badania

Niektórzy z nas regularnie słyszą, że "wyglądają młodziej" niż wskazuje ich PESEL. Badacze sugerują, że to może być coś więcej niż tylko komplement. Potwierdzeniem tego są przeprowadzane na przestrzeni lat analizy.

Dla wielu kobiet to nie rutyna, lecz ruletka. Jedno zdanie lekarza "bez serca" rzucone bez refleksji potrafi zawstydzić, zranić i spowodować, że kolejne badania są odkładane latami. Poniższe historie pokazują, czego pacjentki doświadczają w gabinetach ginekologicznych.

Godzina dłużej w łóżku brzmi dobrze. Ciemność po wyjściu z pracy już mniej. Czas zimowy co roku budzi podobne emocje, ale naukowcy patrzą na niego z innej strony. Czy służy nam bardziej niż letni? I co by było, gdyby obowiązywał przez cały rok?

"Ile za te badania?" W tym przypadku odpowiedź brzmi: nic. Seniorzy mogą skorzystać z bilansu zdrowia finansowanego przez NFZ. Może tej jesieni znajdziemy chwilę, żeby sprawdzić, co ze zdrowiem? Ale zanim wybierzemy się do laboratorium, trzeba wiedzieć, od czego zacząć.

Miesiąc Świadomości Raka Piersi to dobry moment, by przypomnieć, jak wiele może zmienić profilaktyka. Potrzeby kobiecego organizmu zmieniają się wraz z wiekiem. Ginekolog Wojciech Homola w rozmowie z nami opowiedział o sygnałach ostrzegawczych, najgroźniejszych mitach oraz badaniach, które należy na stałe wpisać do kalendarza.

Duża różnica wieku między partnerami wciąż potrafi wzbudzać emocje. Skłania też do pytań o to, jak radzą sobie na co dzień. Czy tego typu relacja może być źródłem dodatkowych trudności? Badacze przyjrzeli się takim związkom i wskazali siedem potencjalnych wyzwań.

Jeszcze jeden odcinek, parę wiadomości, może szybki rzut oka na TikToka. Zanim zgasimy światło, niepostrzeżenie mija kolejna godzina. Badacze sprawdzili, czy ta "chwila dla siebie" może mieć swoją cenę.

Bierzesz do ręki opakowanie i zerkasz na skład. Jedną nazwę kojarzysz, przy następnej masz ochotę sięgnąć po słownik. Czy którąś z nich naprawdę trzeba się przejmować? Badacze sprawdzili, jak spożycie popularnych konserwantów wpływa na zdrowie. Zauważyli niepokojącą zależność.

Trzeci raz wracasz do tego samego akapitu, a nowe nazwisko znajomej nadal nie chce wskoczyć do głowy? Badacze sprawdzili, czy produkt, który zwykle wyciągamy przy gotowaniu obiadu, może mieć związek z pamięcią i skupieniem.

Kiedy nasz mózg jest w najlepszej formie? Nie ma prostej odpowiedzi, bo każda jego zdolność działa według własnego zegara. Naukowcy zestawili jednak pamięć, wiedzę, cechy osobowości i sposób podejmowania decyzji. A wynik prowadzi daleko poza młodość.

Każdy z nas ma w sobie coś wyjątkowego, ale niektórzy zdecydowanie wymykają się wszelkim schematom. Około 1 na 10 osób łączy w sobie tak nietypowe cechy osobowości, że naukowcy określają je mianem... "mutantów". Nie chodzi jednak o nic rodem z filmu science fiction.

Rano nalewasz świeżą wodę, wieczorem dopijasz ostatni łyk, a następnego dnia powtarzasz ten sam rytuał. Butelka nie pachnie dziwnie, wygląda na czystą, więc po co od razu ją szorować? Wystarczy jednak prosty test, żeby spojrzeć na nią zupełnie inaczej.

Czy przed wizytą trzeba się ogolić? A jeśli badanie wypada zaraz po pracy, lepiej wpaść do gabinetu czy przełożyć termin? Ginekolog odpowiada na pytania, które potrafią wywołać więcej stresu niż sama cytologia.

Nie mówi, że jest mu źle. Za to wybucha z byle powodu, bierze nadgodziny albo odcina się od bliskich. Można zrzucić to na trudny charakter, stres czy chwilowe problemy. Badanie psycholożek z Uniwersytetu SWPS pokazuje jednak, że za niektórymi zachowaniami mężczyzn stoi coś więcej.

Niektórzy ludzie używają specyficznych zwrotów, które bagatelizują uczucia rozmówcy lub całkowicie je unieważniają. Jak rozpoznać osobę pozbawioną empatii? Oto kilka fraz, które mogą sygnalizować brak emocjonalnego zaangażowania.

Słyszymy, że "wiek to tylko liczba". Okazuje się jednak, że w niektórych sytuacjach może mieć większe znaczenie, niż mogłoby się wydawać. Czy różnica wieku między partnerami może wpływać na długość życia? Profesor z Uniwersytetu Sztokholmskiego przyjrzał się bliżej temu zagadnieniu.

Ile snu potrzebujemy, żeby organizm nie starzał się przedwcześnie? Siedem, osiem, a może dziewięć godzin? Naukowcy przeanalizowali dane blisko pół miliona osób, a odpowiedzi szukali nie tylko w mózgu, lecz także w sercu, płucach i wątrobie.

Ruch to zdrowie i to nie ulega żadnej wątpliwości. Mimo to ponad połowa Polaków po 60. roku życia nie uprawia żadnej aktywności fizycznej. Eksperci biją na alarm.

Laurowiśnia jest chętnie wybierana na żywopłoty, ale jej popularność ma również ciemną stronę. Badania przeprowadzone w Niemczech pokazują, że krzew przedostaje się do lasów i zaczyna zmieniać tamtejszą roślinność. Problem może narastać wraz z coraz łagodniejszymi zimami.

Od 1 października trzy grupy pacjentów będą mogły skorzystać z bezpłatnych badań bez skierowania. To istotna informacja, zwłaszcza że w placówkach komercyjnych trzeba zwykle zapłacić kilkaset złotych. Kto będzie uprawniony?

Przedziałek wydaje ci się jakby szerszy, a na szczotce wciąż znajdujesz więcej włosów? Zanim wykupisz jeden z reklamowanych pakietów badań, sprawdź, czego właściwie w nim szukać. Ferrytyna jest ważna, ale lista możliwych tropów na niej się nie kończy.

Naukowcy przez kilka lat obserwowali zwyczaje żywieniowe przeszło 100 tys. osób. Wyniki pokazały, że pora śniadania może mieć związek z ryzykiem cukrzycy typu 2. Kiedy najlepiej chwycić za bułkę lub talerz z owsianką?

Odpowiednio zbilansowana dieta wpływa nie tylko na wygląd sylwetki, lecz także na sprawność mózgu. To, co ląduje na naszym talerzu, może wspierać pamięć, koncentrację, a przy tym chronić komórki nerwowe przed przedwczesnym starzeniem. Znany dietetyk wyjawił, jakie produkty szczególnie warto zawrzeć w swoim codziennym jadłospisie.

Wakacyjne wyjazdy to okres wzmożonej aktywności włamywaczy, którzy wykorzystują nieobecność domowników. Przestępcy sięgają przy tym po coraz bardziej nietypowe sposoby radzenia sobie z zamkami. Jedna z opisywanych metod może szczególnie zaskakiwać, ponieważ nie wymaga tradycyjnego wyważania drzwi.

Czasem kupujemy kilka garści owoców, a razem z nimi tackę, folię i pudełko, które zaraz lądują w śmietniku. Badaczka podpowiada, dlaczego lepiej sięgnąć po inną wersję tego samego produktu.

Jedni wolą na miękko, inni nie wyobrażają sobie śniadania bez dobrze ściętego żółtka. Ale jak ugotować jajko na twardo, żeby było kremowe i naprawdę smaczne? Naukowcy wskazali czas potrzebny do przygotowania tego idealnego. Zdezorientuje niejedną osobę.

Odbierasz wyniki, widzisz czerwone strzałki i od razu myślisz: coś jest nie tak. Zanim jednak zaczniesz martwić się o zdrowie, przypomnij sobie, jak wyglądał dzień przed badaniem. Wystarczy kilka błahych błędów, by niektóre parametry wyszły poza normę.

Czy istnieje limit znajomości, które człowiek jest w stanie utrzymać? W dobie mediów społecznościowych mogłoby się wydawać, że nie, ale naukowcy, którzy ten temat badają od lat, mają zupełnie inne zdanie. - Tak ukształtowała nas ewolucja - wyjaśnił profesor Robin Dunbar.

Kiedyś nowotwory kojarzyły się przede wszystkim z podeszłym wiekiem, a dziś coraz częściej diagnozowane są u osób przed 55. rokiem życia. Lekarze i naukowcy od lat szukają odpowiedzi na pytanie, co jest przyczyną tego zjawiska, a badania przeprowadzone niedawno przez uniwersytet medyczny w Waszyngtonie rzucają na ten problem zupełnie nowe światło. Wynika z nich, że kluczem do rozwiązania zagadki jest "biologiczna starość" współczesnych pokoleń.

Jajka od lat uchodzą za jeden z najzdrowszych produktów w codziennej diecie. Są źródłem pełnowartościowego białka oraz witamin A, D, E i K, ale to nie koniec ich zalet. Najnowsze badania wskazują, że ich regularne jedzenie może wspierać pracę mózgu.