badania

W jakich godzinach sen jest najzdrowszy? Niektórzy uważają, że im dłużej śpimy, tym lepiej. Według badań należy jednak zwrócić uwagę na coś innego. Okazuje się, że istotny jest sam moment zasypiania. Kiedy więc najlepiej położyć się do łóżka?

Kogo nie atakują kleszcze? Wiele osób zastanawia się, czy da się uniknąć bolesnego doświadczenia, które może nawet skończyć się boreliozą. Kilka lat temu przeprowadzono badanie, na podstawie którego wywnioskowano, że kleszcze szczególnie preferują pewną grupę krwi. Którą?

Ile pieniędzy potrzeba, żeby żyć z odsetek? Jak się okazuje, istnieje konkretna kwota, która może nam to zagwarantować. Obliczyli ją eksperci z Teksasu, a ich założenia zyskały określenie reguły Trinity. To proste równanie pokazuje, kiedy oszczędności stają się biletem do wolności finansowej.

Ilu partnerów seksualnych to dużo? Dla jednych już trzech, dla innych nawet dwadzieścia nie robi wrażenia. Serwis YouGov postanowił to sprawdzić. Jakie wyciągnęli wnioski?

Są zmorą chodników, plaż i miejskich trawników. Wydawałoby się, że nadają się tylko do śmietnika. W rzeczywistości niedopałki papierosów mogą jednak zyskać drugie życie. Zespół naukowców z Hiszpanii i Włoch udowodnił, że są w stanie wzmocnić asfalt.

Przełom w walce z czasem? Zespół naukowców pod kierunkiem doktora Piotra Chmielewskiego z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu ujawnił, że można spowolnić starzenie organizmu. Jeśli marzysz o dłuższym, zdrowszym życiu, koniecznie zapoznaj się z wynikami badań.

Młodych ludzi z każdej strony bombardują sprzeczne informacje. Z jednej strony zachęca się ich do powiększania rodziny, z drugiej zaś dowiadują się, że życie z dziećmi wiąże się z wieloma wyrzeczeniami. Nic więc dziwnego, że nie każdy ochoczo myśli o rodzicielstwie.

Viola Kołakowska, modelka i aktorka kilka lat temat poruszyła temat, który dotyczy milionów kobiet na całym świecie, ale wciąż owiany jest milczeniem i fałszywymi przekonaniami: wirus HPV. Przypominamy o tym, ponieważ jej wyznanie może być impulsem do ważnej rozmowy: czym naprawdę jest wirus HPV, jak się przed nim chronić i dlaczego tak wiele kobiet dowiaduje się o zakażeniu zbyt późno?

Na instagramowym profilu @dietetykanienazartypl pojawił się wpis dietetyka, który opowiedział o tym, że właśnie wykonał darmowe badania w ramach programu "Moje zdrowie". - Jak zrobiłem darmowe badania krwi, za które prywatnie zapłaciłbym 400 złotych? Nawet nie musiałem wychodzić z domu po skierowanie - zaczął w nagraniu, ujawniając krok po krok przebieg rejestracji.

W ostatnich latach coraz częściej przypomina się o tym, jak ważna jest profilaktyka. Specjaliści nie mają wątpliwości, że wczesne wykrycie niektórych chorób może uratować życie. Jakie badania warto wykonać przynajmniej raz w roku? Oto wskazówki dla kobiet.

Od początku maja możemy wykonywać darmowe badania w ramach programu "Moje zdrowie". Jakie obowiązują w nim zasady? I jakie konkretne badania możemy wykonać? Oto najważniejsze informacje.

Postrzeganie kobiet i mężczyzn zawsze było narażone na sporo stereotypów. Choć idziemy do przodu, wiele z nich wciąż jest przekazywanych z pokolenia na pokolenie. Do smutnych wniosków można dojść, zapoznając się z badaniami CBOS-u.

Niestety większość z nas prowadzi siedzący tryb życia, przez co cierpi kręgosłup i stawy. Jak siedzieć, aby sobie nie zaszkodzić? Proste ćwiczenie wykonuj codziennie przez 30 minut, a odczujesz efekty.

Czy w miastach są kleszcze? Już dawno wyszły poza granice lasów i łąk. Jednak najnowsze badania naukowców z Uniwersytetu Warszawskiego czarno na białym pokazują, że zadomowiły się także w Warszawie i to na dużą skalę.

O której godzinie najlepiej chodzić spać? Okazuje się, że odpowiednia pora nie tylko sprawi, że rano obudzisz się pełna wigoru i chęci do działania, lecz także korzystnie wpłynie na serce. Takiego zdania są naukowcy, którzy przeprowadzili pewien eksperyment. Wyniki są zaskakujące.

To już koniec programu "Profilaktyka 40 plus". Dlatego też Ministerstwo Zdrowia przygotowało nowe rozwiązanie. Dzięki programowi "Moje zdrowie" darmowe badania wykona jeszcze większa liczba osób.

Wizyta w gabinecie lekarskim wielu osobom kojarzy się z ogromnym stresem. Niekomfortowe badania, złośliwe uwagi, a czasem nawet kłótnie sprawiają, że niektórzy, zamiast regularnie badać się profilaktycznie, chodzą do lekarza tylko wtedy, gdy jest taka konieczność. Są jednak medycy, którzy mają misję, by naprawić wizerunek branży i nie szczędzą pacjentom uprzejmości.

Jaki jest idealny dzień? Marzy się wielu osobom, jednak nie zawsze dokładnie wiemy, co właściwie może oznaczać. Dla każdego może być to coś zupełnie innego, w zależności od upodobań, gustu, zainteresowań czy relacji, jakie ma z innymi. Okazuje się, że sprawę pod lupę wzięli naukowcy.

Program "Profilaktyka 40 Plus" cieszył się ogromną popularnością. Dzięki niemu do końca ubiegłego roku przebadało się ponad cztery mln osób. Okazuje się, że Ministerstwo Zdrowia przygotowało nowe rozwiązanie. Będzie mogła z niego skorzystać jeszcze większa liczba osób.

Dlaczego badania krwi trzeba robić na czczo? To pytanie zadaje sobie wiele osób, które muszą wykonać morfologię. Sprawdź, w jaki sposób napoje i jedzenie mogą wpłynąć na wyniki.

Po pandemii praca zdalna na dobre wpisała się w rzeczywistość zawodową. Daje większą swobodę i ułatwia łączenie życia prywatnego z pracą. Wiele osób ceni sobie tę formę zatrudnienia, ale czy można awansować, pracując zdalnie? Przeprowadzono badania, które nie napawają optymizmem.

Co sprzyja demencji? Naukowcy ostrzegają, że jeden z codziennych nawyków może znacząco zwiększać ryzyko tej choroby. Demencja prowadzi do utraty pamięci, dezorientacji i problemów z funkcjonowaniem, a styl życia, jaki prowadzimy, odgrywa tutaj ważną rolę.

Czy żyjemy w świecie stereotypów? Takie pytanie zadały autorki instagramowego profilu @socjolozki.pl - Dorota Peretiatkowicz i Katarzyna Krzywicka-Zdunek. Badaczki przedstawiły Polkom i Polakom kilka stwierdzeń na temat różnych ról społecznych kobiet i mężczyzn. Oto najważniejsze wnioski z badań.

Na profilaktyczną wizytę u ginekologa najczęściej "nie ma czasu". Wśród wymówek słyszy się też, że "nie ma kiedy", "nie ma pieniędzy" albo "jeszcze coś znajdzie". I w szczególności o tych dwóch ostatnich przypadkach będziemy dziś mówić. Kwestię finansów stopniowo rozwiązują rządzący, włączając kolejne badania do puli tych opłacanych ze składek NFZ.

Profilaktyka to fundament dbania o zdrowie. Jeszcze do końca kwietnia można skorzystać z pakietu darmowych badań, które pomagają wykryć m.in. cukrzycę, nadciśnienie i choroby serca. Choć skorzystało już ponad 4 mln osób, wielu nadal zwleka. Czy na badania 40 plus trzeba mieć skierowanie od lekarza?

Niektórzy ludzie wydają się niezdolni do współodczuwania emocji innych. Używają specyficznych zwrotów, które bagatelizują uczucia rozmówcy lub całkowicie je unieważniają. Jak rozpoznać osobę bez empatii? Oto kilka fraz, które mogą sygnalizować brak emocjonalnego zaangażowania.

Co daje codziennie jedzenie kiwi? Może wyglądać dość niepozornie, jednak w rzeczywistości jest to jeden z najbardziej cennych dla zdrowia owoców. Potwierdzają to ostatnie badania przeprowadzone przez naukowców.

Choć botoks używany jest już od wielu lat, w dalszym ciągu wzbudza sporo kontrowersji. Jedni wzbraniają się przed nim rękami i nogami, inni zupełnie przeciwnie. Odkładając na bok skrajne przypadki, czy taki zabieg może pomóc w walce z czasem? W medycynie estetycznej to badanie na bliźniaczkach nazywają przełomem.

W niektórych przypadkach mrożenie żywności może przynieść nieoczekiwane korzyści. Dotyczy to zwłaszcza chleba. Potwierdzają to badania opublikowane w czasopiśmie naukowym "European Journal of Clinical Nutrition".

W dobie internetu rozmowy przeniosły się na różnego rodzaju komunikatory. Wysyłanie wiadomości lub nagrywanie głosówek to szybszy i dla wielu osób wygodniejszy sposób komunikacji. Ale jak wpływa na relacje? Naukowcy postanowili to sprawdzić.