Życie i styl

Morsowanie - o co właściwie z nim chodzi? Poznaj historię kąpieli w lodowatej wodzie i przekonaj się, skąd wzięła się coraz popularniejsza w Polsce praktyka.

Morsowanie a odchudzanie. Zastanawiasz się, czy popularne ostatnio zimne kąpiele mogą przełożyć się na niższą wagę? Sprawdź, jak morsowanie wpływ na ciało i ile kcal można stracić podczas jednej sesji.

Morsowanie w domu to dobry początek. Nie planujesz zimowych kąpieli w morzu lub nad jeziorem? Sprawdź, jak bezpiecznie morsować w domowym zaciszu i jakich możesz oczekiwać efektów.

W Polsce kobiety wciąż są bardzo słabo widoczne w przestrzeni miejskiej - w każdym mieście średnio tylko kilka procent ulic nosi nazwy na ich cześć, a zwiększenie liczby patronek to procedura bardzo żmudna. Widać jednak zmiany. Na fali Strajku Kobiet w wielu miastach powstają ronda Praw Kobiet, popularność zyskują także inicjatywy mające wprowadzić swojego rodzaju parytety w nadawaniu ulicom nowych patronatów. Nie chodzi o przedkładanie płci nad zasługi, a o docenienie kobiet, które w przestrzeni publicznej przez setki lat zaistnieć zwyczajnie nie mogły. Skąd tak mało patronek?

Martyna Wojciechowska opublikowała na Instagramie post, w którym przedstawiła historię Anmol Rodriguez. 26-latka z Indii, została oblana kwasem przez własnego ojca, gdy miała zaledwie dwa miesiące. - Miała zginąć jako dziecko, dzisiaj inspiruje tysiące ludzi na całym świecie - pisze Martyna Wojciechowska.

Karnawał 2021 będzie zdecydowanie inny niż wszystkie. Wciąż trwająca w kraju i na świecie pandemia koronawirusa powoduje liczne ograniczenia w życiu publicznym i towarzyskim. Nie oznacza to jednak, że karnawał 2021 odwołano! Sprawdźmy, jak długo potrwa w tym roku.

Kalendarz imienin w lutym jest bardzo obszerny, mimo tego, że jest to najkrótszy miesiąc w roku. Sprawdź, komu składamy życzenia imieninowe w tym miesiącu.

Tatuaże damskie 2021 - jakie wzory cieszą się największą popularnością? Sprawdź, w jaki sposób kobiety najchętniej ozdabiają swoje ciała i zobacz, na co sama możesz się zdecydować.

Szafran już od ponad 3 tysięcy lat wykorzystywany jest jako przyprawa, składnik kosmetyków i leków, a także środek do barwienia tkanin. Obecnie pozyskuje się go wyłącznie z upraw. Poznajmy sekrety szafranu - najdroższej przyprawy świata.

Jaki był ostatni rok? Czy mimo tego, co się wydarzyło - coś jednak zmieniło się na lepsze? Jak oceniają rok 2020 kobiety, które szczególnie były zaangażowane i musiały zmienić w swoim podejściu do pracy i życia bardzo dużo. Pytamy pracownicę ochrony zdrowia, nauczycielkę, restauratorkę i aktywistkę.

,

Życzenia na sylwestra 2020. Narodowa kwarantanna nie wróży hucznych imprez, ale zawsze można po prostu wysłać kilka ciepłych słów i pokazać, że jesteśmy blisko pomimo tego, co dzieje się wokół. Sprawdź pomysły na życzenia noworoczne 2020.

Przekąski sylwestrowe to ważna pozycja na liście przygotowań niezależnie od okoliczności. Nawet w gronie najbliższych przyjaciół warto zadbać o to, żeby na stole znalazło się coś do przegryzienia. Na co postawić w tym roku?

.

.

,

Drinki bezalkoholowe to dobra alternatywa na sylwestra. A może marzy Ci się pyszny napój w samo południe, w środku tygodnia? Najlepiej z palemką? Sprawdź nasze propozycje na kolorowe drinki bez dodatku alkoholu, które wykonasz samodzielnie.

Filmy świąteczne nigdy nie tracą na aktualności, roztaczając aurę magii i domowego ciepła. Przekonaj się, które z nich warto poznać, fundując sobie niezapomniany seans, niezależnie od upodobań.

Wielu z nas nie wyobraża sobie pracy w Wigilię czy w święta, jednak dla innych to normalna część pracy. Dla pielęgniarek, lekarzy, ratowników, ale też laborantów czy kierowców pogotowia to dzień pracy. Tyle że trochę "nienormalny". Czy lubią dyżurować w święta? W jaki sposób przydzielane są dyżury? Czy dzielą się opłatkiem i czy w szpitalu może panować świąteczna atmosfera?

.

.

.

.

Kalendarz imienin - styczeń. Imieniny to kolejna okazja do miłych spotkań lub telefonów. Czasami wystarczy krótka wiadomość, by w taki symboliczny sposób pokazać, że się o kimś pamięta. Sprawdź, kto obchodzi imieniny w styczniu i prześlij życzenia.

Z roku na rok rośnie społeczna świadomość w kwestii naszej planety i jej przyszłości. Jak pokazują najnowsze badania, deklarujemy coraz większe zainteresowanie zagadnieniami związanymi ze środowiskiem i sami też działamy w tym zakresie. Polacy oczekują ruchów proekologicznych firm i marek. Te nie zwlekają z ich podejmowaniem. Już dzieje się sporo, a plany na przyszłość są ambitne!

.

.

.

,

,

.

.

Patryk Chilewicz i Adam "Madam" Mączewski to duet, który stoi za popularnością youtubowego kanału Vogule Poland i ukazujących się na nim "Prasówek". Subskrybuje ich ćwierć miliona osób. Dwa razy tyle obserwatorów mają na Instagramie oraz na Facebooku. Udało im się stworzyć wierną i aktywną rzeszę fanów w sieci, popularny cykl imprez klubowych i oryginalny, charakterystyczny wizerunek satyrycznego i bezkompromisowego medium. Zdecydowali się wyjechać z Polski - przede wszystkim ze względu na niekorzystny polityczny klimat i narastającą homofobię. Jak funkcjonują dziś, miesiąc po przeprowadzce do Hiszpanii? Jak oceniają sytuację w Polsce z perspektywy?

Zakaz aborcji - choć może się tak wydawać - dotyczy nie tylko kobiet. Brak możliwości przerwania ciąży to problem wszystkich osób z macicami, a więc też wielu trans mężczyzn i osób niebinarnych. Tymczasem część z nich, gdy upomina się o inkluzywność, słyszy, że szkodzi protestom przeciwko decyzji Trybunału Konstytucyjnego. - Wymazując osoby trans i niebinarne z dyskusji o aborcji, tylko pogłębiacie naszą samotność - argumentują.

Twoje włosy są osłabione, wypadają i bardzo wolno rosną? A może ich kondycja została nadwyrężona przez zbyt częste prostowanie lub farbowanie? Jeśli chcesz wzmocnić kosmyki, ograniczyć ich wypadanie i przyspieszyć porost, najlepiej zadziałaj na cebulki. Oto trzy domowe i naturalne produkty, które możesz zastosować na skórę głowy. Ich regularne stosowanie może przynieść naprawdę świetne efekty. Twoje włosy ci za to podziękują.

.

.

Mikołajki 2020 to znak, że już niebawem rozpoczną się wielkie, rodzinne przygotowania do świąt Bożego Narodzenia. Co roku na początku grudnia Mikołaj odwiedza dzieci, czym może je zaskoczyć z tej okazji?

Mikołajki to popularne święto, znane nam już od najmłodszych lat. Jako dzieci wyczekiwaliśmy drobnego upominku, w wyobraźni dostarczanego przez tajemniczego Mikołaja. Skąd tak naprawdę wzięła się ta tradycja? Jak to się stało, że akurat tego dnia wręczamy sobie prezenty?

Co roku, 6 grudnia wręczamy sobie większe i mniejsze upominki z okazji mikołajek. Pomysłów na to, co możemy podarować dziewczynie jest mnóstwo, ale my wybraliśmy kilka najbardziej interesujących. Sprawdźcie nasze propozycje na prezent na mikołajki dla dziewczyny.