zdrowie

Jak przyspieszyć metabolizm? Wiele osób poszukuje sposobów na szybszą przemianę materii, która sprzyja zrzucaniu zbędnych kilogramów. Zdradzamy kilka prostych kroków, które mogą okazać się pomocne.

Influencer o nicku Waffler69 był znany ze swoich nietypowych testów. 33-latek podczas nagrywania filmików sprawdzał jakość przeterminowanych produktów. Jego materiały pojawiały się także na YouTube. Twórca zmarł 11 stycznia tego roku. Przyczyną jego śmierci był zawal serca.

Chrissy Teigen niedawno urodziła trzecie dziecko. W styczniu na świat przyszła córka modelki i piosenkarza, Johna Legenda. Dwa tygodnie po porodzie Teigen opublikowała na swoim profilu na Instagramie zdjęcie, na którym dokładnie widać, z czym mierzą się kobiety w połogu.

Kora Duke cieszy się młodzieńczym wyglądem i nienaganną figurą. Wielu osobom trudno uwierzyć, że ma 39 lat i jest matką ośmiorga dzieci. Internauci uważają, że mimo wieku, wciąż wygląda jak nastolatka. Treści, które publikuje na mediach społecznościowych, robią furorę.

Katarzyna Grochola ponownie zabrała głos na temat stanu swojego zdrowia. - Nikt mnie nie uprzedził, że operacje na płucach są najbardziej krwawe i najdłużej się po nich dochodzi do siebie - wyznała w rozmowie z Dorotą Wellman.

Na łamach czasopisma medycznego JAMA Internal Medicine pojawiły się wyniki badań, które mogą mieć kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia. Naukowcy postanowili bowiem sprawdzić, czy jedzenie określonych produktów, może wpłynąć na długość życia. Wyniki są zaskakujące.

W dzisiejszych czasach reklamy bombardują nas informacjami o kosmetykach, które rzekomo mogą zdziałać cuda. Istnieją jednak cztery najczęściej stosowane aktywne składniki, które warto znać i szukać na etykietach. Mają ogromny wpływ na naszą skórę.

Borys Szyc kilka lat temu wyznał, że jest trzeźwym alkoholikiem. W najnowszym wywiadzie opowiedział o tym, jak wyglądała jego walka z uzależnieniem.

Czym jest "szew dla męża"? Ginekolożka publikująca filmiki na TikToku, @mamadoctorjones, opowiedziała o nietypowej prośbie, jaką zdarza jej się słyszeć po porodzie od partnerów kobiet. W komentarzach zawrzało. "Jeśli mój mąż tak powie, wezmę rozwód".

W wielu związkach, po odbyciu stosunku, pary jeszcze przez długi czas nie wychodzą z łóżka. Według lekarza to poważny błąd. Zwłaszcza w stosunkowo "świeżych" relacjach. Według specjalistów panie po każdym zbliżeniu powinny wykonać jedną ważną czynność. Jak się okazuje, w ten sposób mogą uniknąć infekcji.

Mikrodermabrazja to zabieg pielęgnacyjny, który sprawia, że skóra jest dokładnie złuszczona, rozświetlona i odżywiona. Nie musisz jednak udawać się na profesjonalną wizytę i wydawać na nią 200 zł. Wystarczy, że weźmiesz 2 zł oraz przygotujesz peeling. Jaki efekt daje taka naturalna mikrodermabrazja w domu? Będziesz zaskoczona.

Większość ludzi zaraz po przebudzeniu myśli wyłącznie o kawie. Warto jednak wiedzieć, że są inne sposoby, aby pobudzić organizm. Okazuje się, że szklanka innego napoju może przynieść zdecydowanie lepsze korzyści.

Gdy na naszych włosach pojawia się siwizna, większość osób szuka sposobów, aby zakryć niechciane pasma. Nie wszyscy jednak chcą używać profesjonalnych farb do włosów. Istnieją domowe sposoby, które łatwo poradzą sobie z siwizną na włosach.

Małgorzata Pieńkowska od ponad 20 lat jest jedną z gwiazd "M jak miłość". Krótko po otrzymaniu angażu w kultowym serialu Telewizji Polskiej aktorka dowiedziała się, że choruje na raka piersi. Udało jej się wygrać walkę z nowotworem, a doświadczenie pokazało jej, że "życie jest olbrzymim darem".

Jak pić siemię lniane i czy można robić to codziennie? Okazuje się, że pora spożywania naparu ma znaczący wpływ na efekty, jakie chcemy uzyskać. Warto o tym wiedzieć, zanim zdecydujemy się włączyć siemię lniane do diety.

Cebula znana jest ze swoich prozdrowotnych właściwości. Nie wszyscy jednak wiedzą, że połówka przekrojonej cebuli pomaga w walce z pewną dolegliwością. Wystarczy przekroić cebulę na pół i potrzeć nią stopy.

Skóra w miejscach intymnych jest delikatna i wrażliwa. To dlatego po goleniu często występują podrażnienia, krosty i inne niezbyt przyjemne dolegliwości. Jak tego uniknąć? Warto zadbać o odpowiednią pielęgnację i pamiętać o kilku ważnych szczegółach.

Modelka Katie Pierce wykonuje operacje plastyczne od 1998 roku. Kobieta przeszła wiele zabiegów i aż 16 razy operowała piersi. Do dziś nie jest zadowolona z efektów i skarży się na dolegliwości z nimi związane.

Przebarwienia na dłoniach to problem, z którym zazwyczaj walczymy za pomocą drogich kremów. Istnieje jednak domowy sposób, aby sprawić, by dłonie były gładkie i pozbawione przebarwień.

Suche i pękające pięty to częsty problem, który pojawia się w wyniku rogowacenia naskórka. Wiele osób w takich wypadkach stosuje pumeks, jednak należy pamiętać, że ścieranie pięt może tylko pogłębić problem. Istnieje inny sposób, aby pięty były gładkie i pozbawione zrogowaceń. Wystarczy jedynie 10 zł i powszechnie dostępna maść z apteki.

Choć cebula najczęściej kojarzy nam się z kulinariami, okazuje się, że skrywa wiele niedocenionych zastosowań. Bogata w witaminy oraz minerały idealnie sprawdzi się także w pielęgnacji twarzy. Jak ją stosować?

Odpowiednie nawodnienie organizmu to podstawa jego prawidłowego funkcjonowania. Warto o to zadbać zwłaszcza po długiej imprezowej nocy, by dobrze zacząć dzień. Wystarczy, że wypijesz szklankę tego napoju o poranku, a nawodni ciało i dostarczy mu energii. W wielu przypadkach zadziała lepiej niż kawa.

Folia aluminiowa ma wiele fantastycznych zastosowań, dzięki którym możemy znacznie ułatwić sobie codzienne funkcjonowanie. Świetnie sprawdza się w kuchni oraz do czyszczenia biżuterii, jednak okazuje się, że ma też jedno nietypowe zastosowanie. Wystarczy owinąć nią stopy. Efekt jest zaskakujący.

Zatkany nos potrafi zirytować każdego z nas. Na szczęście istnieje prosty sposób na udrożnienie dróg oddechowych. Nie potrzebujesz wydawać na to nawet złotówki, wystarczy, że użyjesz swoich rąk. Trik, który pokazał ten lekarz, pozwoli uwolnić się od kataru na długo.

25-latka z Bułgarii znana jest ze swojego niezwykłego wyglądu. Młoda kobieta słynie bowiem z tego, że ma największe usta na świecie. Choć lekarze odradzają jej wykonywanie kolejnych zabiegów, Andrea Iwanowa zupełnie ich nie słucha, co może skończyć się dla niej tragicznie.

Regularna wymiana szczoteczki do zębów zapobiegnie rozwijaniu się bakterii w jamie ustnej. Nowa szczoteczka do zębów lepiej usuwa płytkę nazębną i sprawniej czyści zęby. Jak często należy wymieniać szczoteczkę do zębów?

Herbata najczęściej towarzyszy nam rano, do śniadania. Wielu z nas pije ją na czczo, co okazuje się nie najlepszym rozwiązaniem. Kiedy po nią sięgać, by w pełni cieszyć się jej smakiem i zdrowotnymi właściwościami?

Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas, który najczęściej spędzamy w rodzinnym gronie. Kojarzą się z radością, prezentami, piękną choinką oraz jedzeniem. Niestety, to ostatnie często kończy się nieprzyjemnym pieczeniem w przypadku przejedzenia. Na szczęście istnieją proste i domowe sposoby na zgagę.

Jeanne Louise Calment jest rekordzistką długości życia ludzkiego - przeżyła ponad 122 lata. W rozmowach z mediami zdradziła, jaki był sekret jej długowieczności oraz zdrowia, którym cieszyła się do samego końca. Jej sekret z pewnością zaskoczył niejedną osobę.

36-latek z Manchesteru podjął się nietypowego wyzwania. Postanowił przez miesiąc żywić się jedynie kebabami, nie dostarczając organizmowi żadnych dodatkowych wartości odżywczych. To nietypowe zadanie miało jednak pewien cel. Jak fan fast foodów czuł się podczas 31 dni, w których jadł tylko kebaby?