matcha

Latem wielu z nas sięga po różne orzeźwiające napoje. Często jednak nie zastanawiamy się nad ich kalorycznością. Okazuje się jednak, że jeśli zależy nam na zachowaniu deficytu, warto zwrócić na tę kwestię uwagę. Niektóre napoje to prawdziwe bomby kaloryczne!

Czym jest matcha? Zielony puder z Japonii opanował świat, ale nie trzeba jechać do Tokio ani stać w kolejce w modnej kawiarni, by go spróbować. Wystarczy chwila i kilka składników, by zrobić energetyczny napój we własnej kuchni.

Chlebek bananowy to szybkie, łatwe i pyszne ciasto, które doskonale sprawdzi się do kawy lub na śniadanie. Okazuje się, że do tego przysmaku możemy dodać także matchę. Napój ten w ostatnim czasie zdobywa coraz większe grono fanów.

Mówi się, że to kolejny naturalny zamiennik leku Ozempic. Napój, który od dawna doceniany jest przez mieszkańców Dalekiego Wschodu, od jakiegoś czasu staje się także coraz bardziej popularny w naszych rejonach. Oto kilka powodów, dla których warto wprowadzić go do swojej diety.

Japońska, sproszkowana zielona herbata robi furorę na całym świecie. Oryginalnie wygląda, pysznie smakuje, a do tego ma szereg prozdrowotnych właściwości. Wyjaśniamy, na co dobra jest matcha.

Co na pobudzenie zamiast kofeiny? To pytanie dotyczy wszystkich, którzy kiedykolwiek byli niewyspani i potrzebowali odzyskać wigor, nie mogąc przy tym skorzystać z dobrodziejstwa, jakim jest mocna kawa. Jak sobie pomóc nie sięgając po kofeinę? Możliwości jest co najmniej kilka.