higiena

Wybielanie zębów u dentysty to skuteczny, ale i kosztowny zabieg. Zazwyczaj pomaga w tym specjalna lampa. Okazuje się, że bez trudu wybielisz zęby w domu, a użyjesz do tego produktu za niewiele ponad 1 złotych.

James Hamblin ma 39 lat, jest lekarzem i wykładowcą na prestiżowej uczelni Yale. Teraz ukazała się jego nowa książka zatytułowana "Clean: The New Science of Skin". Mężczyzna opisał w niej swojej doświadczenia, które dla wielu mogą być zaskakujące, bowiem pięć lat temu zrezygnował z kosmetyków do mycia.

Czy wiesz jak często myć włosy? Większość z nas robi to codziennie. Okazuje się, że to wielki błąd. Eksperci radzą, aby robić to o wiele rzadziej. To zdanie wzbudza kontrowersje. Podpowiadamy, co ile dni myć włosy, aby były mocne, piękne i czyste.

W kwestii pędzli do makijażu mamy dwie grupy ludzi. Jedni czyszczą je regularnie, a inni w ogóle. Jest również niewielka grupa ludzi, która trzyma swoje pędzle w... zamrażalniku. Brzmi absurdalnie, ale jest to naprawdę ciekawy trik. Zobaczcie sami.

Użytkowniczka Tiktoka pokazała, jak wiele brudu gromadzi się na szczotkach do włosów, nawet jeśli te z pozoru wydają się czyste. - To obrzydliwe - skomentowała udostępnione przez siebie nagranie, udowadniając, jak ważne jest regularne mycie akcesoriów do włosów.

Jak używać antyperspirantu i czym różni się od dezodorantu? Sprawdź nasz mini przewodnik po kosmetykach higieny osobistej.

Kristen Bell, hollywoodzka aktorka znana polskim widzom z występów w takich produkcjach, jak m.in. "Weronika Mars", czy "Krzyk 4" podzieliła się zaskakującym wyznaniem na temat opieki nad dziećmi. Jak przyznała, wraz z mężem myją dzieci, dopiero kiedy zaczyna od nich... śmierdzieć.

W łóżku spędzamy nawet jedną trzecią całego życia, a razem z nami roztocze, bakterie i grzyby, które mogą być szkodliwe dla zdrowia. Dlatego tak ważne jest, by regularnie zmieniać prześcieradła. Jak często? Wyjaśnia mikrobiolog.

Mila Kunis i Ashton Kutcher uchodzą za jedno z najbardziej zgranych małżeństw w Hollywood. Para doczekała się dwójki dzieci: 6-letniej Wyatt i 4-letniego Dimitriego. Teraz podzielili się z fanami pewną kontrowersyjną ciekawostką na temat ich wychowania.

W łóżku spędzamy średnio jedną trzecią całego swojego życia, a wraz z nami również roztocza, bakterie oraz grzyby, które mogą być szkodliwe dla zdrowia. Właśnie dlatego tak ważne jest, by regularnie zmieniać nie tylko pościel, lecz także piżamę, która ma bezpośredni kontakt ze skórą. Jesli zmieniasz swoją nocną bieliznę rzadziej niż raz w tygodniu, robisz duży błąd.

Dobrze dziś znana kostka mydła, która ma chronić przed brudem, chorobami, pomagać w pielęgnacji skóry i utrzymaniu norm społecznych przez jednostkę, która z tej kostki z ochotą i starannością korzysta, nie zawsze pełniła tę funkcję co dziś. Jak wiele genialnych wynalazków, stopniowo ewoluowała do obecnej formy.

Czy kubeczki menstruacyjne są bezpieczne? Jak należy je aplikować i wyjmować? Jak wybrać odpowiedni rozmiar? Odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania.

W trakcie pandemii zauważono wzrost problemów skórnych. O czym należy pamiętać, aby ich uniknąć? Podpowiadamy.

Dezodorant bez aluminium - takim hasłem reklamuje się coraz więcej produktów dostępnych na rynku. Trend eko wszedł na stałe do naszych zakupowych przyzwyczajeń i dlatego staramy się wybierać kosmetyki z dbałością o ich naturalne pochodzenie.

Ręcznik to przedmiot, który towarzyszy nam każdego dnia, kiedy wycieramy nim ciało lub ręce. Nikt chyba nie lubi, gdy ręcznik zbyt szybko traci swoją świeżość, co niestety w wilgotnej łazience może zdarzać się dość często. Istnieje jednak kilka skutecznych sposobów na to, by ręcznik dłużej był świeży, miękki i pachnący.

Siedząc w domu zdarza ci się ominąć prysznic i w dodatku cały czas nosisz te same "domowe" ubrania? To jedna z gorszych rzeczy, którą możesz zrobić swojej skórze. Co się dzieje, kiedy rezygnujesz z codziennych kąpieli?

Mydło glicerynowe staje się obecnie coraz popularniejsze. Ma prosty, a zarazem w pełni naturalny skład, dzięki któremu nadaje się praktycznie do każdego rodzaju cery.

Mydło dziegciowe posiada wiele właściwości korzystnych dla naszego zdrowia. Dzięki niemu uchronisz się przed bakteriami, poprawisz jakość cery, a także pozbędziesz się zmian grzybiczych.

Szare mydło to kosmetyk z długą historią. Dziś znów obecny w wielu domach, jest chętnie wykorzystywany nie tylko do mycia ciała. Jakie ma właściwości?

Mydło z Aleppo jako kosmetyk naturalny, ze względu na swoje niezwykłe właściwości i korzystny wpływ na wygląd skóry czy włosów, cieszy się coraz większym powodzeniem. Poznaj jego działanie i dowiedz się, jaki rodzaj mydła Aleppo jest dla Ciebie najlepszy.

Mydło siarkowe należy do grupy mydeł leczniczych wykazujących właściwości wspomagające nasze zdrowie. Jego substancją aktywną jest siarka, która umożliwia ludzkiemu organizmowi normalną pracę.

Czarne mydło to jeden z najpopularniejszych naturalnych kosmetyków. Sprawdza się zwłaszcza w przypadku skóry kłopotliwej. Poznaj właściwości czarnego mydła i dowiedz się, jakie może być jego zastosowanie.

Pamiętajmy o regularnej dezynfekcji powierzchni i przedmiotów, których dotykamy bardzo często. Oto cztery miejsca, które są zazwyczaj pomijane.

O tym, jak ważna jest higiena dłoni, nie trzeba chyba nikomu przypominać. Warto jednak wiedzieć, jak poprawnie dbać o tę część ciała.

Choć większość z nas stara się przebywać obecnie w domu, izolując się i unikając skupisk ludzi, to są takie sytuacje, kiedy musimy wyjść z domu i np. zrobić zakupy. Jak wówczas zminimalizować ryzyko zakażenia koronawirusem? Podpowiadamy.

O tym, jak ważna jest obecnie higiena osobista, słyszał już chyba każdy. Zaleca się m.in. jak najczęstsze mycie rąk oraz unikanie dotykania nimi twarzy. Nie zapominajmy jednak także o naszych włosach.

Jak często powinniśmy prać pościel? Czy temperatura 30 stopni będzie wystarczająca? Tego typu pytania zadaje sobie obecnie wiele osób. Mamy dla was kilka wskazówek.

Najlepszą ochroną przed koronawirusem jest regularne mycie rąk i unikanie dotykania twarzy. Możemy jednak wzmocnić te działania. Oto lista 11 miejsc i przedmiotów w przestrzeni publicznej, których lepiej nie dotykać.

Każdy z nas powinien wiedzieć, że przed spożyciem warzyw lub owoców zawsze należy je dokładnie umyć. Niestety, mycie pod bieżącą wodą nie zawsze wystarcza. Jak zatem skutecznie usuwać zanieczyszczenia, pestycydy czy szkodliwe bakterie?

Kristen Bell, popularna amerykańska aktorka, opublikowała na swoim Instagramie grafikę, która doskonale obrazuje, jak ważne jest prawidłowe mycie rąk.