badania

Niebieskie strefy to miejsca, gdzie duża liczba mieszkańców dożywa ponad stu lat. Naukowcy z Uniwersytetu Południowej Kalifornii przejrzeli setki badań na temat diety i chorób i długowieczności i według nich to właśnie mieszkańcy tych miejsc mają najlepsze nawyki żywieniowe. Nie tylko zwiększają szanse na dożycie sędziwego wieku, ale również zmniejszają ryzyko zachorowania na raka.

Nie od dziś wiadomo, że dieta ma ogromny wpływ na nasze zdrowie oraz samopoczucie. Tymczasem okazuje się, że posiłki bogate w jeden składnik mogą znacznie poprawić pamięć seniorów. Oprócz tego pomagają dłużej zachować sprawność umysłu.

Codzienny prysznic to stały punkt programy w niejednym domu. Wiele osób nie wyobraża sobie, by nie umyć się przed lub po pracy. A niektórzy robią to nawet kilka razy dziennie. Okazuje się, że większość z nas myje się zbyt często. Naukowcy grzmią: codziennymi kąpielami możemy sobie bardziej zaszkodzić, niż pomóc.

Smukłe ciało to cel wielu osób. Nieraz katujemy się dietami i ćwiczeniami, by wyglądać tak, jak nam się zamarzy i przede wszystkim - czuć się lepiej. Nie zawsze jednak przynosi to oczekiwane efekty. Okazuje się, że duży wpływ na nie pora dnia. Kiedy powinno się ćwiczyć: rano czy wieczorem?

Większość Polaków nie wyobraża sobie przygotowywania posiłków bez mięsa. Polscy badacze ustalili, jaki rodzaj mięsa znacznie zwiększa ryzyko poważnych chorób. Co ciekawe, nie liczy się tylko ilość, ale również rodzaj obróbki. Kto powinien go unikać w pierwszej kolejności?

Jaki wzrost jest najbardziej atrakcyjny u kobiet, a jaki u mężczyzn? Przeprowadzono badania, których wnioski mogą niektórych zaskoczyć. Okazuje się, że nie mają nic wspólnego z popularnymi stereotypami.

Jak osiągnąć długowieczność i na starość być w świetnej formie? Zagadnienie to stanowi zagwozdkę nie tylko dla przeciętnego człowieka, ale również dla naukowców i badaczy. Jednym z nich jest dr Michael Greger. Mężczyzna jest wnikliwym obserwatorem stylu życia ludzi, którzy dożyli pięknego wieku i mogą poszczycić się "końskim" zdrowiem.

Kiedy i skąd pojawili się Słowianie? To pytania, które od wieków budziły zaciekawienie wielu naukowców, próbujących odkryć prawdę na ten temat. Z biegiem lat powstało wiele koncepcji, które zostały obalone przez najnowsze badania polskich naukowców.

Czy mózg ma płeć? Czym różni się mózg kobiety od mężczyzny? Okazuje się, że różnic jest naprawdę sporo. Kobiety kierują się w życiu emocjami, a mężczyźni lepiej sprawdzają się w działaniach motorycznych, ale nie wszystko.

Jak poznać cechy innych? Okazuje się, że wystarczy jedno proste pytanie. Profesor Dustin Wood z Uniwersytetu Wake Forest podzielił się wynikami badań, które pomogą ci dowiedzieć się nieco więcej o innych. O co spytać?

Od lat powtarza się, by przed każdym spłukaniem wody w toalecie, zamknąć klapę. Ma to zapobiec rozprzestrzenianiu się zanieczyszczeń, które znajdują się w muszli. Naukowcy postanowili przyjrzeć się tej tezie i przeprowadzili badania. Ich wynik może zaskoczyć.

Wielu może zastanawiać się, w czym tkwi sekret długowieczności. Temat ten zafascynował również naukowców, którzy postanowili przyjrzeć się sprawie. Badania oparli na stylu życia 93-letniego Irlandczyka, któremu kondycji mógłby pozazdrościć niejeden czterdziestolatek. Do jakich wniosków doszli?

Niezależnie od tego, czy jesteśmy fanami przeklinania, czy nie, wielu z nas prawdopodobnie od czasu do czasu się do niego ucieka. Okazuje się, że grono osób, które posiada ten zły nawyk łączy jedna rzecz.

Pokolenie Z nie sa najlepszymi kandydatami na pracowników? Tak uważają pracodawcy, którzy wzięli udział w badaniu Pollfish. Okazuje się, że część respondentów woli zatrudniać osoby starsze niż absolwentów po studiach. Jakie są tego przyczyny?

"Po raz pierwszy naukowcy wykorzystali pomiary behawioralne, technikę obrazowania pracy mózgu i biologię molekularną, aby sprawdzić, jak bezwonne substancje chemiczne pochodzące z ludzkich łez wpływają na ludzi" - czytamy na łamach "Scientific American". W drugiej połowie grudnia 2023 roku opublikowano badania naukowców z izraelskiego Weizmann Institute of Science, z których wynika, iż sygnał chemiczny wydzielany z ludzkich łez wpływa redukcyjnie na aktywność mózgu związaną z agresją.

Badanie z 2020 roku potwierdza, że pacjenci, którzy doświadczyli takich objawów stawali się wzmocnieni i silniejsi psychicznie. Bił od nich spokój. Rodzina i bliscy umierającego twierdzili, że uświadomienie sobie tych informacji pomagało im łagodniej przejść proces żałoby.

Czy wypada dawać prezenty z drugiej ręki? Jak pokazują badania, taką opcję rozważa już w Polsce sporo osób. Jakie są motywacje i dlaczego to robimy? Chcąc wybrać używany prezent, warto zwrócić uwagę na kilka kwestii.

Postawy Polaków wobec świąt się zmieniają. Szczególnie pokazało to wykonane w listopadzie br. badanie Amazon.pl we współpracy z Instytutem Badań Rynkowych i Społecznych (IBRiS). Okazało się, że w tym roku tylko 30 procent respondentów deklaruje chęć spędzenia Bożego Narodzenia w rodzinnym gronie.

Czy związek może rozpaść się przez kwestie finansowe? Sukces Pisany Szminką i Bank BNP Paribas przeprowadziły badanie na temat tego, jak rozmowy o pieniądzach wpływają na relacje w związku. Wyniki nie napawają optymizmem.

Pocałunek jest wyznacznikiem bliskości. Istnieją różne jego rodzaje, dlatego zdarza się, że obdarowujemy całusem nie tylko partnera, lecz także kogoś innego. Jak zapatrują się na tę kwestię kobiety, a jak mężczyźni? Kiedy według nich pocałunek można uznać za zdradę?

Znana na TikToku ginekolożka poruszyła kwestię, z którą boryka się część kobiet przed wizytą u ginekologa. Postanowiła odpowiedzieć na z pozoru błahe pytanie innej użytkowniczki platformy. W komentarzach pod filmem rozgorzała dyskusja.

Czasy się zmieniają, a wraz z nimi zmieniają się upodobania kobiet w kwestii randkowania. Badanie przeprowadzone przez aplikację randkową Bumble pokazuje, jakich partnerów kobiety wybierają najczęściej i czego oczekują od relacji. I choć niektórzy mogą się zdziwić, okazuje się, że wcale nie marzą o ślubie.

Jak wieszasz papier toaletowy? Okazuje się, że ten pozornie nic nieznaczący szczegół może wiele o tobie powiedzieć. Zawieszasz papier do wewnątrz, czy zewnątrz? Sprawdź, co to oznacza.

Kobieta, która utrzymuje rodzinę to dla wielu osób sytuacja nie do przeskoczenia. Potwierdzają to wyniki niedawnego badania. Okazuje się, że mężczyźni lepiej znoszą całkowity brak żywiciela, niż finansowe uzależnienie od partnerki.

Program Profilaktyka 40 PLUS obejmuje trzy pakiety bezpłatnych badań. Skierowany jest do osób, które ukończyły 40. rok życia. Sprawdź, jak z niego skorzystać i jakie badania możesz wykonać. Okazuje się, że jest ich całkiem sporo.

Jak poznać, że mamy do czynienia z osobą z zaburzeniami psychopatycznymi? Oficjalną diagnozę w tym zakresie może postawić jedynie specjalista. Jako ciekawostkę jednak można potraktować odkrycie kanadyjskiego Jeff Hancocka i jego zespołu badaczy, którzy odkryli, że psychopaci częściej niż osoby niezaburzone poruszają w rozmowach trzy tematy.

"Odebrałam telefon od lekarza, który od początku był opryskliwy i znudzony swoją pracą. Powiedziałam, jaką mam historię leczenia, że niedługo minie rok od ostatnich badań i chciałabym poprosić o skierowania. No i zaczęły się schody" - pisze Monika w liście do redakcji.

Czy istnieje życie po śmierci? Zagadnienie to od lat bada onkolog ze Stanów Zjednoczonych Jeffrey Long. Do jakich wniosków doszedł lekarz? Jego przemyślenia mogą być dla niektórych zaskakujące.

Niektóre zdrowe nawyki, mogą się opłacić nie tylko pod względem jakości, ale także długości życia. Potencjalnie przedłużą je nawet o 24 lata. Tak wynika z nowych badań naukowców z Harvardu i Department of Veterans Affairs.

Okazuje się, że kolor oczu może wiele powiedzieć na temat naszej osobowości. Badacze z USA postanowili przyjrzeć się grupie osób niebieskookich. Na podstawie swoich obserwacji wysnuli wnioski na temat ich cech charakteru. Mają rację?