zdrowie

Golenie okolic bikini stało się naprawdę powszechne wśród wielu osób, lecz czy robimy to prawidłowo? Położna, która od 19 lat zajmuje się zdrowiem kobiet, podzieliła się swoimi najlepszymi wskazówkami dotyczącymi bezpiecznej depilacji miejsc intymnych.

Nadchodzi wiosna, a wraz z nią do życia w ogrodach czy lasach budzą się nie tylko rośliny, lecz także kleszcze. A te są prawdziwym utrapieniem dla każdego, kto spędza czas na świeżym powietrzu. Jak pozbyć się kleszczy i jak je odstraszyć? Pomogą domowe sposoby.

Robią to z różnych powodów. Niektóre zaczynają przyjmować leki, których nie należy łączyć z alkoholem, inne zauważyły, że mają problem z piciem. Zdarza się też, że za taką decyzją stoi po prostu chęć poprawy jakości życia. - Dla wielu osób dziwne jest pewnie to, że taka imprezowiczka stała się abstynentką. Jednak ja się tym zupełnie nie przejmuję - mówi Ula, która nie pije już od pięciu lat.

Dziennikarka portalu o tematyce zdrowotnej Katie Bressack podjęła się nietypowego wyzwania. Chciała sprawdzić, co się stanie, gdy przez tydzień będzie piła rosół kolagenowy. Efekty przerosły jej oczekiwania.

Liście laurowe zazwyczaj kojarzą nam się z kuchnią. To przyprawa, którą można używać do zup czy sosów, ale okazuje się, że poza walorami smakowymi posiadają one również inne właściwości. Podpal kilka liści laurowych i sprawdź efekt.

Alaina to jedna z kobiet, które zdecydowały już kilka lat temu przestać nosić bieliznę. Nie zamierza również wracać do swojej starej rutyny, ponieważ cieszy się "korzyściami zdrowotnymi i swobodą". Co na ten temat sądzą lekarze?

45-letni Bryan Johnson jest przedsiębiorcą z branży biotechnologicznej. Milioner dąży do obniżenia swojego biologicznego wieku i jest w stanie wydać fortunę, aby znów mieć ciało 18-latka. Zajmuje się nim zespół 30 lekarzy, którzy na bieżąco kontrolują stan jego zdrowia.

Białe włókna czy nitki, które pozostają na bananie po obraniu go ze skórki, dla niektórych osób są czymś nieapetycznym. Bywają gorzkie i nieprzyjemne, z tego też powodu często lądują w koszu. Okazuje się, że niepotrzebnie. Czym są i czy można je jeść?

Jeanne Louise Calment to prawdziwa rekordzistka. Kobieta przeżyła 122 lata i 164 dni. Tym samym stała się jedynym na świecie udowodnionym przypadkiem osoby, która żyła ponad 120 lat. Jaki był sekret jej dobrego zdrowia?

Kiedy pić siemię lniane? Jeśli zastanawiasz się nad wprowadzeniem go do swojej diety, pamiętaj, że pora dnia i częstotliwość spożywania ma duże znaczenie. Podpowiadamy, kiedy pić ziarna lnu, aby uzyskać efekty.

Tomasz Jakubiak, który swoją przygodę z telewizją zaczął od występów w programach śniadaniowych, a następnie pojawił się w roli jurora w "MasterChef Junior", przeszedł ogromną przemianę wizerunkową. Kucharz na Instagramie ujawnił, że wyeliminował z diety dwa produkty.

Howard Tucker jest neurologiem, pracuje w jednym ze szpitali w Cleveland w Stanach Zjednoczonych. Jest najstarszym praktykującym lekarzem na świecie. Urodził się w 1922 roku i w wieku stu lat wciąż jest aktywny zawodowo. Jaki jest jego sekret? Brzmi... zaskakująco.

Badacze z brytyjskiej uczelni przeprowadzili nietypowy eksperyment. Dwudziestu mężczyzn umieszczono na dwa miesiące w łóżkach. Spędzali w nich 24 godziny 7 dni w tygodniu, non stop. Nie wstawali nawet do toalety. Co się stało po tym czasie? Rezultaty były zaskakujące.

Niektórzy z przyzwyczajenia po zakupie mięsa myją je pod bieżącą wodą. Nie warto tego robić, bo działanie może szkodzić zdrowiu zarówno naszemu, jak i domowników. Okazuje się, że lista produktów, których nie trzeba płukać przed spożyciem, jest znacznie dłuższa.

Zdrowy sen jest bardzo ważny dla naszego organizmu, bo wtedy nasze ciało ma czas na regenerację. Zbyt krótki sen może negatywnie wpływać na metabolizm i układ hormonalny. Neurobiolog Andrew D. Huberman zdradza, o której powinniśmy kłaść się spać, żeby wstać wypoczętymi.

Gdy miała zaledwie 10 miesięcy, w wyniku niefortunnego upadku jej szyja wygięła się pod kątem 90 stopni. Przez lata pochodząca z Pakistanu Afsheen Gul była uwięziona we własnym domu i uzależniona od rodziny. Pomóc nastolatce zdecydował się lekarz z Indii. Dzięki niemu zmieniła się nie do poznania.

Niektórzy nie wyobrażają sobie niedzielnego obiadu bez złocistego, chrupiącego kotleta schabowego. Okazuje się, że bułka tarta, w której zazwyczaj obtaczamy mięso może być zamieniona innymi produktami. Alternatywy podkręcą smak, a na dodatek niektóre z nich są zdrowsze.

Emilyjane Vernau miała halucynacje, drgawki, w końcu pojawiły się też zaburzenia wzroku. Ludzie często myślą, że jest pijana. Choroba odebrała jej wszystko, a kobieta dziś nie jest w stanie sama wyjść z domu.

Czy do sauny można iść w stroju kąpielowym? Choć wydaje się to dobrym pomysłem, szczególnie dla osób, które krępują się wchodzić do niej nago, rzeczywistość okazuje się inna. Takie zachowanie może okazać się szkodliwe.

Wielu z nas jest posiadaczem cechy, która po cichu niszczy, a nawet skraca życie. Wpływa negatywnie na relacje i odbiera nam szczęście. Jeśli jesteś posiadaczem tej cech, lepiej pożegnaj się z nią na dobre!

Ma 63 lata, ale wiek biologiczny jest niższy o 20 lat. Doktor Mark Hyman, ekspert od długowieczności, zdradził, co robi, by wyglądać i czuć się młodziej. Jak wygląda jego codzienna rutyna?

Naukowcy z ogrodu botanicznego w Hamburgu stworzyli ranking najbardziej trujących roślin roku. Zwycięzcą okazała się uwielbiana przez Polaków pietruszka, która często gości w naszych kuchniach. Dlaczego tak się stało?

Suche i łamliwe włosy są zmorą wielu kobiet. Ich odbudowa wymaga wiele czasu. Na rynku istnieje mnóstwo specjalistycznych preparatów do włosów, jednak czasem warto sięgnąć po domowe sposoby. Ten produkt kosztuje grosze, a sprawi, że twoja fryzura odzyska dawny blask.

Podczas snu nasz organizm odpoczywa, regeneruje się i przygotowuje na kolejne wyzwania. Warto więc dobrze się wysypiać, choćby w weekend, kiedy nie musimy wstawać do pracy. Naukowiec z Uniwersytetu Sztokholmskiego wykazał, że większa ilość snu w dni wolne przyczynia się do dłuższego życia.

Opuchnięta twarz po nocy, zaraz po przebudzeniu, to częsty problem wielu kobiet. Zwykle jest spowodowany nagromadzeniem dużej ilości wody pod skórą, jednak nie tylko. Jak sobie z nią poradzić? Spróbuj sprawdzonych, domowych sposobów.

Okazuje się, że odpowiednia i zbilansowana dieta ma wpływ nie tylko na funkcjonowanie naszego organizmu, ale również na libido. Dietetyczka kliniczna, Marta Jachym, opowiedziała, jakie produkty spożywać, aby zwiększyć popęd seksualny.

Doda od wielu lat zachwyca talentem, urodą oraz sylwetką, której mógłby pozazdrościć jej niejeden sportowiec. Gwiazda wielokrotnie wspominała, jak istotny jest dla niej ruch oraz odpowiednia dieta. Z tego powodu od wielu lat nie spożywa niektórych produktów. Na czym polega sekret jej figury?

Miejsca intymne mają specyficzny zapach, który zmienia się przez wpływ różnych czynników. Powodów może być kilka od błahych po takie, które wymagają leczenia. Jaki zapach powinien zwrócić naszą uwagę?

Kobiety w dojrzałym wieku wciąż są aktywne seksualnie, choć wiele z nich niechętnie o tym mówi. Określa się je mianem "WHIP". Co oznacza ten skrót? O seksualności kobiet po pięćdziesiątce opowiedział seksuolog Andrzej Gryżewski w rozmowie z "Twoim stylem".

Niektórzy twierdzą, że starsi ludzie wydzielają charakterystyczny zapach. Wiele osób sądzi, że specyficzna woń jest wynikiem braku higieny, jednak najnowsze badania wykazują, że nie jest to prawda.