Psychologia

- Jeśli obserwowałaś mamę pracującą na kilka etatów, zajmującą się domem, dziećmi i tatę, który nie chciał z nią rozmawiać, lekceważył ją, bo dla niego ważne było, żeby usiąść wieczorem przed telewizorem i wypić piwo, to jest szansa, że zaczerpniesz z tego modelu coś dla siebie. (...) Prawda jest taka, że każdy z nas w mniejszym lub większym stopniu doświadczył toksyczności w relacji, ale chodzi o to, żeby się na nią nie godzić - mówi psycholożka i psychoterapeutka Jagoda Bzowy, autorka książki "Jak unikać toksycznych facetów".

Koziołek Matołek. Sympatyczny zwierzak, który błąka się po świecie, aby dojść do Pacanowa. Okazuje się, że ta animowana postać w dzisiejszych czasach ma zupełnie inne znaczenie. I niestety, nie jest ono pozytywne.

- Niechęć do wykonania kolejnego kroku rozwojowego może być spowodowana zarówno różnego rodzaju lękami, jak i agresją, a często jednymi i drugą. Odmowa stawienia czoła wymaganiom życia lub porażka w starciu z nimi i zmuszanie rodziców do codziennego konfrontowania się z jej skutkami jest swego rodzaju zemstą wymierzaną rodzicom przez dorosłe dziecko za wszystkie wcześniejsze zaniedbania - czytamy w książce Sandry Konrad "Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami". Dzięki uprzejmości Wydawnictwa Znak publikujemy fragment z podrozdziału "O jednym takim, co się nie wyprowadził".

Osobowość narcystyczna kojarzona jest zwykle z pewnością siebie i przekonaniem o własnej wyjątkowości. Mało jednak kto wie, że pod taką maską kryje się często lęk oraz niska samoocena. Jak rozpoznać osobowość narcystyczną? Oto cechy i zachowania charakterystyczne dla tego typu osób.

Wybór majtek to nie tylko kwestia doboru garderoby. Psycholog mody Emma Kenny ujawnia, że to, jaką bieliznę wybierasz, może wiele powiedzieć o twoim charakterze.

- Dla niego był to bolesny, ale ważny punkt we własnych zmaganiach z wysoką wrażliwością, na którą cierpiał od dzieciństwa. Dla mnie był to przełomowy moment w mojej karierze zawodowej, gdyż człowiek ten bardzo wyraźnie nazwał to, z czym spotykałem się przez cały czas w mojej pracy psychoterapeuty, a czego nie umiałem określić ani zdefiniować - pisze Tom Falkenstein w książce "Wysoko wrażliwi mężczyźni". Dzięki uprzejmości Wydanictwa Mando publikujemy jej fragment.

O tym, że zamordowali kobietę, opowiedzą ze szczegółami. Ale o gwałcie mówić się wstydzą. Odrzucają ten fakt. - Najczęściej używają słowa "to". "To się stało", "Zrobiłem to" - mówi nam profiler kryminalny i psycholog sądowy, Jan Gołębiowski.

Czy można rozpoznać zdradę? Jedna z użytkowniczek TikToka uważa, że tak. Opublikowała na profilu krótkie nagranie, w którym wyjaśnia, że osoby mające skłonność do zdradzania zachowują się w charakterystyczny sposób. Wymieniła dwa sygnały, po których powinna się zapalić czerwona lampka. Kobiety zgodziły się z nią w komentarzach. "Taki był mój eks" - napisała jedna z nich.

Dotyka wiele kobiet, jest podstępna i zdradliwa. A to dlatego, że często mylimy ją z innymi stanami i schorzeniami, które niekoniecznie muszą nas dotyczyć. Choroba wdowia, inaczej Zespół Kehrera to szczególny syndrom zaburzenia seksualnego.

Wiele osób uwielbia w weekend wylegiwać się w łóżku nawet przez cały dzień. Okazuje się jednak, że taki sposób spędzania czasu ma swoje dobre i złe strony. Jak wpływa na nasz organizm?

Osoby, które tkwią w toksycznych relacjach, często nie zdają sobie z tego sprawy. Zazwyczaj są zaślepione uczuciem i ignorują różne niepokojące sygnały. Przemoc psychiczna, jakiej doznają, odbiera im poczucie własnej wartości i mocy sprawczej. Co więc może wskazywać na to, że związek nie jest dla nas dobry? Kilka osób podzieliło się z nami swoimi doświadczeniami.

Większość osób siedzących w poczekalniach w oczekiwaniu na sesję terapeutyczną to kobiety - usłyszałam od pewnego terapeuty, zbierając materiał do tego tekstu. Rafał Mrowicki to potwierdza. Na terapię uczęszczał dwa razy w tygodniu, więc to dla niego znajomy widok. - Kiedy bywam u psychologa, psychiatry, to widzę, że przede mną albo po mnie do gabinetu częściej wchodzą kobiety niż faceci - mówi.

- Depresja to niezwykle demokratyczna choroba. Dotyka ludzi niezależnie od płci, statusu czy wykształcenia. Z moich doświadczeń zawodowych wynika jednak, że mężczyźni zgłaszają się po pomoc znacznie później niż kobiety - mówi dr Robert Kowalczyk.

Każda z nas przynajmniej raz ulokowała uczucia w osobie, która ich nie odwzajemniała. Można się poddać albo zawalczyć o miłośc i spróbować rozkochać w sobie faceta. Z pomocą przychodzi technika Matching and Mirroring. Na czym polega?

Zaczyna się od "pokrewieństwa dusz", a kończy na uzależnieniu i tkwieniu w toksycznej relacji na lata. Psychoterapeuci przed nim ostrzegają, choć przecież początkowo wszystko wydaje się idealne. Czym jest związek koluzyjny?

Podobno oczy to zwierciadła naszej duszy, z których można wyczytać m.in. stan zdrowia człowieka, skłonność do różnych chorób, nastrój oraz predyspozycje charakterologiczne. Naukowcy posunęli się o krok dalej i przeprowadzili badania, z których wynikło, jaki kolor oczu jest uznany za najbardziej tajemniczy i atrakcyjny.

Zdarza się, że osoby w wieloletnich związkach tak wpadają w wir codzienności, że nie zauważają, że znacznie się od siebie oddalili. Giną gdzieś wspólne tematy do rozmowy, a spędzanie razem czasu to udręka. Zamiast pracować nad odbudową relacji, niektórzy wybierają drogę na skróty i brną w przelotny romans. Jak rozpoznać, że w życiu waszego partnera pojawił się ktoś inny? Eksperci wymieniają 5 sygnałów.

Tylko kobieta wie, jakie słowa drugiej kobiecie najbardziej pójdą w pięty. Historie naszych czytelniczek boleśnie to uświadamiają. "Cieszyłam się na ten wyjazd, a jej zepsuły mi całą przyjemność".

Nasze relacje z rodzicami kształtują naszą osobowość, nasze postrzeganie świata i mają wpływ na nasze wybory. Czasem możemy sobie nawet nie zdawać z tego sprawy. Przystępując do tego krótkiego testu, możesz wiele się o sobie dowiedzieć. Wystarczy, że wskażesz, który obrazek nie przedstawia rodziny. Proste?

Jak rozpoznać, że osoba, z którą się spotykasz, jest "tą właściwą"? Eksperci wymieniają kilka sygnałów, które mogą świadczyć o tym, że partner pozostanie przy tobie na dobre i na złe. Jeśli je zauważasz, możesz mieć pewność, że będziecie w stanie stworzyć trwałą relację.

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak rozkochać w sobie faceta? Nie wszystko przyjdzie ot, tak, ale możesz pomóc szczęściu i zwiększyć szanse dzięki odpowiednim ruchom.

Czasem wydaje nam się, że w naszym związku wszystko jest w porządku, ale mimo to zaczynamy oddalać się od partnera i pojawia się coraz więcej nieporozumień. Oto cztery zachowania, które mogą być tego przyczyną.

- Marzyłam o tym, żeby założyć własną rodzinę, żeby urodzić dziecko i w końcu żyć normalnie. Tylko że nie potrafiłam zaangażować się w żadną relację bez wyrzutów sumienia. Miałam cały czas w głowie ten zimny głos matki, że moim obowiązkiem jest opiekowanie się nią. I te wyrzuty, gdy przez chwilę nie odbierałam telefonu - opowiada Agnieszka.

Relacje z rodzicami w dorosłym życiu to temat, który wzbudza ogromne emocje. W ostatnich latach mówi się o tym coraz więcej. Wielu z nas dopiero w dojrzałym wieku zauważa różne problemy i zaczyna nad nimi pracować.

Tę pokrzepiającą historię powinno się opowiadać na przekór wszystkim, którzy twierdzą, że wiek odgrywa w miłości decydującą rolę. Lub tym, którzy uważają, że zakochać się można tylko będąc młodym. Cóż, szczęśliwie ta para seniorów obala te mity bezlitośnie, i to za jednym razem.

Spotykacie się, spędzacie razem czas, wysyłacie sobie memy, piszecie, dzwonicie do siebie. Wszystko jest niby w porządku, niby jesteście "zakochani", ale czegoś brakuje - i nawet domyślasz się, czego. No właśnie. Słowo "niby" jest tutaj kluczowe.

Sama nazwa nie przywodzi na myśl niczego niepokojącego. Wręcz przeciwnie - swoje źródło ma w znanej kreskówce o uroczym duszku Kacperku pt. "Kacper i przyjaciele". W rzeczywistości jednak opisuje zjawisko, którego powinnaś się wystrzegać. Zarówno jako singielka, jak i osoba pozostająca w stałym związku.

Pary, które decydują się na wspólne mieszkanie, często snują romantyczne wizje i zapominają o sprawach przyziemnych. Są jednak kwestie, które warto poruszyć przed rozpoczęciem życia we dwoje.

Jak powinien wyglądać zdrowy, szczęśliwy związek? Składa się na to wiele różnych czynników, ale istnieją pewne pytania, na które możemy sobie odpowiedzieć po to, by sprawdzić, czy zmierzamy w dobrym kierunku. I dowiedzieć się, czy nasz związek ma szansę na powodzenie.

Powszechna jest teoria, że sukces weryfikuje przyjaźń bardziej niż porażka. Rzeczywiście, kiedy nasze życie nabiera rozpędu i chwalimy się kolejnymi osiągnięciami, w relacjach może pojawić się uczucie zazdrości. Jednak czy to właśnie tu leży przyczyna rozpadu przyjaźni?