organizm

Odwodnienie organizmu ? co to? Odwodnienie organizmu to stan chorobowy. Jest to wynik utraty elektrolitów i wody z organizmu. Woda i wspomniane elektrolity są nam niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Dzięki nim dochodzi do licznych procesów w organizmie, może być zachowana gospodarka wodno

Odpowiednie nawodnienie organizmu Człowiek nie potrafi magazynować wody. Nasz organizm nie przeżyje bez niej dłużej niż kilka dni. A wodę tracimy stale ? choćby wraz z moczem, stolcem, potem czy nawet podczas oddychania. Musimy więc stale jej dostarczać. Najcenniejszym źródłem wody są oczywiście

Hipokrates powiedział, że "Człowiek rodzi się zdrowy, wszystkie choroby przychodzą do niego przez usta z pożywieniem". Nasz organizm codziennie narażony jest na kontakt z toksynami, większość z nich pochodzi z pożywienia i powietrza. Oferowana w sklepach żywność jest wysoko przetworzona, pełna

szklanki. Sok jest doskonały na detoks całego naszego organizmu. Jabłka są bogate w antyoksydanty i błonnik, przez co niosą wiele korzyści dla zdrowia. Przygotowanie napoju oczyszczającego: weź 2 jabłka (usuń z nich pestki), 2 łodygi selera i 1 łyżeczkę soku z cytryny. Całość dokładnie zmiksuj i gotowe

Toksyny docierają do naszego organizmu różnymi drogami, m.in. przez skórę, płuca, układ pokarmowy. Jeśli jest ich dużo, narządy odpowiedzialne za oczyszczanie organizmu - wątroba, nerki, płuca, jelita, skóra - nie radzą sobie z nimi. Rośnie stężenie toksyn w tkankach, a wtedy słabną naturalne siły

do niego trochę soku z cytryny i łyżkę cukru kokosowego do smaku. Gotowe! Taką miksturę warto popijać w ciągu całego dnia, bo skutecznie wspomaga usuwanie toksyn z naszego organizmu, ale nie tylko. Oczyszcza też nerki i świetnie wpływa na kondycję naszej skóry. Buraki są skarbnicą witamin, błonnika

Odpowiednio zbilansowana dieta jest niezwykle istotna także dla naszej odporności. Warto dbać o to, żeby nie zabrakło w niej składników wzmacniających organizm i mobilizujących go do walki z infekcjami. Najłatwiej jest sięgnąć po suplementy diety i witaminy, ale po co wydawać na nie majątek, skoro

Przepisy na pyszne śniadania podkręcające metabolizm. Dzięki nim dobrze zaczniesz dzień! 1. Przede wszystkim woda Jednym z takich podstawowych produktów, które wspomagają oczyszczanie organizmu jest woda. Niby wszyscy wiemy, jak istotne jest jej pice, jednak bardzo często zapominamy o wypijaniu

Czym jest odporność i jak działa nasz układ immunologiczny? Układ immunologiczny, potocznie zwany odpornościowym ma za zadanie chronić nasz organizm przed wirusami, bakteriami czy grzybami. Nawet jeżeli dojdzie do zakażenia, powinien je unieszkodliwić. Odporność to zdolność organizmu

Organizm dorosłego człowieka zawiera ok. 40 litrów płynów. Ich naturalny odczyn jest zasadowy. Z kolei nasz żołądek ma odczyn wysokokwasowy, ze względu na kwasy trawienne. W zdrowym organizmie odczyn wynosi on ok. 7,4 pH. Niestety współcześnie większość ludzi ma zakwaszony organizm. Wynika