rozstanie

Jak pomóc sobie po rozstaniu? Koniec związku to niełatwy moment w życiu. Jesteś na początku trudnej drogi, ale po przeczytaniu tego artykułu będziesz wiedziała, co robić, by przetrwać. Pamiętaj też, że w trudnych sytuacjach zawsze warto skorzystać z pomocy specjalisty. Nie bój się prosić o pomoc.

O rozstaniu Amber Heard i Johnnego Deppa jest głośno już od jakiegoś czasu. Okazuje się, że to jeszcze nie koniec batalii pomiędzy byłymi kochankami. Na jaw wyszły obciążające Johnnego Deppa sms-y z pogróżkami kierowanymi pod adresem Amber.

Wspólne pasje są niezbędne, aby związek przetrwał. Tu zgadzamy się z naszymi rodzicami. W czym jednak różnimy się, jeśli chodzi o podejście do miłości i związków? Jak przeżywamy problemy czy rozstania? Mamy wieści z nowego raportu o miłości.

Znasz osoby, które rozstanie z drugą połówką przeżywają nawet kilka lat? Każde kolejne jest nie mniej dramatyczne, pełne łez i załamań? Z kolei inni rozstają się w zgodzie i od razu zaczynają znowu randkować? Sprawdź, które znaki zodiaku najgorzej znoszą rozstania.

Terapeutka Joanna Godecka tłumaczy, że osoby otwarte i gotowe na miłość emanują pozytywnymi emocjami, co przyciąga potencjalnych partnerów. Całkiem realnie możemy więc pomóc swojemu szczęściu w miłości.

Weronika w swojej drugiej, a do tego planowanej, ciąży została sama i musiała zmierzyć się z odrzuceniem i rozpadem swojej rodziny. Po kilku latach turbulencji partner wrócił do niej i odbudowali na zgliszczach swój związek. - Opowiadam moją historię, bo może być ona pomocna dla kobiet, które znalazły się w podobnej sytuacji - podkreśla Weronika.

Żyjemy w kulturze szybkich randek, jednorazowego seksu, zrywania przez SMS. Ale wciąż szukamy wielkiej miłości i boimy się, że jej nie znajdziemy. - Ludzie nie pasują do siebie, powinni się rozstać, wiedzą o tym, ale z lęku przed brakiem miłości, tkwią w nieudanych związkach - tłumaczy psychoterapeutka.

- Zdradzeni mężczyźni często zachowują się, jakby dostali doping. To, że partnerka okazała się atrakcyjna dla innego, ich podnieca i sprawia, że się bardziej starają - tłumaczy Andrzej Gryżewski, seksuolog i psychoterapeuta. Mówi też, na jakie rafy może trafić para, która po zdradzie na nowo próbuje poukładać sobie życie, także intymne.

Koniec związku to nie koniec świata. A może? Przemyśleniami na temat pocieszania się po rozstaniu dzieli się z wami Małgorzatka, autorka bloga Konstelacje.

"Po rozstaniu warto wylać gorzkie żale. Tak wygląda rzeczywistość kobiety porzuconej i lepiej nie udawać, że jest inaczej, bo to przedłuża cierpienie". Pisze nasza czytelniczka.

Rozstania są trudne niezależnie od tego, ile ma się lat. Ale dla nastolatków przeżywających pierwsze zakochania to szczególny problem, przy którym szkolne obowiązki schodzą na dalszy plan. Na szczęście są nauczyciele, którzy nie tylko go zrozumieją, ale i coś poradzą.

Obserwuję trend, według którego fajnie jest świętować rozwody, mieć przyjacielskie stosunki z byłymi, chadzać z nimi na kawę i gawędzić o pogodzie. Ale wbrew pozorom zupełnie nam to nie służy.

"Czy chce więcej, bo jest niewdzięczna? Czy to jej wina, że z czasem oczekuje więcej?" - Czytelniczka dzieli się wątpliwościami, co do właściwej drogi rozwoju dla związku.

Obserwuję trend, według którego fajnie jest świętować rozwody, mieć przyjacielskie stosunki z byłymi, chadzać z nimi na kawę i gawędzić o pogodzie. Ale wbrew pozorom zupełnie nam to nie służy.

Masz pęknięte serce i tonę ołowiu w brzuchu. Ale będzie lepiej, bo przecież co z oczu, to z serca. Szkoda tylko, że twoje oczy właśnie wlazły na Fejsa...

Jak wiadomo ze wszystkich rzeczy wiecznych miłość trwa najkrócej. Kiedy związek staje się fikcją, nadchodzi nieunikniony czas pożegnań. Można oczywiście rozstać się z klasą. Można też i bez niej. Oto najbardziej beznadziejne teksty na do widzenia, którymi uda się dobić partnera. Nasi eksperci nie biorą jeńców.

Rozstania... Te miłosne należą do najbardziej bolesnych, a równocześnie najczęściej bagatelizowanych przez otoczenie. "Cóż, odkocha się, ból minie" - mówią bliscy i znajomi. Co jednak robić by miłosny dramat nie zamienił się w wielomiesięczną traumę?

Fazy, które przechodzi człowiek ze złamanym sercem, są podobne do tych, które przechodzi się w żałobie. Nasza głowa przerabia każdą stratę w podobny sposób.

Ile razy poruszany był temat kobiet nieszczęśliwych przez mężczyzn? Zbyt wiele razy. Przynajmniej zdaniem naszej Czytelniczki.

To nie był maj. Nie było też pachnącej Saskiej Kępy. Miał za to być ślub. Ale... Zresztą sami poznajcie historię naszej Czytelniczki.

On rozpościera skrzydła, ona otacza nimi domowe ognisko. On zaczyna spełniać swoje marzenia, ona opiekuje się dziećmi. Jak wygląda życie kobiety po rozwodzie, a jak mężczyzny? Z listu Czytelniczki wyłania się niewesoły obraz.

Rozstania są trudne, bywają bolesne, ale mogą stać się okazją do wprowadzenia w życie pozytywnych zmian. Jeśli tylko damy sobie na to szansę.

W związku pojawia się nieproszony gość. Stara miłość, która najwyraźniej nie zardzewiała. Walczyć? Odejść z godnością? Pogodzić się z tym, że nic nie trwa wiecznie?

Oto historia kobiety, która została oszukana przez mężczyznę. Poczujcie solidarność jajników, chwyćcie za widły, pokażcie mu, co robimy z niewiernymi! Albo... popłaczcie się ze śmiechu, tak jak my po lekturze listu Czytelniczki.

Kto choć raz nie splamił się durnym, łzawym lub pełnym wyrzutów telefonem do byłego, niech pierwszy rzuci smartfonem. Ale technologia przychodzi nam z odsieczą! Aplikacja Nickelblock uratuje nasz honor i zdrowie psychiczne.

Stało się, związek skończony. Rozstaliście się. No dobra, on cię rzucił, ale godniej brzmią dwa pierwsze sformułowania i lepiej właśnie tak o tym opowiadać: sobie, w niekończących się tyradach w głowie i innym, pięć razy na godzinę. Wróć. Nie mówić innym. Udawać, że nadal jesteście razem. Wróć. Znowu źle.

Tkwisz w nieszczęśliwym związku? Uważasz, że rozstanie to jedyne wyjście? Ale jak odejść bez bólu i awantur i do tego na dobre? Jak przeprowadzić tę trudną rozmowę? Podstawowe zasady to: nie podejmuj decyzji pod wpływem emocji, przygotuj się do rozmowy i spotkaj, powiedz prawdę, nie rób nadziei, okaż partnerowi szacunek po rozstaniu - nie mów o nim źle, nie patrz wstecz ale zajmij się budowaniem na nowo życia. Brzmi prosto, ale jak to zrobić? U nas wszystko o pokojowym rozstaniu.

Tak będzie lepiej dla wszystkich! Nie możecie już być razem, ale przecież jesteście dorosłymi ludźmi, więc rozstanie przebiegnie w sposób cywilizowany... Czy nie? A może lepiej to przemyśleć i nie rzucać tylko naprawiać?

Nasza Czytelniczka zastanawia się czemu po rozstaniu inteligentni, świetni faceci stają się w naszych oczach pozbawionymi jakichkolwiek pozytywnych cech zj*bami?

Jak dorobić się depresji po rozstaniu? Nasza Czytelniczka twierdzi, że przepis jest prosty i dzieli się nim z wami. Skorzystacie?