zdrowie

Czy suszone grzyby mogą być trujące? Jesienne zapasy w spiżarni nie zawsze są sprzymierzeńcem kucharza. Niektóre gatunki po utracie wody zmieniają swoje właściwości w zaskakujący i groźny sposób. Sprawdź nasz miniporadnik i dowiedz się, jak uniknąć kłopotów.

Niepozorna przyprawa o zapachu wanilii może działać na organizm tak jak alkohol. Choć Unia Europejska wprowadziła limity jej stosowania, w Polsce wciąż można ją legalnie kupić. Stany Zjednoczone poszły o krok dalej i całkowicie zakazały jej użycia w żywności. Powód? Wysokie stężenie szkodliwej kumaryny.

Nie wszyscy pacjenci wiedzą, że mogą otrzymać dodatkowe 215,84 zł miesięcznie. Wsparcie przeznaczone jest dla osób z konkretną chorobą przewlekłą. Nie zależy od dochodu, a pieniądze wypłacane są co miesiąc. Sprawdź, kto może liczyć na zastrzyk gotówki.

Mało ości, niska cena i delikatne mięso sprawiają, że wielu Polaków sięga po tę rybę regularnie. Choć wydaje się lepszym wyborem niż panga, rzeczywistość może zaskoczyć. Eksperci ostrzegają, że w jej składzie znajdziemy metale ciężkie, a sposób hodowli budzi poważne wątpliwości.

Nie masz gorączki, nie boli cię gardło, ale czujesz, że dłużej już nie dasz rady. Przewlekłe zmęczenie potrafi być równie wyniszczające, jak grypa. Organizm w końcu mówi "stop". Czy w takiej sytuacji możesz dostać zwolnienie lekarskie, chociaż na parę dni?

Czy jogurty owocowe są zdrowe? Kremowa konsystencja i owocowa słodycz sprawiają, że to idealna przekąska na lunch lub śniadanie do pracy. Jak się jednak okazuje, nie wszystkie produkty są warte wydanych pieniędzy.

Zdarza się, że ktoś dzwoni do pracy i mówi, że źle się czuje, choć w rzeczywistości jest zdrowy. Czasem to sposób na chwilę oddechu, innym razem próba ucieczki od stresu. W jednym kraju takie zachowanie może mieć jednak poważne konsekwencje. Za udawanie choroby grozi tam nawet więzienie.

Pracownicy Zakładu Ubezpieczeń Społecznych sygnalizują narastające napięcie i zmęczenie związane z liczbą zadań. W związku z tym związkowcy domagają się, aby instytucja została objęta nowym programem skrócenia czasu pracy, który miałby poprawić warunki zatrudnienia.

Czy skyr jest zdrowszy od jogurtu? Zarówno jeden, jak i drugi odgrywają ważną rolę w codziennym menu. Smakują podobnie, można je wykorzystać na wiele sposobów i oba dostarczają cennych składników. Ale który z nich daje więcej wartości dla zdrowia i kiedy warto po niego sięgać? Sprawdzamy.

Nie tylko kuchnia - folia aluminiowa ma wiele nieoczywistych zastosowań. Jednym z nich jest sposób na zimne stopy, który działa już po kilkunastu minutach. To tani patent, który poprawi komfort w chłodniejsze dni.

Firma Avanti - Marczyk Sp.J. ogłosiła pilne wycofanie z rynku konkretnych kolczyków. Są one sprzedawane w drogeriach Rossmann. Badania wykazały przekroczenie dopuszczalnej zawartości kadmu, czyli potencjalnie rakotwórczego materiału.

Tradycja "mleka prosto od krowy" ma w Polsce długie korzenie. Dziś w każdym sklepie spożywczym dostaniemy karton lub butelkę, mimo to wiele osób coraz chętniej sięga po mleko surowe. Znajdziemy je na wsiach, a nawet w specjalnych automatach. Tymczasem niektóre kraje zakazują sprzedaży.

Sen pełni ogromną rolę w naszym codziennym funkcjonowaniu. Pozwala organizmowi na regenerację i regulację hormonalną, a także ma wpływ na pracę naszego układu odpornościowego. Wiele osób zastanawia się, czy w związkach zdrowsze jest spanie razem, czy oddzielnie. Odpowiadamy.

Leki z grupy GLP-1 zdobywają popularność na całym świecie. Nie możemy jednak zapominać o tym, że są one głównie skierowane do osób chorych na cukrzycę, a także zmagających się ze znaczną nadwagą i otyłością. Dlatego też, jeśli te problemy nas nie dotyczą, znacznie lepszym rozwiązaniem jest zdrowa dieta. Oto produkty, które warto włączyć do swojego jadłospisu.

Jakie ryby są zdrowe? Mają zarówno wielu zwolenników, jak i przeciwników. Nie każdy zdaje sobie sprawę, że "morski kurczak", jak niektórzy mówią o witlinku, może konkurować z dorszem i łososiem. Są tacy, co twierdzą nawet, że to jedna ze smaczniejszych ryb. Dlaczego?

Szpital uzdrowiskowy kojarzy się z zabiegami, spacerami i okazją do zawarcia znajomości. Nie każdy jednak czuje się dobrze, dzieląc przestrzeń ze współlokatorem zza parawanu. Co z tym zrobić? Są sytuacje, w których można postarać się o "jedynkę". Kto dostaje pokój jednoosobowy w sanatorium?

W trakcie zakupów warto przyjrzeć się nie tylko dacie ważności produktów, lecz także temu, jak wyglądają ich opakowania. Jednym z ważnych znaków ostrzegawczych jest tzw. bombaż. Jak go rozpoznać i dlaczego najlepiej zrezygnować z zakupu takiego towaru? Oto najważniejsze informacje na ten temat.

Alkohol szkodzi zdrowiu i rośnie tego świadomość, ale wciąż zdarzają się osoby, które to bagatelizują. Niektórzy wypijają "lampkę wina na sen", wierząc w jego działanie uspokajające. Lekarze przestrzegają, że takie praktyki mogą mieć długofalowe skutki. - Ja mówię, że nie wolno tego robić, ale pacjent tłumaczy mi, że odnosi korzyści - podkreśla psychiatra i psychoterapeuta, dr. n. med. Maciej Klimarczyk.

Konsultacja u dietetyka, ułożenie planu posiłków, diety i jadłospisu, wizyty kontrolne. To wszystko kosztuje nawet kilkaset złotych miesięcznie. Czy wiesz, że możesz to uzyskać bezpłatnie? Sprawdź, kto może i jak skorzystać z dietetyka za darmo.

Przerzedzenia, utrata objętości i kruszące się końcówki włosów to popularne problemy, z którymi boryka się wiele osób. Na co zwrócić uwagę przy zakupie gotowej wcierki? A może warto przygotować samodzielnie w 100% naturalny produkt?

W kontekście ciąży zwykle przypomina się o tym, że nie wolno pić alkoholu i palić papierosów. Warto też ograniczyć kawę do 200-300 mg kofeiny na dobę. Nie są to jednak jedyne zakazy, o których powinny pamiętać ciężarne. I co istotne, pozostałe reguły nie dotyczą tylko diety.

Na pewno na spacerze widzieliście kiedyś krzew z białymi kulkami kwiatowymi. Często zdobi ogrody, parki oraz miejskie alejki. Przyciąga wzrok i zachwyca mlecznymi lub różowymi owocami. Mało kto wie, jak nazywa się ta roślina, a jeszcze mniej, że jest trująca.

Czy można zostawić lampkę na noc? Niektórzy uważają, że lepiej im się śpi nawet przy takiej lekko przygaszonej. Daje bowiem uczucie przytulności i bezpieczeństwa. Okazuje się, że lepiej tego jednak nie robić. Dlaczego?

Zastanawiasz się, dlaczego budzisz się w mokrej pościeli? W upalne noce, kiedy temperatury oscylują wokół 25 stopni Celsjusza, sytuacja ta jest całkiem normalna. Zaniepokojeni powinniśmy być jednak faktem jeśli zdarza się to regularnie, nawet jeśli nie jest gorąco.

Niektóre mity spożywcze funkcjonują w naszej świadomości społecznej od lat. Jeden z nich dotyczy cukru. Wiele osób nadal uważa, że ten brązowy jest zdrowszą opcją niż biały. Takie założenie jest jednak błędne.

Ból podczas miesiączki często jest bagatelizowany. "Taka już twoja uroda" to zdanie, które kobiety słyszą nagminnie, gdy skarżą się na dolegliwości. Ginekolog dr Tadeusz Oleszczuk podkreślił, że zawsze ból jest objawem choroby. Wskazał, jakie mogą być jego przyczyny i co można zrobić, by złagodzić dolegliwości.

Kuszą smakami i kolorami - nie tylko najmłodszych, lecz także ich rodziców. Okazuje się jednak, że takich lodów lepiej unikać. Potwierdzają to badania, które regularnie prowadzone są przez Główny Inspektorat Sanitarny.

Jakie mięso z kurczaka jest najzdrowsze? Ekspertka rozwiewa wątpliwości. Jest pewna część drobiu, która zdecydowanie wyróżnia się na tle innych. Kilka czynników sprawia, że to ona najlepiej sprawdzają się w lekkiej diecie. Warto po nią sięgać, gdy chcemy przygotować wartościowy i sycący posiłek.

W sieci sklepów Biedronka możemy kupić wiele zdrowych i wartościowych produktów spożywczych. Zdarzają się jednak też propozycje, które lepiej omijać szerokim łukiem. Oto kilka przykładów.

Czy miłość tuczy? Tak, ale jak się okazuje, głównie panów. Badanie zaprezentowane podczas tegorocznego Europejskiego Kongresu Otyłości w Maladze wykazało, że żonaci mężczyźni są bardziej narażeni na dodatkowe kilogramy niż kawalerowie. Jaka jest tego przyczyna?