berberys

Berberyna pomaga w walce z nadmiarowymi kilogramami, a także reguluje nasz apetyt. Nie dziwi więc fakt, że cieszy się coraz większą popularnością. Jednak nie zawsze jej przyjmowanie jest wskazane. - Nie tylko farmakoterapię, lecz także suplementację dobrze jest konsultować ze ekspertem - podkreśla specjalistka psychodietetyki Marta Adamiuk-Zaniewska.

Berberysy zachwycają zarówno różnokolorowymi liśćmi, jak i owocami. Coraz więcej osób decyduje się na ich uprawę w ogrodzie. Sprawdź, jakie mają wymagania, czym je wzmocnić oraz kiedy jest najlepszy termin na sadzenie berberysów.

Berberys jest krzewem, którego owoce mają wiele prozdrowotnych właściwości. "Polska cytryna" nie ma wielu wymagań w uprawie, jednak warto od czasu do czasu nawozić ją nawozem wspomagającym wzrost i obfitość owoców. Odpowiednią mieszankę przygotujesz sama.