obwodowy układ nerwowy

  • Techniki masażu klasycznego

    Techniki masażu klasycznego

    W masażu klasycznym wyróżnia się 8 podstawowych technik, są to: głaskanie, rozcieranie, wyciskanie, ugniatani, oklepywanie, wibracja i wstrząsanie. Czasami wyróżnia się jako odrębną technikę wałkowanie lub mobilizację stawów (ruchy bierno-czynne w stawach).

    red.
  • Fitness - najciekawsze ćwiczenia
Więcej o:

obwodowy układ nerwowy

  •

    5 powodów, dla których warto robić przysiady

    tułowia. Badania EMG (czyli badanie elektrofizjologiczne, dzięki któremu ocenia się funkcje układu mięśniowego i obwodowego układu nerwowego) dowodzą, że w czasie robienia przysiadu mięśnie pośladków pracują dopiero gdy jesteśmy w połowie wykonywania pełnego. To właśnie wchodzenie oraz wychodzenie

  •

    Czego szukać w jedzeniu, aby być w formie

    biorą udział w regulowaniu czynności układu sercowo-naczyniowego, w regulacji krzepnięcia krwi, ciśnienia tętniczego, pracy ośrodkowego i obwodowego układu nerwowego, przewodu pokarmowego, układu oddechowego, nerek i narządów rozrodczych. Kwasy omega-3 (należące do NNKT) mają wielorakie działanie