6 lat temu Adele zaskoczyła fanów spektakularną metamorfozą. Schudła 40 kg dzięki diecie sirtfood. Efektów pozazdrościły jej inne gwiazdy. Na ten sposób żywienia zdecydowała się właśnie Katarzyna Bosacka. Jak wygląda przykładowe menu?

Ile dać na wesele? To pytanie zadaje sobie mnóstwo osób, które otrzymały zaproszenie na to duże wydarzenie. Z jednej strony nie chcemy, by potem krzywo na nas patrzono, z drugiej - nie każdy może sobie pozwolić na wrzucenie do koperty połowy wypłaty.

Przed majówką Rada Ministrów przyjęła dokument "Wieloletnie założenia makroekonomiczne na lata 2026-2029", a w nim między innymi prognozowaną waloryzację emerytur i rent oraz trzynastki i czternastki w przyszłym roku. O jakich kwotach mowa? Niektórzy mogą się zdziwić.

Finansistka i inwestorka Dorota Sierakowska jeden ze swoich ostatnich postów na Instagramie poświęciła między innymi tematowi gotówki. Mimo że w ostatnich latach coraz częściej korzystamy z płatności elektronicznych, nie warto o niej zapominać.

Współczesne odkurzacze to coś więcej niż tylko urządzenia do zbierania kurzu. To prawdziwi pomocnicy, którzy ułatwiają życie, ale też dbają o zdrowie domowników. Najnowsze technologie sprawiają, że sprzątanie nigdy wcześniej nie było tak szybkie, skuteczne i... przyjemne. Ten odkurzacz niezaprzeczalnie to udowadnia.

Niektórzy wydają fortunę, aby pozbyć się zmarszczek pod oczami. Tymczasem okazuje się, że świetny specyfik można dostać w aptece. Ceny popularnej maści zaczynają się już od 5 zł.

Ostatnie temperatury dają się we znaki ogrodnikom. Większość wstrzymuje się z pracami w szklarniach i ogrodach, ponieważ są zakątki w Polsce, gdzie nocami występują nawet przymrozki. Kiedy będzie można w końcu sadzić pomidory do ziemi?

Co jest zakazane w bagażu rejestrowanym? Wiele osób wciąż jest przekonanych, że można do niego spakować, co nam się żywnie podoba. Rzeczywistość jest jednak zgoła inna, o czym szybko możemy się przekonać podczas nadawania walizki do luku.

Wybory prezydenckie zbliżają się wielkimi krokami, a to sprawia, że zainteresowanie wzbudza nie tylko praca polityków, ale i ich życie prywatne. My postanowiliśmy się przyjrzeć ich... znakom zodiaku.

Mieszkanie z teściami lub rodzicami wielu parom może wydawać się wygodną opcją. Można uniknąć kosztów przeznaczonych na kredyt czy wynajem, a gdy pojawią się dzieci, można liczyć na pomoc ze strony dziadków. Jednak takie rozwiązanie nie jest pozbawione wad, które według wielu osób przewyższają zalety. Sprawdźcie, co mieli do powiedzenia ci, którzy doświadczyli dzielenia mieszkania z rodzicami i teściami.

Czy można brać urlop na pół dnia? Takie rozwiązanie byłoby pomocne w sytuacjach, gdy konieczna jest np. wizyta u lekarza w środku dnia, ale nie wymaga to całodziennej nieobecności w pracy. Kodeks pracy dopuszcza taką możliwość.

Czego nie wolno na działce ROD? O ile kwestie śmiecenia, hałasowania i nocowania raczej nie budzą wątpliwości, okazuje się, że te związane z uprawą roślin już tak. Tym bardziej kiedy ktoś chce zasadzić je poza terenem swojej działki. Co na to regulamin?

Jak usunąć kamień z czajnika domowym sposobem? Choć w sklepie znajdziesz wiele gotowych preparatów, nie musisz wydawać na nie pieniędzy. Wszystko dlatego, że równie dobrze sprawdzą się produkty z kuchni, które zapewne już masz, a jeśli nie, to kupisz za grosze.

Gdzie szukać bursztynu nad Bałtykiem? Okazuje się, że miejsc nad polskim morzem, gdzie można nie tylko plażować, ale i znaleźć złote skarby, jest całkiem sporo. Oto kilka z nich.

Młodzi rodzice, którzy chcą wrócić do aktywności zawodowej, często korzystają z pomocy opiekunki czy niani. Chociaż praca na tym stanowisku wiąże się z ogromną odpowiedzialnością i wymaga wielu kompetencji, może się opłacać. Stawki, w zależności od lokalizacji i zakresu obowiązków, sięgają nawet 60 zł za godzinę.

Dlaczego seler nie rośnie w korzeń? Nawet z pozoru nieistotne błędy mogą sprawić, że warzywo zacznie rozwijać liście. Dlatego tak ważne jest, aby zawczasu sprawdzić, jak uniknąć tego błędu. Termin sadzenia zbliża się wielkimi krokami, więc nie zwlekaj.

Aurelia, która od dziewięciu lat mieszka w Barcelonie, na co dzień zarządza hostelem. W jednym ze swoich najnowszych nagrań podzieliła się obserwacjami dotyczącymi tego, jakie przedmioty hostelowi goście najczęściej zabierają z tego typu miejsc. Niektóre przykłady zaskakują.

Czy mogę jeść truskawki, które mają kontakt z pleśnią? Choć wiele osób bez wahania wyrzuca spleśniały owoc, a resztę konsumuje z apetytem, to strategia, która może się źle skończyć. Dlatego, zanim sięgniesz po "podejrzane" smakołyki, sprawdź, dlaczego warto zachować ostrożność.

Jakie banknoty są dużo warte? Wbrew pozorom wzbogacisz się nie tylko na pieniądzach z czasów PRL-u, czy kolekcjonerskich nominałach. Numizmatycy zwracają uwagę na jeszcze dwa istotne szczegóły. Wiele osób nie ma o tym pojęcia.

Savoir-vivre w komunikacji miejskiej to temat, który wciąż budzi wiele emocji. Odwieczny dylemat w autobusach: ustąpić miejsca czy nie? Dla jednych oczywistość, dla innych kontrowersja. Doświadczeniami w tym temacie podzieliły się ze mną moje redakcyjne koleżanki.

Jak pozbyć się włosków na twarzy? Niektórzy chcą zapomnieć o nich na dobre, dlatego szukają prostych i skutecznych sposobów na drobny meszek. Jeśli stał się nieco bardziej widoczny, takie masz opcje. Nie zawsze potrzebne będą kosztowne zabiegi.

Każda rozmowa o pracę, niezależnie od stanowiska, wymaga wcześniejszego przygotowania. Rynek pracy nieustannie się zmienia, a rekruterzy stają się coraz bardziej wymagający. Ekspertka w tej dziedzinie wymieniła dwa błędy, które natychmiast przekreślają szanse kandydata.

Ile dać w prezencie na komunię w 2025 roku? Ta kwestia zastanawia osoby, które mają w planach udział w najbliższym czasie w komunijnych przyjęciach. Oto kilka wskazówek na tegoroczny sezon.

"O 22 pięciolatki już same podchodziły do stołów i otwierały sobie piwa 'zero', a potem hasały z nimi po sali. Albo ciągnęły swoich rodziców do drinkbaru, żeby zamawiali im mocktaile. Ku mojemu zdziwieniu, nikt się nie sprzeciwiał. Za to z uśmiechem na twarzy robiono maluchom zdjęcia z drinkami. No bo przecież to idealny content na Instagrama" - pisze w liście do redakcji Iwona.

Pięknie pachnie i ładnie wygląda w wazonie na stole. Lilak (wiele osób mówi na niego potocznie bez, choć nim nie jest) rośnie w parkach, przy blokach czy na osiedlowych skwerkach i kusi, by sięgnąć choćby po gałązkę. Tyle że nie wszystkim się to podoba, a prawo stoi po ich stronie.

Myśląc o Włoszech, widzimy Koloseum w Rzymie, gondole w Wenecji albo wybieg mody w Mediolanie. A przecież na południu kraju kryje się perła, która zaskakuje niczym espresso bez cukru. Z czego słynie Matera i dlaczego stała się hitem podróżniczych list?

Karta Dużej Rodziny uprawnia do wielu zniżek i ulg między innymi na ubrania, zakup książek i biletów kolejowych, a także daje pierwszeństwo np. w budynkach użyteczności publicznej. To jednak niejedyne profity. Okazuje, że jej posiadacze szybciej znajdą pracę.

Niektórzy są zdania, że kilka wizyt na solarium może przygotować skórę do letniej ekspozycji na słońce. Lekarka, znana na Instagramie jako mama.i.stetoskop, przestrzega przed taką praktyką. "Promieniowanie UVA z solarium usypia mechanizmy alarmowe skóry i zwiększa ryzyko czerniaka nawet u 20-latek!" - alarmuje. Podała zdrowszą alternatywę.

.

Do najczęstszych przyczyn powstawania zmarszczek zalicza się zwykle stres, nieodpowiednią pielęgnację, złą dietę. Instagramerka Patrycja Wysocka opowiedziała niedawno o pewnym czynniku, który także może przyspieszać ten proces. Jej słowa zaskoczyły wiele osób.