Czy żyjemy w świecie stereotypów? Takie pytanie zadały autorki instagramowego profilu @socjolozki.pl - Dorota Peretiatkowicz i Katarzyna Krzywicka-Zdunek. Badaczki przedstawiły Polkom i Polakom kilka stwierdzeń na temat różnych ról społecznych kobiet i mężczyzn. Oto najważniejsze wnioski z badań.

Odchudzanie to proces, który wymaga zmiany stylu życia, a jednym z największych wyzwań jest zmniejszenie porcji. Nie oznacza to jednak, że głód musi towarzyszyć ci na każdym kroku. Po czym szybko się chudnie? Wprowadź do jadłospisu te produkty, a zrobisz to bez głodu i wielkich wyrzeczeń.

To naprawdę nietypowe dyktando, choć zasady są proste. Wybraliśmy 13 trudnych słów w języku polskim i wstawiliśmy w nie luki. Wystarczy, że wstawisz w nie odpowiednie literki. Mało komu udaje się jednak zdobyć wynik 13/13! A ty dasz radę?

Jak ukorzenić hortensję z gałązek? Zamiast kupować drogie sadzonki w sklepie ogrodniczym, możesz przygotować je samodzielnie. Wystarczy, że włożysz patyczki do ziemi, a za dwa miesiące będą gotowe do sadzenia.

Jakie są najmądrzejsze znaki zodiaku? Astrologowie wyróżniają trzy, które cechują się życiową mądrością, wysokim IQ i mocno rozwiniętą intuicją. Czy twój znak należy do tego grona?

Podlasie to synonim pięknej przyrody i wspaniałej architektury. Jeśli zastanawiasz się nad wycieczką w ten region Polski, może być ku temu okazja. Władze wpadły na nietypowy pomysł, który ma na celu przyciągnięcie turystów.

Gdy jeden z rodziców wymaga szczególnej troski, pracujący członkowie rodziny mogą skorzystać z zasiłku opiekuńczego z ZUS-u. Przyznanie świadczenia zależy przede wszystkim od sytuacji domowej, ale nie tylko. Jakie warunki trzeba spełnić, aby pobierać zasiłek opiekuńczy na rodzica? Podpowiadamy.

Czy żabnica jest zdrowa? Jeszcze jak. Mimo przydomku "diabeł morski" i opinii jednej z najbrzydszych ryb świata, kryje w sobie delikatne, soczyste mięso bogate w cenne składniki odżywcze. Ma niewiele ości, jest pełna białka i doskonale sprawdzi się w diecie każdego z nas.

Zazwyczaj kobietom po 50. roku życia zależy na lekkiej i odmładzającej fryzurze, której ułożenie nie zajmuje zbyt wiele czasu. Ważne jest nie tylko cięcie, lecz także kolor. Jeśli masz ochotę na metamorfozę, skuś się na hit wiosny, czyli buttercream blonde.

Kilka lat temu Instytut Badań Rynkowych i Społecznych przeprowadził sondaż, w którym Jolanta Kwaśniewska została uznana za najlepszą pierwszą damę. Polacy docenili ją nie tylko za klasę i styl, lecz także za to, że zawsze starała się zabierać głos w ważnych społecznie sprawach. Nie dziwi więc fakt, że mimo upływu lat postać byłej pierwszej damy nadal wzbudza powszechne zainteresowanie. Oto kilka mniej znanych faktów z jej biografii.

Skincare dopasowany do indywidualnych potrzeb, czyli korzyści płynące z łączenia różnych składników aktywnych. Nowe sera z gamy NIVEA CELLULAR oferują zupełnie nowe podejście do pielęgnacji skóry.

Znasz takie produkcje jak "Zmiennicy", "Miś" i "Alternatywy 4"? Twórczość Stanisława Barei to jednak coś więcej! Ten quiz zweryfikuje, kto jest fanem jego produkcji. Zdobycie tu kompletu punktów nie jest takie łatwe, jakie może się wydawać. Powodzenia!

Pamiętasz jeszcze "Idź na całość", "Teleranek" i "Rodzinę zastępczą"? Przed tobą quiz wiedzy, który wprowadzi telewizyjne wspomnienia w ruch! Pytamy o te starsze i ciut młodsze polskie produkcje. Podołasz zadaniu? Powodzenia!

Jeśli ktoś dokłada swoją cegiełkę do promowania sieci z owadem o czerwonym pancerzyku z czarnymi kropkami, to jest to zdecydowanie @majkel_bo. Tiktoker, który jest także pracownikiem popularnego sklepu, opublikował niedawno kolejne nagranie, w którym parodiuje kasjerów.

Nasz artykuł na temat nowości w Lidlu wzbudził spore zainteresowanie. Jak pisaliśmy, klientów zdziwiło między innymi to, gdzie naleśniki zostały umieszczone. O tę kwestię zapytaliśmy sieć sklepów.

Już niedługo ruszą pierwsze wypłaty nowego dodatku z ZUS. Świadczenie w wysokości 2610,72 zł nie będzie jednak przysługiwać każdemu. Kto dostanie dodatek do renty socjalnej w 2025 roku i jak go otrzymać?

W czasach, w których co chwila bombardują nas doniesienia o niskiej jakości powietrza, wiele osób postanawia dbać o swoje otoczenie na własną rękę. Jedni kupują oczyszczacze, inni lecą do sklepu ogrodniczego. Niektóre rośliny bowiem to prawdziwe filtry toksyn.

W lutym 2025 osób bezrobotnych było w Polsce 848 tys., a więc o 10,4 tys. więcej niż w styczniu. To spory wzrost, ale okazuje się, że są zawody, w których osób bez pracy przybywa najczęściej. Niektórzy mogą być zaskoczeni.

Często możemy spotkać się z radą, że najbardziej eleganckie połączenie kolorystyczne, które daje wrażenie drogiej stylizacji, to czarny i biały. Jednak nie jest to jedyna opcja, jeśli zależy nam na takim efekcie. Oto cztery inne propozycje.

Jak doprać skarpetki, gdy żaden środek nie radzi sobie z zabrudzeniami? Wystarczy zajrzeć do kuchennej szafki. Tam właśnie można znaleźć najlepszy, a jednocześnie najtańszy odplamiacz.

Kilka dni temu w Chicago wybrano Najpiękniejszą Polkę w Ameryce. Tytuł ten i koronę miss otrzymała 23-letnia Dominika Żak. Choć urodziła się w Chicago i dziś tam mieszka oraz pracuje, sama przyznaje, że czuje się Polką i jest dumna ze swoich korzeni.

Być może już w niedalekiej przyszłości małżonkowie z wieloletnim stażem będą mogli liczyć na dodatkowe wsparcie od państwa. Sprawdźcie, kto ewentualnie otrzyma pieniądze i jakie będą to kwoty.

Wielkanoc coraz bliżej, a wiele z nas w swoich głowach już układa menu na świąteczne smakołyki. Oczywiście na deser nie może zabraknąć tradycyjnego, kremowego i wilgotnego sernika. Co zrobić, by wyszedł perfekcyjny? Sprawdź, który ser jest najlepszy na sernik i zaskocz rodzinę idealnym wypiekiem.

To jedne z najpopularniejszych i najbardziej okazałych roślin, jakie możesz kupić w każdym sklepie. Niestety są przy tym bardzo kapryśne w pielęgnacji, przez co często szybko marnieją i pozostaje tylko suchy badyl. Jak dbać o storczyka w doniczce w domu?

Producenci papieru prześcigają się w pomysłach i zasypują nas różnymi rolkami. Możemy przebierać we wzorach czy zapachach, ale niewielu zastanawia się, co kryje się za jego produkcją. Czy biały papier toaletowy jest zdrowy? Proces wybielania wzbudza wiele wątpliwości.

Dla niektórych ten dzień tygodnia będzie po prostu lepszy od innych. W ich życiu wydarzą się sytuacje, których najmniej by się spodziewali. Astrologia może znać wyjaśnienie. O które znaki zodiaku chodzi?

Karolina Brzuszczyńska i Agnieszka Skrzeczkowska były gościniami programu "Ja wysiadam". W rozmowie z Agnieszką Matracką wypowiedziały się między innymi na temat swojego ślubu. - Przykre jest to, że w całej Unii Europejskiej poza naszym krajem są związki partnerskie, a nawet małżeństwa dla par jednopłciowych - powiedziała Karolina.

Za rok moja córka przystępuje do pierwszej komunii świętej. W ostatnim czasie dużo nasłuchałam się, że kwoty za organizację przyjęcia osiągają kosmiczne ceny. Postanowiłam zatem sprawdzić oferty na 2025 rok i wzięłam pod lupę pięć miejsc z różnych stron Polski.

Suche i pękające pięty to częsty problem, który pojawia się w wyniku rogowacenia naskórka. Wiele osób w takich wypadkach stosuje pumeks, jednak należy pamiętać, że ścieranie pięt może tylko pogłębić problem. Istnieje inny sposób, aby pięty były gładkie i pozbawione zrogowaceń. Wystarczy jedynie 10 zł i powszechnie dostępna maść z apteki.

Agnieszka Skrzeczkowska i Karolina Brzuszczyńska wzięły udział w trzeciej edycji "Love Never Lies". Występujące w show pary chciały sprawdzić, czy ich relacje są w stanie przetrwać wszystko. Jak się okazało Agnieszka i Karolina podczas całego sprawdzianu nie skłamały ani razu, dzięki czemu udało im się wygrać 141 tys. złotych. W "Ja wysiadam" zdradziły, że pieniądze sfinansują ich włoski ślub, który już w tym roku. Z drugiej strony przyznały, że jest im przykro, że pomimo obietnic ze strony polityków nie będą mogły zawrzeć związku partnerskiego w Polsce.