-
Ile pić wody dziennie, żeby schudnąć? Wcale nie 1,5 l. Możesz jeść nawet 22 proc. mniej
Kiedy myślimy o utracie wagi, kojarzy nam się ona z drastycznymi zmianami w diecie i ćwiczeniach fizycznych. Jest jednak jeszcze jeden równie ważny, a często ignorowany element. Chodzi o ilość wody. Ile szklanek dziennie pić, żeby schudnąć?
-
To nie przejdzie. Tych 4 błędów unikaj przed wizytą u manicurzystki. Kobiety popełniają je nagminnie
Wizyta u manicurzystki to dla wielu kobiet nie tylko sposób na poprawienie stanu paznokci, ale także czas, kiedy mogą mieć chwilę dla siebie. Okazuje się jednak, że wiele klientek popełnia kilka podstawowych błędów przed wizytą. Czego lepiej nie robić?
-
Potężny horoskop dzienny na sobotę - 27 kwietnia [Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik, Ryby]
Horoskop dzienny 27 kwietnia. Baran niespodziewanie pozałatwia zaległe sprawy. Byk powinien odzyskać utraconą pewność siebie. A czym Ciebie zaskoczy najbliższa sobota? Sprawdź swój horoskop dzienny i przygotuj się na każdą ewentualność.
-
4 sztuki za 17 zł w Pepco? Używam ich podczas przyjęć, a goście się zachwycają! Piękne też w Action i Ikea
Gdy znalazłam ten zestaw w Pepco, wiedziałam że będzie piękną ozdobą w mojej kuchni. Za naprawdę niską cenę cieszę się świetną jakością i używam tego zestawu ilekroć goszczę rodzinę lub znajomych!
-
Zrób sunbeam blonde jeszcze przed wakacjami. Ta koloryzacja działa jak naturalny rozświetlacz
Niektórzy jedną nogą są już na majówce, inni z utęsknieniem czekają na wakacje. Jeśli należysz do drugiego grona, na pewno spodoba ci się ta letnia koloryzacja. Nowy fryzjerski trend rozświetli twoją twarz, a włosom doda blasku. Blondynki będą wniebowzięte.
-
Jak przyciągnąć pieniądze w maju? Zaznacz datę w kalendarzu. To najlepszy dzień na wymianę portfela
Co włożyć do portfela, żeby przyciągnąć pieniądze, a co sprawia, że uciekają, a nas prześladuje finansowy pech? Astrolog Merkurja z "Dzień Dobry TVN" zdradziła, na co uważać. Nie tylko na kolor portfela.
-
Kobiety biły się o nie w sklepach. "Babcine sandały" znowu numerem jeden w sklepach
Latem ma być nam przede wszystkim wygodnie i przewiewnie. Porzucamy szpilki, adidasy i stawiamy na sandały. W tym sezonie jeden model zasługuje na szczególną uwagę. Nazywają go "babcinym", ale odpowiednie wystylizowanie potrafi zdziałać cuda.
-
Czy zmarznięta hortensja odbije? Zanim spiszesz ją na straty, wypróbuj trik ogrodników
Hortensja ogrodowa jest wyjątkową rośliną ogrodową, jednak często przemarza. To szczególnie częste, gdy po pierwszych ciepłych dniach znów pojawią się przymrozki. Co zrobić z przemarzniętą hortensją ogrodową i jak sprawdzić, czy zmarznięta hortensja odbije?
-
Ta herbatka działa lepiej niż laser. Wystarczy jedna filiżanka. W PRL-u kobiety piły na potęgę
Bratki najczęściej kupujemy z myślą posadzenia ich w ogrodzie bądź na balkonie. Tymczasem z jednej odmiany warto również robić zdrowotny napar. Jest nie tylko pyszny, ale również korzystnie wpływa na cerę i włosy.
-
Jak zabezpieczyć rower przed kradzieżą? Mechanik rowerowy ma patent. "Może odstraszyć złodzieja"
Jak skutecznie zabezpieczyć rower przed kradzieżą? Wbrew pozorom nie jest to takie proste, gdyż złodzieje co rusz wymyślają nowe metody. Nie oznacza to jednak, że musimy pogodzić się z faktem, iż ktoś sobie przywłaszczy nasz sprzęt. Istnieje kilka metod, które znacznie zmniejszają to ryzyko.
-
Ażurowe mokasyny w końcu na przecenie! Lekkie jak chmurka, a jakie gustowne! Taniej też u Lasockiego, w Ryłko
Takich butów po prostu nie można zabraknąć w twojej gardeobie. Są lekkie, niesamowicie wygodne, a w dodatku natychmiastowo przykuwają wzrok swym stylem.
-
Możesz zyskać nawet 53 tys. zł. Pospiesz się. Czas mija 30 kwietnia
Czasu, aby złożyć deklarację PIT za 2023 rok coraz mniej. Termin upływa 30 kwietnia. Podatnicy mogą skorzystać z wielu ulg i odliczeń. Dzięki jednej z nich można odliczyć nawet 53 tys. zł. Jak odliczyć ulgę termomodernizacyjną i jakie dokumenty są potrzebne?
-
Najpiękniejsza sukienka na komunię za 84 zł? W tej kopertowej zaprezetnujesz się elegancko i z klasą
Przyjęcie komunijne zbliża się wielkimi krokami, a ty wciąż nie znalazłaś sukienki idealnej na tę okazję? Przychodzę z pomocą! Ostatnio udało mi się upolować kreację, która od razu zachwyciła wszystkie moje koleżanki. Jej cena? Jedyne 84 zł! Brzmi zachęcająco, prawda?
-
Raz w miesiącu wsypuję do szklanki z wodą i robię papkę. Nie martwię się brudem i grzybem na fugach
Fugi to jedna z najbardziej uciążliwych do utrzymania w czystości przestrzeni. Choć niewielkie, zdawać by się mogło, że przyciągają brud i wilgoć niczym magnes. I to niezależnie od tego, czy mówimy o tych na ścianie, czy na podłodze. Jak doprowadzić je do porządku bez żrącej chemii?
-
Czy 2 maja są otwarte sklepy? Sprawdź, w jakie dni majówki zrobisz zakupy, a kiedy pocałujesz klamkę
Czy sklepy 2 maja będą otwarte? Gdzie zrobić zakupy w majówkę? Te pytania pojawiają się co roku, więc dobrze jest zebrać całą wiedzę na ten temat w jednym miejscu. Weekend majowy potrwa 5 dni, więc lepiej wcześniej się na ten czas przygotować.
-
Oszuści nie odpuszczają. Stosują przekręt na dowód. Mogą nawet sprzedać twoje mieszkanie
Wyciek danych osobowych ma poważne konsekwencje, jednak nie z wszystkich zdajemy sobie sprawę. Co wspólnego ma przekręt na sprzedaż mieszkania z nielegalnie pozyskanymi danymi? Okazuje się, że oszuści mogą je wykorzystać do sfałszowania dowodu, a następnie próbować sprzedać nieruchomość.
-
Nowa kolekcja 28 kul z okazji Światowego Dnia Bomby do Kąpieli, w tym pierwsza, innowacyjna bomba do wykorzystania w zimnej wodzie!
27 kwietnia Lush obchodzi Światowy Dzień Bomby do Kąpieli. To właśnie tego dnia marka otrzymała znak towarowy dla tego kultowego produktu, wynalezionego przez współzałożycielkę Lush Mo Constantine, w jej ogrodowej szopie w 1989 roku.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Pokolenie Z nie odmawia różańca i nie chodzi do Kościoła. Wierzy przede wszystkim w siebie
Uniwersytet SWPS przeprowadził badanie, z którego wyłonił się obraz duchowości pokolenia Z. Okazuje się, że młodzi ludzie nie tylko nie chodzą do kościoła, ale sceptycznie podchodzą też do innych religii i wiary we wróżby czy horoskopy. To pragmatyczne pokolenie, które wierzy przede wszystkim w siebie.
-
Ma 47 lat, a ludzie dają jej 20. Zdradziła swój trik na szczupły i młody wygląd
Przez całe życie nasze ciało się zmienia. Niemały wpływ na to ma ciąża. Wiele kobiet narzeka, że po porodzie nie może wrócić do dawnej wagi. Nie jest to jednak regułą, o czym przekonuje Alice Hatcher. 47-latka chwali się, że ma za sobą trzy ciąże i wygląda lepiej niż kiedykolwiek. Wszystko dzięki jednemu ćwiczeniu.
-
Jesteśmy małżeństwem od 17 lat i nigdy nie chcieliśmy mieć dzieci. Wolę spełniać się jako ciocia
- Tak jak już wspomniałam, uwielbiam dzieci z mojej rodziny. Jednak uważam, że ja sama nie nadaję się do roli mamy. Po całym dniu z siostrzeńcami czuję się zazwyczaj totalnie wyczerpana. Poza tym obawiam się, że swoim własnym dzieciom nie umiałabym poświęcić tyle czasu, ile powinnam - pisze w liście nadesłanym do redakcji nasza czytelniczka Ilona.
-
Tak szykownego kardiganu w Sinsay dawno nie było! Kosztuje 59 zł, wygląda jak od Chanel. Też w CA, HM
Przepiękny kardigan w stylu Chanel w sklepie Sinsay za jedyne 59 złotych? To dzieje się naprawdę! Lepiej sprawdź tę ofertę już teraz, zanim wyprzedzą cię inni.
-
Co bliscy wkładają do trumien? Grabarz "widział wszystko", ale jedno jest zakazane. "Grozi wybuchem"
Robert jest znanym na TikToku grabarzem. Odpowiada na pytania fanów, tłumaczy i rozprawia się z mitami. Opowiada też o szczegółach związanych z pracą grabarza. Nie bez powodu jego profil cieszy się sporą popularnością. Jakiś czas temu zdradził, co wkłada się do trumny zmarłego. Jak sam przyznał, widział już chyba wszystko.
-
Quiz wiedzy ogólnej o kwiatach. To zadanie tylko wydaje się łatwe
Tym razem nie każemy wam rozpoznawać kwiatów ;)
-
Czy programy subskrypcyjne się opłacają? Sprawdzamy, ile można zaoszczędzić
Rabat na pierwsze zakupy online czy jednorazowy kod zniżkowy przy kasie to typowe oferty marek dla stałych klientów. Czy jednak są dostępne korzystniejsze rozwiązania, które dają więcej możliwości? Odpowiedzią może być Empik Premium - usługa subskrypcyjna z jedynym na rynku omnikanałowym pakietem benefitów, dzięki którym użytkownik oszczędza na codziennych zakupach - średnio ponad 500 zł. Aby blisko 10 mln subskrybentów wersji płatnej i bezpłatnej programu mogło zaoszczędzić jeszcze więcej, dwa razy do roku odbywa się Empik Premium Week. Ten ponadtygodniowy festiwal okazji potrwa do 28 kwietnia.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Myjesz się codziennie? Eksperci mówią wprost: To błąd! "Szkodliwa obsesja"
Codzienny prysznic to stały punkt programy w niejednym domu. Wiele osób nie wyobraża sobie, by nie umyć się przed lub po pracy. A niektórzy robią to nawet kilka razy dziennie. Okazuje się, że większość z nas myje się zbyt często. Naukowcy grzmią: codziennymi kąpielami możemy sobie bardziej zaszkodzić, niż pomóc.
-
Kobiety nieświadomie robią ten błąd. Zakładają buty i idą na miasto. A potem wstyd
Wraz z nadejściem cieplejszych dni coraz chętniej sięgamy po lżejsze obuwie, w tym te z odkrytymi piętami. Niestety suche i pękające pięty to prawdziwa zmora kobiet, które przykładają dużą uwagę do nienagannego wyglądu. Jak szybko przywrócić im miękkość i gładkość? Pomoc znajdziesz w swojej kuchni. To tylko kilka złotych, a jaki efekt!
-
Paznokcie na komunię nie muszą być nudne. Postaw na nowoczesną klasykę. Na przyjęciu zrobisz furorę
Za chwilę rozpocznie się okres komunijny. Zazwyczaj po uroczystości w kościele rodzina spotyka się w domu lub restauracji i świętuje przyjęcie przez dziecko sakramentu. Jakie paznokcie na komunię zrobić, żeby wyglądały elegancko i stosownie do okazji? Oto trzy propozycje.
-
Została najstarszą Miss w kraju. Nigdy nie zgadniesz, ile ma lat. "Piękno nie ma wieku"
Alejandra Marisa Rodriguez na dobre zapisze się w historii Argentyny. Niedawno została najstarszą Miss Universe Buenos Aires. Jej postawa jest niezwykle inspirująca. - Piękno nie ma daty ważności, aby być pięknym, wystarczy zaufać sobie i być autentycznym - przekonuje Rodriguez.
-
"O Małgośka"! Rodowicz zapozowała w rozpiętej marynarce. Pod nią nie miała nic. "Jest ogień"
Maryla Rodowicz wywołała falę komentarzy po tym, jak na Instagramie opublikowała odważne zdjęcie z planu zdjęciowego do nowego teledysku. 78-letnia artystka zapozowała bez bluzki, a internauci obsypali ją komplementami.
-
Joanna Liszowska o trudach w poszukiwaniu partnera. "Kobieta niezależna i silna to wcale nie jest zimna s**a"
Joanna Liszowska udzieliła niedawno wywiadu, w którym opowiedziała o swoim podejściu do relacji i poszukiwaniach "tego jedynego". Jak podkreśliła, w dzisiejszych czasach nie jest łatwo znaleźć partnera na całe życie, ale nie przeszkadza jej to w byciu szczęśliwą. "Czując się silną i niezależną kobietą mogę być szczęśliwa budząc się rano, nawet gdy nie ma obok partnera" - zaznaczyła.