zdrowie

Wypadające włosy pozbawione blasku to problem, z którym borykasz się już od dłuższego czasu? Powodem może być nie tylko nieodpowiednia pielęgnacja, ale i... dieta. To jej właśnie warto przyjrzeć się w pierwszej kolejności, aby upewnić się, że dostarczamy niezbędne witaminy na włosy.

Zastanawiasz się, jakie domowe sposoby na ból gardła i chrypkę zastosować? Przy pierwszych objawach naturalne metody mogą przynieść ulgę, ale również zniwelować obrzęk. Przedstawiamy najlepsze rozwiązania, które są stosowane od pokoleń.

Wszechobecna drożyzna sprawia, że coraz więcej osób poszukuje tańszych i równie skutecznych sposobów dbania o skórę i włosy. W niektórych przypadkach zbawienne okazują się domowe triki z wykorzystaniem produktów, które znajdują się w niemal każdej kuchni. Jak tanio zadbać o włosy? Podpowiadamy.

Zauważyłaś plamy na majtkach i zastanawiasz się, czy to normalne? Zanim udasz się do lekarza, dowiedz się, o czym świadczą majtki odbarwione w kroku. To nie musi oznaczać nic złego.

Istnieje wiele metod i sposobów na to, aby zachować młodzieńczy wygląd oraz wigor na długo. Jednak to odpowiednia dieta, ma gigantyczny wpływ na nasze zdrowie. Choć czas płynie nieubłaganie, z pomocą kilku sztuczek możemy spowolnić niektóre procesy, jakie zachodzą w naszym organizmie.

Przebarwienia na twarzy znikną, jeśli skorzystasz z tego domowego patentu. Wystarczy, że nałożysz witaminę C na twarz. Taki zabieg pielęgnacyjny pomoże ci pozbyć się problemu na długo. Sprawi, że zyskasz gładką cerę ze zrównoważonym kolorytem.

O jego prozdrowotnych właściwościach zdrowotnych było głośno już dawno temu. Dzięki swoim licznym zdolnościom nie tylko wspomoże pielęgnację skóry, paznokci i włosów, lecz także załagodzi ból brzucha, głowy, dokuczliwe bóle krzyża i wiele innych. Jeżeli w swojej kosmetyczce nie masz jeszcze olejku rycynowego, czas najwyższy to zmienić!

Wiele kobiet podczas miesiączki staje przed dylematem - podpaski czy tampony. Druga opcja wybierana jest znacznie rzadziej, a wynika to przeważnie z braku wiedzy na temat poprawnego używania tamponów. Jak zatem to robić? Podpowiadamy.

Zrogowaciałe pięty najczęściej są spowodowane noszeniem niewygodnych butów i uciskiem stóp. Mogą być też objawem groźniejszych chorób - otyłości, cukrzycy, czy atopowego zapalenia skóry. Na szczęście istnieją domowe sposoby na rozwiązanie tego nieprzyjemnego, nieestetycznego problemu.

Obolałe, ciężkie i opuchnięte stopy... do tego dokuczający, palący ból. Wiele z nas doświadcza takich dolegliwości. Nasilają się one szczególnie w trakcie gorących i upalnych dni. Jak radzić sobie ze spuchniętymi stopami, gdzie szukać rozwiązań? Podpowiadamy.

Miała wiele marzeń i planów, jednak w wieku 24 lat jej świat wywrócił się do góry nogami. Przyczyną okazał się tampon, który wywołał u Lauren Wasser TSS, czyli zespół wstrząsu toksycznego.

Tatiana Okupnik zniknęła z show-biznesu na 7 lat. Artystka ma za sobą dwie ciąże, a także diagnozę choroby, która dała o sobie znać przy jednym z porodów. Trudny czas przypłaciła depresją poporodową. Teraz uświadamia swoich fanów, opowiadając o tym co przeszła.

Wypełnianie ust kwasem hialuronowym jest coraz częstszym zabiegiem, jednak czasem efekty nie są zadowalające i decydujemy się na jego rozpuszczenie. Co może się zdarzyć, jeśli po tym doznamy reakcji alergicznej? TikTokerka Karli Gardner, ujawniła zdjęcia w szybko zdobywającym popularność filmiku.

Produkty do pielęgnacji włosów kończą się zazwyczaj w najmniej odpowiednim momencie. Wówczas szukamy szybkiej alternatywy, aby opanować niesforne kosmyki. Niestety dla Tessici skończyło się to tragicznie.

Mokra poduszka rano może wywoływać poczucie wstydu, jednak jeśli poznasz przyczynę ślinienia się podczas snu, odkryjesz, że to oznaka zdrowia! Takie zachowanie przytrafia się większości osób. Wyjaśniamy, dlaczego tak się dzieje.

Nowe ubrania to coś, co zawsze poprawia humor. Zakupy odprężają, zwłaszcza jeśli ma się przyjemność trafić na duże obniżki cen. Intensywność kolorów cieszy nasze oczy i wcale nie mamy ochoty się z nią żegnać. Czy trzeba prać nowe ubrania po zakupie? Sprawdź, jak nie popełnić szkodliwych dla zdrowia błędów.

Przed nami prawdopodobnie ostatnia fala upałów w tym roku. Jest to zatem doskonała okazja do wykorzystania dobrej pogody, udając się np. na kąpielisko. Niektórzy decydują się na ochłodzenie w miejskiej fontannie. Pomysł ten może jednak nieść za sobą poważne konsekwencje dla naszego zdrowia, a przy tym też słono kosztować.

Pewna kobieta została zaatakowana przez lisa we własnym ogrodzie! Dramatyczne nagranie szybko obiegło sieć. Zwierzę zakradło się, a następnie rzuciło na amerykankę. Ssak nie zamierzał przerwać walki, a ofiara wzywała pomocy. W końcu została uratowana.

Wielu z nas nie wyobraża sobie dobrego rozpoczęcia poranka bez kawy. Niektórzy są z nią związani tak blisko, że nawet nie chcą wdać się w krótką rozmowę przed spożyciem tego energetyzującego napoju. Okazuje się, że istnieją zdrowsze zamienniki kawy, które z powodzeniem pobudzają do działania.

Chleb to ten rodzaj jedzenia, który od zawsze wywołuje kontrowersje. Niektórzy nie wyobrażają sobie bez niego ani jednego posiłku, a innym jest całkowicie zbędny i radzą sobie bez niego. Co się stanie, gdy fan chleba wyeliminuje go z diety? Wyjaśniamy, jakie zmiany zajdą w organizmie.

Mammografia jest istotnym badaniem dla każdej kobiety, ponieważ pozwala wykryć wszelkie zmiany na piersiach we wczesnym stadium. Mimo zaleceń, by wykonywać je dopiero po 35. roku życia, warto zainteresować się tą sprawą wcześniej. Przypadek Philecii La'Bounty dobitnie pokazuje, jakie to ważne.

Maryla Rodowicz pochwaliła się, że w ostatnim czasie schudła 17 kg. Ten imponujący efekt osiągnęła pomimo tego, że nie mogła grać w ulubionego tenisa. Wszystko przez jej stan zdrowia i związaną z tym operację.

Nie jest niczym odkrywczym, że wieczorne leżenie w łóżku nie od razu kończy się zaśnięciem. To właśnie wtedy bardzo często sięgamy po telefon w celu nadrobienia internetowych zaległości. Czy słyszałaś jednak o zgubnych skutkach tego niepozornego nawyku? Okazuje się, że korzystanie z komórki przed spaniem może mieć negatywny wpływ na twoje zdrowie i samopoczucie!

Stopa zwana rzymską wyróżnia się tym, że I, II i III palec jest niemal tej samej długości, przy czym IV i V są już znacznie krótsze. Tę specyficzną cechę posiada zaledwie 10% społeczeństwa. Co to oznacza dla osób, które ją mają? Podobno może mieć to wpływ na osobowość i zdrowie.

Gęste i mocne włosy to marzenie każdej z kobiet. Aby twoje pasma takie były, warto dowiedzieć się, jak to zrobić. Wiele zależy od diety, która wzbogacona o odpowiednie witaminy znacząco wpływa na kondycję włosów. Bez niej, kosmyki mogą wypadać i się łamać.

Najpopularniejszy rozmiar stanika to 75B. Tak podpowiadają nam biustonosze, które wiszą na wieszakach w sieciówkach. To najbardziej rozchwytywany rodzaj, który niestety, w wielu przypadkach nie jest właściwy. Brafiterki tłumaczą, jak powinno się mierzyć biust.

Organizm ludzki jest niesamowity. Kiedy tylko coś mu dolega, zaczyna sygnalizować nam to na wiele sposobów. Wypadające włosy, osad na języku czy przebarwienia na skórze to tylko nieliczne z nich. Co o twoim zdrowiu mówi mocz?

Zastanawiasz się, po jakie witaminy warto sięgać, by włosy były lśniące i zdrowe? Właściwy dobór witamin nie tylko odżywi pasma, lecz także korzystnie wpłynie na ich wzrost. Zadbaj o odpowiednią dietę oraz właściwą pielęgnację i patrz, jak szybko rosną włosy.

Jak wpływa na nas robienie 10 tysięcy kroków dziennie? Postanowiłam to sprawdzić. Moje wyzwanie trwało cały lipiec. Niezależnie od pogody, nastroju i zobowiązań, pilnowałam, by na koniec dnia na moim krokomierzu było co najmniej 10 tysięcy kroków.

Prysznic rano czy wieczorem? Jeśli zastanawiasz się, która pora jest lepsza dla ciebie, to zapoznaj się z argumentami, które przytaczają eksperci. Odpowiedź jest związana z osobistymi preferencjami. Przeczytaj wszystkie wady i zalety i podejmij świadomą decyzję.