Psycholożka Karolina Białajczuk w jednym ze swoich wpisów poruszyła temat toksycznych związków. Ekspertka wymieniła pięć oznak, które mogą wskazywać, że jesteśmy w takiej relacji. Pierwszym niepokojącym sygnałem jest ciągłe poczucie winy. - Partner sprawia, że zawsze czujesz się winna/winny, nawet gdy nic złego nie zrobiłaś/zrobiłeś - napisała psycholożka.
Toksyczni partnerzy często zachowują się w ten sposób
Kolejna oznaka, o której pisze ekspertka, to kontrola i ograniczanie. W takich przypadkach partner lub partnerka chce decydować o różnych aspektach naszego życia - na przykład o ubiorze, znajomych, zainteresowaniach.
Powodami do niepokoju są także nieustanna krytyka i brak wsparcia. "Zamiast Cię wspierać, partner podważa Twoje marzenia, umniejsza Twoje osiągnięcia i sprawia, że czujesz się niewystarczająca/niewystarczający" - pisze psycholożka.
Oznaki toksycznej relacji. Problemy nigdy nie są rozwiązane
Kolejne oznaki toksycznej relacji to ciągłe kłótnie i dramaty. W takich przypadkach większość rozmów kończy się konfliktami. I co istotne, problemy tak naprawdę nigdy nie są rozwiązane. Sygnałami świadczącymi o tym, że jesteśmy w toksycznym związku, są także brak zaufania i zazdrość. "Partner Ci nie ufa, sprawdza Twoje wiadomości, podejrzewa o zdradę bez powodu" - pisze psycholożka. Czy masz za sobą doświadczenie toksycznej relacji? Zachęcamy do udziału w sondzie.
