umysł

Więcej o:

umysł

  • Wyimaginowane treningi. Siła tkwi w umyśle!

    wzrosła o 30 do 40%. Powód? Okazuje się, że umysł kontroluje ciało do tego stopnia, że mózg 'zmusza' włókna mięśniowe i neurony ruchowe do pracy siłą podświadomości - wyjaśnia autor badania Dootchai Chaiwanichsiri z Uniwersytetu Chulalongkorn w Tajlandii. Mówi się, że człowiek wykorzystuje na co dzień

  • Dedukcja Sherlocka Holmesa pomoże zrozumieć ci twój umysł

    jej i rodzeństwu przed snem czytał książki Arthura Conan Doyle'a. Pytanie o liczbę schodów Sherlock stawia Watsonowi po to, by uzmysłowić mu różnicę między patrzeniem a obserwowaniem. Doktor pokonywał je niezliczoną ilość razy, ale nigdy tak naprawdę ich nie widział. Ta myśl jak olśnienie zatrzymała się w umyśle

  • Trening mindfulness. Trenuj jednocześnie ciało i umysł

    ćwiczyć jednocześnie ciało i umysł? Przede wszystkim w tego typu treningu kluczowa jest nauka oddychania. Świadome oddychanie przeponą i napinanie wybranych partii mięśnie w trakcie treningu jest jedną z podstawowych elementów. Oddychaj przeponą, wypełniając brzuch powietrzem. Skupiaj

  • Te rozrywki uchodzą za stratę czasu, a są świetnym treningiem umysłu

    Wszyscy wiedzą, jak ważne jest ćwiczenie naszych ciał. Zapominamy niestety, jak ważny jest także trening umysłu. Jak znaleźć na wszystko czas? Nie martw się - pokażemy ci rozrywki, które wpływają na rozwój intelektu. Kobieca strona Gazeta.pl - Polub nas! Książki Zamiast oglądać telewizję, czytaj

  • Ścisły umysł czy humanistka?

    i pustkę w głowie? Ułożenie najprostszego zdania kosztuje Cię wiele wysiłku? Jesteś zdecydowanie ścisłym umysłem. Lepiej czujesz się w świecie prostych reguł, logicznych zasad. Lubisz, gdy jedno wynika z drugiego, a wszystko porządkują wzory i wzajemne zależności. Za to temat "interpretacja wiersza

  • Poćwicz umysł!

    Podobno gierka została stworzona, by nauczyć amerykańskie dzieci geografii. Wcale nie jest łatwa!

  • Wzmacniaj ciało i odprężaj umysł, czyli joga dla biegaczy

    zachować kompletny spokój umysłu niezależnie od intensywności ćwiczeń. Potrzeba znacznie mniej tlenu do wykonania określonego wysiłku. To zjawisko występuje przy praktyce wszystkich asan. Joga w pracy. Znajdź chwilę na relaks Joga likwiduje przykurcze Przykurcze osłabiają amortyzację i prowadzą do kontuzji