Filiżanka kawy lub herbaty może mieć większe znaczenie niż dotychczas przypuszczaliśmy. Najnowsze badanie sugeruje, że osoby regularnie sięgające po napoje z kofeiną rzadziej doświadczają poważnych trudności z kondycją umysłu.

Rozwiąż nasz quiz wiedzy ogólnej i powspominaj PRL! Pytamy o to, jak wyglądało życie w tamtych czasach. Jeśli liczysz na dobry wynik, musisz zabłysnąć wiedzą - głównie tą życiową - ale przyda się też dobra pamięć. To jak, pobijesz wynik 8/12?

Czy w tłusty czwartek można jeść mięso, czy lepiej poprzestać na pączkach? Ten dzień od lat pachnie cukrem pudrem i lukrem, a w piekarniach ustawiają się kolejki. Słodkości są naturalne, ale co z obiadem? Wyjaśniamy, skąd biorą się wątpliwości i jak na to patrzy tradycja.

Amerykańskie sklepy od lat słyną z ogromnego wyboru, jednak część oferowanych tam produktów wciąż potrafi zdumiewać. Sarah, Polka mieszkająca w USA, pokazuje w sieci najdziwniejsze przykłady tamtejszej żywności.

Są nazwy, które tak mocno zakorzeniły się w języku, że przestały być kojarzone z jednym producentem. W tym przypadku ogromna popularność produktu z czasem zaczęła działać na niekorzyść jego twórców.

- Pisze do mnie bardzo wiele pań. Dziękują, że przypomniałam im o profilaktyce, bo u ginekologa były ostatnio, kiedy urodziły dziecko. A niektóre z tych dzieci są już dorosłe - z Katarzyną Piekarską rozmawia Anna Kalita.

Znaki zodiaku mają swoje smaki i kulinarne przyzwyczajenia. Jedni wybierają proste potrawy, inni szukają aromatów i historii na talerzu. Sprawdzenie, jaka kuchnia świata pasuje do Koziorożca, Barana, Wagi, Bliźniąt i Ryb, może być ciekawą zabawą i inspiracją do zmian w menu.

Niektóre nawyki, które na pierwszy rzut oka wydają się irytujące czy nieproduktywne, w rzeczywistości mogą świadczyć o inteligencji i kreatywności. Zdaniem psychologa zamiast je tłumić, warto zrozumieć, jak mogą działać na naszą korzyść.

Te gustowne cuda wypierają marynarki każdej wiosny i lata. W tym roku oczywiście będzie tak samo. W Pepco już pojawił się modny model, który kosztuje tylko 40 zł. Zapewne szybko zniknie z półek.

O jakiej porze najlepiej położyć się do łóżka? Mimo że to kwestia dosyć indywidualna, czasami warto posłuchać głosu ekspertów. Zbyt krótki sen skutkuje wieloma negatywnymi konsekwencjami dla naszego organizmu. Niektóre z nich mogą być bardzo poważne.

Szukasz pomysłu na wczesnowiosenny wyjazd? Jednym z miejsc, które w tym okresie przyciąga turystów, jest największa wyspa Afryki Północnej. To idealny kierunek na odpoczynek od zimowej aury i rozpoczęcie nowego sezonu.

Myślisz, że znasz wszystkie tajniki języka polskiego? Ten quiz to prawdziwy test wiedzy! Sprawdzimy, czy potrafisz trafnie dobrać synonimy do wyrazów, które nie pojawiają się w codziennych rozmowach. Jesteś gotowy na wyzwanie? Daj z siebie wszystko!

Zrywanie kontaktów z rodzicami w dorosłym życiu kojarzone było zwykle z buntem, nieodpowiedzialnością i niewdzięcznością. W ostatnich latach to zaczyna się jednak powoli zmieniać. - Coraz więcej osób rozumie, że fakt bycia rodziną nie usprawiedliwia krzywdy ani nie neutralizuje przemocy - mówi psycholog Monika Reszko.

Masz dobre oko i twierdzisz, że znasz się na kwiatach? Ten quiz wiedzy błyskawicznie to zweryfikuje - komu uda się zgarnąć tutaj okrąglutki komplet punktów? My ze swojej strony będziemy mocno trzymać kciuki - powodzenia!

Od kiedy można rozliczyć PIT? W 2026 roku pora składania deklaracji podatkowych tradycyjnie rozpoczyna się w połowie lutego. To jednak dopiero początek listy terminów, o których warto pamiętać.

Polskie filmy są twoimi ulubionymi produkcjami? Jeśli masz pamięć złotej rybki, to niestety nie masz na co liczyć! Ten trudny quiz filmowy sprawdzi, czy masz dobrą pamięć do cytatów. Udowodnij nam, że jesteś kinomanem i zdobądź 11/11!

W czerwcu 2025 roku do Senatu wpłynęła petycja w sprawie podjęcia inicjatywy ustawodawczej dotyczącej wprowadzenia podatku kościelnego. Miałby wynosić 8 proc. wynagrodzenia. Dokument został przekazany do dalszych prac, które teraz wchodzą na dalszy etap.

Jeśli dorabiasz do emerytury, lepiej zapisz tę datę w kalendarzu. Od marca wchodzą zmiany w zasadach, które mogą wpłynąć na twoje dochody. Warto wiedzieć, jakie limity wprowadza ZUS, żeby spokojnie zaplanować pracę czy dodatkowe źródła zarobku.

Lidl mocno kusi Polki. W ofercie marketu pojawiły się spodnie, które zdominują wiosenne trendy. Są to dobrze nam znane klasyki z dawnych lat. Być może nawet masz je w swojej szafie, a jeśli nie, to koniecznie zerknij na model z Lidla.

Pieczywo i ziemniaki od lat mają złą reputację w dietach odchudzających. Tymczasem, jak podkreślają eksperci, to nie konkretne produkty są problemem. Kluczowe znaczenie ma całkowita liczba spożywanych kalorii. Bez deficytu kalorycznego nie ma mowy o spadku wagi, co podkreśla też ekspertka od żywienia i trenerka Natalia Kruczyńska.

Już od 5 lutego w sklepach Netto pojawi się nowa propozycja dla osób poszukujących gadżetów relaksacyjnych. W ofercie dostępne będą elegancko zaprojektowane masażery skandynawskiej marki Sinful, które wyróżniają się dyskretną estetyką i funkcjonalnością, a jednocześnie dostępne są w jednej, przystępnej cenie 69 zł za sztukę, aż do wyczerpania zapasów. Urządzenia będą dostępne w trzech wariantach: róża, szminka i różdżka.

Klasyczne materiałowe ścierki kuchenne powoli odchodzą do lamusa. Coraz więcej osób sięga po nowoczesne alternatywy, które są praktyczniejsze, trwalsze i nie zostawiają włókien na naczyniach. Trend ten zyskuje popularność także ze względów ekologicznych oraz estetycznych.

Oto wyjątkowy czerwony quiz wiedzy ogólnej! Pytamy o wiele różnych dziedzin, więc musisz być niesamowicie wszechstronny, żeby zgarnąć komplet. Wiesz, co symbolizuje czerwona obręcz na fladze olimpijskiej? Jeśli nie, to nawet nie licz na komplet!

Kamil Stoch, trzykrotny mistrz olimpijski, po zakończeniu kariery spełni wszystkie warunki do otrzymania państwowego świadczenia dla medalistów igrzysk. Na jego konto trafi jedno z najwyższych wsparć finansowych przewidzianych dla sportowców tej rangi. Ile wynosi emerytura skoczka narciarskiego?

Airfryer miał ułatwić gotowanie, a często rozczarowuje efektem końcowym. Kilka pozornie drobnych pomyłek sprawia, że potrawy wychodzą blade, miękkie albo tracą na bezpieczeństwie. Warto wiedzieć, czego unikać, aby urządzenie spełniało swoje zadanie.

Ten quiz wiedzy nie jest trudny i w zasadzie każdy powinien rozwiązać go bez przeszkód. Ale czy w rzeczywistości tak będzie? Przekonaj się odpowiadając na 13 pytań typu prawda fałsz. Pochwalisz się wynikiem?

Inspekcja Jakości Handlowej Artykułów Rolno-Spożywczych wzięła pod lupę pieczywo. Ponad połowa skontrolowanych producentów stosowała nieprawidłowe oznakowania, a największy chaos dotyczył samych nazw. To właśnie tam kryje się największa pułapka dla kupujących.

Jak powstała Gdynia? "Polska Kalifornia" rosła szybciej, głośniej i odważniej niż reszta kraju, błyskawicznie stając się miastem marzeń. Gdy 100 lat temu otrzymała prawa miejskie, nad Bałtykiem zaczęła się historia miejsca, które miało być portem, a wyrosło na symbol całej epoki.

Wysokość płacy minimalnej w Europie to nie tylko liczba w euro. Kluczowe jest to, ile można za nią faktycznie kupić w danym kraju. Analiza Euronews oparta na danych Eurostatu zmienia spojrzenie na poziom wynagrodzeń. Sprawdzamy, gdzie w tym zestawieniu znajduje się Polska.

Ma duże dziury i długą tradycję. Ten żółty ser od lat uchodzi za dobry wybór dla dzieci i seniorów, ponieważ dostarcza składników ważnych dla kości i zębów, jeśli jest spożywany jako element zróżnicowanej diety.