Życie i styl

Martyna Wojciechowska zadebiutowała w wieku 19 lat jako modelka. Swoją telewizyjną karierę zaczynała jako prowadząca programów rozrywkowych - np. "Dzieciaki z klasą", "Big Brother", "Automaniak". Dziś dziennikarka mówi o sobie przede wszystkim jako o podróżniczce. Jej program "Kobieta na krańcu" świata jest oglądany aż w 56 krajach! Wojciechowska zaraża optymizm, niezłomnością i uczy przekraczać kolejne granice. 28. września kończy 42 lata. W tym dniu życzymy jej dużo zdrowia i kolejnych wyzwań.

Historia dwóch mnichów spotykających młodą i piękną kobietę przekazuje ponadczasową prawdę. Żyjmy teraźniejszością, przeszłość zostawmy za sobą.

Tej starszej pani formy może pozazdrościć większość nastolatków! Pokonuje tysiące kilometrów na rowerze i nie wyobraża sobie bez niego życia - dzięki niemu jest w stanie pracować.

Zrób dwie pętelki, złącz, przełóż i pociągnij. Tak, to naprawdę takie proste! Dzięki temu sposobowi, wiązanie krawata jeszcze nigdy nie było tak szybkie.

Problemy ze słuchem nie są wcale rzadkie - na świecie ma je ok. 15 procent populacji. W Polsce niesłyszących jest prawie milion. Nawet jeśli dziś nie znasz nikogo, kto nie słyszy, to prawdopodobieństwo spotkania takiej osoby w ciągu całego życia jest spore. Z tego filmu dowiesz się, jak należy zachować się w jej obecności - co robić, a co jest obraźliwe. W tym roku Międzynarodowy Dzień Głuchych i Języka Migowego obchodzimy w niedzielę 25 września.

Termin "niemowlę" określa dziecko, które - jak sama nazwa wskazuje - nie mówi. Owszem, nie mówi, ale dużo ćwiczy, by ładnie mówić w przyszłości. Co to za ćwiczenia?

Jak usunąć etykietę ze słoika? Będziesz potrzebować do tego tylko... suszarki!

Każdy z nas znalazł się kiedyś w sytuacji, w której ubrania potrzebowały prasowania tu i teraz, a żelazka jak na złość nie było w pobliżu.

Wystający brzuszek jest jednym z największych problemów pań z figurą typu "jabłko". Stylistka Monika Przypkowska radzi, jak dobrać najlepszy krój spódnicy.

Kurz, zacieki, plamy. Tego wszystkiego pozbędziesz się za pomocą mokrych chusteczek. Zobacz, jak samodzielnie zrobić ich zapas z tego, co i tak na pewno masz w domu.

Wykonaj zadanie konkursowe i weź udział w konkursie.

Więź matki z dzieckiem tworzy się jeszcze w czasie ciąży i rozwija każdego dnia. Prześlij nam zdjęcie w jaki sposób budujesz bliskość ze swoim maluchem. Konkurs skierowany jest do kobiety w 3 trymestrze ciąży i mam dzieci 0-24 miesiąca. Spośród wszystkich zgłoszeń wybierzemy 8 laureatów, których nagrodzimy poniższymi zabawkami ufundowanymi przez markę Fisher Price.

Prześlij nam zdjęcie na mleczne inspiracje, czyli twój pomysł na mleczne śniadanie + dołącz hasło inspirujące do picia mleka. Wygraj atrakcyjne nagrody!

Przemijanie - smutne, bolesne, bezwzględne. Upływu czasu boimy się wszyscy, ale taka jest naturalna kolej rzeczy. Ta przypowieść pokazuje głębszy sens przemijania.

Chorzy na mukowiscydozę Katie i Dalton Prager zakochali się w sobie wiele lat temu. Zostali ostrzeżeni: z powodu choroby nie powinni być ze sobą. Ich historia wzrusza do łez.

Gdy masz dwadzieścia kilka lat nie w głowie ci pieluchy i zupki dla niemowlaków. Gdy masz trzydzieści lat i kariera stoi przed tobą otworem, jest... jeszcze gorzej. A gdy przekroczysz magiczną czterdziestkę? Kiedy jest czas na dzieci? I co właściwie powiedzieć mamie, która wciąż suszy głowę o wnuki? Dwudziestolatki nie mają jeszcze pewności siebie, uczą się na własnych błędach. Trzydziestolatki mają na głowie małe dzieci, rozpędzającą się karierę i tysiące innych spraw... A czterdziestolatki? Wreszcie mają czas, by być sobą.

Wykonaj zadanie konkursowe i weź udział w konkursie.

Znaleziony w jedzeniu włos albo paproch potrafi skutecznie zepsuć nam radość z jedzenia. A co jeśli w posiłku znajdziemy martwe owady?

Drożyzna w sklepach, plastikowa odzież i krajobraz jak z horroru - taka czeka nas przyszłość, jeśli nie uchronimy pszczół przed wyginięciem. Nie wierzysz? To patrz!

Kolejny raz los rzuca ci kłody pod nogi? Musisz zmienić całe swoje życie, zacząć znowu wszystko od nowa? Myśl pozytywnie, we wszystkich przeciwnościach losu kryje się głębszy sens.

Ceny biletów w klasie pierwszej i biznes są minimum dwa razy droższe. A przecież na pierwszy rzut oka niczym specjalnym się nie różnią. Owszem, fotele są większe, a jedzenie smaczniejsze, ale czy to naprawdę powinno podbijać cenę biletu kilkukrotnie? Za co płacimy wybierając "lepszą" klasę?

Tanie i udane wakacje to rzecz niemożliwa do zrobienia? Tanie wykluczają udane? Oczywiście, że nie! Nawet jeśli pojedziesz na drugi koniec świata, zatrzymasz się w luksusowym hotelu i nie oszczędzasz na lokalnych atrakcjach, nie oznacza to, że wydasz majątek. Musisz wiedzieć tylko, gdzie pojechać i upolować naprawdę tani bilet. Na miejscu wydasz grosze.

Kochamy naszych partnerów, ale po nastu wspólnie spędzonych latach potrafimy śmiać się z męskich przywar. Wybrałyśmy dla was statusy z mediów społecznościowych różnych kobiet. Mamy nadzieję, że macie poczucie humoru i dystans.

Każdy chce mieć kawałek kąta dla siebie i swoją prywatność po ciężkim dniu w pracy czy szkole - psy także.

"Bo jesteś ty", "Mój przyjacielu", "Jak minął dzień" - te przeboje znamy wszyscy i bawimy się przy nich od lat. Ich autor - Krzysztof Krawczyk kończy 70 lat! Muzyk koncertuje od przeszło pół wieku. Nigdy nie ukrywał, że prowadził bardzo rozrywkowe życie. Nadużywał alkoholu, narkotyków i nie był wierny swoim kolejnym partnerkom. Ustatkował się dopiero przy boku ostatniej żony - Ewy. W dniu okrągłych urodzin życzymy mu dużo zdrowia i kolejnych tanecznych przebojów!

Mieli stabilną sytuację, co miesiąc wpływającą pensję i permanentne poczucie bezpieczeństwa. Zdecydowali się z tego wszystkiego zrezygnować, by realizować swoje marzenia. Poznaj 3 historie ludzi, którzy postawili swoje życie do góry nogami.

Po zamachach na nowojorskie World Trade Center Tania Head wspierała wszystkich - ocalałych, wdowy, rodziny zmarłych. Działała w trzech organizacjach zrzeszających różne grupy. Była dla ludzi wzorem i prawdziwą bohaterką. Po sześciu latach wyszło na jaw, że jej historia o tym, jak się uratowała z płonącej wieży, to dzieło wyobraźni. Kim była Tania Head, a kim osoba, która ją stworzyła - Alicia Esteve?

"Niceballs" to zabawka, która według producentów ma za zadanie odstresować cię w pracy. Ale sposób, w jaki to robi, może wydać się dość niekonwencjonalny.

Znudziły ci się twoje stare jeansy, ale nie chcesz ich jeszcze wyrzucać? Możesz zupełnie odmienić ich wygląd, używając tylko dwóch rzeczy!

Kulek gejszy używamy, aby ćwiczyć mięśnie dna miednicy. W sklepach erotycznych - zarówno internetowych, jak i stacjonarnych - są dostępne różne modele: pojedyncze, podwójne, a nawet potrójne. Na co wpływają takie ćwiczenia i jak powinniśmy ich używać tłumaczy seksuolog Izabela Jąderek. 'Dobry seks' to cykl, w którym Agnieszka Wirtwein-Przerwa i jej goście rozmawiają o zagadnieniach dotyczących ludzkiej intymności. Ciąża, związki, seks - w tym programie nie ma tematów tabu. Oglądaj, a na pewno dowiesz się czegoś nowego! Pozostałe odcinki cyklu znajdziecie tutaj.

Niezbadane są wyroki! Historia starca, który wszystko stracił, uczy nas, że nie wszystko jest oczywiste i czasem trzeba mieć szerszą perspektywę, aby docenić to, co przygotował nam los.

Nazywa się Marimar Quiroa (21 lat, California), od urodzenia walczy z nowotworem twarzy. Bez względu na to dziewczyna realizuje się jako wizażystka - ma swój kanał na Youtubie.

Wszyscy postrzegają ją jako eteryczną i delikatną piękność. Ale to tylko jedno jej oblicze. Niewiele osób wie, że Audrey Hepburn podczas II wojny światowej była agentką holenderskiej opozycji! Czego jeszcze nie wiesz o tej niezwykle utalentowanej aktorce?

Gdy Maja Włoszczowska zdobywała srebrny medal, na trybunach kibicowała jej mama i brat. Z Ewą Włoszczowską rozmawiamy o olimpijskich emocjach, uporze Mai w dążeniu do celu i wyprawie do Rio w ramach kampanii "Dziękuję Ci, Mamo".

Śmiechem sygnalizujesz nie tylko rozbawienie. Niewinnym chichotem możesz przekazać rzeczy, które lepiej zachować dla siebie!

Bożena Dykiel jest jedną z najpopularniejszych i najbardziej lubianych polskich aktorek. To dzięki niej młodsza publiczność już od 13 lat z wielkim zaangażowaniem śledzi losy Marii Zięby w serialu "Na Wspólnej". Starsza widownia pamięta także kultowe komedie z jej udziałem - takie jak "Wyjście Awaryjne" czy "Alternatywy 4". 26 sierpnia aktorka świętuje 68. urodziny.

KONKURS!!! Przeczytaj artykuł i odpowiedz na pytania konkursowe, które znajdują się na końcu materiału. Odpowiedzi wyślij na maila 5porcjizdrowia@gazeta.pl Do wygrania 1 z 6 zestawów obiadowych dla dzieci Doiy Dinner Set Landscape. Na zgłoszenia czekamy do 7 września. POWODZENIA!!!

Nazywa się Julia Dybowska, ma 26 lat, mieszka w Warszawie. Została okrzyknięta żywą polską lalką Barbie. Dlaczego? Wszystko za sprawą jej zdjęć na Instagramie, na których Julia przypomina sławną lalkę.

Współlokatorki i bliskie przyjaciółki zaczynają okres w tym samym czasie - to popularny... No właśnie: mit? przesąd? Ostatnie badania pokazują, że wierzy w niego ponad 80 proc. kobiet. Mają rację?

Na lekcjach matematyki nie było nic prostszego niż dodawanie. A jednak nawet to działanie matematyczne może sprawiać trudność! Sprawdź, jak poradzisz sobie z przygotowanym przez nas przykładem.