jedzenie

Suszenie grzybów to skuteczna metoda, żeby cieszyć się ich wyjątkowym smakiem przez cały rok. Najważniejsze są prawidłowa obróbka oraz wybór odpowiedniego miejsca na trzymanie słoiczków. Podpowiadamy, jak przechowywać suszone grzyby, żeby nie spleśniały.

Cebula to jedno z najbardziej wytrzymałych warzyw. Jeśli będzie prawidłowo magazynowana, spokojnie wytrzyma kilka tygodni. W innym razie zacznie być miękka, wypuszczać szczypior i się psuć. Podpowiadamy, jak przechowywać cebulę, aby nie gniła.

Ewa Wachowicz ma na koncie tytuł Miss Polonia 1992. Obecnie pracuje jako prezenterka telewizyjna, a oprócz tego jest właścicielką restauracji. Mało kto jednak wie, czym zajmowała się wcześniej. Możecie mocno się zdziwić.

Żegnaj Drwalu, witaj Maestro! Kilka dni po tym, jak z menu w restauracjach McDonald's zniknęła sezonowa, "zimowa" kanapka, do oferty wróciły burgery z linii Maestro. Jeden z nich jest dostępny w nowej odsłonie i będzie można go zamawiać tylko przez kilka tygodni.

O takim owocu jak pigwa pospolita słyszał każdy z nas. Mało kto wie jednak o istnieniu innego skarbu o podobnej nazwie. Pigwica właściwa ma unikatowy aromat, a do tego jest źródłem cennych witamin i minerałów. Na co pomaga?

Dubajska czekolada to w ostatnim czasie gorący temat. Polacy poszukują jej w sklepach, a gdy uda im się ją kupić, dzielą się w internecie recenzjami. Czy rzeczywiście warto polować na ten produkt? Dietetyczka zabrała głos.

Po świętach choinki najczęściej lądują na śmietniku. Nie podoba się to władzom belgijskiego miasta Gandawa. Postanowiły więc zaapelować, żeby nie wyrzucać drzewek, tylko przerobić je na produkty spożywcze. Spotkało się to z ostrą reakcją agencji ds. bezpiecznego żywienia.

Na przełomie października i listopada w Action pojawiła się minifrytkownica marki Tristar. Jej cena wywołała ogromne poruszenie i sprzęt został wykupiony zaledwie w kilka dni. Na czym polega fenomen tego urządzenia? Niski koszt to niejedyna zaleta.

Zwykle gdy chcemy schudnąć, skupiamy się na tym, jakie produkty warto wyeliminować ze swojego jadłospisu. A co warto zacząć jeść i pić? Oto kilka wskazówek, które pomogą nam w realizacji noworocznych postanowień.

Jajka są niskolaryczne, zawierają 13 witamin oraz minerałów i stanowią źródło białka. Nic dziwnego, że tak chętnie po nie sięgamy i jemy na śniadanie. Okazuje się, że mogą też pomóc zgubić zbędne kilogramy. Wyjaśniamy, jakie jajka na odchudzanie wybrać.

Siemię lniane ma wiele korzyści dla zdrowia. To jedno z najbogatszych źródeł kwasów omega-3. Wiele osób łączy je z wodą i pije, żeby wspomóc trawienie. Zastanawiasz się, ile razy dziennie można pić siemię lniane? Odpowiadamy.

Co zrobić z resztkami ze świąt? Niektórzy Polacy mają tendencję do marnowania żywności, podczas gdy innym brakuje podstawowych produktów na co dzień. Na szczęście istnieją sposoby, dzięki którym zminimalizujesz wyrzucanie jedzenia.

Na świątecznym stole znajduje się tyle pyszności, że trudno odmówić sobie jeszcze jednego kawałka serniczka albo ostatniego pierożka. Potem może mieć to jednak swoje konsekwencje. Lepiej zapisz sobie najlepsze triki na przejedzenie się.

Wiele osób po świętach Bożego Narodzenia boi się wejść na wagę. Martwią się, że przez trzy dni znacznie przytyli i będzie to miało odzwierciedlenie w liczbach. Rzeczywistość wygląda jednak nieco inaczej. Wyjaśniamy, czy możliwe jest nabranie masy w tak krótkim czasie.

W wielu domach cebula to punkt obowiązkowy na liście zakupów. Wykorzystujemy ją do obiadów, dodajemy do kanapek albo wrzucamy do sałatki. Niestety jej krojenie zazwyczaj wiąże się z płaczem. Jak pokroić cebulę w piórka, kostkę albo talarki, żeby odbyło się to bez łez?

Wiele osób przygotowuje więcej żywności, żeby starczyła na kilka dni. Dzięki temu nie trzeba codziennie gotować nowego obiadu. Pozostaje jednak pytanie, ile razy można podgrzać jedzenie? Czy jest jakiś limit, po którym danie trzeba wyrzucić do kosza?

Dlaczego nie można jeść przed snem? Jeśli przed nocną regeneracją czujesz głód, sięgnięcie po przekąskę wydaje się naturalne. Jednak ekspertka ostrzega, że trzy konkretne rodzaje jedzenia mogą powodować późniejsze problemy.

Masło to punkt obowiązkowy na liście zakupów. Wykorzystujemy je do ciast i kanapek. W ostatnim czasie jego ceny przyprawiają jednak o zawrót głowy. Wiele osób zaczęło zastanawiać się, czy można czymś je zastąpić. Oto zdrowy zamiennik masła.

Podczas odpowiadania na nasze pytanie pocieknie ci ślinka. Jeśli znasz się na słodkościach, to ten quiz nie sprawi ci żadnych problemów! Dasz radę zdobyć komplet? A może polegniesz na ostatnim pytaniu? Trzymamy kciuki za wysoki wynik!

Wiele ryb zawiera cenne witaminy i kwasy omega-3. Dlatego też warto jeść je regularnie. Nie możemy jednak zapominać o tym, że nie dotyczy to wszystkich gatunków. Są też takie, z których najlepiej zrezygnować.

Karp to król świątecznego stołu, ale ma równie wiele zwolenników, co przeciwników. Jeśli to nie są twoje smaki, a jednocześnie nie wyobrażasz sobie Wigilii bez ryb, postaw na trzy inne gatunki. Są pyszne i zdrowe.

Pamiętasz największe przysmaki PRL-u? Czy wiesz jak nazywa się deser na bazie ciasta parzonego? To masz już 1. punkt! Ten quiz zweryfikuje jak dużym smakoszem jesteś. 10/13 to minimum. Polecamy nie rozwiązywać go na głodniaka

Śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem, który może przełożyć się na samopoczucie na całą resztę dnia. Zły wybór może skutkować problemami z żołądkiem, dlatego warto wiedzieć, co może nam zaszkodzić o poranku. Czego nie wolno jeść na pusty żołądek?

Jajka są jedną z naszych ulubionych opcji na śniadanie. Jaki sposób ich przyrządzenia jest dla nas najzdrowszy? I ile jajek możemy zjeść w ciągu tygodnia? Oto najważniejsze informacje na ten temat.

Nie da się ukryć, że trend "slavic girl diet" podbił TikToka. Pojawia się jednak wiele głosów, że Amerykanki zachwalające działanie kaszy gryczanej są w błędzie, bo wcale nie to jest podstawa naszej diety. Pod nagraniami z kaszą w roli głównej nie brakuje komentarzy Słowianek.

Wstajesz, jesz śniadanie, krzątasz się i znów czujesz, że burczy ci w brzuchu. Znasz to? To właśnie dlatego dietetycy kładą tak duży nacisk na jakość pierwszego posiłku. Nie musisz jednak kupować wyszukanych produktów w strefie bio-eko. Wystarczy prosta modyfikacja.

Co oznacza tęczowy połysk na wędlinie? Lepiej dowiedz się, zanim zdecydujesz się na zjedzenie bądź wyrzucenie produktu do śmieci. Nie każdy zdaje sobie bowiem sprawę z przyczyny tego zjawiska.

Polacy uwielbiają jedną przyprawę, zwłaszcza w okresie świątecznym. Dodają ją do różnych wypieków, kawy, kakao i gorącej czekolady. Okazuje się, że w USA wiele partii zostało wycofanych ze sprzedaży. Wszystko przez podejrzenie zanieczyszczenia ołowiem.

Zaduszki są wyrazem zmartwychwstania i życia wiecznego. Niegdyś wierzono, że tego dnia domy odwiedzają zbłąkane dusze spragnione posiłku. Przygotowywano więc prawdziwą ucztę. Co znajdowało się na stole?

Owoce są jednym ze źródeł błonnika i mają dużą zawartość witaminy C. Warto regularnie je spożywać, ale powiedzenie "Co za dużo, to niezdrowo" sprawdza się również w tym przypadku. Jeśli nie chcesz przytyć, o jednej porze lepiej ich unikać.