jedzenie

Darmowy McDonald's do końca życia bez ograniczeń? Wyobraź sobie, że po prostu pokazujesz swoją złotą kartę i dostajesz darmowe hamburgery i frytki do końca życia. Poznaj jej historię oraz sposoby, jak ją zdobyć.

Wielu z nas lubi kanapki. Nie ulega wątpliwości, że sięgamy po nie najczęściej, gdy nie mamy pomysłu na śniadanie czy kolację w innym wydaniu. Gdy klasyczny posiłek zaczyna nudzić, spróbuj przygotować domowe pasty na kanapki. Dzięki nim szybko zapomnisz o margarynie i maśle.

Jak pozbyć się brzucha? W walce o smukłą sylwetkę duże znaczenie ma to, co spożywamy. Okazuje się, że niektóre produkty zawierają spore ilości aminokwasu zwanego tryptofanem, który odpowiada za dobry sen i nastrój. Sprawdź, gdzie go znaleźć i co jeść, żeby utrzymać prawidłową wagę.

Co można zjeść na śniadanie? Czasem po przebudzeniu brakuje nam pomysłów na pożywny posiłek, a chleb i standardowe kanapki coraz bardziej nas nudzą. To znak, że warto wypróbować coś zupełnie innego. Postaw na puszyste naleśniki lub wytrawny omlet, a rozpoczniesz dzień z uśmiechem.

Niektórzy z przyzwyczajenia po zakupie mięsa myją je pod bieżącą wodą. Nie warto tego robić, bo działanie może szkodzić zdrowiu zarówno naszemu, jak i domowników. Okazuje się, że lista produktów, których nie trzeba płukać przed spożyciem, jest znacznie dłuższa.

W dni takie jak miniony wtorek, 14 lutego, wielu kibiców piłkarskich na świecie staje przed wielkim, życiowym dylematem. Z jednej strony - to walentynki, święto zakochanych. Dzień, w którym wieczór wypadało spędzić z ukochaną osobą, najlepiej na kolacji w dobrej restauracji. Z drugiej, tego dnia wrócił po zimowej przerwie futbol na najwyższym poziomie - europejskie puchary, na które już od kilku miesięcy czekali fani piłki nożnej na całym świecie. Sposób na pogodzenie obu świąt znaleźli Polacy, którzy przygotowali walentynkową kolację. z gastronomiczną relacją live.

Co to jest Środa Popielcowa? Święto ma ogromne znaczenie dla wielu katolików, którzy zwracają tego dnia uwagę na zawartość swoich talerzy. Okazuje się, że nie wszystko powinno się spożywać. Środa Popielcowa - co można jeść? Podpowiadamy, ile przygotować posiłków i jakie produkty ograniczyć.

Masz w lodówce dużo resztek jedzenia i nie wiesz, jak je wykorzystać? Nie czekaj, aż się zepsują, tylko przygotuj pożywną zapiekankę lub sałatkę. To banalnie proste, a danie urozmaicone różnymi produktami zawsze będzie smakowało inaczej. Dzięki temu szybko się nie znudzi.

Utrata kilku centymetrów z jednego miejsca na ciele nie jest możliwa. Jednak dobrze zbilansowana dieta na płaski brzuch w połączeniu z aktywnością fizyczną pozwoli zadbać o zdrowie i zmniejszyć obwód pasa. Sprawdź, jakich produktów unikać i co robić, by oponka zniknęła.

Jak przygotować perfekcyjnie kruche ciasto? Jest na to prosty sposób, o którym wie prawie każdy cukiernik. Chodzi o zasadę 3:2:1, czyli odpowiednim dobraniu proporcji składników. Jeśli wykorzystasz ten trik we właściwy sposób, spód twoich wypieków zawsze uzyska idealną konsystencję.

Praktycznie każdy zdaje sobie sprawę, że rosół jest jedną z najpopularniejszych zup w Polsce. Mało kto jednak wie, jak prawidłowo przechowywać wywar w lodówce, by nadawał się do spożycia również przez kilka kolejnych dni. Okazuje się, że zrobienie jednej rzeczy znacznie przedłuży jego świeżość.

Mole spożywcze potrafią być naprawdę uciążliwe. Zwykle przynosimy je do domu ze sklepu wraz z produktami sypkimi. Choć pozbycie się ich bywa trudne, nie jest niemożliwe. Wystarczy kilka produktów, które zapewne macie już w domu.

Freeganizm zyskuje Polsce na popularności. Okazuje się, że przedstawiciele ruchu znajdują w kontenerach przy sklepach spożywczych duże ilości żywności, która jest wyrzucana, a wciąż jeszcze nadaje się do spożycia. Tiktokerka @freegankawpolsce w jednym z nagrań pokazała, co udało jej się znaleźć.

Większość domowych wypieków smakuje lepiej niż ich odpowiedniki dostępne do kupienia w sklepach. Podobnie jest z pączkami na tłusty czwartek. Nie każdy jednak ma czas na spędzenie kilku godzin w kuchni. Jeśli chcesz przygotować smakołyki w ekspresowym tempie, poznaj ten przepis. Przyrządzenie słodkości zajmie ci tylko 15 minut.

Osoby zmagające się z insulinoopornością powinny unikać niektórych produktów, aby zminimalizować ryzyko skoków insuliny we krwi. O jakich pokarmach mowa? Przedstawiamy kilka z nich.

Jajecznica to jedno z najpopularniejszych dań śniadaniowych. Jak je ulepszyć? Istnieje sprawdzony trik, dzięki któremu posiłek stanie się idealnie kremowy. Poznaj przepis na pyszny początek dnia. Wystarczy łyżka jednego produktu.

W sieci najczęściej natrafiamy na zdjęcia, które dzięki dobremu światłu, czy retuszowi, doprowadzone są do perfekcji. Naprzeciw temu wychodzi influencerka Liz Bites, która dzieli się z fanami prawdziwymi przemyśleniami i fotkami. Ostatnio, pokazała, jak zmienia się jej ciało w ciągu dnia.

Jak zrobić kopytka ziemniaczane, które będą idealnie miękkie i sprężyste? Wykorzystaj zasadę czwórki, a zawsze wyjdą niezwykle smaczne. Ten sposób sprawdzi się szczególnie wtedy, gdy nie trzymasz się konkretnego przepisu lub nie znasz dokładniej ilości ziemniaków. Jak zrobić kopytka metodą czwórki? To łatwiejsze niż myślisz.

Kto nie pamięta pysznej zupy ogórkowej z rodzinnego obiadu u dziadków? Ten unikalny smak można odtworzyć, jeśli nie popełnimy popularnego błędu. Wystarczy też poznać jeden trik, z którego korzystały nasze babcie, a potrawa z miejsca przypomni ci czasy młodości. Poznaj przepis na idealną domową zupę ogórkową.

Influencer o nicku Waffler69 był znany ze swoich nietypowych testów. 33-latek podczas nagrywania filmików sprawdzał jakość przeterminowanych produktów. Jego materiały pojawiały się także na YouTube. Twórca zmarł 11 stycznia tego roku. Przyczyną jego śmierci był zawal serca.

Tłusty czwartek coraz bliżej. Jeśli nie przepadasz lub nie możesz jeść tłustych, smażonych rzeczy, mamy dla ciebie smaczne rozwiązanie. Oponki z twarogu pieczone w piekarniku są obłędnie pyszne i proste w przygotowaniu, a przy tym zdecydowanie zdrowsze od tradycyjnej wersji!

Nie ulega wątpliwości, że rosół jest jedną z najpopularniejszych zup w Polsce. To jednak sprawia, że z czasem klasyczna wersja może się znudzić. Okazuje się, że pewien niepozorny dodatek świetnie podkręci smak wywaru i nada mu delikatnej słodyczy. Czy wiesz, o czym mowa?

Jak zrobić purée? Delikatna i puszysta potrawa wymaga dodania kilku ważnych składników. Dzięki nim zachwyci smakiem i konsystencją. Zdarza się, że po obiedzie zostają resztki, których szkoda wyrzucać. Co można zrobić z gotowanych ziemniaków? Przedstawiamy metody w duchu zero waste.

Orzech włoski, oprócz charakterystycznego smaku, wyróżnia się także swoimi właściwościami zdrowotnymi. Zanim jednak dobierzemy się do pyszności, musimy rozłupać jego skorupę. To potrafi być dość problematyczne. Zamiast siłować się z gruchotaniem orzechów, zalej je wrzątkiem.

Na łamach czasopisma medycznego JAMA Internal Medicine pojawiły się wyniki badań, które mogą mieć kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia. Naukowcy postanowili bowiem sprawdzić, czy jedzenie określonych produktów, może wpłynąć na długość życia. Wyniki są zaskakujące.

Oponki to druga, zaraz po pączkach, ikona tłustego czwartku. Niektórzy nie wyobrażają sobie święta bez nich. Trzeba jednak przyznać, że ciasto smażone na głębokim tłuszczu nie należy do niskokalorycznych. Poznaj zdrowszą wersję fit oponek prosto z piekarnika.

Cukiernicy z całego świata znają prostą zasadę na obłędne kruche ciasto. To właśnie dzięki niej wiele wypieków smakuje tak dobrze. Reguła "3:2:1" to idealne proporcje składników potrzebnych do przygotowania wyrobu cukierniczego. Poznaj ten prosty trik, a zachwycisz wszystkich smakiem ciast.

Mole spożywcze mogą pojawić się nawet w najbardziej zadbanej kuchni. Nie dość, że szkodniki mogą ni stąd, ni zowąd znaleźć się w naszym domu, to co gorsza, niezwykle trudno jest się ich pozbyć. Istnieje jednak kilka sprawdzonych sposobów, które pozwolą ci przegonić skrzydlatych intruzów na dobre.

Gdyby wraz z zakupem biletów na przejazd komunikacją publiczną, pasażerowie otrzymywali listę zachowań, których należy unikać, na podium na pewno znalazłoby się jedzenie produktów o intensywnym zapachu. Ostatnio jedna z użytkowniczek pochwaliła się przekąską w autobusie i wprawiła internautów w osłupienie. "To zbyt wiele" - pisali w komentarzach.

Kuchenka mikrofalowa jest sprzętem bardzo często używanym w wielu domach, ale także w różnych firmach, gdyż pozwala szybko podgrzać jedzenie. Jednak nie każdą potrawę można włożyć do mikrofalówki. Ta zasada dotyczy również rodzaju naczyń, w których podgrzewamy gotową potrawę.