alkohol

W Polsce wypicie kieliszka bywa normą, a odmówienie - prowokacją. Ci, którzy decydują się na abstynencję, często muszą mierzyć się z pytaniami, domysłami, a nawet odrzuceniem. Coraz więcej osób mówi głośno, że nie chce pić. I że bycie trzeźwym nie powinno wymagać wyjaśnień.

Alkohol szkodzi zdrowiu i rośnie tego świadomość, ale wciąż zdarzają się osoby, które to bagatelizują. Niektórzy wypijają "lampkę wina na sen", wierząc w jego działanie uspokajające. Lekarze przestrzegają, że takie praktyki mogą mieć długofalowe skutki. - Ja mówię, że nie wolno tego robić, ale pacjent tłumaczy mi, że odnosi korzyści - podkreśla psychiatra i psychoterapeuta, dr. n. med. Maciej Klimarczyk.

Latem sporty wodne przyciągają nas jak magnes. Dają upragnione ochłodzenie, kiedy słońce nie daje wytchnienia. Jednak nie każda przygoda kończy się dobrze, a niewinny spływ może nieść ze sobą poważne konsekwencje. Czy na kajaku można pić alkohol? Sprawdź, zanim na spływie sięgniesz po zimne piwko.

Lekarz Marcin Król od roku nie pije alkoholu. Jakie zmiany zaobserwował w tym czasie? Jak na jego decyzję zareagowali inni? Okazuje się, że nie wszyscy zrozumieli ten krok. Swoimi przemyśleniami lekarz podzielił się niedawno na Instagramie.

Wiele osób nie potrafi sobie wyobrazić imprezy bez alkoholu. I niestety widać to w statystykach. Jednak powoli coś zaczyna się zmieniać. W dużej mierze jest to zasługa pokolenia Z, które coraz rzadziej sięga po alkohol.

Wyznanie dr Karoliny Kowalczyk zaskoczyło wiele osób. Jak zdradziła na nagraniu, które opublikowała w mediach społecznościowych, obecnie ma 37 lat i nigdy nie piła alkoholu. - Świetnie bawię się bez niego - wyznała na swoim filmie.

Eksperci coraz częściej przypominają o tym, jak alkohol wpływa na nasze zdrowie. Do tego grona dołączyła niedawno doktor Joanna Wojsiat. Neurobiolożka, związana między innymi z Państwową Akademią Nauk, umieściła na swoim profilu na Instagramie obszerny wpis, który wzbudził spore zainteresowanie. "Warto uzmysławiać sobie, z jaką toksycznością etanolu mamy do czynienia" - zaczęła naukowczyni.

Tu lampka wina do obiadu, tam kilka drinków na imprezie i jeszcze okazjonalne piwko po ciężkim dniu w pracy. Wielu Polaków nie wyobraża sobie, by z tego wszystkiego zrezygnować. W końcu raz na jakiś czas to można - to nie tak, że upijamy się na umór. Prawda?

"O 22 pięciolatki już same podchodziły do stołów i otwierały sobie piwa 'zero', a potem hasały z nimi po sali. Albo ciągnęły swoich rodziców do drinkbaru, żeby zamawiali im mocktaile. Ku mojemu zdziwieniu, nikt się nie sprzeciwiał. Za to z uśmiechem na twarzy robiono maluchom zdjęcia z drinkami. No bo przecież to idealny content na Instagrama" - pisze w liście do redakcji Iwona.

Wiele osób spędzi majówkę w rodzinnym gronie. Lekarka Monika Działowska opublikowała na Instagramie poruszający post, w którym zaapelowała do rodziców, by uważali, jaki przykład dają w tym czasie dzieciom.

Trójmiejscy policjanci przywieźli do szpitala 41-latkę, która pod wpływem alkoholu prowadziła auto. Kobieta jest w ciąży. Wcześniej została skontrolowana na wysokości Matarni na Obwodnicy Trójmiasta.

"Ostatnio zorientowałam się, że nie piję alkoholu już od siedmiu lat. Wszystko zaczęło się od farmakologicznego leczenia depresji. I mimo że po odstawieniu leków mogłam wrócić do picia, postanowiłam tego nie robić. Oto kilka moich obserwacji z tych ostatnich lat" - pisze w swoim liście nasza czytelniczka Agata. Za jej zgodą publikujemy go w całości.

Do niebezpiecznego incydentu doszło w Tarnowie. Jak poinformował portal tarnowska.tv, w sobotni wieczór rodzice pozostawili swoje małe dzieci bez opieki w domu. Najmłodsze z rodzeństwa, bliźnięta, mają 10 miesięcy, a starsze dzieci - 3 i 4 lata.

W ostatnich latach coraz więcej osób ogranicza spożywanie alkoholu. Są też i tacy, którzy decydują się całkowicie rezygnować z tej używki. Do tego grona należy Wika Krauz. Ostatnio influencerka podzieliła się swoimi doświadczeniami.

Nadużywanie alkoholu jest w naszych czasach wielkim problemem. Wpływa on nie tylko na psychikę i zachowanie, lecz także na wygląd. Jak zmienia się twarz osoby uzależnionej? Warto zwrócić uwagę na kilka kwestii.

Joanna Skwierczyńska, która na Instagramie udziela się jako @soberpolishgirl, poruszyła ostatnio temat stosunku do alkoholu. Po czym możemy rozpoznać, że jest on normalny i nie jesteśmy uzależnieni od tej substancji? Skwierczyńska na swoim filmie zastosowała ciekawe porównanie.

- W czasach czynnego uzależnienia oczywiście obawiałam się, że na trzeźwo będę nudna. Potem okazało się jednak, że tak naprawdę nudna byłam wtedy, gdy piłam i ćpałam. Jakiś czas temu doszłam do wniosku, że pod wpływem tych różnych substancji byłam właśnie taka, jaka teraz jestem na trzeźwo - mówi Marta Markiewicz, autorka książki "Bez alko i dragów jestem nudna".

Czy na studniówkach pije się alkohol? "Legalnie" nie, jednak badania pokazują, że przemycone napoje wyskokowe na balach maturalnych to powszechny zwyczaj. W Polsce tradycja imprezowania w pełnym wydaniu zakorzeniła się na tyle, że nawet nauczyciele często przymykają oko na małe co nieco "pod stołem".

Czy Polska ma problem z alkoholizmem? Coraz więcej osób zauważa, jak częste i destrukcyjne jest to zjawisko, choć niektórzy wciąż bagatelizują jego znaczenie. To choroba, która dotyka zarówno dorosłych, jak i młodzież, a pierwsze kroki ku uzależnieniu często stawiane są już w młodym wieku. Komentarze czytelników nie zostawiły złudzeń.

W ostatnich dniach zima mocno dawała nam w kość, a może być jeszcze gorzej. Szukamy więc skutecznych sposobów, żeby się rozgrzać. Wiele osób sięga po alkohol. Eksperci ostrzegają jednak przed taką praktyką. Może przynieść więcej szkody niż pożytku.

Czy Polacy piją dużo alkoholu? Szacunkowo nawet 5 milionów osób może zmagać się z uzależnieniem lub pić w sposób ryzykowny. Wielu z nas ma w swoim otoczeniu kogoś, kto boryka się z tym problemem, a w naszej sondzie aż 41 proc. czytelników przyznało, iż dotyczy to ich najbliższej rodziny.

Ile wynosi renta alkoholowa w 2025 roku? Choć aktualnie jego wysokość się nie zmieniła, już z marcową waloryzacją świadczeniobiorcy będą mogli liczyć na podwyżkę. Ile dokładnie wyniesie, jeśli prognozy się sprawdzą?

Wielu pracowników otrzymuje w grudniu od swoich pracodawców świąteczne paczki. Jakiś czas temu jeden z naszych czytelników w liście do redakcji skrytykował pomysł dołączania do upominków alkoholu. Okazało się, że większość Polaków nie podziela jego opinii.

Alkohol szkodzi zdrowiu i to wiedzą wszyscy. Niektórzy jednak sądzą, że lampka wina do obiadu lub kilka małych kieliszków wódki nie zrobią dużej krzywdy. Nic bardziej mylnego. Nie ma bezpiecznej dawki alkoholu i już po 150 g nasz organizm musi dochodzić do siebie przez wiele tygodni.

Raport Zakładu Ubezpieczeń Społecznych z 2023 roku wskazywał na wzrost zwolnień lekarskich z kodem C. W stosunku do ubiegłego roku wyniósł on 7,6 procent. Co oznacza ta litera na zwolnieniu i jakie są konsekwencje dla pracownika?

Możemy spotkać się z opinią, że rezygnacja z alkoholu to nowy trend. W ostatnich latach na taki krok decyduje się coraz więcej osób. I niekoniecznie muszą stać za tym problemy z uzależnieniem. Niektórzy chcą poprawić jakość swojego życia, inni chcą po prostu zadbać o swoje zdrowie.

Będą zmiany w etykietach z alkoholem? Wszystko po to, by dotrzeć do jeszcze większej liczby osób i uświadamiać, jakie zagrożenia są z nim związane. Choć poprzedni projekt nie został uchwalony, kolejny ma szansę. Jak podaje "Rzeczpospolita", ma wsparcie m.in. resortu zdrowia.

Dla takich osób dowodami zdrad mogą być zwykłe paragony ze sklepu, dzwoniący telefon lub awizo w skrzynce. Sama rozmowa na niewiele się przyda. Warto jednak pamiętać, by zachować spokój, nie podnosić głosu i starać się nie ulec wszelkim manipulacją. Z pomocą może przyjść terapia, jednak całkowite wyleczenie nie jest możliwe.

Nie milkną kontrowersje dotyczące alkoholi w saszetkach, które przypominają musy dla dzieci. Skontaktowaliśmy się z przedstawicielami supermarketów, w których produkt był dostępny, by dowiedzieć się, czy zostanie wycofany ze sprzedaży. Okazuje się, że natychmiast podjęto stanowcze kroki.

Na wielu sklepowych półkach pojawiły się już wódki w saszetkach. Sprawa zbulwersowała wiele osób. Odniósł się do niej Jakub Żulczyk. "To są produkty, podobnie jak małpki, przeznaczone stricte dla klinicznych alkoholików" - skomentował pisarz.