Materiały promocyjne - kobieta.gazeta.pl

Zaplanuj swoje włosy z nową aplikacją na telefon. Efekt tafli w 7 dni

Tafla na włosach to jeden z największych trendów ostatnich miesięcy. Jak możesz uzyskać ten efekt w warunkach domowych? Wbrew pozorom nie jest to aż takie trudne. Znamy sposób, który znacznie ułatwi ci to zadanie.
- materiał promocyjny
Nadchodzi kres dzielenia stanowisk ze względu na płeć. "Patrząc na człowieka, widzę to, co sobą reprezentuje"

Marta Groszek ukończyła Mechanikę i Budowy Maszyn na Politechnice Wrocławskiej. Pracę w Faurecii rozpoczęła w 2020 roku. Obecnie jest zatrudniona na stanowisku Junior Product Development Engineer i aspiruje do roli Product and Process Development leader. Jest młoda, ambitna, a motoryzacja zawsze znajdowała się w centrum jej zainteresowań. Z okazji Międzynarodowego Dnia Kobiet w inżynierii w rozmowie z portalem kobieta.gazeta.pl zdradza, jak wyglądał rozwój jej kariery w branży stereotypowo dedykowanej mężczyznom.
- materiał promocyjny
Trening w czasie upałów? Sprawdź, czy pamiętasz o kilku ważnych kwestiach

Treningi w upalne dni nie należą do najprzyjemniejszych. W takich warunkach zazwyczaj szybciej odczuwamy zmęczenie i mocniej się pocimy. Wielu z nas nie wyobraża sobie jednak życia bez aktywności fizycznej. Jeśli także należysz do tego grona, poznaj wskazówki, dzięki którym twój trening może być przyjemniejszy i bezpieczniejszy.
- materiał promocyjny
Przeszywający ból zębów po zimnej lemoniadzie? Podpowiadamy, jak przetrwać lato z nadwrażliwością zębów

Łyk zimnej lemoniady, mrożonej kawy czy lodowy deser zamiast przyjemności i doznań smakowych powoduje ostry i przeszywający ból? Nadwrażliwość zębów to wyjątkowo dokuczliwa i powszechna dolegliwość, która daje się we znaki szczególnie latem, gdy chętniej sięgamy po zimne napoje czy przekąski. Można jednak sobie z tym poradzić.
- materiał promocyjny
Koniec z tabu. Jak poradzić sobie z nietrzymaniem moczu. Poradnik dla kobiet - wszystko co powinnaś wiedzieć o wysiłkowym nietrzymaniu moczu

Nietrzymanie moczu dla wielu jest tematem wstydliwym. Najwyższy czas jednak zerwać z tabu, gdyż jest to problem, z którym boryka się wiele osób, niezależnie od wieku. Często towarzyszy także kobietom w ciąży, ponieważ rosnące w brzuchu matki dziecko uciska na pęcherz, a rozluźnione mięśnie miednicy nie utrzymują moczu. Tego rodzaju problem może trwać jeszcze długo po przyjściu pociechy na świat. Problem nietrzymania moczu często pojawia się również u kobiet po 40. roku życia- tutaj mamy do czynienia ze zmianami hormonalnymi w organizmie kobiety, które mocno wpływają na kondycję pęcherza moczowego, mięśni dna miednicy oraz dróg moczowych. Jednak należy pamiętać, że można sobie z tym radzić.
- materiał promocyjny
Jak zyskać więcej czasu dla bliskich i sprawić, by rodzinny czas był bardziej wartościowy?

Zainteresowania dziecka kształtują się od najmłodszych lat. Często pociecha obserwuje pasje rodziców i czerpie z nich to, co najbardziej do niej przemawia. W związku z tym warto znaleźć jak najwięcej przestrzeni na kreatywne zabawy w rodzinnym gronie i pozostać przewodnikiem dla dziecka w jego ścieżce rozwoju. Jak zyskać więcej czasu dla bliskich i sprawić, by rodzinny czas był bardziej wartościowy?
- materiał promocyjny
Gotowy do pracy w każdym miejscu. Ultralekki laptop, z którym chce się podróżować

Laptop jest nie tylko naszym narzędziem pracy, ale również może być kompanem w podróży. W końcu możemy na nim oglądać ulubione filmy i serialne, grać w gry czy rozmawiać ze swoimi bliskimi. W tym wypadku warto zwrócić uwagę nie tylko na jego funkcje i procesor, ale również rozmiar i wagę.
- materiał promocyjny
Jak dbać o ubrania, by długo wyglądały jak nowe? Wskazówki i porady

Kupując ubrania, chcemy cieszyć się nimi przez długie lata. Czasem po drodze zdarzają nam się jednak wpadki. Sweter wyprany w złej temperaturze zaczął wyglądać jak ubranko dla lalki albo delikatna tkanina po wyjęciu z pralki była podziurawiona? Nie bez powodu producenci ubrań wszywają do ubrań metki, które informują nas o tym, jak o nie dbać. Okazuje się, że istnieją również inne patenty, które nam to jeszcze bardziej ułatwią.
Pięć sposobów na przedłużenie świeżości warzyw i owoców. Zadbaj o planetę i własny portfel

Aby produkt zachował swą świeżość na dłużej, powinien być odpowiednio przechowywany. Temperatura, wilgotność powietrza, światło słoneczne mają wpływ na owoce i warzywa trzymane w kuchni. Nie bez znaczenia są też pojemniki, do których je wkładamy. Często z pośpiechu lub po prostu z niewiedzy umieszczamy je razem, tuż obok siebie, nie zwracając uwagi na to, czy są ku temu odpowiednie warunki. W efekcie wiele żywności - a co za tym idzie, również naszych pieniędzy - ląduje w koszu. Można jednak to zmienić. Istnieje wiele naprawdę prostych sposobów na przedłużenie świeżości produktów spożywczych. Zaproponujemy pięć z nich.
Tłuszcze. Jakie są najzdrowsze i dlaczego nie powinnyśmy ich wykluczać ze swojej codziennej diety?

Wiele osób błędnie wrzuca wszystkie rodzaje tłuszczów do jednego worka, demonizując je i postrzegając jako składnik diety, który przyczynia się do przyrostu masy ciała, czy chorób związanych z układem krążenia. Najwyższa pora rozprawić się z tym mitem, gdyż tłuszcz tłuszczowi nie jest równy, a obecność w diecie tych zdrowych to absolutna konieczność.
- cmlifestyle
- materiał promocyjny

Ty też jesteś wyjątkowa! Pozbądź się wewnętrznego krytyka i zacznij siebie doceniać!

W dobie social mediów często możemy zacząć tracić poczucia własnej wartości. W końcu niektórzy trenują siedem razy w tygodniu, a my tylko trzy. Inni właśnie skończyli kolejne studia, a ty ledwo co dotrwałaś do licencjatu. Bez względu na wszystko musisz pozbyć się tego wewnętrznego krytyka i odkryć talenty, o których może nawet nie miałaś pojęcia.
- materiał promocyjny
Chcesz korzystać ze smartfonów najwyższej jakości? Nie musisz ich już kupować! Znamy bardziej korzystne i ekologiczne rozwiązanie

Od dłuższego czasu możemy zaobserwować w Polsce trend na korzystanie zamiast kupowania. Coraz więcej osób decyduje się na tego rodzaju rozwiązanie np. w przypadku samochodów, muzyki, czy filmów. Z takiej opcji możemy teraz skorzystać również wtedy, kiedy chcemy wynająć sobie smartfon lub komputer.
- materiał promocyjny
Co zrobić, żeby zioła nie traciły swoich cennych właściwości? Mamy kilka wskazówek

Nie jest tajemnicą, że zioła to źródło wielu dobrodziejstw. Warto jednak wiedzieć, jak je przechowywać, by nie straciły swoich cennych właściwości i aromatów. Oto kilka przydatnych wskazówek.
- materiał promocyjny
Solidny i bezpieczny internet. Czyli jaki? Kilka wskazówek, które pomogą ci wybrać internet stacjonarny

Sprawdzone źródło internetu to w dzisiejszych czasach jedna z bardziej istotnych kwestii. Wpływ na jego wybór ma zwykle kilka czynników. To m.in. liczba użytkowników, a także jego przeznaczenie. Nie da się bowiem ukryć, że im więcej osób korzysta z domowego internetu, tym większe wymagania mamy wobec sieci. Jak zatem wśród tak wielu ofert wybrać tę idealną?
- materiał promocyjny
Wypadanie włosów to nie tylko zła pielęgnacja. Źródło może leżeć gdzie indziej

Bardzo często przyczyną wypadania włosów jest po prostu ich niewłaściwa pielęgnacja oraz stylizacja. Częste tapirowanie, ciasne upięcia, wysoka temperatura czy też unikanie czapki zimą mogą osłabiać cebulki włosów, prowadząc do ich nadmiernego wypadania. Czasami jednak źródło leży zupełnie gdzie indziej i wówczas warto przyjrzeć się temu bliżej.
Intymnie i wygodnie, czyli jak stworzyć wymarzoną sypialnię

Na sypialniane must have oprócz wygodnego łóżka składa się także odpowiedni materac. To element, którego nie możesz pominąć, jeśli zależy ci na regenerującym i zdrowym śnie. Jaki materac wybrać, by cieszyć się pełnią komfortu, a rano budzić się wypoczętym i pełnym energii? Oto kilka przydatnych wskazówek.
Peeling kwasowy w domowym zaciszu. Poznaj zasady bezpiecznego złuszczania naskórka

Peelingi kwasowe zyskują w ostatnim czasie sporą popularność. Pomagają skutecznie radzić sobie z wieloma skórnymi problemami. Masz cerę nadmiernie wydzielającą sebum, z widocznymi zaskórnikami i przebarwieniami? A może dało się zauważyć pierwsze zmarszczki? Jak wybrać produkt, który spełnia nasze oczekiwania i wspomaga regenerację skóry? Podpowiadamy również co zrobić, aby wzmocnić efekty uzyskane dzięki kosmetykowi z kwasami AHA.
- materiał promocyjny
Trendy jesień-zima: modne swetry damskie na nowy sezon. Z czym je zestawić?

.
- Materiał promocyjny
Świat tonie w plastiku, czy naprawdę nic z tym nie możemy zrobić? Poznaj prosty sposób na znaczne ograniczenie jednorazowego plastiku, bez wychodzenia z domu!

Woda gazowana bez jednorazowej butelki? To możliwe! Dzięki innowacyjnemu rozwiązaniu możesz cieszyć się smakiem takiej wody, kiedy tylko chcesz, a poza tym przyczynisz się do zmniejszenia zanieczyszczenia plastikiem naszej planety.
- materiał promocyjny
Zaoszczędź bez ruszania się z domu. Osiem dni przecen z okazji Black Friday

Święto wyprzedaży na Allegro w tym roku rozpoczyna się już w poniedziałek 22 listopada i trwa aż osiem dni. W tym czasie możecie skorzystać z wielu atrakcyjnych promocji - z obniżkami nawet do minus 70 procent.
- materiał promocyjny

Raz wypróbujesz, już nigdy nie zrezygnujesz. Od teraz wyrabianie ciasta będzie przyjemnością

Domowe wypieki są zawsze najsmaczniejsze. Do tego nikogo nie trzeba przekonywać. Jednak trud włożony w odpowiednie wyrobienie pizzy czy ciasta drożdżowego wielu smakoszy odstrasza od ich samodzielnego przygotowywania. Z pomocą przychodzi tu robot planetarny. Dzięki niemu nie musimy godzinę zagniatać ciasta na pierogi czy ręcznym mikserem ubijać piany. Odpowiednie urządzenie zrobi to za nas!
- materiał promocyjny
Gadżet dla kobiety XXI wieku. Funkcjonalny, a do tego bardzo stylowy

,
- materiał promocyjny
Makijaż, który podkreśla naturalne piękno, a przy okazji pielęgnuje? To możliwe! Beauty Makeup to jeden z większych trendów tego sezonu

Zgodnie z trendami na jesień oraz zimę skóra ma być nawilżona i rozświetlona. Taki efekt zapewnia beauty makeup, czyli połączenie makijażu i pielęgnacji. Jak go wykonać? Oto kilka przydatnych wskazówek.
- materiał promocyjny
Masz długi? To nie wstyd. Są sposoby, żeby je spłacić

Jak pokazują różne historie, długi to problem, który może przytrafić się każdemu. Wiele osób w takiej sytuacjach nie wie, co należy robić i wstydzi się rozmawiać na ten temat z bliskimi. Dla sporej części naszego społeczeństwa jest to nadal temat tabu. Jednak nie jest to sytuacja bez wyjścia. Podpowiadamy, jak zacząć działać w tego typu przypadkach.
- materiał promocyjny
Jak zaopiekować się pszczołami nie wychodząc z domu? To proste!

Owady zapylające wymierają w zastraszającym tempie. Skutki tego kryzysu odbiją się na całej przyrodzie, a odczujemy je również my. Z pomocą ruszyła dziewiąta edycja akcji "Adoptuj Pszczołę", która w tym roku skupia się głównie na ratowaniu leśnych zapylaczy.
- materiał promocyjny
- adoptuj pszczołę
Zaczyna się od tajemniczego listu... Joanna Kulig bada tajemnicę z czasów Gierka

W szczycie gierkowskiej prosperity Polska rozwijała własny program atomowy. Przedsięwzięcie do dzisiaj wzbudza ogromne emocje i pozostawia wiele niewiadomych. Pod koniec lat 70. PRL-owski program atomowy był już na tak zaawansowanym etapie, że skonstruowanie przez Polskę bomby wodorowej wydawało się jedynie kwestią czasu. I właśnie wtedy w tajemniczych okolicznościach zginął jego twórca - Sylwester Kaliski.
- materiał promocyjny
Haitańska pielęgnacja sposobem na piękną skórę. Na czym polega?

To, jak dziś dbasz o swoją skórę, będzie miało wpływ na jej wygląd za kilka, a nawet kilkanaście lat. Niedokładne usuwanie zanieczyszczeń czy pobieżne przemywanie twarzy wodą z mydłem (o zgrozo!) to pielęgnacyjne błędy, które mogą nas słono kosztować. Nawet jeśli początkowo nie zauważasz pierwszych zmian, z czasem efekty zaniedbań mogą być nieodwracalne. Jak zatem skutecznie zadbać o cerę? Odpowiedzią na potrzeby Twojej skóry może stać się pielęgnacja haitańska.
- materiał promocyjny
Odżywia, oczyszcza i chroni. Jak stosować kosmetyki z olejkiem arganowym?

Olejek arganowy to ratunek dla włosów suchych i zmęczonych zabiegami stylizacyjnymi. Zapewnia nawilżenie i wygładzenie, co w przypadku takich kosmyków jest szczególnie ważne. Ciekawe formuły kosmetyków zachęcają do systematycznej pielęgnacji.
- materiał promocyjny
Wieloetapowe oczyszczanie twarzy robi furorę wśród kobiet. Dlaczego jest tak ważne dla skóry? Sprawdź, jak przeprowadzić je prawidłowo i na co zwracać uwagę

Wieloetapowe oczyszczanie twarzy jest doceniane na całym świecie. Pionierkami w tej dziedzinie są Koreanki, które zamiast leczyć zaskórniki, doskonale wiedzą, jak zapobiegać ich powstawaniu. Wystarczą dobrze dobrane kosmetyki do pielęgnacji i odrobina cierpliwości, żeby cieszyć się promienną i gładką cerą, a do tego wcale nie trzeba sprowadzać produktów z Azji, bo oferta kosmetyków do wieloetapowej pielęgnacji polskich marek ma się równie dobrze.
- materiał promocyjny
Bogate w składniki odżywcze, doskonale nawilżają i urzekają zapachem. Top 5 kosmetyków z kokosem, na które warto się skusić - nasz wybór

Kokos to ciekawy składnik pielęgnacyjny, który znajduje się w wielu kosmetykach o różnym przeznaczeniu i różnorodnych formułach. A to z kolei zachęca do testowania i szukania produktów, które najbardziej spełnią twoje oczekiwania. Oto pięć z nich, o które warto wzbogacić swoją kosmetyczkę.

Prawdziwe święto łowców okazji. Skorzystaj ze Smart! Week i sprawdź, jak oszczędzać przez cały rok

Wystartował festiwal niskich cen na Allegro. Przez cały tydzień wiele produktów możemy kupić nawet o kilkadziesiąt procent taniej. Poznajcie szczegóły akcji i dowiedzcie się, kto w tym roku będzie mógł skorzystać z wyjątkowych promocji.
Domowe SPA krok po kroku. Podpowiadamy, jak zadbać o ciało po lecie

Ciało po lecie wymaga zazwyczaj szczególnej pielęgnacji i intensywnego odżywienia. Promienie słoneczne, słona lub chlorowana woda i częste przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach sprawiają, że skóra potrzebuje zarówno solidnego złuszczania, jak i regeneracji oraz dogłębnego nawilżenia. Świetnym sposobem na relaks i zadbanie o siebie od stóp do głowy jest domowe SPA.
- materiał promocyjny
Naturalnie wegański manicure? Teraz to możliwe! Zadbaj o swoje paznokcie w stylu eco-friendly

Coraz więcej kobiet zwraca uwagę na to, czy kosmetyki przez nie stosowane, są ekologiczne. Na szczęście na rynku są już dostępne dobrej jakości produkty ze składnikami pochodzenia naturalnego. Dzięki temu panie mogą wyglądać pięknie i jednocześnie dbać o środowisko. Odpowiedzią na ich potrzeby są klasyczne lakiery z linii plant-based wonder od NEONAIL, która zawiera 77 proc. składników pochodzenia naturalnego, a surowce użyte w lakierach pochodzą z biomasy roślinnej - z trzciny cukrowej, pszenicy, manioku i kukurydzy.
- materiał promocyjny
Gdzie znajdziesz odpowiednie kosmetyki dla swoich dzieci i dla siebie? Podpowiadamy

Wielokrotnie w swoim życiu stajemy przed dylematem, jakie kosmetyki kupić dla siebie i swojej rodziny. Choć wiele produktów jest niezbędnych w codziennej pielęgnacji, ich wybór często sprawia kłopoty, a poszukiwanie tych idealnych zdaje się nie mieć końca. Gdzie zatem szukać produktów, które sprostają oczekiwaniom wszystkich członków rodziny? Znajdziesz je bliżej niż myślisz.
- materiał promocyjny
Nieskomplikowana i ekspresowa pielęgnacja, która działa? To możliwe! Trzy proste kroki, za które twoja skóra ci podziękuje

Nawet jeśli nie dysponujesz czasem i liczy się dla ciebie każda minuta, możesz wprowadzić do swoich stałych rytuałów kilka kosmetyków i zabiegów, po których radość z efektów jest natychmiastowa. Dopasuj gamę rozwiązań do twojego szybkiego trybu życia. Jeśli będziesz stosować je systematycznie, efekty utrzymają się na dłużej, a twoja cera będzie wygładzona i promienna.
- materiał promocyjny
Dbasz o włosy, a one nadal nie wyglądają dobrze? Rozwiązanie leży w równowadze PEH

W ostatnich latach coraz częściej możemy usłyszeć, że kluczem do pięknych i zdrowych włosów jest osiągnięcie równowagi PEH w pielęgnacji. Dla wielu z nas brzmi to jak czarna magia. Nie jest to jednak aż tak skomplikowane, jak początkowo się wydaje. Oto nasz przewodnik dla osób, które dopiero zaczynają interesować się tym tematem.
Przyszłość Europy leży również w Twoich rękach. Podziel się swoim głosem z innymi

W zglobalizowanym świecie, w europejskiej wiosce wszyscy jesteśmy sąsiadami. To, jak będzie wyglądało nasze życie dzisiaj i w nieodległej przyszłości, zależy nie tylko od rządzących, ale też od naszych decyzji i inicjatyw, które podejmujemy samodzielnie lub wspólnie. Młodzi ludzie wiedzą o tym najlepiej, bo przyszłość należy właśnie do nich.
Jak się spakować na rodzinny wyjazd i nie zwariować? O czym musisz pamiętać? Wakacyjny poradnik

Podstawą udanych rodzinnych wakacji jest świetna organizacja i zaplanowanie wyjazdu z troską o potrzeby i bezpieczeństwo każdego uczestnika. Porządnie spakowany bagaż pomoże uniknąć nieprzyjemnych niespodzianek podczas podróży i przygotuje was na same przyjemne przygody. Stworzyliśmy uniwersalny poradnik, który przyda się każdemu przed wyruszeniem w drogę.
- materiał promocyjny
Małe zmiany, duży efekt. Jak na co dzień bez wysiłku możemy dbać o naszą planetę?

W ostatnich latach nasza świadomość dotycząca ekologii stale rośnie. Staramy się, aby nasze codzienne wybory miały jak najlepszy wpływ na środowisko, gdyż często małe zmiany mogą dawać ogromne efekty. Takie zmiany postaw szczególnie cieszą producentów, dla których ochrona środowiska jest ważna i którzy podejmują w tym zakresie różne działania.
- materiał promocyjny
Planujesz z przyjaciółkami wypad do SPA? Oto jedna z ciekawszych propozycji

Weekend w SPA z przyjaciółkami to doskonała forma odpoczynku, która będzie prawdziwym zastrzykiem energii o każdej porze roku. Zaproponuj wyjazd bliskim osobom, z którymi doskonale się dogadujesz i razem zróbcie coś dobrego dla duszy oraz ciała. Jeżeli zastanawiasz się, w jakie miejsce warto pojechać, zapoznaj się naszą propozycją.
- materiał promocyjny

URODA

UCZUCIA I ZWIĄZKI

ŻYCIE I STYL

MODA

ZAKUPY