Życie i styl

"Świat nie składa się z jednego typu kobiety."

Poprosiliśmy specjalistkę od stóp o tendencyjny przegląd jesiennych butów. Czy zdrowe oznacza obok trendów? Fizjoterapeutka dr n. med. Joanna Stodolna-Tukendorf przede wszystkim kierowała się dobrem stóp, ale estetyka jej propozycji wcale nie kuleje.

"Piekło na ziemi", "raj na ziemi" - znacie te powiedzenia? Jest w nich wiele prawdy. To my kreujemy rzeczywistość, to my jesteśmy odpowiedzialni za własne odczucia.

Włosy krótkie czy długie? Warkocz czy kok? Sprawdź, co twoja fryzura mówi o tobie.

Masz bilet i jesteś na lotnisku na czas? Świetnie, ale to dopiero połowa sukcesu. Może okazać się, że źle oszacowałeś wagę bagażu i niestety masz nadbagaż. Na dodatek twój lot może być opóźniony, a załoga może odmówić wpuszczenia cię na pokład. Jak radzić sobie w takich sytuacjach?

Edyta Górniak debiutowała w programie telewizyjnym "Śpiewać każdy może". Miała wtedy zaledwie 17 lat. Jej kariera nabrała rozpędu, kiedy dołączyła do obsady musicalu "Metro". W 1994 roku została pierwszą w historii reprezentantką Polski podczas 39. Konkursu Piosenki Eurowizji z utworem "To nie ja!". Wyśpiewała nam drugie miejsce. Jej kolejne albumy otrzymywały statusy złotych i platynowych płyt.

14 listopada Edyta Górniak świętuje urodziny. Życzymy jej dalszych sukcesów i dużo zdrowia!

Czy to prawda, że sok z cytryny spowoduje, że włosy będą jaśniejsze, a czesanie szczotką z naturalnego włosia sprawi, że będą miękkie i lśniące?

Długo wyczekiwane wakacje. Wysiadasz z samolotu, odbierasz bagaż i zaczynasz rozglądać się za taksówką, która zawiezie się do hotelu. Już zaczynasz nucić "Morza szum, ptaków śpiew ", ale zaraz, chwileczkę. Najpierw musisz przetrwać podróż wspomnianą taksówką. Kogo możesz spotkać za kierownicą?

Pozostań sobą, nie udawaj kogoś, kim nie jesteś. Dzięki temu zachowasz zdrowie psychiczne i będziesz szczęśliwym człowiekiem.

Zbyt mocno zakręcony słoik? Każdy z nas musiał zmierzyć się z oporną zakrętką, a w obliczu głodu to nie lada problem. Na szczęście istnieje kilka prostych sposobów, dzięki którym otworzysz każdy słoik.

Gry komputerowe są tylko dla młodzieży? Nic z tych rzeczy. Starsza pani obala stereotypy.

Co robić, żeby doczyścić przypalone mleko, tłuszcz pryskający z patelni i zapieczony sos pomidorowy? Jeśli sądzisz, że się nie da, zapewniamy - da się!

Sezon na grypę i przeziębienie trwa w najlepsze. W autobusach, biurach, szkołach pojawia się coraz więcej kaszlących, kichających. Łatwo więc złapać paskudnego wirusa, który uprzykrzy nam życie. Na dodatek podczas choroby pielęgnujemy przekazywane z pokolenia na pokolenie mity i tym samym wolniej dochodzimy do zdrowia. W które mity wierzymy najczęściej?

Nasze marzenia i życzenia są często trudne do zrealizowania. Jednak nigdy nie należy mówić "nigdy". Niektóre życzenia spełniają się i wtedy możemy mieć... problem!

Pierwsze tampony stosowano już w starożytnym Egipcie, mimo to temat istnienia produktów do higieny intymnej kobiet stanowił tabu do połowy XX wieku. Jak kobiety dbały o siebie podczas menstruacji i jakich środków używały, skoro publicznie nie wypadało mówić o "tych rzeczach", a ich reklama była zakazana?

Serwetki mogą zmienić wygląd każdego stołu. Pokazujemy trzy proste metody na złożenie ich w efektowny sposób.

Arna Yr Jonsdottir, (20 l.), Miss Islandii 2015 roku, dowiedziała się, że jeżeli chce mieć jakiekolwiek szanse podczas konkursu piękności Miss Grand International, musi schudnąć. Jak na to zareagowała młoda Islandka?

Ile razy zdarzyło wam się wmawiać komuś, co powinien zrobić albo myśleć? Prawda jest taka, że nikogo nie wolno do niczego zmuszać! Przekonajcie się sami.

Długo zastanawiała się, jak ukryć swoją chorobę na wakacjach. Bała się reakcji innych plażowiczów. Wyszła w bikini i w tym momencie jej życie się zmieniło.

Oczepiny, tłuczenie kieliszków, witanie "chlebem i solą" to typowo polskie zwyczaje weselne. Dzięki amerykańskim komediom romantycznym mamy pewne wyobrażenia o tym, jak wyglądają huczne wesela zagranicą. Ale czy filmy nie przekłamują rzeczywistości? Naprawdę w Turcji świętuje się przez trzy dni, a w Grecji głównym tańcem jest "grek zorba"?

Często jemy je na słodko, z dodatkiem dżemu, owoców, bitej śmietany, cukru pudru, czy też czekolady. Wyśmienicie smakują jednak również na słono, wypełnione pysznym farszem z różnych serów, szpinaku, grzybów lub mięsa. Przygotuj je tak jak lubisz - złożone w rożek, zapieczone pod pierzynką z beszamelu, albo jako złociste, chrupiące krokiety.

- Nie mówiłam, nie wiedziałam, kim jestem. Wielu z was widziało mnie przypiętą do łóżka pasami - wspomina swój pobyt na oddziale psychiatrycznym dziennikarka Katarzyna Szczerbowska.

W życiu codziennym za bardzo się rozpraszamy, nie skupiamy się na tym, co najważniejsze. "Patrzcie, a wszystko będzie wam objawione" - mówi przypowieść.

Znudziły ci się klasyczne pamiątki z podróży? Magnesy nie mieszczą ci się na lodówce, a figurki tylko zbierają kurz na półce? Z następnych wakacji przywieźć lokalne kosmetyczne hity! Większość takich kosmetyków nie dostaniesz w Polsce. Robiąc zakupy na straganach czy w małych sklepikach będziesz mieć pewność, że produkt jest w 100 proc. naturalny i oryginalny. Co więc kupić?

Nikt tak nie potrafi podnieść na duchu niż własna matka. Zawsze coś nie tak - a to narzeka na naszą fryzurę, a to na naszego obecnego faceta. Co robić, kiedy wprost komunikuje: 'Twój eks był znacznie lepszy od obecnego'? Podejdź do tego z humorem! Dwudziestolatki nie mają jeszcze pewności siebie, uczą się na własnych błędach. Trzydziestolatki mają na głowie małe dzieci, rozpędzającą się karierę i tysiące innych spraw... A czterdziestolatki? Wreszcie mają czas, by być sobą.

Publiczność pokochała Ewę Błaszczyk przede wszystkim za rolę Kasi Pióreckiej w kultowym serialu 'Zmiennicy'. Nie można jednak zapominać o kreacjach, jakie stworzyła w Dekalogu IX czy Nic Śmiesznego. Niewiele osób o tym pamięta, ale Błaszczyk jest też aktorką śpiewającą - w jej repertuarze znajdziemy wiele utworów napisanych przez Agnieszkę Osiecką czy Jonasza Koftę. Nieszczęśliwy wypadek jej córki diametralnie odmienił jej życie i sprawił, że zajęła się działalnością charytatywną. Założona przez nią fundacja Akogo? wspiera dzieci wymagające rehabilitacji po ciężkich urazach neurologicznych. 15 października Ewa Błaszczyk kończy 61 lat. W dniu urodzin życzymy jej dużo zdrowia!

Urodzeni w południe są ambitni i odpowiedzialni, a ci, którzy na świat przyszli o poranku to pasjonaci jogi i medytacji. Jak się okazuje, nie tylko data, ale również godzina ma znaczenie. Sprawdź, jaki ma wpływ na ciebie.

Na pewno wydaje ci się, że doskonale wiesz, jak należy nalewać sok, kroić chleb czy pić z puszki. Zobacz, jak robić to lepiej!

Ksiądz Adam Boniecki godzi się z tym, że po śmierci może nas nic nie czekać. Poetka Julia Hartwig, która poznała wojenne realia, dziękuje za piękne życie. 15 wielkich osób, które większość życia mają już za sobą, podzieliło się z Justyną Dąbrowską swoimi przemyśleniami o życiu, przemijaniu, miłości, radości. Oto 9 cytatów z książki "Nie ma się czego bać. Rozmowy z Mistrzami", które najbardziej zapadły nam w pamięć.

W pierwszą dłuższą podróż pociągiem pojechał z mamą, jak miał niespełna trzy tygodnie. Nie skończył jeszcze pół roku, jak zimą pojechaliśmy autobusem w pięciogodzinną podróż. Samochodem śmigamy od niedawna, samolotami dopiero będziemy latać. Kosma jest świetnym kompanem w podróży. Nie ma z nim żadnych problemów.

Przez całą ciążę w głowie kołatało mi jedno pytanie: "czy będę dobrym tatą?" W końcu nasłuchałem się na temat rodzicielstwa wielu plotek. Dla przyszłych ojców mam radę: nie słuchajcie porad bezdzietnych. Tych dzieciatych w sumie też. Ojcostwo jest naprawdę fajne!

Szczęście to coś, co trudno zmierzyć, policzyć. Wszyscy do niego dążymy, ale dla każdego znaczy coś innego. Jak być szczęśliwym?

Gwałtowny i mściwy Ukrainiec. Polak, na którego trzeba pracować. Zapytaliśmy polsko-ukraińskie pary o wspólne życie i narodowe stereotypy - ile widzą w nich prawdy?

Do roli prezydenta USA jest przygotowana jak mało kto - na polityce zjadła zęby. To nic, bo ciągle wywleka się jej przeszłość: gdy nie była pięknością, rzekomo romansowała z kobietą i na oczach świata zdradzał ją mąż. Jej oponenci muszą tego potrzebować. Bo gdy wczytać się w życiorys Hillary Clinton głębiej, wyłania się obraz kobiety nieprzeciętnej.

Tak niezwykle brutalna kara została wymierzona najprawdopodobniej dlatego, że dziewczyna wyśmiewała się z chorej na raka koleżanki, która w wyniku choroby wyłysiała.

Czym różni się seks bez zobowiązań od seksu ze stałym partnerem? Czy nastolatki uprawiają przypadkowy seks? Na imprezach to normalne? Z tymi i innymi pytaniami zmierzyli się #Bezwstydni, czyli Magda, Gabi, Krzysiek, Jędrek i Patrycja, którzy bez wstydu i skrępowania rozmawiają o seksie, związkach, miłości i problemach nastolatków.

Lubimy polegać na innych - rodzicach, przyjaciołach, partnerach. Dorosłość oznacza jednak, że potrafimy wziąć życie we własne ręce i nie potrzebujemy wsparcia. Ta przypowieść uświadamia, jak ważna jest niezależność.

Kilka dni temu media obiegła mrożąca krew w żyłach historia. Brytyjka Ashley Gamble kupiła banany, a razem z nimi... kokon pełen śmiertelnie niebezpiecznych pająków, wałęsaków brazylijskich.

Wiele osób nigdy nie zrozumie Afryki i wyjedzie stąd z poczuciem wyższości wobec tutejszych tradycji i zwyczajów, biorąc je jedynie za objaw zacofania, a nie konieczność gwarantującą przetrwanie. Jeśli jednak będziecie otwarci tego nauczy was Czarny Ląd - pisze Beata Lewandowska-Kaftan, autorka książki "Afryka jest kobietą".

Piszecie SMS-y, rozmawiacie na Facebooku, Tinderze... W końcu idziecie na wymarzoną randkę. Wymarzoną przez ciebie. On od samego początku wydaje ci się nieco wycofany, nieco sceptyczny. Koniec końców ucieka po... 10 minutach spotkania! Co tym razem poszło nie tak? Dwudziestolatki nie mają jeszcze pewności siebie, uczą się na własnych błędach. Trzydziestolatki mają na głowie małe dzieci, rozpędzającą się karierę i tysiące innych spraw... A czterdziestolatki? Wreszcie mają czas, by być sobą.

Zobacz więcej odcinków cyklu 40 to nowe 20