dieta
-
Kasia Niezgoda po rozstaniu z Kammelem schudła 30 kilogramów. "Zaczęłam inaczej myśleć"
Katarzyna Niezgoda od lat rozgrzewa nagłówki kolorowych gazet. Dawna partnerka Tomasza Kammela regularnie pojawia się na medialnych imprezach, dzięki czemu fani mogą obserwować jej spektakularną metamorfozę.
-
W 3 miesiące Christina Aguilera schudła 18 kg. Stosowała "tęczową dietę". Na czym polega?
Christina Aguilera przez lata zmagała się z nadprogramowymi kilogramami. Po urodzeniu dziecka zaczęła walkę o powrót do dawnej sylwetki, jednak jej waga wciąż się wahała. W końcu jeden z dietetyków zaproponował piosenkarce tęczową dietę. Na czym polega?
-
Halle Berry 15 lat temu wykluczyła z diety kilka produktów. "To naprawdę się opłaciło"
Halle Berry ma 56 lat i wciąż zachwyca nie tylko urodą, ale również niezwykle smukłą sylwetką. Gdy w wieku 19 lat usłyszała pewną diagnozę, postanowiła radykalnie zmienić swój sposób odżywiania się, w tym całkowicie wyeliminować kilka składników. Jak dba o utrzymanie formy?
-
Schudła 225 kg w ciągu 7 lat. "W mojej głowie codziennie toczy się walka"
W pewnym momencie swojego życia Melissa Morris ważyła 296 kg. Otyłość była na tyle zaawansowana, że utrudniała kobiecie normalne funkcjonowanie. Największym marzeniem Melissy było zostanie mamą, dlatego postanowiła zawalczyć o swoje zdrowie i sylwetkę.
-
Ważyła 158 kg. Chciała schudnąć do ślubu i zrzuciła 76 kg. "To był najlepszy rok w moim życiu"
Melissa Williams, jak sama przyznaje, nie czuła się zbyt dobrze w swoim ciele, gdy ważyła 158 kg. Zanim stanęła przed ołtarzem, postanowiła schudnąć i w ten sposób zrzuciła ponad 76 kg. Dziś jest influencerką, która inspiruje innych.
-
Gwiazda "Gogglebox" schudła 30 kg. Ujawniła przepis, który pomógł jej zrzucić wagę
Agnieszka Kotońska zyskała popularność dzięki występom w programie TTV "Gogglebox. Przed telewizorem". Widzowie mogli być świadkami ogromnej metamorfozy, jaką przeszła celebrytka. Na początku ważyła 104 kg i schudła 30 kg. Jak udało jej się to osiągnąć?
-
Serialowa Czesia z "Klanu" schudła około 30 kg. Zdradziła, czego "stara się wystrzegać"
Aktorka Anna Powierza znana jest widzom przede wszystkim z roli Czesi w "Klanie". Kobieta kilka lat temu w rozmowie z "Polskim Radiem" przyznała, że w pewnym momencie życia przytyła około 35 kg i trudno było jej schudnąć. Wszystko ze względu na pewne schorzenie.
-
Schudła 64 kg, po tym jak zobaczyła się na zdjęciu. "Nie rozpoznałam siebie"
Chantelle była zszokowana, gdy zobaczyła swoje zdjęcie z baby shower. "Nie rozpoznałam siebie". Jak mama z Australii zrzuciła 64 kilogramy, nie rezygnując z McDonalda? Zaczęła od małych zmian.
-
Ważyła ponad 300 kilogramów. Dziś zupełnie nie przypomina siebie sprzed lat
Uczestniczce drugiej edycji popularnego programu TLC udało się zrzucić aż 227 kilogramów. Obecnie kobieta zupełnie nie przypomina siebie sprzed lat. Zobaczcie, jak teraz wygląda.
-
Chodakowska pochłania ogromne ilości jedzenia? Wyznała: Uwielbiam jeść
Ewa Chodakowska zdecydowała się na wyznanie, które może zaskoczyć wiele osób. Okazuje się, że trenerka pochłania ogromne ilości jedzenia. - Wszystkim się wydaje, że ja te kalorie strasznie liczę i się trzęsę nad każdym talerzem. Absolutnie nie - wyznała w rozmowie z dziennikarzem serwisu Plotek.pl.
-
Jak się nazywa Darek Stolarz? Dariusz Wardziak ma nawet własny program
-
Co za hit w Biedronce! Kosztują 45 zł, a są jak te za 400 zł. CCC i eobuwie mają podobne
-
Kalendarz świąt nietypowych dla zmęczonych ludziMATERIAŁ PROMOCYJNY
-
Zamiast 600 zł zapłacisz 6,95 zł. Kobiecie i trwałe perfumy z Action. Też w Jaśmin i Odpowiednik
-
Jeden pan się po prostu rozpłakał i mówi: "Ja się przyznam. Nie mam nic do jedzenia"
- Ozdoby choinkowe to nie tylko bombki i łańcuchy. Co jeszcze może znaleźć się na świątecznym drzewku?
- Już nie 749 zł, a 299 zł za praktyczne botki z Kazar. Skórzane modele też w CCC, eobuwie
- Prezent dla dziadka na święta. Jaki upominek pod choinką ucieszy seniora?
- Zawieś na choince. Zapewnisz sobie szczęście, pomyślność i dobrobyt
- Jak wyczyścić stary kosz wiklinowy? Z pomocą przychodzi znany sposób
-
Dieta na płaski brzuch. Słodycze zamień na te owoce. Naturalny trik, aby przyspieszyć metabolizm
Sekretem płaskiego brzucha jest zdrowe odżywianie. Istnieje jednak kilka trików, dzięki którym w naturalny i skuteczny sposób można przyspieszyć metabolizm. Wystarczy, że włączysz do diety te owoce. Zastąp nimi słodycze, a efekt na pewno cię zaskoczy.
-
Małgorzata Rozenek-Majdan pokazuje płaski brzuch i zdradza "najlepszą dietę". "Każdemu bardzo polecam"
Małgorzata Rozenek-Majdan w poście na Instagramie pokazała fanom swój umięśniony brzuch i zdradziła sekret diety, którą stosuje. "To najlepsze co mogło mi się przytrafić". Pod postem pojawiło się wiele pochlebnych komentarzy, jednak wpis gwiazdy nie został odebrany pozytywnie przez wszystkich.
-
Kinga Rusin schudła 20 kg. Z jadłospisu 52-latki zniknęły cztery produkty
Kinga Rusin od lat zachwyca nienaganną sylwetką. Okazuje się, że niegdyś wyglądała inaczej i ważyła około 20 kg więcej. W trosce o zdrowie zmieniła nawyki żywieniowe i postawiła na regularny sport. W czym tkwi jej sekret?
-
Miesięczny chłopczyk nie żyje. Był skrajnie wyczerpany, bo rodzice wierzyli "w energię ze słońca"
8 marca Maksym Liutyj i Oksana Mironowa postanowili zawieźć miesięcznego synka do szpitala. W drodze do placówki chłopiec zmarł. Był skrajnie wyczerpany i niedożywiony. W toku śledztwa ustalono, że rodzice trzymali się restrykcyjnej diety i mogli chcieć zaszczepić dziecku swój styl życia.
-
"3 łyki kawy i biegniesz do toalety?" To wcale nie wina kofeiny. Dietetyk rozwiewa wątpliwości
U niektórych osób kawa oprócz energii pobudza również chęć wypróżnienia się. Dlaczego powoduje, że wiele osób biegnie do łazienki w ciągu kilku minut od jej spożycia? Doktor dietetyki Michał Wrzosek wyjaśnia.
-
Metoda odchudzania, którą ukrywają gwiazdy. Efekt uboczny może pojawić się na twarzy
Lekarze przestrzegają przed możliwym skutku ubocznym stosowania leku Ozempic. Mowa o tzw. zespole twarzy ozempikowej. Może on pojawić się u osób, które przyjmują środek bez wskazań medycznych.
-
Od ponad 25 lat je to samo. David Beckham zdradził dietę Victorii. "Bardzo rzadko robi wyjątki"
Popularny emerytowany piłkarz David Beckham w jednym z odcinków podcastu "River Cafe Table 4" wyznał, jaki jest sekret diety jego żony, Victorii. Okazuje się, że znana artystka od 25 lat nie eksperymentuje z posiłkami i stawia na sprawdzone dania.
-
Przez tydzień piła rosół. Efekty nowej diety przerosły jej oczekiwania
Dziennikarka portalu o tematyce zdrowotnej Katie Bressack podjęła się nietypowego wyzwania. Chciała sprawdzić, co się stanie, gdy przez tydzień będzie piła rosół kolagenowy. Efekty przerosły jej oczekiwania.
-
Co zjeść na śniadanie? Wypróbuj ten prosty przepis! Wspomaga odchudzanie i syci na długo
Przed tobą ciężki dzień? Wybierz śniadanie białkowo-tłuszczowe, które doda ci energii. Omlet z szynką, serem mozzarella, pomidorami i rukolą jest pyszny i bardzo prosty w przygotowaniu.
-
Jak skutecznie schudnąć? Wrzuć do dzbanka i wymieszaj z wodą. Ten napój pomaga pozbyć się oponki
Jak schudnąć z brzucha? Odpowiedź na to pytanie może zawieść wiele osób, ale nie ma magicznych sposobów, które pozwolą nam na zgubienie nadprogramowych kilogramów. Jest jednak kilka sposobów, które mogą ten proces wspomóc. Co jeść, żeby schudnąć? Podpowiadamy.
-
Przez 100 dni jadł tylko McDonald's. Chciał schudnąć. Efekty naprawdę zaskakują, ale fani są zaniepokojeni...
Przeszedł na dietę polegającą na jedzeniu tylko i wyłącznie McDonalda, aż przez 100 dni. Efekty naprawdę zaskakują. Czy McDonaldowa dieta może być smacznym i bezpiecznym sposobem na schudnięcie?
-
Ile można schudnąć w miesiąc? Zastosuj się do 4 zasad, a boczki będą znikać w oczach
Ile można schudnąć w miesiąc? Pytanie często zadają sobie ci, którzy podejmują decyzję, że czas na zmiany. Zazwyczaj ma to miejsce na początku roku, jednak plan można wprowadzić w życie w innym terminie. Sprawdź, co jeść, żeby schudnąć i z kim skonsultować się przed wyborem diety oraz ćwiczeń.
-
Doda zdradziła, jak wygląda jej dieta. Jednego produktu unika jak ognia, lecz "majonez je łyżkami"
Doda od początku swojej obecności w show-biznesie przeszła spektakularną metamorfozę. Wokalistka od kilku lat budzi wiele emocji za sprawą swojej wyjątkowo smukłej sylwetki. W jednym z ostatnich wywiadów gwiazda zdradziła, co stoi za wyglądem jej figury.
-
Sekret figury Julii Wieniawy. Wyeliminowała z diety dwa składniki. "To jest ogromne wyrzeczenie"
Julia Wieniawa jest obecnie jedną z najbardziej rozpoznawalnych gwiazd. Fanki na Instagramie regularnie pytają aktorkę, co zrobić, żeby mieć tak perfekcyjną sylwetkę. Piosenkarka utrzymuje formę dzięki kilku nawykom, a dodatkowo stosuje specjalną dietę. Sprawdźcie, jak Julia dba o sylwetkę. Nie obyło się bez wyrzeczeń.
-
Jakie witaminy na wypadające włosy? Włącz do diety te produkty, a wzmocnisz i zagęścisz pasma
Wypadające włosy to problem, z którym boryka się wiele kobiet. Jak temu zaradzić? Duże znaczenie w kwestii kondycji naszej fryzury mają witaminy i dieta. Podpowiadamy, jakiej witaminy brakuje w naszym organizmie, gdy wypadają włosy i jakie produkty powinniśmy spożywać, aby wzmocnić kosmyki.
-
Codziennie piła wino, paliła papierosy i jadła czekoladę. Przeżyła 122 lata. Jaki był jej sekret?
Jeanne Louise Calment to prawdziwa rekordzistka. Kobieta przeżyła 122 lata i 164 dni. Tym samym stała się jedynym na świecie udowodnionym przypadkiem osoby, która żyła ponad 120 lat. Jaki był sekret jej dobrego zdrowia?
-
Kucharz z MasterChefa schudł bez stosowania diety. Zrezygnował tylko z dwóch rzeczy. "Nie do wiary"
Tomasz Jakubiak, który swoją przygodę z telewizją zaczął od występów w programach śniadaniowych, a następnie pojawił się w roli jurora w "MasterChef Junior", przeszedł ogromną przemianę wizerunkową. Kucharz na Instagramie ujawnił, że wyeliminował z diety dwa produkty.
-
Był tak otyły, że na 11 godzin utknął pod prysznicem. Zrzucił ponad 250 kg i dziś trudno go rozpoznać
Casey King w 2019 roku ważył pond 380 kilogramów. Był jedną z najbardziej otyłych osób w Stanach. Gdy na 11 godzin utknął pod prysznicem, postanowił zmienić swoje życie. Mężczyzna przeszedł ogromną metamorfozę, a w ciągu czterech lat zrzucił ponad 250 kilogramów.
-
Czym zastąpić chleb? Te zdrowe zamienniki będą doskonałe nie tylko na diecie
Czym zastąpić chleb? Często osoby zaczynające się odchudzać, zadają sobie właśnie to pytanie. Codziennie spożywamy popularne kanapki na śniadanie lub kolację i dla wielu osób wyłączenie z jadłospisu pieczywa bywa problematyczne. Podpowiadamy, czym zastąpić chleb, aby urozmaicić dietę.
-
Dominika Ostałowska przeszła ogromną metamorfozę, dzięki diecie jaskiniowców. Na czym polega?
Choć zagrała w wielu produkcjach, sławę przyniosła jej przede wszystkim rola Marty Mostowiak w "M jak miłość". Dominika Ostałowska 18 lutego skończyła 52 lata. W ciągu ostatnich lat jej sylwetka przeszła sporą metamorfozę. Jak udało się aktorce zrzucić zbędne kilogramy?