Odżywianie

Lekarze przestrzegają przed możliwym skutku ubocznym stosowania leku Ozempic. Mowa o tzw. zespole twarzy ozempikowej. Może on pojawić się u osób, które przyjmują środek bez wskazań medycznych.

Swoją frustrację na nauczycieli ze szkoły jego córki, Ross Hunt postanowił wyładować na TikToku. Mężczyźnie z Newport w Walii nie spodobało się to, w jaki sposób skomentowali zawartość pudełka śniadaniowego dziewczynki o imieniu Isabelle.

Popularny emerytowany piłkarz David Beckham w jednym z odcinków podcastu "River Cafe Table 4" wyznał, jaki jest sekret diety jego żony Victorii. Okazuje się, że znana artystka od 25 lat nie eksperymentuje z posiłkami i stawia na sprawdzone dania.

Jeśli myślicie, że to cudowny napój, który pozwoli wam spalić setki kalorii, to wyprowadzamy was z błędu. Nie istnieje żadna magiczna mikstura, która zastąpi zbilansowaną dietę i ćwiczenia. Niemniej jednak wystarczy odpowiednio połączyć ze sobą składniki, by otrzymać napój, który wspomoże proces spalania tkanki tłuszczowej.

Dziennikarka portalu o tematyce zdrowotnej Katie Bressack podjęła się nietypowego wyzwania. Chciała sprawdzić, co się stanie, gdy przez tydzień będzie piła rosół kolagenowy. Efekty przerosły jej oczekiwania.

Jennifer Lopez skończy w tym roku 54 lata, a zdaniem wielu wygląda nawet lepiej niż na początku swojej kariery. W jednym z wywiadów, J. Lo postanowiła zdradzić co nieco na temat swojej diety. Teraz już wiadomo, co stoi za jej rewelacyjną formą!

Czy pies może jeść paprykę? Chociaż psy to mięsożercy, warto wprowadzić do ich diety warzywa. Wielu z nas zastanawia się, co można podawać psu, aby nie zaszkodzić. Podpowiadamy, co warto wprowadzić do jadłospisu, aby zwierzak był zdrowy i utrzymywał odpowiednią masę ciała.

Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, czemu Beyoncé zawdzięcza swoją zjawiskową urodę? Okazuje się, że stoją za tym nie tylko dieta, aktywność fizyczna i zabiegi upiększające, ale również... geny! 69-letnia matka piosenkarki nie przestaje zaskakiwać swoim młodym wyglądem. Jak prezentuje się dziś?

Kasia Gąsienica znana szerszej publiczności z programu "Gogglebox. Przed telewizorem" wystąpiła w kolejnym sezonie hitowego show "Azja Express". Internauci nie mogli oderwać od niej wzroku. Okazało się, że Kasia w ostatnim czasie schudła 10 kg. Jak jej się to udało?

Przeszedł na dietę polegającą na jedzeniu tylko i wyłącznie McDonalda, aż przez 100 dni. Efekty naprawdę zaskakują. Czy McDonaldowa dieta może być smacznym i bezpiecznym sposobem na schudnięcie?

Doda od początku swojej obecności w show-biznesie przeszła spektakularną metamorfozę. Wokalistka od kilku lat budzi wiele emocji za sprawą swojej wyjątkowo smukłej sylwetki. W jednym z ostatnich wywiadów gwiazda zdradziła, co stoi za wyglądem jej figury.

Julia Wieniawa jest obecnie jedną z najbardziej rozpoznawalnych gwiazd. Fanki na Instagramie regularnie pytają aktorkę, co zrobić, żeby mieć tak perfekcyjną sylwetkę. Piosenkarka utrzymuje formę dzięki kilku nawykom, a dodatkowo stosuje specjalną dietę. Sprawdźcie, jak Julia dba o sylwetkę. Nie obyło się bez wyrzeczeń.

Jennifer Aniston od lat jest jedną z najgorętszych kobiet w światowym show-biznesie. Choć aktorka skończyła w tym roku 54 lata, nadal zachwyca swoim wyglądem oraz kondycją fizyczną. Jak dba o swoje ciało? - Bardzo szybko zauważyłam pozytywny wpływ tej diety - przyznała.

Wypadające włosy to problem, z którym boryka się wiele kobiet. Jak temu zaradzić? Duże znaczenie w kwestii kondycji naszej fryzury mają witaminy i dieta. Podpowiadamy, jakiej witaminy brakuje w naszym organizmie, gdy wypadają włosy i jakie produkty powinniśmy spożywać, aby wzmocnić kosmyki.

Jeanne Louise Calment to prawdziwa rekordzistka. Kobieta przeżyła 122 lata i 164 dni. Tym samym stała się jedynym na świecie udowodnionym przypadkiem osoby, która żyła ponad 120 lat. Jaki był sekret jej dobrego zdrowia?

Kiedy pić siemię lniane? Jeśli zastanawiasz się nad wprowadzeniem go do swojej diety, pamiętaj, że pora dnia i częstotliwość spożywania ma duże znaczenie. Podpowiadamy, kiedy pić ziarna lnu, aby uzyskać efekty.

Wielu z nas lubi kanapki. Nie ulega wątpliwości, że sięgamy po nie najczęściej, gdy nie mamy pomysłu na śniadanie czy kolację w innym wydaniu. Gdy klasyczny posiłek zaczyna nudzić, spróbuj przygotować domowe pasty na kanapki. Dzięki nim szybko zapomnisz o margarynie i maśle.

Tomasz Jakubiak, który swoją przygodę z telewizją zaczął od występów w programach śniadaniowych, a następnie pojawił się w roli jurora w "MasterChef Junior", przeszedł ogromną przemianę wizerunkową. Kucharz na Instagramie ujawnił, że wyeliminował z diety dwa produkty.

Na facebookowym profilu "Spotted: Szczytno" pojawił się wpis zdenerwowanego mieszkańca, któremu ukradziono jedzenie z cateringu. Wszystko zarejestrowała kamera. - Jak ma być dobrze w tym kraju? Bardzo dobrze widać, że wybrany rząd, który postępuje tak samo, jest waszym odzwierciedleniem - komentują internauci.

Agnieszka Kotońska zaczęła odchudzanie, gdy waga pokazywała 104 kg. Zdecydowała się przejść na dietę i schudła aż 30 kg. Okazuje się jednak, że to nie był koniec. Teraz pokazała zdjęcie obcisłym stroju i pochwaliła się kolejnymi zgubionymi kilogramami.

Jak pozbyć się brzucha? W walce o smukłą sylwetkę duże znaczenie ma to, co spożywamy. Okazuje się, że niektóre produkty zawierają spore ilości aminokwasu zwanego tryptofanem, który odpowiada za dobry sen i nastrój. Sprawdź, gdzie go znaleźć i co jeść, żeby utrzymać prawidłową wagę.

Casey King w 2019 roku ważył pond 380 kilogramów. Był jedną z najbardziej otyłych osób w Stanach. Gdy na 11 godzin utknął pod prysznicem, postanowił zmienić swoje życie. Mężczyzna przeszedł ogromną metamorfozę, a w ciągu czterech lat zrzucił ponad 250 kilogramów.

Czym zastąpić chleb? Często osoby zaczynające się odchudzać, zadają sobie właśnie to pytanie. Codziennie spożywamy popularne kanapki na śniadanie lub kolację i dla wielu osób wyłączenie z jadłospisu pieczywa bywa problematyczne. Podpowiadamy, czym zastąpić chleb, aby urozmaicić dietę.

Każdy wie, że warzywa powinny stanowić nieodłączny składnik codziennej diety. Czy wiesz, że nie wszystkie można spożywać na surowo? Okazuje się, że zjedzenie niektórych może wywołać niekorzystne dla zdrowia dolegliwości. Sprawdź, czym grozi zjedzenie surowego bakłażana i fasoli.

Choć zagrała w wielu produkcjach, sławę przyniosła jej przede wszystkim rola Marty Mostowiak w "M jak miłość". Dominika Ostałowska 18 lutego skończyła 52 lata. W ciągu ostatnich lat jej sylwetka przeszła sporą metamorfozę. Jak udało się aktorce zrzucić zbędne kilogramy?

Ma 63 lata, ale wiek biologiczny jest niższy o 20 lat. Doktor Mark Hyman, ekspert od długowieczności, zdradził, co robi, by wyglądać i czuć się młodziej. Jak wygląda jego codzienna rutyna?

Warzywa i owoce kupujemy dosyć często. Nic dziwnego, ponieważ są nieodłącznym elementem zdrowej, zbilansowanej diety. Czasem jednak już po powrocie do domu okazuje się, że są nieświeże lub szybko się psują. Na co zwrócić uwagę przed dokonaniem zakupu?

Monika Olejnik, mimo że w tym roku będzie świętować swoje 67. urodziny, to wydaje się, jakby czas się dla niej zatrzymał. Dziennikarka wciąż zachowuje młodzieńczy wygląd i wyjątkowo szczupłą sylwetkę. Okazuje się, że kilka lat temu wykluczyła z diety jeden składnik.

Utrata kilku centymetrów z jednego miejsca na ciele nie jest możliwa. Jednak dobrze zbilansowana dieta na płaski brzuch w połączeniu z aktywnością fizyczną pozwoli zadbać o zdrowie i zmniejszyć obwód pasa. Sprawdź, jakich produktów unikać i co robić, by oponka zniknęła.

Zdobywczyni Oscara, 47-letnia Kate Winslet, ujawniła, że każdego dnia wykonuje jeden trening, aby zachować formę i nie potrzebuje do tego siłowni. Aktorka wyjawiła również prawdę na temat początków swojej kariery w Hollywood.