jedzenie

Małgorzata Foremniak korzysta z uroków wakacji. Wybrała się na urlop podczas którego zdaje się, że dieta nie obowiązuje. Pochwaliła się daniem, które miała przyjemność zjeść w jednej z restauracji. Wielkość porcji zdziwiła fanów. Niedowierzają, że aktorka da radę to zjeść!

Menu weselne to jedna z najistotniejszych kwestii podczas organizowania tego rodzaju przyjęcia i to nie tylko dlatego, że goście - w większości - oceniają imprezę po jakości jedzenia. Czasami to jedyna okazja, aby poczęstować zaproszone osoby czymś, czego dotychczas nie jedli lub jadają rzadko. Podpowiadamy, jakie menu weselne zastosować nie tylko dla jedzących mięso.

Paragon za obiad nad polskim morzem zdążył już w tym sezonie zaskoczyć niejednego turystę. Portale internetowe co jakiś czas publikują zdjęcia kwitów z nadmorskich restauracji. Jeden z naszych artykułów na ten temat wywołał zagorzałą dyskusję.

Przypalone dania są zmorą każdego z nas. Nie ma jednak co płakać nad rozlanym mlekiem, tylko trzeba działać. Czasem nie musimy spisywać potrawy na straty. Mamy dla ciebie kilka prostych trików, dzięki którym jest szansa na uratowanie obiadu.

Coraz większą wagę przywiązujemy do zdrowego odżywiania. Czasem jednak każdy z nas ma ochotę na coś mniej zdrowego. Które produkty należy wykreślić ze swojego jadłospisu? Sprawdź, co odradzają dietetycy.

Zastanawiasz się, co możesz zjęść, żeby nie zaszkodzić swojej diecie, ale jednak na chwile odpuścić sobie restrykcyjne liczenie kalorii? Sprawdź, co możesz zjeść bez obawy o szczupłą sylwetkę.

Do lata zostały 3 miesiące, więc wiele z nas zastanawia się, jak zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów. To zadanie wymagające, ale wykonalne. Jeśli do swojego życia wprowadzisz te kilka zasad, to już możesz zacząć wybierać bikini, w którym będziesz paradować po plaży.

Dietetyczka Yulia Tarbath postanowiła zrobić nietypowy eksperyment. Przez 12 dni jadła tylko banany. Sprawdź, co wydarzyło się z jej ciałem w czasie bananowej diety.

Płaski brzuch to marzenie każdej z nas. Tłuszcz na brzuchu zagraża perfekcyjnej figurze, ale co ważniejsze zwiększa ryzyko choróc serca. Które produkty wspomagają spalanie tłuszczu z brzucha? Podpowiadamy!

Wielkanocny stół ugina się od tradycyjnych potraw pochodzenia zwierzęcego. Warto sprawdzić, czy w nadchodzące święta nie będziemy gościć zwolenników diety wegańskiej. Przygotowaliśmy wielkanocne dania, które zasmakują nie tylko weganom, a w dodatku będą przepełnione smakiem. Są proste w wykonaniu i zajmują niewiele czasu, dlatego warto ich spróbować.

Chcesz uniknąć przykrych dolegliwości po posiłku? Jeśli będziesz unikać popełniania tych błędów, trawienie będzie przebiegało szybko i sprawnie.

Domowa granola idealnie sprawdzi się jako pełnowartościowe śniadanie. Jak ją przygotować? Czy lepiej użyć mleka czy może jogurtu?

Zimą, kiedy temperatura w Polsce spada, wiele osób, którym brakuje miejsca w lodówce, wykorzystują balkon i trzymają tam niektóre potrawy. Niestety, jest to kiepski pomysł, który może być przyczyną problemów zdrowotnych.

Wiele produktów dzięki przechowywaniu w lodówce na dłużej zachowuje swoją świeżość. Nie zawsze jednak tak jest. Oto kilka wyjątków.

Wiele osób wierzy w to, że przypisany znak zodiaku ma w jakimś stopniu wpływ na każdego z nas. Okazuje się, że znaki zodiaku mogą nie tylko determinować cechy charakteru, lecz także zamiłowanie np. do dobrego jedzenia. Z przymrużeniem oka przedstawiamy znaki zodiaku, które najczęściej są największymi łakomczuszkami.

Od kilku lat coraz więcej mówi się o problemach związanych z wytwarzaniem oleju palmowego. Mimo to nadal znajdziemy go w licznych produktach spożywczych oraz kosmetykach. Jak go zastąpić? I jak rozpoznać ukryty olej palmowy i jego pochodne w składzie? Podpowiadamy.

Mimo że zazwyczaj zakażenie bakterią Bacillus cereus nie niesie za sobą poważnych konsekwencji, warto zachować ostrożność. Przypominają o tym historie opisane w jednym z czasopism medycznych.

Coraz wiecej z nas rezygnuje z jedzenia mięsa. Ci z nas, którzy stosują dietę wegańską lub wegetariańską, podczas wizyt w sklepie Żabka musieli obejść się smakiem. Do tej pory hot-dogi były dostępne tylko w wersji mięsnej. Już niedługo ma się to zmienić!

Kiedy temperatura za oknem spada, łatwo o osłabienie i przeziębienia. Co warto włączyć do swego jesienno-zimowego jadłospisu, by pozostać zdrowym i czuć się dobrze? Poznaj superfoods, które mogą zdziałać cuda.

Pamiętasz Willy'ego Wonkę i jego fabrykę czekolady? Za każdym razem, gdy oglądamy ten film, ożywiają się w nas cudowne fantazje. W dzieciństwie wyobrażałyśmy sobie miejsce, gdzie każda mała rzecz wykonana jest z cukierków i czekolady, którą naprawdę można jeść. Jak się okazuje, marzenia się spełniają!

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Z kolei nie musimy przekonywać cię, że nie ma pyszniejszego dania niż pizza. Teraz możesz ją jeść na śniadanie bez wyrzutów sumienia. Okazuje się, że jest lepsza niż płatki, którymi od dawna zajadasz się rano.

Bento to tradycyjny posiłek "na wynos", zabierany w podróż, do pracy lub przygotowywany dla dzieci do szkoły. Charakterystyczną cechę jest opakowanie posiłku w bento box (bento-bako). Dzięki temu można go zjeść w każdych warunkach i wszędzie.

Jeśli rodzice krytykowali twój wygląd, jesteś szczególnie narażona na zaburzenia odżywiania. Badania wykazały, że dziewczynki i nastolatki, które spotykały się z przykrymi komentarzami na temat wagi, są w dorosłym życiu niezadowolone ze swojego ciała. Występuje u nich również zwiększone ryzyko otyłości.

Właściciel konta na Instagramie o nazwie Calorie Brands postanowił przerobić etykiety znanych produktów. Jak mówi artysta: "W ten sposób znane marki mogłyby pomagać osiągnąć upragnioną sylwetkę".

"Tydzień tortur i cukiernie nagle zaczną cuchnąć? - wmawiam sobie, próbując raz na zawsze wykluczyć z diety słodycze. Staram się, ale zawsze kończę tak samo: z poczuciem porażki i blachą szarlotki na kolanach.

Paczka ciasteczek raz lub dwa razy w miesiącu, gdy nadchodzi psychiczny dół. No co, kto tak nie robi? Nic w tym złego. Ale mechanizm utrwala się zaskakująco szybko, a jedzenie uzależnia jak alkohol.

Wszyscy dietetycy mówią stanowcze NIE, podżeraniu między posiłkami. I dobrze, niech mówią. Tymczasem ja namawiam, byście sprawdzili, jaki styl przekąszania reprezentujecie.

Po świątecznych zakupach i świątecznych porządkach czas na świąteczne obżarstwo. Na które z wigilijnych specjałów rzucicie się jak lwy na pierwszych chrześcijan, a które zostawicie na pastwę współbiesiadników?

Kolację. I śniadanie. Generalnie gotujący mężczyźni mają plus sto do mocy już na wejściu, ale jest wiele cudownie zwyczajnych i zwyczajnie cudownych rzeczy, które może zrobić dla ciebie twój ukochany, powodując szybsze bicie serduszka. Między innymi.

Ze szkolnych sklepików zniknęła większość tuczących przekąsek. Nasze dzieciaki na stołówkach nie zjedzą już posiłku doprawionego vegetą, czy posłodzonego białym cukrem. Fajnie, prawda? Dlaczego w takim razie pozwalamy im zamawiać w knajpach menu dziecięce?