cia³o

Troy Casey przez lata pracowa³ jako model, wspó³pracuj±c miêdzy innymi z takimi markami jak Versace. Dzisiaj mê¿czyzna ma 55 lat i wci±¿ zachwyca kondycj±. Jak on sam twierdzi, jego wysportowane cia³o jest zas³ug± nie tylko zdrowej diety i regularnych æwiczeñ, ale i... picia w³asnego moczu.

Aleksandra ¯ebrowska po raz kolejny zdoby³a siê na szczery wpis, pokazuj±c w sieci, jak wygl±da jej brzuch po trzech ci±¿ach. - Dziêkujê, ¿e tak to pokazujesz. Rzeczy oczywiste w tej czasoprzestrzeni s± nieakceptowane... - pisa³y zachwycone jej postaw± fanki.

Amanda Shoultz boryka³a siê z niekontrolowanym przyrostem tkanki t³uszczowej w obrêbie brzucha. - Zrezygnowa³am ze wszystkich produktów mlecznych, bo my¶la³am, ¿e to alergia na laktozê, ale nic siê nie zmieni³o - wyzna³a kobieta. Jak siê okaza³o, chorowa³a na nowotwór.

Marianna Gierszewska znana z promowania cia³opozytywno¶ci zdecydowa³a siê pokazaæ, jak wygl±da jej cia³o 9 tygodni po porodzie. - Normalizacja cia³, w tym naszych matczynych, to naprawdê potrzeba rzecz - pisa³y zachwycone jej postaw± fanki, dziêkuj±c za szczery wpis.

Savannah Sullivan choruje na lipodemiê. Dziewczyna przez lata musia³a mierzyæ siê z docinkami ze strony rówie¶ników. Z kolei lekarze nie potrafili postawiæ prawid³owej diagnozy.

Ka¿da kobieta powinna wracaæ do formy po porodzie we w³asnym tempie, s³uchaj±c swojego cia³a. Powrót do wysportowanej sylwetki, chocia¿ trudny i wymagaj±cy, jest jednak mo¿liwy, a 35-letnia Simone Gately jest tego doskona³ym przyk³adem. Kobieta, choæ urodzi³a 5 dzieci, imponuje kondycj± fizyczn±.

Barbara Kurdej-Szatan we wrze¶niu ubieg³ego roku powita³a na ¶wiecie swoje drugie dziecko. I jak wyzna³a, zdarzaj± siê jej dni, kiedy nie czuje siê dobrze we w³asnym ciele. - Nic na mnie nie pasuje - napisa³a, szczerze przyznaj±c, ¿e nie uda³o siê jej jeszcze wróciæ do formy sprzed ci±¿y.

Dorota Szel±gowska w jednym z ostatnich wywiadów poruszy³a temat akceptacji w³asnego cia³a. - Ca³a jestem poorana rozstêpami. Wa¿ê wiêcej, ni¿bym chcia³a. I zdarza mi siê narzekaæ, ale wolê ¿yæ naprawdê ni¿ w sposób wyretuszowany - powiedzia³a otwarcie projektantka wnêtrz, która sprzeciwia siê wyidealizowanym standardom piêkna.

Justyna Steczkowska udostêpni³a na swoim Instagramie seriê zdjêæ w stroju k±pielowym. Artystka chcia³a w ten sposób po¿egnaæ koñcz±ce siê w³a¶nie wakacje. Fotografie wzbudzi³y zachwyt w¶ród jej fanów i fanek, którzy chêtnie komplementowali j± w komentarzach. - Kobieta petarda - pisali, bêd±c pod wra¿eniem jej figury.

Joanna Koroniewska po raz kolejny pad³a ofiar± drwi±cych komentarzy na temat swojego wygl±du. Aktorka, która otwarcie sprzeciwia siê uprzedmiotowieniu kobiet, postanowi³a odpowiedzieæ na niestosown± uwagê dotycz±c± jej biustu. -A gdzie mózg? - napisa³a poirytowana bezczelnym komentarzem internauty.

Jedna z fanek zapyta³a trenerkê o to, jak poradziæ sobie z cellulitem. Odpowied¼ Anny Lewandowskiej mo¿e zaskoczyæ wiele osób. Okazuje siê, ¿e trenerka ma niezawodny sposób na ten problem.

Maja Bohosiewicz opublikowa³a na swoim Instagramie zdjêcie, na którym pokaza³a fa³dki na brzuchu. Swoim postem chcia³a pokazaæ innym, ¿e wcale nie jest idealna, a na wysportowan± sylwetkê ona równie¿ musi sobie zapracowaæ. - Przepraszam ka¿dego, kogo wprowadzi³am w b³±d, ¿e jest inaczej na co dzieñ - napisa³a. Internautki dziêkuj± jej za ten post.

Nie masz czasu na sport? A mo¿e po prostu nie chce ci siê wstaæ z kanapy? Twój organizm potrzebuje ruchu, wiêc lepiej zacznij æwiczyæ, zanim sygna³y, które ci wysy³a, zamieni± siê w powa¿ne dolegliwo¶ci. Zobacz, jakie objawy wskazuj±, ¿e powinna¶ zacz±æ æwiczyæ.

Popularna na Instagramie influencerka postanowi³a poruszyæ na swoim profilu wa¿ny temat. Opublikowa³a nagranie, na którym pokaza³a, jak naprawdê wygl±da jej cia³o po wielu miesi±cach pandemii. - W porz±dku, je¶li jest czas, w którym nie chcê æwiczyæ. W porz±dku, ¿e chcê je¶æ to, na co mam ochotê - pisze. Kobiety dziêkuj± jej za ten szczery post.

Media spo³eczno¶ciowe s± ¼ród³em kompleksów wielu osób. Danae Mercer - dziennikarka i influencerka - przypomina, ¿e zamieszczane na ró¿nych serwisach posty warto traktowaæ z dystansem.

Gabrielle Caunesil, popularna na ca³ym ¶wiecie modelka pokaza³a na swoim Instagramie, w jak prosty sposób mo¿na sprawiæ, ¿e siê bêdzie wygl±da³o na zdjêciu szczuplej ni¿ w rzeczywisto¶ci.

Czêsto mo¿emy us³yszeæ, ¿e Instagram jest ¼ród³em kompleksów wielu osób. Dziennikarka Danae Mercer przypomina jednak, ¿e zamieszczane na serwisie zdjêcia powinni¶my traktowaæ z ogromnym dystansem.

Szczotkowanie cia³a to domowy zabieg, który cieszy siê coraz wiêksz± popularno¶ci±. Jak go wykonywaæ i jakich efektów mo¿esz siê spodziewaæ? Jakie s± przeciwwskazania? Podpowiadamy.

Ewa Chodakowska stara siê podtrzymywaæ swoich fanów na duchu w tej trudnej sytuacji. Gdy wielu z nas wiêkszo¶æ wolnego czasu spêdza w domu, motywuj±ce s³owa przydadz± siê nam wszystkim.

Mimo niew±tpliwej urody Julia nie nale¿a³a do pewnych siebie nastolatek, czu³a siê te¿ fizycznie s³aba. Dzi¶ ma figurê, która wygl±da jak fotomonta¿, a sama siebie nazywa "Muscle Barbie" - "Umiê¶nion± Laleczk±".

Gwyneth Paltrow opublikowa³a na swoim Instagramie odwa¿ne zdjêcie, na którym pozuje zupe³nie naga. Aktorka postanowi³a w ten sposób przekazaæ wa¿n± wiadomo¶æ wszystkim kobietom na ¶wiecie.

Demi Lovato opublikowa³a na Instagramie odwa¿ne zdjêcie, na którym mo¿emy zobaczyæ, jak naprawdê wygl±da jej cia³o w bikini. Gwiazda przyzna³a, ¿e wcze¶niej retuszowa³a swoje zdjêcia. A¿ do teraz. Przy okazji opublikowa³a odwa¿ny post, w którym opisa³a swoje kompleksy i walkê z nimi.

Po okresie letnim, gdy eksponujemy wiêcej cia³a, wszelkie powsta³e przebarwienia i niedoskona³o¶ci skóry staj± siê ¼ród³em dyskomfortu. Aby ograniczyæ ich widoczno¶æ warto zadbaæ o odpowiednie od¿ywienie i nawil¿enie skóry przez ca³y rok. Takie dzia³anie ma kosmetyczne ulubieniec Kim Kardashian - olejek Bio-Oil. Sprawd¼, czy wygra³a¶ go w naszym konkursie. Mamy wyniki!

& Other Stories z rado¶ci± wprowadza do swojej ukochanej gamy kosmetyków ca³kowicie now± liniê produktów: kosmetyki do pielêgnacji w³osów, z szerok± ofert± produktów - pocz±wszy od pielêgnacyjnych, takich jak szampon, od¿ywka i peeling do skóry g³owy, a skoñczywszy na stylizuj±cych, takich jak krem zagêszczaj±cy, balsam powiêkszaj±cy objêto¶æ czy spray zapewniaj±cy pla¿owy efekt. Kolekcja oferuje co¶ dla ka¿dego, bez wzglêdu na rodzaj i potrzeby w³osów.

To "te dni"? Nie do¶æ, ¿e drêczy ciê brzucha, z³e samopoczucie, to dodatkowo podpaski, których u¿ywasz, podra¿niaj± okolice intymne oraz uczulaj±? Okazuje siê, ¿e jest na to sposób! Na rynku pojawi³y siê... podpaski wielokrotnego u¿ytku, a my zastanawiamy siê: jak to dzia³a?

Tatua¿e damskie staj± siê coraz modniejsze. Obecnie nikogo nie dziwi ju¿ to, ¿e panie tak¿e pragn± w ten sposób urozmaiciæ swój wygl±d. Jakie s± obecnie najmodniejsze tatua¿e damskie i gdzie najlepiej je wykonaæ?

Tatua¿ napisy, to dosyæ czêsto poszukiwana informacja. W ostatnich latach tego typu tatua¿e to popularny trend. Mog± byæ nimi ciekawe cytaty, has³a, s³owa, a nawet pojedyncze litery. Tatua¿ napisy - przedstawiamy kilka propozycji.

Ci±¿a to magiczny czas dla ka¿dej kobiety. Oczekiwanie na dziecko, czas niepewno¶ci, tajemnicy i magii. Niestety, mniej pozytywnym wymiarem okazuj± siê rozstêpy, które pojawiaj± siê w okolicach ud i brzucha najczê¶ciej w czasie ci±¿y.

Adrian to mama czwórki dzieci, której brzuch od lat nie widzia³ s³oñca. Kiedy w koñcu odwa¿y³a siê go pokazaæ na pla¿y, nawet córka by³a zaskoczona. To ostatecznie przekona³o j±, ¿e powinna przestaæ siê wstydziæ. Dlaczego?

Zmiany, jakim ulegaj± cia³a kobiet po ci±¿y, dla wielu z nich s± trudne do zaakceptowania. Zw³aszcza je¶li, oprócz w³asnego, nigdy wcze¶niej nie widzia³y takiego brzucha, ud czy po¶ladków - tak jak ta m³oda mama, której w doj¶ciu do siebie pomog³a zwyk³a spódnica.