waga

Kasia Guzik na swoim Instagramie pokazuje swoją przemianę. Kobieta jako cel obrała sobie zmniejszenie wagi o 100 kg. Na ten moment zrzuciła już 93,5 kg. Zdradza tam również sekrety, które mogą pomóc też innym. Ostatnio odpowiedziała co zrobić gdy waga stoi pomimo diety? Rad jest aż 4.

Nasze znaki zodiaku mają duży wpływ na naszą osobowość. To, jak bardzo jesteśmy mili lub niegrzeczni, jak bardzo potrafimy się dogadać z innymi, itd. zależy w dużej mierze od naszych zodiakalnych cech osobowości. Oto najsympatyczniejsze znaki zodiaku, według gwiazd.

Już za niedługo usiądziemy z rodziną do wielkanocnego stołu. Wiele osób obawia się, że przez te kilka dni ich waga drastycznie wzrośnie. Postanowiliśmy zapytać dietetyczki i propagatorki zdrowego stylu życia Edyty Litwiniuk, na co szczególnie zwracać uwagę, by cieszyć się wspólnym świętowaniem, a nie zamartwiać wagą.

W ostatnich latach Jessica Simpson często miała problemy z wagą. Piosenkarka cierpiała z powodu efektu jo-jo. Najbardziej odczuła to w 2019 roku, gdy na świecie pojawiło się jej trzecie dziecko. Gwiazda jednak zawzięła się i postanowiła odzyskać dawną sylwetkę.

Według astrologów na podstawie posiadanego znaku zodiaku można określić, czy jesteś osobą, która szybko się poddaje lub wręcz przeciwnie. Istnieje grono osób, które w obliczu trudnej sytuacji odpuszcza i poddaje się. Zobacz, czy się do nich zaliczasz.

Niektórzy mają większą lub mniejszą tendencję do pechowych sytuacji. Okazuje, że te trzy znaki zwykle znajdują się w tzw. odpowiednim miejscu i odpowiednim czasie częściej niż inne. W życiu często mają pod górkę, a los nie zawsze im sprzyja. O kim mowa?

Wygląd to pierwsza rzecz, na którą zwracamy uwagę. Oczywiście piękno to kwestia gustu i upodobań, ale istnieją jednak znaki zodiaku, które uznawane są za uniwersalne piękności. Niektóre osoby zwracają szczególną uwagę swoją atrakcyjnością, a wszystko może być związane z ich datą urodzenia. Sprawdź, kto jest w gronie tych najpiękniejszych.

Jak traktujemy innych, jak nas postrzegają w towarzystwie. To wszytko może być związane z naszą datą urodzenia i posiadanym znakiem zodiaku. Te osoby często uważane są za najmilsze i najczęściej wybierane do spędzania czasu razem.

Katarzyna Skrzynecka w jednym z ostatnich wywiadów postanowiła szczerze powiedzieć, co myśli o poprawianiu urody. Opowiedziała też o tym, jak lockdown wpłynął na jej sylwetkę. - Tu kilo, tam kilo i po roku "latynoski tyłek" i "fest cyc" z powrotem były na swoim miejscu - przyznała.

Jak schudnąć 4 kg w miesiąc? To spore wyzwanie, wymaga determinacji i konsekwencji. Nie trzeba jednak stosować drakońskiej diety i morderczych treningów, żeby po czterech tygodniach zauważyć upragniony rezultat.

Amanda Shoultz borykała się z niekontrolowanym przyrostem tkanki tłuszczowej w obrębie brzucha. - Zrezygnowałam ze wszystkich produktów mlecznych, bo myślałam, że to alergia na laktozę, ale nic się nie zmieniło - wyznała kobieta. Jak się okazało, chorowała na nowotwór.

26-letnia Louise Rodhouse przeszła spektakularną metamorfozę. Youtuberce udało się zrzucić ponad 50 kg. Kobieta wyjaśniła niedawno, dlaczego zdecydowała się na gruntowną zmianę swojego stylu życia.

Kelly Brook słynie ze swoich kobiecych kształtów i zamiłowania do ogromnych dekoltów. Jakiś czas temu modelka została ogłoszona ideałem piękna przez naukowców z amerykańskiego University of Texas. Jakie są jej wymiary?

Czy wiesz, jak prawidłowo monitorować swoje postępy w odchudzaniu? Wydaje się, że to prosta czynność, która nikomu nie sprawia problemów. Jednak, aby ważenie miało sens, trzeba pamiętać o kilku zasadach. Jakich? Podpowiadamy!

Katarzyna Glinka opublikowała na Instagramie swoje dawne zdjęcie, na którym, jej zdaniem, była za chuda. Aktorka przyznała jednak przy tym, że lubi siebie w wersji slim.

Czy da się obliczyć, ile trzeba schudnąć, by zmiana była zauważalna na twarzy? I jakie to ma przełożenie na atrakcyjność w oczach innych? Wygląda na to, że nauka znalazła odpowiedź nawet na takie pytania - i to całkiem konkretną.

Natalia Siwiec w czasie kwarantanny przytyła trzy kilogramy. - Co 30 minut sprawdzam, czy coś nie czeka na mnie w lodówce - napisała pod jednym ze swoich najnowszych zdjęć na Instagramie.

Zodiakalna waga ponad wszystko ceni sobie święty spokój. Lubi jednak dobre towarzystwo i zabawę do białego rana. Panowie urodzeni między 23. września a 22. października to prawdziwi kobieciarze szukający partnerki, która okiełzna ich osobowość. Panie natomiast są wyrafinowanymi kokietkami potrzebującymi silnego. męskiego ramienia. Z kim powinno złączyć ich przeznaczenie?

BMI jest wskaźnikiem masy ciała i jednym ze sposobów badania, czy nie mamy nadwagi. Czy wiesz jak go sprawdzić?

Nasi Czytelnicy i Czytelniczki lubią pięknie się różnić. Kolejny list na temat wagi, tuszy, postrzegania siebie i samoakceptacji nadesłała Czytelniczka Owca.

"Mówi się o anoreksji, bulimii, a fitoreksja brzmi wręcz dziwnie" - napisała nasza Czytelniczka. I brzmiała. Po błyskawicznej myśli, że to chyba nie jest najgorsze uzależnienie, przyszła chwila refleksji...

Nasza Czytelniczka Aniakuleczka napisała bardzo mądrze o tym, o czym często zapominamy. O tym, że nie każdy może być Aniąszpileczką. Niektórzy może nie chcą, inni może nie mogą. Ale nie można ludzi definiować ich obwodem w pasie. Niby wiemy, ale czy na pewno?

Poczucie szczęścia to zasługa tego co nam się w życiu przytrafia, usposobienie, hormonów oraz...diety. Według naukowców wybrane produkty spożywcze stymulują nasz mózg i poprawiają nastrój. Warto spróbować.

Nie przyzwyczajaj się do tego że w czasie jesienno-zimowy przybierasz na wadze i magazynujesz "zimowy tłuszczyk". W tym roku nie dopuszczamy do lenistwa i słabości. Żyjemy aktywnie i mamy rękę na pulsie, co jest najmodniejsze w siłowni i w dziedzinie diet! Dzięki temu z pewnością nie dorobisz się dodatkowych centymetrów w udach i pasie.

Rygorystyczna dieta, wyczerpujące trening w siłowni - to jedna droga do wymarzonej sylwetki. Zmiana codziennych nawyków i stylu życia to też sposób na schudnięcie. Co możesz zrobić aby kilogramów ubyło?

Zrzucenie kilku lub kilkunastu kilogramów często wymaga od nas sporych wyrzeczeń. To jednak dopiero połowa drogi. Po jakimś czasie bowiem może pojawić się efekt jo-jo.

Wciąż zachwycamy się pięknymi sylwetkami gwiazd. Podziwiamy je i często zazdrościmy wyglądu. Jakie są ich sposoby na zachowanie zgrabnej figury?

Rozwiąż nasz psychotest i przekonaj się jak sama siebie postrzegasz! Czy myślisz, że jesteś za gruba, co spędza ci sen z powiek, czy może jednak dosyć pewna siebie i zadowolona ze swojego wyglądu?

Często słyszy się, że szybkość przemiany materii jest dziedziczona, a nasze skłonności do tycia są dziedziczone w genach. Częściowo się to zgadza, jednak nie do końca...