seks

W wieloletnich związkach często pojawia się nuda i rutyna. Co takie pary mogą zrobić, aby czerpać większą satysfakcję ze współżycia? Zapytałyśmy o to Patrycję Wonatowską, psycholożkę, seksuolożkę i edukatorkę seksualną.

Jest kobietą o oszałamiającej urodzie: piękna cera, figura modelki, gęste i lśniące włosy. Kiedy o nim opowiada, kiedy ogląda ich wspólne zdjęcia, wtedy nie ma już 60 lat, tylko 16.

Pierwsza randka? To się może skończyć dwojako. Albo następną, albo "następny!". Ciekawie bywa wtedy, gdy spotkanie przebiega naprawdę bardzo obiecująco, po czym nagle padają niespodziewane słowa, które wszystko rujnują.

Wieści o męskiej pigułce antykoncepcyjnej krążą już od dobrych kilku, a nawet kilkunastu lat. Do tej pory jednak naukowcom nie udało się opracować takiego leku, który spełniałby oczekiwania panów. Póki co pozostają im więc dotychczas znane opcje: wstrzemięźliwość, prezerwatywy, wazektomia (dla raczej zdecydowanych o braku planów reprodukcyjnych) lub zrzucenie odpowiedzialności na partnerkę.

Ilu partnerów seksualnych to dużo? Dla jednych już trzech, dla innych nawet dwadzieścia nie robi wrażenia. Serwis YouGov postanowił to sprawdzić. Jakie wyciągnęli wnioski?

Każdego roku na wyjazd do sanatorium czekają tysiące seniorów. W 2023 roku skorzystało z takiej możliwości ponad 900 tysięcy kuracjuszy, zaś rok później - ponad 880 tysięcy. Kolejki są długie i bywa, że na swój turnus czeka się nawet rok. Gdy już nadchodzi nasza kolej, warto wiedzieć, co ze sobą zabrać. A o jednej ważnej rzeczy przypomina ginekolożka.

Co powoduje niskie libido u kobiet? Wiele z nas zmaga się z obniżonym popędem seksualnym w różnych okresach życia. To problem, o którym znana ginekolożka otwarcie mówi na swoim instagramowym kanale. Zwraca uwagę, jakie sygnały powinny zaniepokoić i kiedy warto udać się na konsultację z lekarzem.

Życie Michaliny Wisłockej, popularyzatorki kultury seksualnej za czasów PRL, cenionej uczonej i ginekolożki do dziś budzi sporo emocji. Autorka "Sztuki kochania" przez pewien czas żyła w miłosnym trójkącie z mężem i swoją najlepszą przyjaciółką. Córka słynnej lekarki wspominała w "Dzień dobry TVN", jak wyglądało życie w ich domu w tamtym okresie.

"Facet musi po prostu gdzieś opróżnić jądra", a do seksu w związku, zwłaszcza po urodzeniu dziecka, trzeba się zmuszać, by podtrzymać relację. To tylko przykład rewelacji na temat seksualności, które w podcaście "Nicola i Ola" zaserwowały nam prowadzące-lekarki. I nawet jeżeli miały dobre intencje - o czym przekonują w kolejnych komentarzach - to takie słowa nie powinny paść - pisze Aneta Bańkowska z Gazeta.pl.

"Powiedziano nam, że przyjemność płynie z bycia dotykanym we właściwych miejscach, we właściwy sposób, przez właściwą osobę i jeśli ten dotyk, w tym miejscu, przez tę osobę, czasami sprawia nam przyjemność, ale czasami nie, to mamy problem. Te kłamstwa pojawiają się w filmach, romansach i pornografii". Publikujemy fragment książki Emily Nagoski "Zróbmy to razem. Czyli jak zadbać o dobry seks w długoletnich związkach".

O sprawach łóżkowych często rozmawiać nie chcemy. Jednak gdy przychodzi do szukania "winnego" problemów w związku, to właśnie igraszki (ich jakość lub w ogóle obecność) ustawiamy na świeczniku. Seksuolożka podzieliła się przykrymi obserwacjami.

Libido kręci naszą seksualnością. Gorzej w sytuacji, gdy nie kręci się tak, jakbyśmy sobie tego życzyły. A sporą przeszkodą w tym mogą być nierealne oczekiwania. Nie każdy bowiem wie, że libido można podzielić na dwa rodzaje. Przez jeden z nich, tysiące kobiet cierpią każdego dnia. A najsmutniejsze w tym jest to, że ten typ jest dla nas całkowicie naturalny.

Jacy są Polacy w łóżku i co robią, aby poprawić jakość swoich zbliżeń? Odpowiedzi na te pytania znajdujemy w raporcie z badania przeprowadzonego przez pracownię RW Research. Okazuje się, że jesteśmy coraz bardziej otwarci na eksperymenty i nie boimy się mówić o swoich potrzebach.

Niektóre pary świadomie rezygnują z intymnych chwil. Ich związki opierają się na zupełnie innych fundamentach. Co istotne, przyczyny wyboru życia w białym małżeństwie mogą być naprawdę różne.

Wiedziałaś, że kolor włosów może wiele powiedzieć o twojej osobowości? Zdaniem eksperta wpływa on na życie intymne. Niemiecki badacz Werner Habermehl przyjrzał się tej kwestii. Wnioski są zaskakujące.

Jedni mogliby się przytulać 24 godziny na dobę, inni - wręcz przeciwnie. Nierzadko zdarza się, że te dwa rodzaje osób stają się małżeństwem. Wydawałoby się, że przytulanie to doskonała forma zbliżenia do drugiej połówki. Okazuje się jednak, że niekoniecznie.

Ochota na igraszki często przychodzi sama. Często także może sama opaść. Powodów może być wiele, od zmiany humoru, przez dolegliwości zdrowotne, po gonitwę myśli odnośnie planów na resztę tygodnia. Okazuje się, że do znanych czynników należy dodać jeszcze jedną rzecz. O ile na poprzednie nie zawsze da się wpłynąć, o tyle z tym jednym łatwo sobie poradzić. Mopem i ścierką.

Ewa Kasprzyk nie wstydzi się mówić o swojej seksualności. Jednak jej wyznania nie wszystkim się podobają. Okazuje się, że aktorka po swoich głośnych wypowiedziach otrzymała wiele nienawistnych wiadomości.

O tym, że zbliżenia przed ślubem są przez Kościół zakazane, wiedzą chyba wszyscy. Nie każdy jednak jest świadomy, że także po zalegalizowaniu związku pewne intymne sytuacje nie spotykają się z przychylnym spojrzeniem duchownych. Które z nich powinny znaleźć się na liście grzechów do wyznania podczas spowiedzi? Wyjaśniamy.

Z raportu o życiu seksualnym nastolatków opublikowanego przez Europejskie Biuro Światowej Organizacji Zdrowia wynika, że młodzi ludzie coraz częściej nie zabezpieczają się w trakcie zbliżeń. "Już zbieramy gorzkie owoce zaniedbania edukacji seksualnej" - podkreśla dr Hans Henri P. Kluge, dyrektor regionalny WHO w Europie.

Paulina Porizkova wykorzystuje media społecznościowe, by edukować na temat kobiecości w wieku dojrzałym. Ostatnio zamieściła na Instagramie obszerny post przełamujący tabu wokół życia intymnego kobiet po 50. "To, co jest ważne, to moja nowo nabyta wiedza o tym, że seks może być lepszy wraz z wiekiem" - zaznaczyła.

Nakładem Wydawnictwa Znak ukazała się książka "Bliżej. Życie intymne bez presji i w zgodzie ze sobą" Magdaleny Fritz. Autorka zachęca do przyjrzenia się swojej seksualności w sposób wolny od stereotypów, presji i nierealnych oczekiwań. Dzięki uprzejmości wydawnictwa publikujemy fragment książki.

Czego możemy się dowiedzieć z poradnika o seksie dla katolików? Gazeta Wyborcza przeanalizowała pozycję "Seks w konfesjonale" autorstwa Emilii Lichtenberg-Kokoszka. Teorie, które się tam znajdują, budzą kontrowersje.

Wdowia choroba, wbrew nazwie, dotyka kobiet w różnym wieku. Wszystko zaczyna się w momencie, gdy panie przestają odczuwać przyjemność ze zbliżeń. Jak się okazuje, choć stajemy się coraz bardziej otwarci na rozmowy o seksie, ta choroba dla wielu osób nadal pozostaje tematem tabu. Po czym ją poznać i gdzie szukać pomocy?

Mariola Bojarska-Ferenc nie boi się poruszać tematów, które dla wielu osób nadal stanowią tabu. Niedawno w jednym z wywiadów została zapytana o seks w dojrzałym wieku. - Epoka kamienia łupanego już się skończyła i czas najwyższy, żebyśmy mówili o pewnych rzeczach otwarcie - powiedziała.

Sprawy łóżkowe to kwestia dość ważna w wielu związkach. Czasem jednak coś po prostu nie gra. Bywa, że winowajcą jest zmęczenie, zaburzona gospodarka hormonalna albo problemy ze zdrowiem. A czasem problem tkwi po drugiej stronie. Jacy faceci totalnie zabijają kobiece libido? Badania mówią jasno.

Według Kościoła katolickiego współżycie przed ślubem to grzech. Mało kto jednak wie, że niektóre czyny małżonków związane z intymnością również są traktowane jako złamanie zakazu i niezastosowanie się do nauk. Nie chodzi tylko o zdradę.

Ile powinien trwać stosunek? Niejedna osoba zadaje sobie to pytanie, a często słyszą je również seksuologowie i terapeuci. Zdarza się, że czas trwania stosunku jest też źródłem frustracji i kompleksów. Terapeutka z Australii postanowiła rozwiać wątpliwości na ten temat.

Seksomnia może wydawać się zagadkowym i tajemniczym określeniem, jednak od niedawna jest ono dobrze znana nauce. Jak wyjaśnia Agata Katarzyna Leśnicka w artykule poświęconym zagadnieniu seksomii na łamach "Via Medica", w polskich podręcznikach zaburzenie to nie jest opisywane. "Niska świadomość istnienia tego zaburzenia, a także możliwe konsekwencje prawne sprawiają, że pacjenci rzadko szukają profesjonalnej pomocy" - czytamy.

Zarówno kobiety, jak i mężczyźni od zarania dziejów próbują dowiedzieć się, co najbardziej podoba się płci przeciwnej. Niektórzy próbują zmieniać się po to, by się jej zaimponować. Inni poszukują jedynie wskazówek, jak sprawić, by w relacjach było im lepiej. W końcu nie zawsze musimy w tym celu stawać na rzęsach albo wydawać fortunę na kosmetyczki i ubrania. Jak to widzą panowie? Co w kobietach najbardziej kręci mężczyzn?