wakacje

Przed wyjazdem na urlop wiele osób pamięta o zamknięciu okien i zakręceniu wody, ale zapomina o zmywarce. Tymczasem jeden prosty nawyk może pomóc ograniczyć nieprzyjemne zapachy, wilgoć i ryzyko pojawienia się pleśni. Warto poświęcić na to zaledwie kilka minut, zanim zamknie się drzwi mieszkania.

Znasz to? Ustawiasz zwrotkę, zamykasz laptop i idziesz odpocząć z myślą, że tylko spakowanie walizki i podróż na lotnisko dzielą cię od urlopu. Następnego dnia budzisz z drapaniem w gardle i już wiesz, że pierwsze dni upłyną ci pod znakiem leków, gorączki i kaszlu. Nie dzieje się tak dlatego, że "taka twoja uroda". To wyraźne sygnały alarmowe od organizmu, których lepiej nie lekceważyć. - Let-down effect to wystawiony przez ciało słony rachunek za wiele miesięcy zaniedbań - mówi nam prof. Małgorzata Dobrowolska, z którą rozmawiamy o tzw. chorobie urlopowej.

Co roku, wraz z początkiem sezonu kąpielowego, wraca temat "wtórnego utonięcia". W sieci nie brakuje alarmujących wpisów, które często wywołują niepotrzebny strach. Tylko co jest zgodne z medyczną wiedzą, a co od lat krąży w internecie jako mit?

Jak ubrać się do samolotu? To jedno z najczęściej zadawanych pytań przed podróżą. Nie każdy element garderoby sprawdzi się w ograniczonej przestrzeni kabiny. Sprawdź, czego lepiej unikać, a jakie ubrania i dodatki zapewnią komfort przez cały lot.

Słońce, słona woda i kąpiele w basenie. Brzmi jak przepis na udane wakacje, ale... niekoniecznie na piękne włosy. Po urlopie stają się matowe, szorstkie i przypominają siano. Jak temu zapobiec i co zrobić, gdy wakacyjne promienie zdążyły już dać się we znaki? Fryzjer z ponad 20-letnim doświadczeniem zdradza triki SOS na ich regenerację.

Zdarzyło Ci się śpiewać piosenki przy ognisku? Jeśli tak, to ten quiz jest dla Ciebie! Pytamy o przeboje, które kojarzą się z latem i wakacjami. Sprawdź, jak dobrze je znasz. O komplet punktów trzeba się tu postarać, do dzieła!

Nie tylko Mazury zachwycają krystaliczną wodą i krajobrazami. W województwie lubuskim kryje się jezioro, które urzeka bliskością natury i kameralną atmosferą. To idealny kierunek na weekendowy wypad lub letni urlop z dala od zatłoczonych kurortów. Jest to jedno z trzech jezior tworzących malowniczą grupę lubniewicką.

Gdy kupujemy strój kąpielowy, zazwyczaj zwracamy uwagę na krój oraz na kolor. Okazuje się, że ten drugi aspekt może mieć kluczowe znaczenie dla naszego bezpieczeństwa, choć nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy. Strażacy ze Stanów Zjednoczonych wyjaśnili, dlaczego jest to takie ważne.

Wakacje kiedyś pakowało się do walizki. Dziś, w dużej mierze, mieszczą się w smartfonie. Ale żeby ta "kieszonkowa centrala dowodzenia" nie zawiodła w kluczowym momencie, warto przygotować ją wcześniej. A kilka prostych kroków z aplikacjami Orange wystarczy, by podróż była spokojniejsza.

Włoszki od lat zachwycają urodą. Teraz ich podejście do makijażu inspiruje jako jeden z najgorętszych trendów lata. Makijaż w stylu toskańskiej mamy podbija media społecznościowe. Na czym polega i jak odtworzyć go krok po kroku?

Pozornie zwykła czynność. Ot zostawienie otwartych drzwiczek zmywarki i pralki. Co może być w tym złego i szkodliwego? Okazuje się, że to zależy od sytuacji. Czasem bowiem może skończyć się kosztowną naprawą.

Wakacje coraz bliżej? Planowanie urlopu to nie tylko kompletowanie letniej garderoby i pakowanie walizki, ale też moment na odświeżenie od stóp do... paznokci. Trend, który idealnie wpisuje się w wakacyjny klimat? Sea glass nails od razu przywołują skojarzenia z urlopem.

Bałkańskie bazary kuszą feerią barw, intensywnymi aromatami i wyjątkowymi smakami. Trudno oprzeć się pokusie, by zabrać ze sobą choć odrobinę tych kulinarnych wspomnień. Właśnie dlatego wiele osób, wracając z urlopu, pakuje do walizki lokalne specjały, nie zdając sobie sprawy, że niektóre z nich mogą przysporzyć problemów na granicy. Czego lepiej nie przywozić z wakacji?

Turyści nie bez powodu porównują je do włoskiego jeziora Como. Jezioro Bielawskie od lat uchodzi za jedno z najbardziej malowniczych miejsc, u podnóża Gór Sowich. Teraz zyskało zupełnie nowe oblicze. Spacerowicze i miłośnicy letniego relaksu będą zadowoleni.

Charakterystyczny styl Zary Larsson, balansujący między popowym glamem a estetyką Y2K wyznacza trendy na nadchodzące miesiące. Na pierwszy plan wysunęły się cekinowe paznokcie. Najgorętszy hit lata czy chwilowa moda?

Wakacje all inclusive to dla wielu osób synonim beztroskiego wypoczynku. Taki sposób podróżowania pozwala w pełni się zrelaksować, bez konieczności planowania posiłków czy organizowania dodatkowych atrakcji. Na co warto zwrócić uwagę podczas wyboru oferty, aby wakacje spełniły nasze oczekiwania?

Kolonie w PRL-u potrafiły być jednocześnie przygodą, szkołą samodzielności i małym sprawdzianem charakteru. Dzieci wyjeżdżały z zakładów pracy rodziców, spały w szkołach, jadły to, co ugotowała kolonijna kuchnia, a wieczorami śpiewały przy ognisku. Nic dziwnego, że wielu dorosłych do dziś wspomina te wyjazdy z ogromnym sentymentem.

Nie są to ani okulary przeciwsłoneczne, ani kapelusze z szerokim rondem. Tego lata największym modowym hitem okazuje się dodatek znany już w starożytności. Dziś nie tylko przynosi ulgę podczas upałów, lecz także efektownie dopełnia letnie stylizacje.

Jak dobrze pamiętasz przysłowia o lecie? Rozwiąż quiz i sprawdź, czy potrafisz poprawnie je dokończyć. Pytamy o znane powiedzenia związane z letnią pogodą, pracami w polu i naturą. Wynik 12/12 zdobędą tylko najlepsi!

Gdy temperatury przekraczają 30 stopni, nawet ulubione jeansy potrafią stać się nie do zniesienia. Na szczęście są spodnie, które zapewniają wygodę także w największe upały. Są lekkie, przewiewne, pozwalają skórze oddychać, a przy tym wyglądają stylowo. Nic dziwnego, że tego lata stały się prawdziwym hitem.

Wakacje oficjalnie wystartowały, ale nadal wiele osób nie zarezerwowało jeszcze wyjazdów. Niektórzy planują też tylko krótkie, weekendowe wypady nad morze. Jesteś wśród nich i zastanawiasz się, dokąd pojechać, by uniknąć tłumów? Oto kilka plaż, na których turystów jest mniej.

Po modzie na miejski casual, styl marynarski i estetykę "old money", przyszedł czas na kolejny wielki trend sezonu. Boho chic ponownie podbija ulice i wakacyjne kurorty. Czym się charakteryzuje? Te elementy garderoby warto mieć w szafie, by stworzyć najmodniejszy look tego lata.

W czasach, gdy wiele wakacyjnych hitów wygląda niemal identycznie na zdjęciach, coraz trudniej o poczucie prawdziwego odkrywania. Te same plaże, podobne kadry i miejsca przewijające się bez końca na Instagramie czy TikToku sprawiają, że podróżnicze zaskoczenia stają się rzadkością. Tymczasem w Europie istnieje kraj, który nadal jest poza głównym nurtem turystyki. A co najlepsze? Dotarcie na miejsce nie wymaga ani długiego lotu, ani grubego portfela.

Planujesz odświeżyć ściany? Warto pomyśleć nie tylko o estetyce, lecz także o komforcie podczas letnich upałów. Odpowiednio dobrane kolory mogą "schłodzić" wnętrze. Francuski projektant wnętrz przekonuje, że właściwa paleta barw potrafi przynieść ulgę w najgorętsze dni.

W ostatnim czasie upały dają się we znaki zarówno w dzień, jak i w nocy. Wysokie temperatury utrudniają codzienne funkcjonowanie i sprawiają, że wiele osób ma problemy z zaśnięciem. Jeśli należysz do tego grona, wypróbuj dwie sprawdzone metody wywodzące się z Egiptu i Japonii.

Lato to sezon odkrytych stóp i lakierów do paznokci, które pasują i na plażę i na wieczorne wyjścia. W czasie upałów w Polsce i Europie pojawia się jednak to samo pytanie: jaki kolor pedicure sprawdzi się, gdy skóra dopiero łapie słońce lub ma już wakacyjną opaleniznę? Ten odcień uchodzi za pewniak, choć wymaga perfekcyjnego wykończenia.

Wiele osób przygotowuje się obecnie do wakacyjnych wyjazdów. Wiąże się to jednak z pewnymi obawami, na przykład przed kradzieżą. Jak możemy się zabezpieczyć i co zrobić, gdy ktoś cię okradnie za granicą? Podpowiadamy.

Lato 2026 stawia na subtelny blask. Wśród najgorętszych trendów manicure króluje "sun-kissed sheen". Czym wyróżnia się ten trend? Paznokcie wyglądają tak, jakby zachowały złotą poświatę zachodów słońca z wakacji nad morzem.

Wakacje all inclusive od lat cieszą się niebywałą popularnością, zwłaszcza wśród osób, które cenią sobie wygodę. Pozwalają bowiem cieszyć się odpoczynkiem bez zaprzątania sobie głowy organizacyjnymi kwestiami, a płatność za pobyt z góry umożliwia lepsze zaplanowanie wydatków. Mimo to wiele osób wciąż zastanawia się nad kwestią napiwków. Według niektórych są zbędne, w końcu obsługa jest wliczona w cenę, z kolei inni twierdzą, że to miły gest, który procentuje. A jak wygląda to w praktyce? Sprawdzamy.

Kochasz lato? Doskonale się składa! Quiz wiedzy sprawdza, ile o nim wiesz. To zadanie również dla zimolubnych quizowiczów. Wystarczy, że posiadasz szeroką wiedzę ogólną, a masz spore szanse na komplet punktów. Życzymy powodzenia!