-
Czy zdrowe jedzenie może być smaczne i apetyczne? Powinno być!
Tym razem Mateusz Gessler zaprosił na piknik dietetyczkę Justynę Marszałkowską-Jakubik. Zaraz, zaraz ? kucharz, restaurator i dietetyczka ? czy to na pewno bezpieczne połączenie? Tak, zwłaszcza jeśli oboje mają apetyt na życie. Zresztą sami zobaczcie.
MATERIAŁ PROMOCYJNY -
Marta Nawrocka dodała zdjęcie i się zaczęło. "Najpiękniejsza pierwsza dama"
Marta Nawrocka 6 sierpnia zacznie pełnić funkcję pierwszej damy. Niedawno żona przyszłego prezydenta pokazała, jak spędza ostatnie dni przed zaprzysiężeniem jej męża. "Piękna kobieta" - skomentowała zdjęcie jedna z obserwatorek Nawrockiej.
-
Stewardesa ostrzega. Kiedy nie wsiadać do samolotu? "Parę godzin dochodziłam do siebie"
Podróż samolotem to szybki sposób na dotarcie w odległe miejsca, ale czasami lepiej zostać na ziemi. Ekspertka z branży lotniczej wskazuje, kiedy lot może zaszkodzić zdrowiu bardziej, niż nam się wydaje. Kiedy nie wsiadać do samolotu?
-
Zdradziła 3 ruchy, które zamieniają Vinted w butik z ciągłą sprzedażą. "Nie chcę wyjść na nachalną"
Sprzedaż na Vinted to nie tylko wystawienie zdjęcia i czekanie na kupca. Platforma pełna jest sprytnych użytkowników, którzy potrafią wycisnąć z niej maksimum. Jedna z nich podzieliła się trzema zasadami, które diametralnie zmieniają skuteczność ogłoszeń. Zaskoczeniem może być to, co uważa za największy błąd.
-
Ekspertka jedno, ludzie drugie. Kto płaci za nocleg gości na weselu? "Dajesz mniej w kopertę"
Wesele to nie tylko spory wydatek, lecz także wiele dylematów, z którymi trzeba się zmierzyć. Jednym z nich jest pytanie: kto powinien płacić za nocleg gości weselnych? Głos w sprawie zabrała eksperta od savoir-vivre.
-
Kosztuje 27,96 zł i robi furorę w Action. Wnętrzarski hit, którego wszyscy szukają. A co w KiK?
Sieć sklepów Action właśnie ma w ofercie hit, dzięki któremu wnętrza w każdym mieszkaniu otrzymają nowe życie i wyraz. W dodatku w kusząco niskiej cenie. Kolejne perełki znaleźliśmy też w KiK i Jysk.
-
Znaki zodiaku jako bohaterowie reality show. Chaos, plotki i wielki finał zapisany w gwiazdach
Wyobraź sobie, że uczestnikami jednego reality show zostaje dwanaście różnych osobowości. Niektórzy natychmiast podbiliby serca widzów, pozostali spakowaliby walizki już po jednym dniu. Zobacz, jakie role w tym przedstawieniu miałyby do odegrania poszczególne znaki zodiaku.
-
Zamordowała ojca i macochę, ale nigdy nie została skazana. Jej historię opowie Netflix
Seria "Potwór" doczekała się na razie dwóch sezonów, ale Netflix nie zwalnia tempa. Choć zdjęcia do trzeciego sezonu wciąż trwają, platforma już szykuje czwarty. Tym razem skupi się na słynnej sprawie sprzed... 130 lat.
-
Psychotest dla kochających modę. Sprawdź jaką częścią garderoby jesteś!
Jeżeli jesteś prawdziwym miłośnikiem mody, to musisz koniecznie rozwiązać nasz test psychologiczny. Po odpowiedzeniu na jedenaście pytań dowiesz się, która część garderoby najbardziej pasuje do twojego charakteru. Sprawdź to!
-
Nadbałtycki raj ukryty między polskimi kurortami. Nie znajdziesz tu parawanów, imprez i tłoku
Odstraszają cię tłumy turystów, zatłoczone promenady i królestwa parawanów? W tej wiosce nawet w szczycie sezonu panuje spokój. W Gąskach czekają na ciebie urokliwa plaża, jedna z najwyższych latarni morskich w Polsce, zabytkowy pałac i cisza.
-
Odkładają każdy grosz, żeby było ich stać na kredyt. "To syzyfowa praca"
Młodzi ludzie odkładają każdy grosz, żeby w końcu zamieszkać "na swoim" i w poczuciu bezpieczeństwa zakładać rodziny. Ale proces oszczędzania na kredyt często zdaje się nie mieć końca. Według wyliczeń ekspertów z Habitat for Humanity Poland, gdyby wspomniana grupa nie musiała odkładać w czasie tych decyzji, mogłaby zaludnić miasto o populacji liczącej ponad półtorej Warszawy.
-
Zakładasz gumowe rękawiczki? Ten drobny detal polepszy ich działanie
Są nieocenioną pomocą podczas wielu prac zarówno w domu jak i poza nim. Jednak warto się również zastanowić, jak prawidłowo zakładać rękawice gumowe. Jak to ze wszystkim bywa, diabeł tkwi w szczegółach, a konkretniej w jednym.
-
Była "siostrą wielkiej wagi". Schudła ponad 220 kg i tak dziś wygląda. "Czy to naprawdę Tammy?"
Tammy Slaton była jedną z bohaterek programu "Siostry wielkiej wagi". Na początku ważyła aż 325 kilogramów. Pięć lat później może świętować drugie życie. 39-latka przeszła ogromną metamorfozę. Jak dziś wygląda?
-
Chomiki, świnki morskie i nie tylko... Sprawdź, ile wiesz o gryzoniach!
Mieliście kiedyś chomika albo innego gryzonia? Quiz zweryfikuje, ile wiesz o tych słodkich zwierzątkach. Czy szynszyle prowadzą nocny tryb życia? Czy koszatniczka i szynszyla to to samo? Jeśli znasz odpowiedzi na te pytania, to masz szansę na komplet!
-
Ten quiz pokona nawet najlepszych. Temat to wiedza ogólna na literę Z
Przed tobą quiz na literę Z. Pytania układaliśmy tak, by każdy mógł się wykazać. Jeśli wiedza ogólna jest twoją mocną stroną, masz spore szanse na 14 punktów. Podołasz takiemu zadaniu? Liczymy na ciebie. Do dzieła!
-
Polacy organizują się już w lipcu i wystarczają im na to niespełna dwa tygodnie. Poznaj wyniki badania "Wyprawka szkolna 2025"
Przygotowania do nowego roku szkolnego i skompletowanie wyprawki to wyzwanie dla wielu rodziców. Z badania Grupy IQS zrealizowanego na zlecenie Pepco wynika, że co piąta ankietowana mama - bo to głównie kobiety odpowiadają za szkolne przygotowania - zaczyna kompletowanie wyprawki już w lipcu. Polacy przygotowują się do powrotu do szkoły w różny sposób, ale jedno jest pewne: dla większości to czas pełen emocji, wyzwań i. szukania oszczędności.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Antyoksydanty w letniej pielęgnacji. Poznaj strażników młodości
Lato to nie tylko czas słońca, wakacji i złocistej opalenizny, ale też prawdziwy sprawdzian dla skóry. Wysoka ekspozycja na promieniowanie UV, wolne rodniki I odwodnienie sprawiają, że potrzebuje ona wsparcia silniejszego niż kiedykolwiek wcześniej. Z pomocą przychodzą antyoksydanty - strażnicy młodości, którzy chronią komórki przed stresem oksydacyjnym i wspierają naturalne mechanizmy naprawcze skóry.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Naturalny nawóz czy cichy zabójca? Te rośliny nie znoszą wody ze skórek banana
Dla niektórych odpad, dla innych cenny surowiec. Które rośliny nie lubią wody bananowej? Ten domowy nawóz nie każdemu zielonemu podopiecznemu przypadnie do gustu. Lepiej więc zapisać sobie tę listę.
-
Oriflame wyruszyło w Polskę z mobilną strefą piękna. Marka zawita aż do 12 miast!
Oriflame od zawsze stawia na bliskość i bezpośredni kontakt ze swoim konsumentem,dlatego marka w czerwcu 2025 r. wystartowała z ogólnopolskim roadshow, któregocentralnym punktem jest spektakularna ciężarówka beauty - jedyny taki pojazd w EuropieŚrodkowo-Wschodniej. Wielkogabarytowy truck Oriflame to mobilne centrum piękna -połączenie showroomu produktów do makijażu, pielęgnacji i zapachów na każdy nastrój zmożliwością rejestracji do klubu Oriflame.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Dziadek pił do ziemniaków, a teraz młodzi robią koktajle. Przysmak, który kochają chyba wszyscy
Jest trochę takich produktów, które często widujemy lub widywaliśmy w babcinej lodówce. Mało kto uświadczy tam awokado czy sałatkę z komosą ryżową (choć czasem moglibyśmy się zdziwić). Najczęściej z babciną kuchnią kojarzą się rzeczy proste, tanie i łatwo dostępne.
-
Psychotest dla smakoszy kawy. Sprawdź, która kawa pasuje do ciebie
Jesteś prawdziwym miłośnikiem kawy? Jeśli tak, to koniecznie musisz rozwiązać nasz psychotest. Odpowiedz na jedenaście pytań i przekonaj się, która kawa pasuje do twojego charakteru. To jak, gotowy na poznanie prawdy?
-
Chaos we Włoszech. Rzucili się do ucieczki przed plastikowym krokodylem. "Miał otwartą paszczę"
Ladispoli to niewielkie miasto położone w regionie Lacjum w centralnych Włoszech. W niedzielę 27 lipca 2025 roku cała społeczność została postawiona na nogi. Wszystko przez widmo ataku krokodyla. W rzeczywistości zwierzę okazało się być plastikową zabawką.
-
Jak "wyłączyć tycie" w czasie wakacji? Oto 5 sposobów na wczasy all inclusive
Wakacyjne wyjazdy dla osób, które starają się zdrowo odżywiać lub się odchudzają, bywają stresujące. Często pojawia się obawa, że hotelowe jedzenie zniweluje efekty naszych dotychczasowych starań. W takich przypadkach pomocne okazują się sposoby i sztuczki dietetyczne innych osób.
-
Miał być relaks nad morzem, ale coś nie pykło. "Chałupy jednak nie welcome to"
Lipiec i sierpień to przeważnie najcieplejsze miesiące w roku. Nic więc dziwnego, że większość Polaków właśnie wtedy planuje wyjazdy wakacyjne, szczególnie gdy dotyczą krajowych atrakcji. W tym roku jednak pogoda postanowiła dać wszystkim porządnego prztyczka w nos.
-
Najmniejsze uzdrowisko w Polsce. Prawie zapomniany kurort skradnie twoje serce ciszą i widokami
Szukasz miejsca, gdzie naprawdę odpoczniesz i złapiesz oddech z dala od tłumów? Zapomnij o tłumnym Ciechocinku, Rabce-Zdroju albo Lądku. W tej niewielkiej, ale wyjątkowo urokliwej miejscowości poczujesz się jak w innej rzeczywistości.
-
Joanna Krupa poszła na randkę z mężczyzną "na wysokim poziomie". "Cały czas sobie grzebał w buzi"
Joanna Krupa od 2023 roku jest singielką. Modelka niechętnie chodzi na randki, zdarza się jednak, że daje sobie szansę na poznanie mężczyzny i zgadza na spotkanie. Nie zawsze okazuje się to dobrym pomysłem, o czym świadczy jedna z jej ostatnich randek.
-
Nie maluj paznokci przed wizytą. "Żaden lekarz nigdy o tym nie wspominał"
Niektóre wizyty u lekarzy wymagają mniejszego, a inne większego przygotowania. Wyniki badań, zdjęcia RTG, bycie na czczo to standard. Czasem jednak musimy zrobić coś, co niekoniecznie od razu przychodzi do głowy. Ba! Nie zawsze mówią o tym sami lekarze.
-
Przeszukaj piwnice lub strych. Za ten mebel z PRL-u możesz dostać nawet 4 tys. zł
W ostatnich latach wraca moda na różne meble z PRL-u. Nie dziwi więc fakt, że ceny tych przedmiotów na aukcjach internetowych stale rosną. Oto trzy meble, na których możemy obecnie najwięcej zarobić.
-
Primark przełamuje schematy. Inna twarz mody w sklepowej witrynie. "Ogromna, znacząca zmiana"
Primark podjął ważną decyzję. We współpracy z brytyjską prezenterką i aktywistką Sophie Morgan wprowadził do sklepów nowy rodzaj manekina. Ma to na celu zwiększenie widoczności oraz reprezentacji osób z niepełnosprawnościami w przestrzeni handlowej.
-
Agata z "Kanapowczyń" w programie schudła 29 kg. "To była ostatnia deska ratunku"
Agata Karabela była jedną z najbardziej zdeterminowanych uczestniczek programu "Kanapowczynie". Jej przemiana nie zakończyła się wraz z ostatnim odcinkiem - wręcz przeciwnie. Dziś sama układa plany treningowe i wspiera innych w walce o zdrowie. Pokazuje, że zmiana stylu życia może być trwała.