Życie i styl

Znudziły ci się twoje stare jeansy, ale nie chcesz ich jeszcze wyrzucać? Możesz zupełnie odmienić ich wygląd, używając tylko dwóch rzeczy!

Kulek gejszy używamy, aby ćwiczyć mięśnie dna miednicy. W sklepach erotycznych - zarówno internetowych, jak i stacjonarnych - są dostępne różne modele: pojedyncze, podwójne, a nawet potrójne. Na co wpływają takie ćwiczenia i jak powinniśmy ich używać tłumaczy seksuolog Izabela Jąderek. 'Dobry seks' to cykl, w którym Agnieszka Wirtwein-Przerwa i jej goście rozmawiają o zagadnieniach dotyczących ludzkiej intymności. Ciąża, związki, seks - w tym programie nie ma tematów tabu. Oglądaj, a na pewno dowiesz się czegoś nowego! Pozostałe odcinki cyklu znajdziecie tutaj.

Niezbadane są wyroki! Historia starca, który wszystko stracił, uczy nas, że nie wszystko jest oczywiste i czasem trzeba mieć szerszą perspektywę, aby docenić to, co przygotował nam los.

Nazywa się Marimar Quiroa (21 lat, California), od urodzenia walczy z nowotworem twarzy. Bez względu na to dziewczyna realizuje się jako wizażystka - ma swój kanał na Youtubie.

Wszyscy postrzegają ją jako eteryczną i delikatną piękność. Ale to tylko jedno jej oblicze. Niewiele osób wie, że Audrey Hepburn podczas II wojny światowej była agentką holenderskiej opozycji! Czego jeszcze nie wiesz o tej niezwykle utalentowanej aktorce?

Gdy Maja Włoszczowska zdobywała srebrny medal, na trybunach kibicowała jej mama i brat. Z Ewą Włoszczowską rozmawiamy o olimpijskich emocjach, uporze Mai w dążeniu do celu i wyprawie do Rio w ramach kampanii "Dziękuję Ci, Mamo".

Śmiechem sygnalizujesz nie tylko rozbawienie. Niewinnym chichotem możesz przekazać rzeczy, które lepiej zachować dla siebie!

Bożena Dykiel jest jedną z najpopularniejszych i najbardziej lubianych polskich aktorek. To dzięki niej młodsza publiczność już od 13 lat z wielkim zaangażowaniem śledzi losy Marii Zięby w serialu "Na Wspólnej". Starsza widownia pamięta także kultowe komedie z jej udziałem - takie jak "Wyjście Awaryjne" czy "Alternatywy 4". 26 sierpnia aktorka świętuje 68. urodziny.

KONKURS!!! Przeczytaj artykuł i odpowiedz na pytania konkursowe, które znajdują się na końcu materiału. Odpowiedzi wyślij na maila 5porcjizdrowia@gazeta.pl Do wygrania 1 z 6 zestawów obiadowych dla dzieci Doiy Dinner Set Landscape. Na zgłoszenia czekamy do 7 września. POWODZENIA!!!

Nazywa się Julia Dybowska, ma 26 lat, mieszka w Warszawie. Została okrzyknięta żywą polską lalką Barbie. Dlaczego? Wszystko za sprawą jej zdjęć na Instagramie, na których Julia przypomina sławną lalkę.

Współlokatorki i bliskie przyjaciółki zaczynają okres w tym samym czasie - to popularny... No właśnie: mit? przesąd? Ostatnie badania pokazują, że wierzy w niego ponad 80 proc. kobiet. Mają rację?

Na lekcjach matematyki nie było nic prostszego niż dodawanie. A jednak nawet to działanie matematyczne może sprawiać trudność! Sprawdź, jak poradzisz sobie z przygotowanym przez nas przykładem.

O wychowaniu mistrza, życiu rodzinnym podporządkowanym pływaniu i kibicowaniu na zawodach na całym świecie rozmawiamy z Grażyną Kawęcką, mamą reprezentanta Polki na Igrzyskach Rio 2016.

rzybywa wygodnych dróg, pięknieją polskie miasta i zabytki, przybywa atrakcji turystycznych - zwiedzanie kraju staje się prawdziwą przyjemnością. Łatwo teraz zaplanować krótki wyjazd samochodem dla całej rodziny, który będzie ciekawy dla starszych i młodszych. Wróćmy do miejsc, które widzieliśmy przed laty, sprawdźmy, jak się zmieniły, i odkryjmy nowe.

Zastanawialiście się, jak wyglądałoby wasze ciało, gdybyście byli sportowcami? Zapytaliśmy o to trenerkę lekkoatletyki, a nasza graficzka pokazała zmiany na sylwetkach "zwykłych" ludzi. Efekt zachwyca, zastanawia, a czasem bawi. Jedno jest pewne: warto to zobaczyć!

Dwie kozy spotykają się na wąskim mostku. Co zrobią? Wyminą się, a może jedna z nich spadnie w przepaść? Odpowiedź na to jedno pytanie pozwoli ci poznać prawdę o sobie. Chcesz ją poznać?

Niektórzy w wakacje leżą na plaży, inni chodzą po górach, a jeszcze inni robią zakupy! Podróżowanie szlakiem najpopularniejszych galerii handlowych, ulic przepełnionych butikami czy bazarów przepełnionych lokalnymi rarytasami to świetny pomysł na urlop. Gdzie więc udać się na wakacyjne zakupy?

Jesteś kinomanem? A na dodatek nie interesuje cię tylko fabuła filmu, lecz także sceneria przedstawionej historii? Wiemy, gdzie powinieneś pojechać na urlop! Udaj się na wakacje śladami filmowych bohaterów. Przedstawiamy 5 bajkowych miejsc, które z pewnością pamiętasz z dużego ekranu. Tam zawsze świeci słońce!

Przygotuj kilka plasterków cytryny, rozmaryn, świeczka i dosłownie kilka innych drobiazgów. To z nich wyczarujesz prosty odstraszacz komarów.

Firma TheTouch wyprodukowała specjalne pierścionki, dzięki którym możesz poczuć bicie serca swojego partnera.

Przekorna, prawdziwa, ironiczna. Dama inna niż wszystkie. Jak sama podkreślała w wielu wywiadach: "Prawdziwa dama pije, pali i przeklina. I naturalnie ogląda się za mężczyznami". Mimo dość kontrowersyjnych poglądów Beatę Tyszkiewicz okrzyknięto "Catherine Deneuve Wschodu" i "polską Sophią Loren". Dziś artystka świętuje 78. urodziny.

Zawsze wysypujesz więcej Tic Taców niż chcesz? Nie lubisz wkładać całej ręki do torebki po ostatnie okruszki czipsów? Zobacz najlepsze sposoby na otwieranie różnych opakowań.

Stawianie baniek to ostatni krzyk mody. Sportowcy olimpijscy z dumą pokazują wielkie czerwone plamy - pozostałości po zabiegach. My, Polacy, korzystaliśmy z baniek już kilkadziesiąt lat temu. Jakie inne tradycyjne sposoby są warte wypróbowania?

Dasz radę odgadnąć, o kogo chodzi? Łatwo nie będzie - gwarantujemy!

Dumna mama umieściła na stronie Reddit zdjęcie swojej córki. Ani kobieta, ani jej narzeczony nie spodziewali się tak negatywnej reakcji użytkowników.

Ten prosty i łatwy test sprawdzi twoje skłonności socjopatyczne. Jeśli obce jest ci poczucie wstydu, winy i nie potrafisz współczuć innym, nawet najbliższym, może nie powinieneś robić tego testu?

Lubisz nosić bluzki na ramiączkach, ale nie lubisz kiedy stanik się spod nich wymyka? Istnieje bardzo prosta metoda, która pomoże ci się z tym uporać.

Cytryna jest bogata w witaminę C. Ma zbawienny wpływ na nasz organizm. Oprócz tego jej zapach kojarzy się nam z czystością, ponieważ cytrynowy aromat dodawany jest do detergentów. W czym może pomóc ten kwaśny owoc?

Co można robić w rzeczywistości wirtualnej? Jest ocean możliwości! Nasze redaktorki przetestowały mały fragment propozycji. Było krwawo, twórczo i bajkowo. Co nam się najbardziej podobało?

Marilyn Monroe już zawsze będzie się kojarzyła z 'seksowną kokietką'. W rzeczywistości była geniuszem o bardzo wysokim IQ. Zobaczcie, jakie inne tajemnice skrywała aktorka.

Mayra Rosales była jedną z najcięższych osób na świecie, ważyła ponad 450 kg. Kobieta przeszła wiele operacji i zabiegów – zmieniła się nie do poznania.

Japońska modelka Risa Hirako stała się sensacją mediów społecznościowych z powodu swojego wieku.

Łatwo nie jest, ale wierzymy, że podołasz!

Nie myślą o tym, czy dobrze im w czerwonym, odpryski na lakierze martwią je tylko w kontekście karoserii, a i to raczej jest na dalszym miejscu, zamiast nowych szpilek, wolą nowe opony.

Rodzina, zdrowie, pieniądze, a może kariera zawodowa? Wiesz, co naprawdę się dla ciebie liczy w życiu? Dla kogo jesteś zdolny do największych poświęceń? Nasz test pomoże ci lepiej poznać siebie.

Pamiętajcie film "Ciekawy przypadek Benjamina Buttona"? Bayezid Hossain ma dopiero 4 lata i też wygląda jak starzec. Cierpi na rzadką chorobę - progerię. Jego ciało starzeje się aż 8 razy szybciej, niż powinno.

Ego, testosteron i półnagie kobiety - tak w skrócie można opisać części składowe życia - przynajmniej tej części upublicznianej - posiwiałego Włocha. Zwany Mr Enjoy'em i królem mediów społecznościowych Gianluca Vacchi pokazuje jak iść przez życie szeroko.

Kto zna lepiej od nas samych? Przecież wiemy, co lubimy, gdzie czujemy się najbezpieczniej i co, chcemy robić. To mogą być jednak tylko pozory! Zawsze stawiamy się w dobrym świetle, nie widzimy swoich wad i uważamy się za lepszych od innych. Sprawdź, czego jeszcze o sobie nie wiesz!

Nie wiesz, jak ukryć brzuszek? Twoja figura bardziej przypomina jabłko niż klepsydrę? Znamy idealny sposób, który pomoże ci podkreślić talię i dosłownie wyczarować sylwetkę osy.

Pasta do zębów nadaje się nie tylko do dbania o uzębienie. Możesz jej użyć przy zabiegach pielęgnacyjnych i codziennych czynnościach domowych. Jak to działa? Wybraliśmy dla ciebie 16 rewelacyjnych możliwości.