Życie i styl

Tradycyjne brownie to wilgotne czekoladowe ciasto. Robi się je szybko i łatwo, dlatego ma wielu fanów. W przypadku jego zdrowszej wersji słodkości zastępujemy warzywami lub owocami. Zrób proste fit brownie z zaledwie kilku składników.

Po zimie stan dywaników samochodowych woła o pomstę do nieba. O ile samochód bez problemu da się umyć z zewnątrz, z akcesoriami znajdującymi się w środku mamy duży problem. Z pomocą przychodzi produkt znajdujący się w łazience.

Kiedy i skąd pojawili się Słowianie? To pytania, które od wieków budziły zaciekawienie wielu naukowców, próbujących odkryć prawdę na ten temat. Z biegiem lat powstało wiele koncepcji, które zostały obalone przez najnowsze badania polskich naukowców.

"Widziałem ludzi, którzy dla zasięgów robili z siebie idiotów, porzucali swoje miłości i oszukiwali najbliższych. Bywałem na imprezach, gdzie cukiernice z kokainą przechodziły z rąk do rąk, a milionowe kontrakty dostawali tylko ci, którzy ćpali. Byłem po drugiej stronie świata, w którym influencerzy zdejmowali maski i wszyscy, co do jednego, wierzyli, że są bogami" - pisze Janek Strojny, autor książki "Nie zostawaj influencerem". Dzięki uprzejmości Wydawnictwa Znak Literanova publikujemy jej fragment.

"Dintojra", czyli nowa książka Sylwii Chutnik, to zbiór opowieści o miłości, samotności, ale też woli przetrwania. W opartym na prawdziwych historiach opowiadaniu "Gwałt. Głosy" autorka porusza temat przemocy seksualnej. - Chciałam pokazać wielopokoleniowość tego doświadczenia i to, że przemoc wobec kobiet nie ma wieku, narodowości ani religii, ale ma płeć. Ta opowieść "uważaj na siebie", "nie wchodź tu", "nie rozmawiaj z nieznajomym panem" dotyczy pokoleń naszych prababć, babć, mam, nas, naszych córek - podkreśla.

10 marca 2024 roku wystartuje szósta edycja "Sanatorium miłości". Do tej pory program był kręcony w trzech lokalizacjach: Ustroniu, Polanicy-Zdroju i Busku-Zdroju. Gdzie uczestnicy nocowali tym razem i ile kosztuje pobyt?

Nic nie smakuje tak dobrze, jak owoce i warzywa z własnego ogródka. Doglądamy ich z czułością i przykładamy ogromną uwagę do tego, by używać najlepszych nasion, nawozów i innych produktów potrzebnych do utrzymania ogródka. Doskonale wie o tym nasza czytelniczka Hanna, która postanowiła podzielić się swoimi spostrzeżeniami. "Sąsiadka chodzi do sklepu dwa razy w tygodniu i wydaje bimbaliony, żeby sztucznego ogórka i pomidora zjeść. Jaka w tym przyjemność?" - zapytała.

Wyobraź sobie, że wchodzisz do perfumerii lub drogerii, a tam roi się od nastoletnich dzieci, które bawią się wystawionymi kosmetykami, lekceważąco odnoszą się do obsługi, a czasem nawet wyrywają produkty z rąk innych klientów. Zmieszanie? Przerażenie? Co się w ogóle dzieje? Niestety to coraz częstsze zjawisko, które ma już nawet swoją nazwę.

W ostatnich latach coraz częściej słyszymy o dziewicach konsekrowanych. Mało jednak kto wie, że w Kościele Katolickim istnieje także inna formacja religijna, na którą mogą zdecydować się nie tylko kobiety, lecz także mężczyźni. Mowa o pustelnicach i pustelnikach. - Formacja jest wieloaspektowa, rozłożona na kilka lat. Chodzi o pogłębienie duchowe, teologiczne, ale i życiowe - powiedział w rozmowie z KAI ksiądz prałat Tomasz Rusiecki.

Wiele osób wierzy w to, że nad ich losem czuwa anioł stróż. Jest to związane z wiarą katolicką, w końcu aniołowie w Piśmie Świętym są wspominani niejednokrotnie. Poza tym już treścią pierwszej modlitwy, którą odmawialiśmy jako dzieci, zwracaliśmy się do naszego anioła stróża. Dla niektórych to jednak tylko symboliczna postać. Inni wszędzie wyszukują znaków, które świadczą o jego obecności. Jakie to znaki?

Szykujesz się na rozmowę o pracę i szukasz wskazówek mogących zwiększyć twoją szansę na zatrudnienie? Pewna twórczyni podzieliła się sprawdzonym trikiem, który nigdy jej nie zawiódł. Na czym polega?

Pierś z kurczaka to jeden z najczęściej kupowanych przez nas produktów na obiad. Robimy z niej kotlety, dodajemy do makaronów czy zapiekamy z warzywami. Jak w trakcie zakupów sprawdzić, czy mięso jest świeże?

Dorota Szelągowska zaskarbiła sobie uznanie widzów niesamowitą charyzmą i podejściem do "zwykłych" ludzi. Nie boi się poruszać trudnych tematów - zarówno tych osobistych, jak i systemowych. Ostatnio wyraziła swoje zdanie o zarobkach i kosztach życia. Padły konkretne kwoty. - Jak patrzę na ceny, to jestem przerażona - powiedziała.

W domach lubimy odpoczywać (71 proc.), oglądać telewizję (57 proc.), oglądać filmy i... spać (56 proc.). Na dalszych miejscach są między innymi słuchanie muzyki, gotowanie czy spotkania z rodziną. Jak wynika z raportu Szczęśliwy Dom przygotowanego przez Otodom, ponad trzy czwarte mieszkańców Polski deklaruje wysoki poziom szczęścia w miejscu zamieszkania. Jest tu jednak pewne "ale". Poziom dobrostanu zależy od wieku. Warto też podkreślić, że najlepiej w swoich domach czują się kobiety.

Gdy papier toaletowy się skończy, większość z nas odruchowo wyrzuca rolkę do kosza na śmieci. Nawet przez chwilę nie zastanawiamy się, czy mogłybyśmy ją do czegoś wykorzystać. Wypróbuj ten trik, a już nigdy nie pozbędziesz się rolki.

Jak zabezpieczyć dom w trakcie burzy? Pierwszą czynnością, jaką wykonuje wiele osób, jest wyciągnięcie z gniazdek wszystkich wtyczek. Czy to wystarczy? Okazuje się, że takie działanie nie zawsze jest najlepsze. Zamiast tego warto zostawić podpięty choć jeden odbiornik. Wystarczy zwykła żarówka.

Córka Agnieszki w tym roku powinna przystąpić do pierwszej komunii świętej. Tak się jednak nie stanie. - Nasza córka nie chodzi na religię, nie uczęszcza też na niedzielne nabożeństwa. Nie wiem więc, dlaczego miałaby przystępować do tego sakramentu. Po latach żałujemy tylko, że ochrzciliśmy ją w Kościele. Obecnie uważamy, że religię powinniśmy wybierać już jako dorośli ludzie - pisze w swoim liście Agnieszka.

"Mydło wszystko umyje, nawet uszy i szyję" - śpiewały Fasolki w latach 80. i 90. Dziś do wyboru mamy całą gamę rozmaitych produktów do pielęgnacji, od mydeł, przez żele i peelingi, po balsamy, toniki i sera. Do tego masa urządzeń, gadżetów i zabiegów kosmetycznych. Niektórzy wciąż pamiętają czasy, gdy dostępność nawet podstawowych produktów higienicznych, jak podpaski czy wata, była wątpliwa. W końcu czasy PRL-u nie są bardzo odległe. A jak kwestia higieny wyglądała 100 lat temu? Jak kobiety radziły sobie z codzienną toaletą? Co robiły podczas miesiączki, by zapanować nad krwawieniem?

Laura Breszka to popularna aktorka, która dała się widzom poznać m.in. dzięki rolom w serialach takich, jak "Na Wspólnej", "Cisza nad Rozlewiskiem", "Przyjaciółki" oraz "Singielka". Ostatnio zamieściła na swoim Instagramie zastanawiające nagranie, na którym widać, jak sprząta stoliki w jednej z warszawskich restauracji. Mogłoby się wydawać, że postanowiła zamienić zawód. Prawda jest jednak zupełnie inna.

Nawet -50% w Biedronce. To dzieje się naprawdę! Gdy po raz pierwszy zobaczyłam, jakie artykuły trafiły na promocję w tym popularnym dyskoncie, nie mogłam uwierzyć własnym oczom. Koniecznie sprawdź wyprzedażową ofertę, zanim ceny znów poszybują w górę!

Rosół to wywar mięsno-warzywny. Po ugotowaniu zupy zadajemy sobie pytanie, co zrobić z warzywami. Najczęściej lądują w koszu, bo nie mamy pomysłu, do czego możemy je wykorzystać. Wcale nie musi tak być. Wypróbuj ten przepis.

Nieczęsto zdarza się, że kasjerki dostają listy od swoich klientek, a tym bardziej listy z przeprosinami! Historię pewnej kobiety z York w Wielkiej Brytanii, opisał portal York Mix. Okazuje się, że w obszernym liście do ekspedientki żona wytłumaczyła zachowanie swojego męża.

Ksiądz Sebastian Picur to obecnie jeden z najpopularniejszych polskich duchownych w mediach społecznościowych. Często odpowiada na pytania swoich widzów. Niedawno pewien chłopak zapytał go o to, czy może zorganizować swoje osiemnaste urodziny w okresie Wielkiego Postu. W ramach odpowiedzi duchowny nagrał krótki filmik. Jego słowa nie spodobały się wielu osobom. "Niech każdy robi, co chce!" - możemy przeczytać w sekcji komentarzy pod filmem.

Podczas wystąpień publicznych niektóre sławne osoby układają ręce w konkretny sposób. Jest ich sporo, jednak najpopularniejszym chyba gestem jest romb lub też diament, który stał się symbolem byłej kanclerz Niemiec, Angeli Merkel. Niektórzy upatrują w nim zadufania, inni zerkają w stronę Dalekiego Wschodu. Skąd wziął się ten gest i co ma wspólnego z uttarabodhi mudra?

Jak przyozdobić dom na Wielkanoc? Akcesoria i ozdoby wielkanocne sprawdzą się na wiele lat. Co roku będą budować świąteczny nastrój i wprowadzają nieco wyczekiwanego wiosennego klimatu. W sklepach Homla, Action i Sinsay kupisz wyjątkowe zestawy.

Kobiece oświadczyny to nic nadzwyczajnego. Wiedziano o tym już w czasach średniowiecza. W V wieku 29 lutego stał się dniem, w którym to kobiety mogły klękać przed swoimi ukochanymi i prosić ich o rękę. Jak wyglądała ta tradycja?

Zastanawiasz się jak na dobre pozbyć się rybików z domu? Chociaż ich inwazja może być frustrująca, dobra wiadomość jest taka, że istnieje wiele domowych trików, dzięki którym możesz pozbyć się ich raz na zawsze. Przygotuj naturalną pułapkę.

Choć Sara Liso, jak większość influencerek, zwykle publikuje na swoim profilu na TikToku nagrania modnych stylizacji i wystawnego życia, ostatnio zrobiła wyjątek od tej reguły. Na 13-sekundowym filmiku pokazała, w jaki sposób jej babcia sprawdza, czy wyłączyła gaz. Nagranie wyświetliło ponad 40 mln osób.

Babeczki to chyba jedne z najprostszych wypieków. Wystarczy wymieszać kilka składników, przelać do foremek i upiec. Czasem jednak choćbyśmy nie wiadomo jak się starali, babeczki po prostu nie wychodzą. Próbujemy różnych przepisów i składników, a one wciąż nie wyglądają ani nie smakują tak, jak byśmy sobie tego życzyli. Taki problem dotyczył mnie samej. Pomogła garstka ryżu.

Dzień Kobiet oczywiście powinien trwać cały rok. Jednak 8 marca to dla wielu z nas wyjątkowa okazja. Warto z tego powodu pomyśleć o czymś niezwykłym, dzięki czemu kobiety poczują się wyjątkowo! Gdzie szukać prezentów? Najlepiej w jednym, bezpiecznym miejscu, które oferuje wachlarz propozycji w najlepszych cenach.

Masz ochotę na coś słodkiego, ale masz dość klasycznego drożdżowca, czy murzynka? A może nie wiesz, jakie ciasto upiec na wielkanocną wizytę rodziny? Postaw na ten banalnie prosty placek bez pieczenia, a zachwycisz każdego.

Dym papierosowy nie tylko brzydko pachnie, ale wnika w firanki i ściany, a także tworzy nieestetyczne żółte plamy. Nikotynowego zapachu trudno pozbyć się z mieszkania, ale nie jest to niemożliwe. Wypróbuj te domowe sposoby, a pożegnasz niemiłą woń i osad z dymu.

Szukasz wygodnych butów na wiosnę? Wyprzedaże to idealny moment, aby je sobie sprawić! A te trwają najlepsze w sklepach CCC i Ryłko. Modne botki wiosenne, które pasują zarówno do spodni, jak i spódnic czy sukienek, znajdziesz też w Renee.

Pamiętasz zagadki matematyczne ze szkoły podstawowej? Jeśli wydawały ci się trudne, spójrz na tę łamigłówkę. Pochodzi z książki z 1953 roku. Podejmij wyzwanie i spróbuj ją rozwiązać. Uprzedzamy: nie jest łatwa.

Jajka to jeden z podstawowych produktów spożywczych w naszych domach. Jemy je na śniadanie, wykorzystujemy do ciast i obiadów. Problem zaczyna się w momencie, gdy trzeba wyrzucić skorupki. Do którego kosza powinny trafić?

Voguing zapoczątkowała w popkulturze Madonna. Z kolei niedawno podczas jej trasy koncertowej mogliśmy go również zobaczyć na scenie u Beyonce. Okazuje się, że tu nie chodzi tylko o taniec, ale o cały styl życia, którego częścią jest właśnie voguing. W dzisiejszym odcinku "Slay Show" prawdziwa pionierka polskiego ballroomu Madlen Revlon.

Praca zdalna dała wielu ludziom znacznie więcej możliwości, to powie prawdopodobnie większość, która ma szansę pracować w ten sposób. Nie zdajemy sobie jednak sprawy z tego, ile taki styl życia niesie za sobą zagrożeń dla naszego zdrowia. Gorsze samopoczucie, to zaledwie początek.

Marie Armstrong prowadzi na TikToku konto poświęcone ćwiczeniom fitness i podróżom, ale nie brakuje tam też bardziej różnorodnego kontentu. Ostatnio tikotkerka postanowiła podzielić się swoim przykrym doświadczeniem z salonu tatuażu. Wyznała, że bezpośrednio po wyjściu ze studia chciało jej się płakać. Co spowodowało aż taką reakcję kobiety?

Wiele osób decyduje się na rozpoczęcie studiów w innym mieście. Często jest ono oddalone o dobrych kilkaset kilometrów od naszej rodzinnej miejscowości. I choć nowe wyzwanie podejmujemy z ekscytacją, czasem tak duża zmiana przeraża. Jak początki studiów wspominają nasze rozmówczynie? - Nie wiedziałam, jak wrócić z uczelni do mieszkania. Tak bardzo wstydziłam się zapytać innych ludzi, że wracałam kilka godzin. Finalnie i tak musiałam poprosić o pomoc, bo byłam już głodna i zdesperowana. To nie były czasy Google Maps - powiedziała Ula.

Kto nie lubi nuggetsów? Przepadają za nimi zarówno dorośli, jak i dzieci. Zamiast jednak wydawać pieniądze na gotowe produkty, możemy przygotować je samodzielnie. Wypróbuj ten przepis na domowe nuggetsy jak z McDonalda.