waga

Wśród noworocznych postanowień bardzo często pojawia się chęć zrzucenia nadmiarowych kilogramów. Często jednak popełniamy błędy, które zniechęcają nas do nowych przyzwyczajeń. Trenerka Natalia Kruczyńska w rozmowie z naszym serwisem opowiedziała o pewnym micie żywieniowym, w który nadal wierzy wiele osób.

Jeszcze kilka lat temu Jacqueline Aden ważyła 230 kilogramów. Po tym, jak zatrzasnęła się w obrotowej bramce w wesołym miasteczku, postanowiła rozpocząć zmiany. Udało jej się zrzucić 159 kg. Jak wygląda dziś?

Jednym z ostatnich gości w programie "DALEJ Martyna Wojciechowska" była Kasia Guzik. Influencerka zrzuciła ponad 100 kg i swoją metamorfozą postanowiła podzielić się sieci. Podczas rozmowy z podróżniczką, ujawniła szokujące doświadczenia innych kobiet zmagających się z nadwagą.

Agnieszka Kaczorowska opublikowała zdjęcie sprzed kilku lat i zwróciła uwagę na swoją metamorfozę. Post tancerki wywołał zagorzałą dyskusję. Kaczorowska wyznała między innymi, że w tamtym okresie była w bardzo złej formie psychicznej.

Katarzyna Skrzynecka jest obecna w polskim show-biznesie od wielu lat. Obecnie wielu widzów kojarzy ją z serialu "Na dobre i na złe" oraz programu "Twoja twarz brzmi znajomo". Niestety często 52-latka spotyka się z nieprzychylnymi komentarzami dotyczącymi jej wagi i małżeństwa. Postanowiła się do nich odnieść w wywiadzie dla magazynu "Party".

Jedna z najbardziej rozpoznawalnych restauratorek w Polsce Magda Gessler przeszła zaskakującą metamorfozę. Gwiazda telewizji zrzuciła kilkanaście kilogramów bez stosowania rygorystycznych diet. W czym tkwi sekret?

Sarę Lockett na Instagramie obserwuje prawie 80 tysięcy osób. Aktywna mama jest źródłem ogromnej inspiracji dla wielu kobiet. Na Tiktoku z kolei, influencerka może pochwalić się liczbą ponad 20 tysięcy subskrybentów. Jak sama pisze "pomaga kobietom dotrzeć do ich wewnętrznej bogini". Instagramerka dobrze wie, co oznacza walka z dużą nadwagą.

W nowym odcinku "The Kardashians" Kourtney Kardashian zebrała się na wyznanie odnośnie swojej wagi i jak się czuła z większą ilością kilogramów i odwrotnie. Okazuje się, że droga do samoakceptacji była dość długa.

Jessica Dromgool przeszła ogromną przemianę, którą dzieli się za pośrednictwem konta na Instagramie. Od lat zmagała się ze znaczną nadwagą, jednak w końcu postanowiła zawalczyć nie tylko o smuklejszą sylwetkę, ale przede wszystkim o zdrowie. Teraz swoją historią chce inspirować inne kobiety.

Maryla Rodowicz pochwaliła się, że w ostatnim czasie schudła 17 kg. Ten imponujący efekt osiągnęła pomimo tego, że nie mogła grać w ulubionego tenisa. Wszystko przez jej stan zdrowia i związaną z tym operację.

Susan i Eathan często mierzą się z hejtem. Wszystko przez tuszę kobiety. - Nie musisz być chuda, byś była akceptowana przez prawdziwego mężczyznę - podkreśliła na jednym z nagrań Susan.

Oburzeni uczestnicy licznych dyskusji na ten temat oskarżyli klub o dyskryminację. O sprawie szybko zrobiło się głośno w całych Chinach.

Kasia Guzik na swoim Instagramie pokazuje swoją przemianę. Kobieta jako cel obrała sobie zmniejszenie wagi o 100 kg. Na ten moment zrzuciła już 93,5 kg. Zdradza tam również sekrety, które mogą pomóc też innym. Ostatnio odpowiedziała co zrobić gdy waga stoi pomimo diety? Rad jest aż 4.

Nasze znaki zodiaku mają duży wpływ na naszą osobowość. To, jak bardzo jesteśmy mili lub niegrzeczni, jak bardzo potrafimy się dogadać z innymi, itd. zależy w dużej mierze od naszych zodiakalnych cech osobowości. Oto najsympatyczniejsze znaki zodiaku, według gwiazd.

Już za niedługo usiądziemy z rodziną do wielkanocnego stołu. Wiele osób obawia się, że przez te kilka dni ich waga drastycznie wzrośnie. Postanowiliśmy zapytać dietetyczki i propagatorki zdrowego stylu życia Edyty Litwiniuk, na co szczególnie zwracać uwagę, by cieszyć się wspólnym świętowaniem, a nie zamartwiać wagą.

W ostatnich latach Jessica Simpson często miała problemy z wagą. Piosenkarka cierpiała z powodu efektu jo-jo. Najbardziej odczuła to w 2019 roku, gdy na świecie pojawiło się jej trzecie dziecko. Gwiazda jednak zawzięła się i postanowiła odzyskać dawną sylwetkę.

Według astrologów na podstawie posiadanego znaku zodiaku można określić, czy jesteś osobą, która szybko się poddaje lub wręcz przeciwnie. Istnieje grono osób, które w obliczu trudnej sytuacji odpuszcza i poddaje się. Zobacz, czy się do nich zaliczasz.

Niektórzy mają większą lub mniejszą tendencję do pechowych sytuacji. Okazuje, że te trzy znaki zwykle znajdują się w tzw. odpowiednim miejscu i odpowiednim czasie częściej niż inne. W życiu często mają pod górkę, a los nie zawsze im sprzyja. O kim mowa?

Wygląd to pierwsza rzecz, na którą zwracamy uwagę. Oczywiście piękno to kwestia gustu i upodobań, ale istnieją jednak znaki zodiaku, które uznawane są za uniwersalne piękności. Niektóre osoby zwracają szczególną uwagę swoją atrakcyjnością, a wszystko może być związane z ich datą urodzenia. Sprawdź, kto jest w gronie tych najpiękniejszych.

Jak traktujemy innych, jak nas postrzegają w towarzystwie. To wszytko może być związane z naszą datą urodzenia i posiadanym znakiem zodiaku. Te osoby często uważane są za najmilsze i najczęściej wybierane do spędzania czasu razem.

Katarzyna Skrzynecka w jednym z ostatnich wywiadów postanowiła szczerze powiedzieć, co myśli o poprawianiu urody. Opowiedziała też o tym, jak lockdown wpłynął na jej sylwetkę. - Tu kilo, tam kilo i po roku "latynoski tyłek" i "fest cyc" z powrotem były na swoim miejscu - przyznała.

Jak schudnąć 4 kg w miesiąc? To spore wyzwanie, wymaga determinacji i konsekwencji. Nie trzeba jednak stosować drakońskiej diety i morderczych treningów, żeby po czterech tygodniach zauważyć upragniony rezultat.

Amanda Shoultz borykała się z niekontrolowanym przyrostem tkanki tłuszczowej w obrębie brzucha. - Zrezygnowałam ze wszystkich produktów mlecznych, bo myślałam, że to alergia na laktozę, ale nic się nie zmieniło - wyznała kobieta. Jak się okazało, chorowała na nowotwór.

26-letnia Louise Rodhouse przeszła spektakularną metamorfozę. Youtuberce udało się zrzucić ponad 50 kg. Kobieta wyjaśniła niedawno, dlaczego zdecydowała się na gruntowną zmianę swojego stylu życia.

Kelly Brook słynie ze swoich kobiecych kształtów i zamiłowania do ogromnych dekoltów. Jakiś czas temu modelka została ogłoszona ideałem piękna przez naukowców z amerykańskiego University of Texas. Jakie są jej wymiary?

Czy wiesz, jak prawidłowo monitorować swoje postępy w odchudzaniu? Wydaje się, że to prosta czynność, która nikomu nie sprawia problemów. Jednak, aby ważenie miało sens, trzeba pamiętać o kilku zasadach. Jakich? Podpowiadamy!

Katarzyna Glinka opublikowała na Instagramie swoje dawne zdjęcie, na którym, jej zdaniem, była za chuda. Aktorka przyznała jednak przy tym, że lubi siebie w wersji slim.

Czy da się obliczyć, ile trzeba schudnąć, by zmiana była zauważalna na twarzy? I jakie to ma przełożenie na atrakcyjność w oczach innych? Wygląda na to, że nauka znalazła odpowiedź nawet na takie pytania - i to całkiem konkretną.

Natalia Siwiec w czasie kwarantanny przytyła trzy kilogramy. - Co 30 minut sprawdzam, czy coś nie czeka na mnie w lodówce - napisała pod jednym ze swoich najnowszych zdjęć na Instagramie.

Zodiakalna waga ponad wszystko ceni sobie święty spokój. Lubi jednak dobre towarzystwo i zabawę do białego rana. Panowie urodzeni między 23. września a 22. października to prawdziwi kobieciarze szukający partnerki, która okiełzna ich osobowość. Panie natomiast są wyrafinowanymi kokietkami potrzebującymi silnego. męskiego ramienia. Z kim powinno złączyć ich przeznaczenie?