Michał Szpak po 15 latach od debiutu wraca z nową energią i szczerością. W rozmowie opowiada o presji sławy, granicach prywatności, trudnych relacjach i muzyce, która stała się dla niego terapią. Singiel "Fire" zapowiada jego najbardziej osobisty etap.

Ciąża 44-letniej Natalie Portman przypomniała o tym, jak ogromne emocje wzbudza późne macierzyństwo. Niektórych zaskakuje fakt, że kobieta w tym wieku może spodziewać się dziecka. Jednak gdy zainteresujemy się historią, przekonamy się o tym, że takie późne ciąże nie są wcale czymś wyjątkowym.

Pamiętasz PRL? Rozwiąż wspominkowy quiz wiedzy. Zapytamy cię o urządzenia, które towarzyszyły nam w tamtej epoce. Czy pamiętasz jeszcze je wszystkie? Przekonajmy się! My ze swojej strony mocno trzymamy kciuki i życzymy powodzenia.

Czy Anna Anderson naprawdę była Anastazją Romanową? Kobieta przez wiele lat twierdziła, że jest zaginioną córką ostatniego cara Rosji i niemal przekonała o tym cały świat. Poza tym z determinacją dochodziła w sądach swoich praw do majątku rodziny Romanowów.

Każdego dnia stopy muszą, dosłownie i w przenośni, wiele przejść. Życie w ciągłym biegu, nie zawsze wygodne obuwie czy nietrafione kosmetyki - to wszystko nie pozostaje bez wpływu na ich kondycję i wygląd. Nic więc dziwnego, że potrzebują pielęgnacji, która będzie idealnie dopasowana do ich potrzeb. W przypadku suchej skóry, szorstkich, nawet popękanych pięt, modzeli lub nagniotków sprawdzą się specjalistyczne dermokosmetyki z linii Nivelazione Skin Therapy Expert od Instytutu Dermokosmetyków Ideepharm.

O co chodzi w situationship? To pytanie pojawia się w wyszukiwarkach i rozmowach. Granice między randkowaniem a związkiem stają się coraz mniej oczywiste. Brak jasnego statusu, emocje "pomiędzy" i hasło: "to skomplikowane". Dziś dla wielu osób to codzienność. O tym, jak działają takie "prawie związki", gdzie leżą ich granice i jakie mechanizmy za nimi stoją, opowiedziała nam psycholożka i psychoterapeutka psychoanalityczna.

Jak odróżnić mniszek lekarski od mlecza? Na pierwszy rzut oka wyglądają praktycznie tak samo, więc o pomyłkę nietrudno. W rzeczywistości różnice są jednak dość wyraźne. Wystarczy wiedzieć, na co zwrócić uwagę podczas zbiorów, by skorzystać z drogocennych właściwości rośliny.

Wiosna to idealny moment, by zaplanować ogród pełen kolorów i zapachów. Wystarczy dobrze dobrać rośliny, aby kwitły aż do jesieni. Niektóre gatunki są wyjątkowo łatwe w uprawie i nie wymagają dużego doświadczenia. Sprawdź, które kwiaty warto posadzić już teraz, aby cieszyć się efektem przez wiele miesięcy.

Co się dzieje z kaucją, gdy butelka nie wraca do sklepu? Wiele osób podejrzewa, że pieniądze po prostu znikają w systemie. Tymczasem trafiają tam, gdzie są potrzebne, by cały mechanizm zwrotów w ogóle działał. Bez nich trudno byłoby mówić o sprawnym recyklingu na dużą skalę.

Co naprawdę myślą obcokrajowcy, gdy po raz pierwszy odwiedzają Polskę? Jeden z turystów z Niemiec podzielił się swoimi wrażeniami na TikToku. Wskazał, co najbardziej go zaskoczyło i zrobiło na nim największe wrażenie.

Kaczki i kury zamiast chemii? Coraz więcej osób stawia na nietypowy sposób walki ze ślimakami i innymi szkodnikami. Niepozorne ptaki potrafią zjadać ich nawet kilkadziesiąt dziennie. Ciekawa metoda zaczyna zdobywać popularność także w Polsce.

Zgodnie z obowiązującymi obecnie przepisami w trakcie zwolnienia lekarskiego praca zawodowa nie jest dozwolona. Ubezpieczeni, którzy łamią zasadę, mogą stracić prawo do zasiłku. W niedalekiej przyszłości w pewnych przypadkach to się jednak zmieni.

Niektóre wazony z okresu PRL cieszą się zainteresowaniem kolekcjonerów oraz osób zafascynowanych stylem vintage. Co więcej, ich wartość systematycznie wzrasta. Kiedyś były powszechnym elementem wystroju niemal każdego mieszkania, a obecnie uznaje się je za wyjątkowe przykłady sztuki użytkowej. Warto sprawdzić, które z nich najbardziej przyciągają uwagę.

O jelitach mówimy coraz częściej, ale wciąż zbyt rzadko traktujemy je jako kluczowy element zdrowia całego organizmu. Tymczasem - jak podkreśla dietetyczka kliniczna Emilia Cesarek-Ejzemberg - to właśnie w jelitach zaczyna się odporność, dobre samopoczucie i równowaga metaboliczna.

Maj oznacza jedno: sezon komunijny wchodzi na pełne obroty. Rodzice organizują przyjęcia, rezerwują sale i dopinają listy gości. W tle pojawia się presja, żeby wszystko wypadło "tak jak trzeba". Jednak sens wydarzenia coraz częściej schodzi na dalszy plan i traci religijny wymiar. Duchowny alarmuje, że dziś nie trzeba nam markowych sukienek, a "otrzeźwienia".

Jest niekwestionowaną ikoną kina i jedną z najpopularniejszych aktorek w Hollywood, ale jej kariera nie zaczęła się wcale typowo. Miała 27 lat, gdy po raz pierwszy pojawiła się na ekranie i choć krytycy zmiażdżyli jej rolę, to dostała za nią pierwszy Złoty Glob. Czym zajmowała się wcześniej i czemu tak późno zwróciła się ku branży filmowej? Z okazji 78. urodzin Jessiki Lange przyjrzyjmy się bliżej jej życiu i drodze na szczyt.

Niektóre znaki zodiaku mogą częściej skupiać się na sobie niż na innych. Ich pewność siebie przyciąga uwagę, ale czasem bywa odbierana jako przesada. Sprawdź, kto może mieć tendencję do zapatrzenia w siebie i jak wpływa to na relacje z otoczeniem.

Hasło "bycia najlepszą wersją siebie" zalewa dziś internet i codzienność. Od poradników po media społecznościowe. Czy w tym natłoku samorozwoju i produktywności nie zaczynamy się już gubić i przebodźcowywać? Gdzie leży granica między zdrową pracą nad sobą a presją, która zaczyna szkodzić? O pomoc w znalezieniu złotego środka poprosiliśmy psycholożkę.

Tytuł przelewu bywa traktowany z przymrużeniem oka, ale dla banków to poważna sprawa. Niewinne żarty mogą uruchomić procedury bezpieczeństwa. Okazuje się, że istnieje lista słów, które działają jak czerwona flaga. Prawniczka Karolina Pilawska wyjaśnia, których określeń lepiej unikać i dlaczego.

Do niektórych filmów wraca się z przyjemnością, a w przypadku innych myśl o ponownym seansie wywołuje dreszcze. Powodem nie jest wątpliwa realizacja, przeciwnie - dostarczają tak silnych i skrajnych emocji, że znalezienie w sobie siły, by przejść przez to po raz drugi, graniczy z cudem. Oto 4 produkcje, o których zechcesz zapomnieć od razu po ich obejrzeniu.

Czyszczenie ekranu telewizora budzi wiele wątpliwości. Wystarczy jeden błąd, aby pozostawić smugi albo uszkodzić powierzchnię. Okazuje się jednak, że prosty domowy trik pozwala uniknąć problemów. Dzięki niemu ekran może wyglądać jak nowy bez użycia drogich środków.

Pierwsza reakcja, gdy ktoś nagle zajeżdża ci drogę albo gdy uderzysz się w palec u nogi? Zwykle zanim zdążysz pomyśleć, na usta same cisną się niecenzuralne słowa. Jak się okazuje, to, jak często przeklinamy, może wiązać się z nieoczywistymi cechami osobowości.

W tym quizie liczy się bystre oko i dobra pamięć. Na pierwszy rzut oka zadanie wydaje się proste - wystarczy rozpoznać kwiaty na zdjęciach. W praktyce jednak większość się myli, a komplet punktów zdobywają tylko nieliczni. Sprawdź, czy dasz radę!

Płyn czyszczący, który nadaje się do wszystkiego? Możesz zrobić go samodzielnie w domu. Wystarczy kilka podstawowych produktów, a powierzchnie będą lśniły jak nowe. Jak go zrobić?

Przez lata uchodziła za niezastąpioną w sprzątaniu, dziś coraz częściej budzi wątpliwości. Mikrofibra, choć skuteczna, może mieć ukryty wpływ na środowisko. Coraz więcej osób zaczyna szukać bezpieczniejszych zamienników. Zmiana nawyków okazuje się prostsza, niż się wydaje.

Czasami w wyborze kierunku podróżniczego może pomóc nam... lotnisko. Jego lokalizacja jest szczególnie ważnym elementem, jeśli planujemy krótki wyjazd. Oto miejsca, które sprawdzą się w przypadku kilkudniowych city breaków.

Jakie kwiaty najdłużej kwitną na balkonie? Zapomnij o nudnych surfiniach i pelargoniach i postaw na lantanę. To piękny krzew, który zdobi przestrzeń aż do pierwszych przymrozków. Zamiast ciągłej wymiany roślin masz więc jeden gatunek, który wygląda jak żywy bukiet i zapewnia efekt "wow" przez cały sezon. Czego chcieć więcej?

Kobiety coraz przychylniej spoglądają na taping twarzy. To metoda kosmetyczna, która ma pomóc wygładzić zmarszczki i drobne niedoskonałości. Istnieje też naturalny sposób, który daje podobne efekty.

Kawa grzybowa może brzmieć mało zachęcająco, ale przypisuje się jej wiele potencjalnych korzyści zdrowotnych. Dietetyczka wzięła ją pod lupę. Postanowiła ją przetestować i porównać z klasyczną kawą.

Bluszcz potrafi ozdobić ogród lub elewację, ale szybko może wymknąć się spod kontroli. Jego pędy i korzenie wykorzystują szczeliny w murach, co z czasem może prowadzić do uszkodzeń. Wiele osób nie wie, jak skutecznie się go pozbyć. Istnieją jednak sprawdzone sposoby, które naprawdę pomagają ograniczyć jego rozrost.