• Ten produkt warto jeść w czasie menopauzy. Dzięki niemu zapomnisz o uderzeniach gorąca

    Ten produkt warto jeść w czasie menopauzy. Dzięki niemu zapomnisz o uderzeniach gorąca

    Menopauza to wymagający etap w życiu każdej kobiety. Towarzyszące mu zmiany wpływają nie tylko na samopoczucie, lecz także zdrowie, dlatego należy zadbać o wsparcie organizmu na różnych poziomach, w tym przede wszystkim poprzez dobrze skomponowaną dietę. Warto włączyć do niej popularny zwłaszcza wśród wegetarian produkt, który nie dość, że z powodzeniem zastępuje mięso, to w dodatku łagodzi objawy przekwitania i zmniejsza ryzyko wielu chorób.

    Roksana Pamuła,
  • Wiesz więcej niż przeciętny Polak? Połowa punktów to już sukces
  • Taka bielizna nie do szuflady, tylko do wyrzucenia. Ginekolodzy mówią o kilku sygnałach
  • Te powiedzonka były popularne wśród naszych rodziców. Znasz je?
  • Grzech główny każdego remontu? Zapomniana 'piąta ściana'. A to sekret luksusu
  • Pracodawcy wplatają go w rozmowę. Zetki odbierają jako obraźliwy. Kontrowersyjna emotikona

    Pracodawcy wplatają go w rozmowę. Zetki odbierają jako obraźliwy. Kontrowersyjna emotikona

    Starsze pokolenia, w tym często pracodawcy, aby ocieplić swój wizerunek i złapać kontakt z młodszymi pracownikami, wplatają w internetowy rozmowy emotikony. Zdarza się jednak, że nie znają ich symboliki, choć wydaje im się, że mają zupełnie neutralny wydźwięk. Tymczasem jeden z obrazków jest uważany przez pokolenie Z za pasywno-agresywny.

    Klaudia Kolasa,
  • Zapomnij o pelargoniach. Milion dzwonków zamieni balkon w kolorową kaskadę aż do jesieni

    Zapomnij o pelargoniach. Milion dzwonków zamieni balkon w kolorową kaskadę aż do jesieni

    Jeśli marzy ci się balkon przypominający kolorową, kwiatową chmurę, warto zwrócić uwagę na roślinę, która w ostatnich sezonach robi prawdziwą furorę. Milion dzwonków zachwyca liczbą kwiatów, bogactwem kolorów i odpornością na pogodowe niespodzianki. Trzeba jednak wiedzieć, czego naprawdę potrzebuje, by pokazał pełnię swoich możliwości.

    Kinga Adamczak,
  • Dlaczego niektórzy są bardziej lubiani niż inni? Nauka ma już jasną odpowiedź

    Dlaczego niektórzy są bardziej lubiani niż inni? Nauka ma już jasną odpowiedź

    Są osoby, które wchodzą do pokoju i niemal natychmiast skupiają na sobie uwagę. Rozmowy z nimi płyną naturalnie, a inni chętnie spędzają z nimi czas. Są też tacy, którzy wolą pozostać w cieniu i czują się nieswojo w towarzystwie innych. Od czego to zależy? Wszystko wskazuje na to, że decyduje o tym jedna cecha.

    Wiktoria Cidyło,
  • Wlej to do słoika i zostaw na noc. Tak szybko zakończysz inwazję żarłocznych pomrowów

    Wlej to do słoika i zostaw na noc. Tak szybko zakończysz inwazję żarłocznych pomrowów

    Nie trzeba mieć wielkiego warzywnika, by się przekonać, jak żarłoczne są pomrowy i ślimaki. Wystarczy kilka wilgotnych nocy, a ulubione rośliny zaczynają dosłownie znikać w oczach. Zanim jednak wydasz pieniądze na kolejne preparaty, wypróbuj prosty trik ze słoikiem i białym płynem z kuchni. Twój ogród w końcu odzyska spokój.

    Kinga Adamczak,
  • Żegnajcie szklane ścianki prysznicowe z zaciekami i kamieniem. Nadchodzi nowy trend

    Żegnajcie szklane ścianki prysznicowe z zaciekami i kamieniem. Nadchodzi nowy trend

    Szklane ścianki prysznicowe przez lata uchodziły za najlepszy wybór do łazienki. Dziś coraz więcej osób stawia na rozwiązania, które zajmują mniej miejsca, są łatwiejsze do utrzymania w czystości i lepiej sprawdzają się w niewielkich wnętrzach. W modzie są nie tylko nowe materiały, lecz także sprytne sposoby na wygodniejsze korzystanie z prysznica.

    Ewelina Zaranek,