porady

Co pomaga na długowieczność? Odpowiedzi na to pytanie udzielił 102-letni John Scharffenberg. Specjalista ds. dietetyki wyszczególnił siedem zasad, dzięki którym jego zdaniem unikniemy m.in. poważnych dolegliwości zdrowotnych.

Upały rozgościły się w Polsce na dobre. W ciągu dnia temperatura przekracza 30 stopni Celsjusza, a po zmroku w nagrzanym mieszkaniu często trudno zasnąć. Jak przetrwać tropikalne noce?

Co sprawdzić przed zakupem mieszkania? Najważniejszą rolę odgrywa stan techniczny danego lokalu, ale niemniej istotna jest okolica. Uciążliwi sąsiedzi lub hałasy dochodzące z ulicy mogą być prawdziwym utrapieniem. To jednak nie wszystko.

Prognoza pogody nie pozostawia wątpliwości. Do naszego kraju zbliża się fala upałów, dlatego warto zapobiec nie tylko nagrzewaniu się mieszkania, lecz także samochodu. To kwestia komfortu i ochrony wnętrza pojazdu.

Masz wrażenie, że pieniądze przeciekają ci przez palce? Z pomocą przychodzi prosta zasada 50-30-20. Dzięki niej uporządkujesz domowy budżet, zaczniesz oszczędzać i wreszcie zbudujesz finansowy spokój.

Gdy na zewnątrz robi się cieplej, wiele osób przekręca termostaty w kaloryferach na pozycję "zero". W końcu, kiedy latem szaleją upały, nie ma sensu, by grzejnik był ustawiony na wyższe wartości. Okazuje się jednak, że to nie do końca prawda.

Tradycja mówi, że na pogrzeb wybieramy ubiór w kolorze czarnym, który symbolizuje żałobę, smutek. Dotyczy to nie tylko najbliższej rodziny zmarłego. Gdy za oknami temperatury szybują, pojawia się jednak problem, a czerń okazuje się problematyczna. Jak ubrać się na pogrzeb latem?

Gdzie wyrzucać trawę po koszeniu? W sezonie potrafi szybko zapełnić przydomowy pojemnik na BIO. Co zrobić z nadmiarem odpadów zielonych i jak je legalnie oraz ekologicznie zagospodarować? Sprawdź, jakie masz opcje.

Jak zabezpieczyć wartościowe przedmioty na plaży? Nic wymyślnego. Okazuje się, że skuteczna będzie sztuczka z użyciem dwóch przedmiotów. W rezultacie możesz pozwolić sobie na swobodniejszą kąpiel i relaksujący wypoczynek.

Czego można używać na rzęsy zamiast tuszu? Jeśli właśnie się skończył, a ty szykujesz się do ważnego wyjścia, nic straconego. Istnieją triki, które pozwolą na podkreślenie ich bez użycia maskary. Niektóre z nich są w pełni naturalne.

Jakich produktów czyszczących nie można ze sobą mieszać? Podczas sprzątania, aby wzmocnić działanie detergentów, postanawiamy ze sobą połączyć. Lepiej uważać, gdyż niektóre duety są tragiczne w skutkach.

Często padają ofiarą szkodników, które niszczą zbiory i osłabiają rośliny. Jaki jest najlepszy sposób ochrony drzew owocowych? Aby cieszyć się zdrowymi plonami, warto wiedzieć, jak zapobiegać wizytom intruzów. Jest na to prosty, a przy tym skuteczny trik.

Co robić, aby mieć piękne włosy? Zamiast sięgać po drogie preparaty, najpierw warto wypróbować "złoto faraonów". Działa wzmacniająco, przyśpiesza wzrost pasm, a jego cena nie zrujnuje naszego budżetu. Znajdziesz go w Hebe, Rossmannie i Super-Pharm.

Sucha zgnilizna na pomidorach to częsta choroba, która atakuje szczególnie w czasie upałów. Może znacząco obniżyć jakość owoców. Jak jej zapobiegać? Wujek Radek zdradził mi 7 zasad, dzięki którym jego plony są jak reklamy.

W upalne dni odpowiednie nawodnienie to podstawa. Choć wiele osób sięga po wodę z cytryną, jej smak może się szybko znudzić. Co wtedy pić? Warto wypróbować inny, równie orzeźwiający owocowy dodatek.

Jak mieć telewizję bez dekodera? Wielu Polaków nie wie, że wystarczy posiadanie jednego złącza. Sprawdź, czy twoje urządzenie również zostało wyposażone w to rozwiązanie.

Dla wielu osób lot samolotem to już spore źródło stresu, a pakowanie się przed podróżą tylko ten stres potęguje - często wiąże się z pośpiechem i chaosem. Kluczowym elementem przygotowań jest wybór odpowiedniej walizki. Miękka czy twarda? Na dwóch czy czterech kółkach? Wątpliwości w tej sprawie rozwiała stewardessa z 16-letnim doświadczeniem.

Wybierając się na wakacje do innego kraju, nie możemy zapomnieć o zabraniu dokumentu tożsamości, bez którego nie zostaniemy wpuszczeni do samolotu czy nie przejdziemy kontroli. Niestety, wystarczy chwila uwagi, by już podczas pobytu go stracić. Co zrobić, gdy zgubimy paszport za granicą?

Co wysiać zamiast trawy? Z tym dylematem mierzymy się co roku. Ciekawą alternatywą dla tradycyjnego trawnika podzieliła się Maja Popielarska. Nie wymaga żmudnej pielęgnacji i zachwyca swoim wyglądem.

Jak grzecznie powiedzieć gościowi, żeby wyszedł? Wszyscy to znamy. Miał przyjść w odwiedziny na chwilę, jednak ani myśli, by zbierać się do wyjścia, a godzina już późna. Ziewasz, chcesz się położyć i iść spać. Co robić? Są kulturalne rozwiązania.

Co zrobić z oszczędnościami w czasie wojny? Wielu Polaków zastanawia się, czy trzymać je na koncie, a może od razu wypłacić całą gotówkę. Sprawdzamy, jak najlepiej zadbać o finanse, jeśli wybuchłaby wojna.

Co sprawia, że marchewka pęka? Latem i jesienią to częsty problem przy zbiorach, że korzenie deformują się, a czasem nawet gniją. Na szczęście istnieją sposoby, by temu zapobiec i cieszyć się zdrowymi plonami.

Obu tych produktów zazwyczaj używasz w kuchni, lecz tym razem przydadzą ci się w walce z popularnym problemem. Co zrobić z połączenia soli i liści laurowych? Niektórzy mogą się zdziwić.

Co na szkodniki w szklarni? Stałe ciepło i dużo pożywienia to warunki, które sprzyjają szybkiemu rozmnażaniu się szkodników. Gdy pojawią się masowo, są trudne do zwalczenia. Nie ma jednak sytuacji bez wyjścia.

Co zrobić, kiedy dziecko krzyczy "nienawidzę cię"? Z tym problemem z pewnością spotkał się niejeden rodzic. Warto jednak pamiętać, że kilkuletnie dzieci nie potrafią komunikować się we właściwy sposób. Oto co należy odpowiedzieć, by nie eskalować konfliktu.

Jak odżywić rośliny? Wcale nie musisz kupować w sklepie gotowych nawozów, bo możesz przygotować go samodzielnie w domu. Niektórzy traktują tę roślinę jako chwast, ale mało kto wie, że świetnie sprawdzi się w pielęgnacji kwiatów, warzyw i owoców.

76-letnia multimilionerka Barbara Corcoran doskonale wie, że nie ma w życiu nic za darmo. Sama, zanim dorobiła się fortuny, dostała od losu cenną lekcję. Dziś podzieliła się mądrościami, które nabyła wraz z wiekiem.

Wakacje tuż za rogiem i wielu Polaków z pewnością wybierze się w góry. Okazuje się jednak, że nie wszyscy zdają sobie sprawę z niektórych oznaczeń, jakie można spotkać na szlakach. Chodzi o interpretację kolorów.

Niestety, latem trawnik często traci swój urok. Zamiast zielonego dywanu widzimy suche placki i żółknące pasy, szczególnie przy krawędziach. Co jest tego przyczyną? Czy da się uratować uschniętą trawę? Winowajca może zaskoczyć.

Planujesz zrzucić kilka kilogramów, ale nie wyobrażasz sobie śniadania bez kromki chleba? Nic straconego. Okazuje się, że wcale nie musisz rezygnować z pieczywa, jednak pamiętaj, by sięgać po najzdrowsze opcje.