wygląd

Popękane pięty to nie tylko problem estetyczny, ale też źródło dyskomfortu i bólu. Skóra staje się sucha, twarda i podatna na uszkodzenia. Na szczęście istnieją proste sposoby, by poprawić jej kondycję.

Zmarszczki wokół oczu to jedne z pierwszych oznak starzenia się skóry. Choć są naturalne, wiele osób szuka sposobów, by je spłycić i poprawić wygląd cery. Nie zawsze trzeba sięgać po drogie kosmetyki z drogerii. Czasem wystarczą proste, domowe rozwiązania.

Świeżo po koloryzacji włosy zachwycają blaskiem, ale efekt często nie trwa długo. Wiele kobiet farbuje je nawet co kilka tygodni, by ukryć blaknięcie. Okazuje się jednak, że problem nie zawsze tkwi w samej farbie. Czasem wystarczy zmienić kilka codziennych nawyków, by cieszyć się kolorem znacznie dłużej.

Zdrowy i zadbany uśmiech to nie tylko kwestia estetyki, lecz także codziennych nawyków, które często bagatelizujemy. W rozmowie z ekspertką sprawdzamy, jak prawidłowo dbać o zęby oraz czego unikać, by zachować je w dobrej kondycji na lata.

Lanberry gościła w naszym programie "Ja wysiadam". W rozmowie z Agnieszką Matracką opowiadała o tym, jak dziś wygląda relacja z własnym ciałem i dlaczego coraz częściej gubimy zdrowy środek. Zwracała uwagę na to, że presja wyglądu dotyczy już nie tylko dorosłych, lecz także dzieci.

Perłowe lakiery do paznokci jeszcze niedawno uchodziły za relikt przeszłości. Dziś znów są na topie - ale w zupełnie nowej, bardziej stylowej odsłonie. Pearl nails to manicure, który łączy subtelny blask z biżuteryjnym wykończeniem. Ten trend zdominował paznokcie na sezon 2026.

Wispy bangs to grzywka, która przebojem wchodzi w nowy sezon. Choć wygląda niepozornie, potrafi zupełnie odmienić fryzurę i odjąć kilka lat. Jest lekka, łatwa do ułożenia i doskonale komponuje się z modnym butterfly cut.

Sylwester tuż-tuż, a wraz z nim całonocne tańce, szampańskie zabawy i obawa, czy makijaż to wszystko wytrzyma. Na szczęście istnieje kilka prostych, domowych trików, które pomogą przedłużyć trwałość make-upu, nawet gdy temperatura na parkiecie nieustannie rośnie.

Skóra szyi starzeje się szybko, ponieważ jest cienka i podatna na zmarszczki oraz utratę elastyczności. Naturalne domowe sposoby pielęgnacji szyi mogą poprawić jej wygląd, wzmocnić jędrność i ograniczyć widoczność linii. Regularność oraz proste nawyki pielęgnacyjne dają szansę na pierwsze efekty.

Japońskie kosmetyki już od kilku lat podbijają serca miłośniczek pielęgnacji na całym świecie. Wyróżniają się m.in. tym, że często są zrobione z naturalnych składników. Pewna influencerka postanowiła podzielić się z internautami swoimi ostatnimi zdobyczami.

Choć zima kojarzy się z granatem, czernią i bordo, coraz więcej kobiet decyduje się na coś zupełnie odwrotnego. Dopamine nails to trend, który szturmem zdobywa Instagram. Opiera się na jaskrawych kolorach i wyrazistych wzorach, które poprawiają humor i dodają energii.

Ubiór to nasza wizytówka i sposób wyrażania siebie. To, co zakładamy, wpływa nie tylko na to, jak widzą nas inni, lecz także na to, jak sami się czujemy. Porozmawialiśmy na ten temat z Iwoną Sasin, inżynierką włókiennictwa, edukatorką oraz mentorką stylu.

Po publikacji zdjęć policjantek ze Śląska, sieć zalała fala nieprzychylnych komentarzy. Wizerunki funkcjonariuszek, zamiast wzbudzić zainteresowanie ich pracą, stały się pretekstem do powierzchownych ocen i hejtu. Do sprawy odniósł się radny Damian Żurawski.

Coraz więcej osób szuka delikatnych sposobów na poprawę wyglądu siwych włosów bez użycia farb. Mieszanka sody oczyszczonej i rozmarynu zyskuje popularność jako prosty domowy sposób pielęgnacji. To metoda wybierana przez osoby, które wolą naturalne składniki od silnych preparatów chemicznych.

Jak poradzić sobie z suchą cerą pozbawioną blasku? Na pewno nie musisz wydawać kroci w drogerii, by skóra znów wyglądała zdrowo i promiennie. Wystarczy, że weźmiesz trzy produkty, które być może masz już w kuchni.

Nie każda szczotka do włosów działa tak samo. Dobrze dobrany model może wzmocnić pasma, poprawić ich wygląd i nadać im naturalny połysk. Zła osłabi włosy i przyspieszy ich niszczenie. Sprawdź, jak wybrać szczotkę, która zadba o zdrowie i gładkość włosów każdego dnia, niezależnie od ich rodzaju.

Opadająca powieka to problem nie tylko estetyczny, ale i funkcjonalny. Na szczęście można z nim walczyć bez zabiegów i bez kosztownych kosmetyków. Wystarczy kilka sprawdzonych trików.

Co zrobić, żeby przestać obgryzać paznokcie? Jeśli masz problem z uciążliwym nawykiem, a poranione palce często dają o sobie znać, nadeszła pora na zmiany. Choć może trudno w to uwierzyć, są sposoby, które naprawdę działają. Wystarczy poznać mechanizm i wdrożyć kilka sprawdzonych trików.

Taka zagwozdka spotkała chyba każdą osobę przynajmniej raz w życiu. Gdy widzimy coś, co mocno rzuca się w oczy, zastanawiamy się: zwrócić uwagę, a może taktowniej będzie to zignorować? Sprawę rozjaśnia Aleksandra Pakuła, ekspertka od etykiety.

Każda z nas marzy o brwiach, które dodają spojrzeniu charakteru. Na szczęście nie trzeba wydawać fortuny w salonie, żeby taki efekt osiągnąć. Wystarczy kilka prostych kroków i niedrogi zestaw, a brwi będą wyglądały perfekcyjnie przez wiele tygodni.

Po Ozempic sięgają nie tylko diabetycy, lecz także osoby zmagające się z otyłością. Efekty kuracji widać na twarzy i ciele, ale też w miejscach, o których rzadko się mówi. W gabinetach ginekologicznych funkcjonuje już nowe określenie: ozempikowy srom. O co dokładniej chodzi?

Liczba osób korzystających z medycyny estetycznej rośnie z każdym rokiem. Zabiegi poprawiające wygląd stały się na tyle powszechne, że niektórym trudno jest powiedzieć "stop" kolejnym korektom. Czy w takiej sytuacji specjalista może odmówić ich wykonania?

Obecnie wiele osób robi wszystko, by zatrzymać czas. Niektórzy wyglądają tak świeżo i naturalnie, że trudno uwierzyć, że nie jest to kwestia szczęścia w genetycznej loterii, tylko konkretnych zabiegów. Pewna tiktokerka postanowiła wyjaśnić, jak to wygląda w praktyce.

Fryzjerzy nie mają wątpliwości: jesień 2025 to sezon elegancji bez przesady, stylu bez wysiłku oraz urody, która podkreśla autentyczność i naturalność. W tym klimacie nie mogło więc zabraknąć jednej fryzury, która ma dużą szansę zyskać miano kultowej. Jest świeża, ale ponadczasowa.

Mówi się, że otyłość to choroba cywilizacyjna XXI wieku, określana wręcz jako epidemia. Problem dotyczy coraz większej liczby osób na całym świecie i ma poważne konsekwencje zdrowotne. Rząd postanowił wyciągnąć do nich rękę. Na styczeń 2026 roku NFZ planuje rewolucję w tym temacie.

W dzisiejszych czasach ludzie coraz częściej decydują się na zabiegi z zakresu stomatologii i medycyny estetycznej. Niestety łatwo paść ofiarą nieuczciwych praktyk. Rozmawiamy z lekarką specjalizującą się w obu tych dziedzinach o możliwych powikłaniach i nie tylko.

Pierwsza połowa 2025 roku przyniosła istotne zmiany w świecie mody. Anna Wintour po 37 latach przestała być naczelną amerykańskiego "Vogue'a". - To koniec pewnej ery - ocenił tę decyzję "New York Post". Wcześniej swoje odejście ze stanowiska dyrektorki kreatywnej domu mody Versace ogłosiła Donatella Versace. Funkcję pełniła przez blisko 30 lat.

Jakie są skutki pracy siedzącej? Każdy wie, że taki tryb życia może nieść ze sobą wiele konsekwencji, od bólów kręgosłupa po problemy z krążeniem włącznie. Jednak jak się okazuje, wpływa też na wygląd naszych pośladków. I nie chodzi tu wcale o żart z TikToka, tylko o realne problemy z mięśniami.

Wychodzisz z wanny albo basenu, patrzysz na ręce i przeżywasz szok. Dłonie wyglądają tak, jakby przybyło ci dobre 20 lat. Palce są miękkie, ale pomarszczone. Zastanawiałaś się kiedyś, z czego to wynika? Odpowiedź naukowców może cię zaskoczyć.

Inne osoby przyciąga do nas wygląd i pożądane cechy charakteru. Okazuje się jednak, że niektóre znaki zodiaku magnetyzm oraz uwodzicielskość mają we krwi. Sztuczna inteligencja wskazała kilku szczęśliwców, którzy są uważani za najbardziej atrakcyjnych.