Krioterapia - lecznicze zimno

Krioterapia może być odpowiedzią na funkcjonujące wśród osób zajmujących się tradycyjnymi metodami leczenia przekonanie, że sporo chorób nieodłącznie związanych jest z ciągłym przebywaniem w cieple. Wystarczy zmiana temperatur, by nasze ciało miało się lepiej. Przykładem może być zimny prysznic po wyjściu z sauny, który powoduje włączenie w organizmie uśpionych mechanizmów obronnych usprawniających pracę wielu narządów. Dlatego krioterapia, przy której wykorzystuje się temperatury poniżej 0 stopni Celsjusza, zyskuje ostatnio na popularności. Krioterapią leczyć można wiele dolegliwości skórnych oraz wewnętrznych. Co warto zatem wiedzieć o krioterapii? Jakie są zalecenia do wykonania zabiegu, a kto powinien go raczej unikać?
Krioterapia jest zabiegiem medycznym polegającym na poddawaniu organizmu bądź dowolnej partii ciała na działanie obniżonych temperatur
Fot. Shutterstock

Krioterapia jest zabiegiem medycznym polegającym na poddawaniu organizmu bądź dowolnej partii ciała na działanie obniżonych temperatur. Forma leczenia z użyciem zimna podzielona jest na dwie fazy: w pierwszym etapie skurczom podlegają obwodowe naczynia krwionośne oraz między innymi mięśnie, w fazie drugiej uruchamiane są mechanizmy obronne. Ich włączenie skutkuje nagłym i gwałtownym zwiększeniem przepływu krwi w żyłach. Taki stan rzeczy objawia się zmniejszeniem bólu w miejscach objętych schorzeniami, a także zredukowaniem stanów zapalnych. To z kolei jest spowodowane dotlenieniem komórek i dostarczeniem do nich wielu składników odżywczych, które przed zabiegiem dostarczane były w znacznie mniejszych ilościach.

Krioterapia jest metodą leczniczą, która swoją popularność zyskuje również poprzez działanie odprężające i relaksacyjne.

Co drugi Polak cierpi z powodu bólu kręgosłupa. Jak mu zapobiegać?

Krioterapia: wskazania

Zabieg krioterapii stosować można przy wielu schorzeniach objawiających się bólem oraz dyskomfortem. W ogólnym przypadku do głównych zaleceń zalicza się:

  • urazy stawów (w tym skręcenia i zwichnięcia),
  • kontuzje związane z naderwaniem mięśni i ścięgien,
  • obniżona odporność ogólna organizmu,
  • dna moczanowa,
  • dolegliwości na tle reumatyzmu tkanek miękkich,
  • wszelkie rodzaje zapalenia stawów (w tym łuszczycowe i reumatoidalne),
  • zapalenie torebek stawowych oraz mięśni przystawowych,
  • zapalenie szyjnego odcinka kręgosłupa,
  • spastyczność mięśni.

Krioterapia znajduje również zastosowanie w leczeniu chorób spowodowanych przemęczeniem psychofizycznym, a także jako forma regeneracji dla sportowców.

Krioterapia: przeciwwskazania

Przed zdecydowaniem się na wykonanie zabiegu krioterapii należy wziąć pod uwagę kilka istotnych czynników ograniczających tego typu metodę leczenia. W większości przypadków o zastosowaniu krioterapii zadecyduje lekarz, który może odradzić ją z kilku powodów, takich jak:

  • wiek (powyżej 65 roku życia),
  • nowotwory,
  • miażdżyca,
  • krioglobulinemia,
  • ropne zapalenia skóry,
  • choroby tarczycy,
  • anemia,
  • znaczne nadciśnienie tętnicze,
  • choroby płuc,
  • choroby serca,
  • zespół Prinzmetala,
  • dusznica bolesna wysiłkowa i spontaniczna.

Krioterapia: na czym polega?

Ze względu na sposób przeprowadzania zabiegu oraz jego skalę rozróżnia się krioterapię miejscową oraz ogólnoustrojową.

  1. Krioterapia miejscowa – jest to metoda wykorzystywana do leczenia zmian skórnych łagodnych oraz złośliwych, a także - co ciekawe - nowotworów okolic jamy brzusznej (np. naczyniaka). Krioterapia miejscowa polega na poddawaniu skóry działaniu zimnych par gazów - par azotu o temperaturze -176ºC, dwutlenku węgla o temperaturze -70ºC oraz m.in. par ochłodzonego powietrza o temperaturze -25ºC. Wystawienie skóry na działanie takich temperatur jest zazwyczaj realizowane przez kilka minut. Kriodestrukcja natomiast polega na bezpośrednim przykładaniu do ciała śluzówki aplikatora o bardzo niskiej temperaturze. Zamarzanie tkanek powtarzane jest cyklicznie kilka razy, aż do uzyskania założonego efektu.
  2. Krioterapia ogólnoustrojowa - metoda, która ma na celu zapewnienie całemu organizmowi stresu fizjologicznego. Komora kriogeniczna jest ochładzana do temperatur od -160ºC do -100ºC. Czas pierwszego zabiegu nie przekracza zazwyczaj 30 sekund, ale kolejne wejścia do komory są sukcesywnie wydłużane - aż do 3 minut. Z obserwacji oraz badań nad krioterapią ogólnoustrojową wynika, że w konsekwencji oziębienia całego organizmu większość pacjentów po terapii czuje się znacznie lepiej, ustępują bóle, a zdolność ruchowa jest znacznie lepsza.

Krioterapia: cena

Przed zdecydowaniem się na prywatny zabieg krioterapii, warto pójść do swojego lekarza rodzinnego, który na podstawie wywiadu stwierdzić może konieczność przeprowadzenia refundowanego zabiegu. W takim przypadku zabieg może być całkowicie darmowy. W przypadku wykonania zabiegu na własny koszt trzeba liczyć się w wydatkiem rzędu 10 złotych za pojedynczy zabieg krioterapii miejscowej oraz około 30 złotych za pojedynczy zabieg krioterapii ogólnoustrojowej.

To również może cię zainteresować:

Więcej o: