libido

Jak zwiększyć libido u kobiet? To pytanie często pada w internetowych wyszukiwarkach. By popracować nad jego podwyższeniem, warto dowiedzieć się, co powoduje jego niski poziom. Ginekolożka wymieniła kilka najczęstszych powodów w humorystycznym nagraniu. Czytała: Edyta Górniak.

"Nie dzisiaj, jestem zmęczona", miałam ciężki dzień" - znacie to? Stres czy zmęczenie to pierwsze, co przychodzi do głowy, gdy myślimy o najczęstszych powodach braku chęci na igraszki. Te nieraz są okresowe i po jakimś czasie można nad nimi zapanować. Gorzej, gdy powody leżą nieco głębiej. Opowiedziała o nich seksuolożka.

Co powoduje niskie libido u kobiet? Wiele z nas zmaga się z obniżonym popędem seksualnym w różnych okresach życia. To problem, o którym znana ginekolożka otwarcie mówi na swoim instagramowym kanale. Zwraca uwagę, jakie sygnały powinny zaniepokoić i kiedy warto udać się na konsultację z lekarzem.

Libido kręci naszą seksualnością. Gorzej w sytuacji, gdy nie kręci się tak, jakbyśmy sobie tego życzyły. A sporą przeszkodą w tym mogą być nierealne oczekiwania. Nie każdy bowiem wie, że libido można podzielić na dwa rodzaje. Przez jeden z nich, tysiące kobiet cierpią każdego dnia. A najsmutniejsze w tym jest to, że ten typ jest dla nas całkowicie naturalny.

Nakładem Wydawnictwa Znak ukazała się książka "Bliżej. Życie intymne bez presji i w zgodzie ze sobą" Magdaleny Fritz. Autorka zachęca do przyjrzenia się swojej seksualności w sposób wolny od stereotypów, presji i nierealnych oczekiwań. Dzięki uprzejmości wydawnictwa publikujemy fragment książki.

Ten popularny specyfik od setek lat stosowany jest w medycynie ajurwedyjskiej, wykorzystuje się go jednak także w aromaterapii, kosmetyce oraz medycynie konwencjonalnej. Jego aromat nie tylko poprawia samopoczucie, ale również zwiększa libido. Co jeszcze warto o nim wiedzieć?

"Podczas gdy ty i twoi przyjaciele szukacie rozwiązania problemu w płatnym seksie, wasze żony przewracają się w pościeli z miłym, gotowym poświęcić im czas i zainteresowanym nimi mężczyzną" - wyjaśnia ekspert do spraw par i związków.

Okazuje się, że odpowiednia i zbilansowana dieta ma wpływ nie tylko na funkcjonowanie naszego organizmu, ale również na libido. Dietetyczka kliniczna, Marta Jachym, opowiedziała, jakie produkty spożywać, aby zwiększyć popęd seksualny.

Libido w języku łacińskim oznacza nic innego niż żądzę. Dziś używamy tego słowa do nazwania popędu seksualnego. Składają się na niego różne czynniki. Na czym warto się skupić, aby go poprawić? Oto porady ekspertów.

Nie da się ukryć, że wraz z przybyciem jesiennej aury, znacznie spada nam poziom energii, dokucza senność i brakuje nam chęci na cokolwiek. Jak zatem poradzić sobie ze spadkiem temperatury i skutecznie podwyższyć poziom serotoniny? Okazuje się, że nic nie działa lepiej niż seks z ukochanym. Poznaj powody, dla których warto uprawiać go jesienią.

Podobno tak jest, że mężczyzna ma zawsze ochotę na seks, a kobieta nie i tłumaczy to tym, że ją boli głowa. Skąd się wzięło takie przeświadczenie? Czy jest w nim ziarnko prawdy? A może faceci to po prostu wymyślili?

W tym odcinku Dellfina sprawdzi, czy przechodnie wiedzą co to jest libido. Myślicie, że jest ono związane z tym, jak szybko spalamy tkankę tłuszczową? Jeśli nie jesteście pewni - cierpliwości. Psycholog i edukatorka seksualna Izabela Jąderek wszystko Wam wytłumaczy pod koniec odcinka.

Ostatnio było o niedoborach, dziś zatem o nadmiarze. A raczej o tym, jak kulturowo i społecznie łykamy fakt, że ktoś łyka czy współżyje "za dużo". Bo ile to właściwie jest za dużo i dlaczego nam to przeszkadza?

Nasza Czytelniczka w odpowiedzi na ostatnie wynurzenia Lindy opowiada smutną historię - o związku z osobą, która seksu do życia zupełnie nie potrzebowała. Ku przestrodze.

Rękopisy nie płoną, ale niektóre nadesłane do redakcji listy - owszem. Jedna z naszych Czytelniczek szczerze i odważnie skarży się na doskwierający jej w związku brak seksu. "Nie mówcie, że jestem jedyna w Polsce, która ma temperament ladacznicy i partnera, który od półtora roku nie domaga". Jest?