlatego warto w tym okresie szczególnie zadbaæ o odzie¿. Poni¿ej podpowiadamy, jak zrobiæ to skutecznie.
-
Kinga Rusin schud³a 20 kg. W czym tkwi sekret 52-latki?
-
Zarabia jako "naga sprz±taczka". Mówi ca³± prawdê o klientach
-
Co motywuje kobiety do pracy w bran¿y motoryzacyjnej?MATERIAŁ PROMOCYJNY
-
Ewa Wachowicz w ob³êdnej sukience. Ten model podkre¶la atuty sylwetki
-
Hit w Biedronce! Wiosenna kurtka za 74,90 z³. Lekka, wygodna i ciep³a. Podobne w Sinsay i Lidlu
- Przesta³a wci±gaæ brzuch, bo mia³a ju¿ dosyæ. "Wydychaj dziewczyno"
- Ten modny dodatek to HIT na wiosnê! Nosi³y go Coco Chanel i Brigitte Bardot. Teraz na wyprzeda¿y w sieciówkach
- Te trencze bêd± idealne na wiosnê. Wygl±daj± ob³êdnie! Prawdziwe pere³ki z Zary, HM i Reserved
- Ponowne przeliczenie emerytury dla seniorek. Nawet 1000 z³ wiêcej
- W³ó¿ do doniczki, gdy przelejesz ro¶linê. Uratujesz j± od zmarnowania
-
Ewa Chodakowska prezentuje nowe, naturalne myd³a w p³ynie beBIO
W listopadzie 2019 roku Ewa Chodakowska wspólnie z ekspertami kosmetycznymi i pasjonatami wszystkiego, co naturalne - wprowadza na rynek nowe produkty - myd³a do r±k beBIO. W butelkach z kosmetykami do mycia d³oni znajduje siê a¿ 99% sk³adników pochodzenia naturalnego. O nasze rêce zatroszcz± siê dobroczynne sk³adniki superfoods, które nie tylko oczyszczaj±, ale tak¿e nawil¿aj± skórê. Podstaw± nowych kosmetyków beBIO jest delikatna i przyjazna dla d³oni substancja myj±ca oraz ³agodz±cy aloes.
-
Nadmierne wypadanie w³osów spowodowane os³abieniem organizmu? Pielêgnacja mo¿e nie wystarczyæ
Warunki pogodowe, które panuj± za oknem w okresie zimowym, czêsto wp³ywaj± negatywnie nie tylko na nasze zdrowie, lecz tak¿e na kondycjê w³osów. Mróz, wiatr, suche powietrze w pomieszczeniach, ale te¿ czêste w okresie jesienno-zimowym infekcje wirusowe mog± przyczyniaæ siê do nadmiernego wypadania kosmyków. Jak zatem zadbaæ o nie w kompleksowy sposób, by by³y gêste, l¶ni±ce i zdrowe?
MATERIAŁ PROMOCYJNY -
Wypadanie w³osów to nie tylko z³a pielêgnacja. ¬ród³o mo¿e le¿eæ gdzie indziej
Bardzo czêsto przyczyn± wypadania w³osów jest po prostu ich niew³a¶ciwa pielêgnacja oraz stylizacja. Czêste tapirowanie, ciasne upiêcia, wysoka temperatura czy te¿ unikanie czapki zim± mog± os³abiaæ cebulki w³osów, prowadz±c do ich nadmiernego wypadania. Czasami jednak ¼ród³o le¿y zupe³nie gdzie indziej i wówczas warto przyjrzeæ siê temu bli¿ej.
MATERIAŁ PROMOCYJNY -
Zrzuci³a zbêdne kilogramy dziêki tej jednej rzeczy. Masz to w swojej kuchni
.
MATERIAŁ PROMOCYJNY -
Chcesz zrzuciæ zbêdne kilogramy? Oto 5 podpowiedzi, jak przyspieszyæ odchudzanie
Wiele z nas próbuje bezskutecznie schudn±æ. Niepowodzenia mog± wynikaæ z braku konsekwencji, ale te¿ tego, ¿e nie wiemy, jak siê za to zabraæ. Co mo¿e wspomóc odchudzanie?
-
Sk±d siê bierze delikatno¶æ - od alpejskiej farmy po fabrykê czekolady Milka
Gdy próbujemy tej czekolady z zamkniêtymi oczami, jeste¶my w stanie powiedzieæ: "to Milka". Za jej charakterystyczny, delikatny smak odpowiada receptura, w której sk³ad od ponad 100 lat wchodzi alpejskie mleko. Pozyskiwane jest ono z 800 niewielkich rodzinnych gospodarstw, na których ¶rednio znajduje siê tylko 60 krów. To z kolei pozwala czule troszczyæ siê o zwierzêta i ¶rodowisko, w którym ¿yj±.
-
Co kupiæ fance makija¿u, która ma delikatn± skórê? Radzimy na co zwracaæ uwagê
Nie ka¿dy kosmetyk, który jest dostêpny w sklepie, sprawdzi siê dla wszystkich. Czym siê kierowaæ je¶li chcemy zrobiæ komu¶ prezent, a nie wiemy jakie kosmetyków zazwyczaj u¿ywa ta osoba? Podpowiadamy, czym kierowaæ siê przy wyborze, ¿eby ograniczyæ ryzyko uczuleñ.
-
klskljsekjsefkl
weppwewfjpfwejpf
-
Skórê trzeba myæ i nawil¿aæ - to podstawa, ca³a reszta dzieje siê przy okazji
Skóra piecze, jest szorstka, bardzo napiêta? A mo¿e pojawiaj± siê ³uszczenie i zaczerwienione plamki? To znak, ¿e potrzebujemy solidnego nawil¿enia. To podstawa pielêgnacji, bez której inne kosmetyki - choæby przeciwzmarszczkowe - nic nie zdzia³aj±. Od czego zacz±æ?
-
Jeste¶ otwarta na zmiany? One naprawdê u³atwiaj± ¿ycie!
Zmiana to co¶, do czego czêsto podchodzimy z rezerw±. Obawiamy siê nowo¶ci, mamy w±tpliwo¶ci i jest nam wygodnie w stanie, w którym trwamy, albo nie wiemy, ¿e mo¿e byæ lepiej. Czasami jednak otwarcie na nowo¶ci naprawdê potrafi u³atwiæ ¿ycie.
-
"Blisko natury, aktywnie, z lu¼nym planem" - podró¿e kamperem sprawdz± siê tam, gdzie zachwyca przyroda
Anna, jej m±¿ i trzech synów nie wyobra¿aj± sobie wakacji w jednym miejscu i le¿enia plackiem na pla¿y. Sezon wiosenno-letni to dla nich zawody triathlonowe, obozy sportowe i aktywne rodzinne wakacje: k±piele w górskich jeziorach, wêdrówki szlakami, wycieczki rowerowe. Ania opowiada o zaletach takiego podró¿owania. Kolejny kierunek? Zdecydowanie poleciliby¶my Ani i jej rodzinie Tyrol, a w szczególno¶ci Kufsteinerland.
-
Urlop w Austrii to prawdziwa uczta. Co warto obejrzeæ, a przy okazji, czego skosztowaæ na miejscu?
Do tego, ¿e Austria jest piêkna oraz natur±, górami i krajobrazami stoi, nikogo chyba nie trzeba przekonywaæ. Warto jednak przypomnieæ, ¿e s± w Austrii miejsca, które s³yn± z atmosfery otwarto¶ci i bogatej oferty kulturalnej. A skoro ju¿ o uczcie mowa, to nie wypada wspomnieæ o austriackich przysmakach.
-
Austria, ale zupe³nie inna ni¿ reszta kraju? Tylko w Burgenlandzie znajdziecie w jednym miejscu termy, zabiegi b³otne, winoterapiê i duuu¿o spokoju
Nic nie musieæ, nie spieszyæ siê, odpoczywaæ, cieszyæ siê spokojem, zadbaæ o cia³o. Je¶li to krótka charakterystyka waszego idealnego urlopu, to koniecznie przeczytajcie o krainie w Austrii innej ni¿ pozosta³e.
-
Szybki, ³adny, lekki - jakie inne zalety ma Huawei MateBook 13
Je¶li rozgl±dacie siê za laptopem, który ma niewielkie rozmiary, bardzo szybko i p³ynnie dzia³a, i ma bateriê starczaj±c± na 10 godzin pracy bez konieczno¶ci pod³±czania do zasilania, to mo¿ecie zakoñczyæ poszukiwania. Huawei MateBook 13 zmienia zasady gry na rynku komputerów osobistych.
-
Zajrzeli kto jest pod³±czony do Wi-Fi. "¯ycie wywróci³o siê do góry nogami"
.
MATERIAŁ PROMOCYJNY -
Rodzinne wakacje. Jak wybraæ idealny dla nas hotel?
To cudownie, kiedy dostaje siê do napisania temat tekstu promocyjnego i ju¿ podczas zbierania informacji do niego ma siê ochotê samemu kupiæ produkt lub us³ugê, o której przysz³o nam napisaæ. A w³a¶nie tak, bez dwóch zdañ, by³o w tym przypadku.
-
Solidny i bezpieczny internet. Czyli jaki? Kilka wskazówek, które pomog± ci wybraæ internet stacjonarny
Sprawdzone ¼ród³o internetu to w dzisiejszych czasach jedna z bardziej istotnych kwestii. Wp³yw na jego wybór ma zwykle kilka czynników. To m.in. liczba u¿ytkowników, a tak¿e jego przeznaczenie. Nie da siê bowiem ukryæ, ¿e im wiêcej osób korzysta z domowego internetu, tym wiêksze wymagania mamy wobec sieci. Jak zatem w¶ród tak wielu ofert wybraæ tê idealn±?
MATERIAŁ PROMOCYJNY -
Uniwersalny gad¿et dla nowoczesnej kobiety. Szybki, ³adny, niedu¿y, do pracy i na wakacje
Potrzeba nieustaj±cego dostêpu do informacji, ale i do swoich rzeczy - dokumentów, wspomnieñ, rozrywki - przestaje byæ kaprysem, a dziêki nowinkom technologicznym zaczyna byæ standardem, podwy¿szonym standardem.
MATERIAŁ PROMOCYJNY -
Nie bój siê korzystaæ z u³atwieñ. To jedno naprawdê warto wypróbowaæ
"To takie skomplikowane", "Jak siê tego nauczyæ?". W przypadku korzystania z najnowszych technologii jest dok³adnie odwrotnie. Jak ju¿ pokonasz w³asne opory, przekonasz siê, ¿e twoja Visa w telefonie to u³atwienie, które potrafi wybawiæ z finansowej opresji.
-
Jak je¶æ wiêcej warzyw i owoców? Piêæ sposobów na ulepszenie nawyków ¿ywieniowych
Warzywa s± wymagaj±ce w przygotowaniu i nie maj± wzmacniaczy smaku. W ogóle z warzywami, i trochê mniej z owocami, jest nam nie po drodze. Ale warto to zmieniæ.
-
Nasze oczy pod lup±. Czy dobrze dbasz o swój wzrok?
Czy czytanie w pó³mroku szkodzi oczom? A mo¿e z okularami korekcyjnymi lepiej poczekaæ, bo tylko rozleniwiaj± wzrok? Przekonaj siê czy prawid³owo dbasz o swoje oczy.
-
Co 11 dziecko w Polsce ¿yje poni¿ej minimum egzystencji. 10 tysiêcy posi³ków mo¿e odmieniæ ich codzienno¶æ
Czêsto za z³ymi warunkami, w jakich wychowuje siê dziecko, nie stoi jedynie bieda, ale przede wszystkim niezaradno¶æ ¿yciowa rodziców przenoszona z pokolenia na pokolenie. Takim rodzinom trzeba pomagaæ - tak¿e na bardzo podstawowym poziomie. Uczyæ, wspieraæ, pokazywaæ, jak wygl±da zbilansowany posi³ek, i ¿e wspólne zasiadanie do sto³u buduje wiêzi.
-
Problemy z cer±? Ten kosmetyk zwalczy wiêkszo¶æ z nich
.
MATERIAŁ PROMOCYJNY -
Rodzinne, ale pomys³owo. Poznaj sposoby na ¶wi±teczny relaks z rodzin±
Co roku ¦wiêta mijaj± nam b³yskawicznie i wracamy do pracy z poczuciem pewnego niedosytu. Czasu nie wyd³u¿ymy, ale mo¿emy sprawiæ, by te dni spêdziæ jak najmilej i nacieszyæ siê czasem z bliskimi.
-
Mo¿esz piæ wodê ¼ródlan±, bo jest czysta i ogólnie dostêpna, ale woda mineralna ma w sobie co¶ wiêcej. Co takiego?
¯yjemy w czasach ogromnych mo¿liwo¶ci i wyborów, do których mamy nieograniczony dostêp. I to bardzo dobrze, zw³aszcza, je¶li mamy ¶wiadomo¶æ, co nam s³u¿y i jest dla nas dobre.
-
Jeszcze nigdy nie ¿yli¶my tak ¶wiadomie. Kilka argumentów za tym, ¿e naprawdê warto pochylaæ siê nad swoimi wyborami
Zmieniamy siê na plus. Nie ma co do tego w±tpliwo¶ci. Chcemy ¿yæ ¶wiadomie, z poszanowaniem dla Ziemi, marzy nam siê dokonywanie s³usznych wyborów. Wreszcie tak¿e do nas zaczyna docieraæ, ¿e zanieczyszczenie ¶rodowiska dotyka wszystkich w bardzo realnym stopniu. A, ¿e jest nas coraz wiêcej, to i nadzieja na zmianê na lepsze robi siê bardziej realna.
-
Chcesz, ¿eby dobro do ciebie wraca³o? Musisz je najpierw sam daæ
Kilka przypadków, w których mo¿esz zachowaæ siê lepiej, wystarczy odrobina autorefleksji. Codziennie mamy tysi±ce spraw do za³atwienia, spotykamy na naszej drodze wiele osób, sami prze¿ywamy lepsze lub gorsze dni. Bywamy zdenerwowani, zestresowani, zbyt szybko odpowiadamy na emocje innych. A przecie¿ mo¿na inaczej. Jak?
-
Cztery nowe balsamy do ust dla czterech typów kobiet. Którym jeste¶?
W zale¿no¶ci od tego, jakie jeste¶my, mamy ró¿ne oczekiwania od ¿ycia, ale i kosmetyków. Czego mo¿esz siê spodziewaæ po nowych balsamach do ust eos? Wybierz najlepszy dla siebie.
-
"Cool kobieta, bezdzietna singielka z krótkimi w³osami". Kto to? Poznaj siedem portretów niezwyk³ych Polek
To nie jest tak, ¿e tylko mê¿czyznami historia Polski stoi. Tworzy³y j± równie¿ kobiety, tylko mia³y - ze wzglêdu na p³eæ i czas, w których ¿y³y - trudniej, a wiedza o ich zas³ugach nie jest a¿ tak powszechna, jakby siê chcia³o. Z okazji Dnia Kobiet na Storytel znajdziecie sylwetki siedmiu wspania³ych Polek. Odwa¿nych, nieszablonowych, oddanych idei. Byæ mo¿e przy tej okazji uda siê tak¿e odczarowaæ ¶wiêto 8 marca? Bo w kobietach jest si³a. Od zawsze.
-
Z szacunkiem do skóry: zadbaj o swój mikrobiom, zamiast go zmywaæ
Im bardziej poznajemy wszelkie tajniki dzia³ania naszego organizmu, z tym wiêkszym zrozumieniem i poszanowaniem mo¿emy o niego dbaæ. Dotyczy to tak¿e, a mo¿e przede wszystkim, naszej skóry.