przesilenie wiosenne

Przesilenie wiosenne to zmora wszystkich tych, którzy chcą cieszyć się pierwszymi promieniami wiosennego słońca. Nadmierne zmęczenie, senność i złe samopoczucie nie są dobrymi towarzyszami podczas pierwszych, ciepłych spacerów. I choć słoneczna pogoda powinna budzić nas do życia, często efekt

apetytu to kolejny problem w okresie przesilenia wiosennego. Jem trochę na siłę, bo wiem, że trzeba jeść i że w tym okresie zdrowe jedzenie jest wyjątkowo istotne. Nie mam z tego żadnej przyjemności, bo potrawy nie mają smaku. Nie znaczy to, że są niesmaczne. One po prostu nie mają smaku, tak jakbym miała

Po zimie nasze włosy zawsze przeżywają trudny okres - są suche, zniszczone i wypadają. Wszystko przez przesilenie wiosenne i brak odpowiedniej ilości witamin. Zimą jemy znacznie mniej warzyw i owoców oraz rzadziej przebywamy na słońcu, przez co łatwiej o niedobory substancji odżywczych

Długie i gęste włosy są marzeniem wielu kobiet. Niestety, zwłaszcza w okresie przesilenia wiosennego jesteśmy narażone na wzmożone wypadanie włosów. Jest to proces naturalny i trwa około miesiąca. Na kondycję włosów wpływ ma jednak wiele czynników. Niewłaściwa dieta, długotrwały stres

czasie przesilenia wiosennego. Zdrowotny i psychiczny detoks to podstawa do rozpoczęcia efektywnych działań. Którzy z nas potrzebują ich znacznie bardziej niż inni? Nasza data urodzenia mówi sama za siebie. Te znaki zodiaku muszą postawić na zmiany. Wiosenny detoks to podstawa najbliższych dni Wiosna

Ewa Szabatin lubi wyszukiwać coraz to nowsze sposoby, które pomogą w utrzymaniu smukłej sylwetki i dobrego samopoczucia. Blogerka często podkreśla, jak ważna w naszym życiu jest dieta. Bardzo często od tego, co ląduje na naszym talerzu zależy późniejsza odporność organizmu na różne choroby i wirusy.

Artykuł pochodzi z magazynu Tylko Zdrowie. Do kupienia w środy z Gazetą Wyborczą. Trzymam się w formie najwyżej do Bożego Narodzenia. Potem zapadam w letarg. Tracę humor i energię. Czuję się ustawicznie zmęczona. Przegrywam z sennością. Testuję coraz głośniejsze ustawienie dzwonka budzika, coraz

Zmęczenie, senność, osłabienie, rozdrażnienie, bóle głowy i mięśni to mogą być objawy przesilenia wiosennego. Zmiany pogodowe związane z nadchodzącą nową porą roku wpływają na nasz organizm, który zimą przyzwyczaił się do niskich temperatur i wysokiego ciśnienia. Możemy w tym przejściowym okresie

Noc czarów i wróżb Noc świętojańska, czyli najkrótsza noc w roku, czas przesilenia wiosenno-letniego, była obchodzona w całej Europie od krajów śródziemnomorskich po Skandynawię. Z dawien dawna wierzono, że właśnie wtedy można poznać przyszłość. Magia i czary wypełniały cały świat, a kto żyw biegł

Nie wykluczam też, że niesmak po przeczytanej książce zakłócił mi nieco pogodne spojrzenie na świat (przypominam, że huragan to też pogoda). Mam jednak nadzieję, że wkrótce humor przywróci mi premiera filmu, na który czekam tęsknie i z niecierpliwością. Świat już poznał, w Polsce premiera pod koniec