zdrowie

Otyłość może powodować szereg zaburzeń metabolicznych, które zwiększają ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 oraz innych problemów zdrowotnych. W niektórych przypadkach można liczyć na uzyskanie orzeczenia o niepełnosprawności. Wyjaśniamy, kto może je dostać.

Mówi się, że otyłość to choroba cywilizacyjna XXI wieku, określana wręcz jako epidemia. Problem dotyczy coraz większej liczby osób na całym świecie i ma poważne konsekwencje zdrowotne. Rząd postanowił wyciągnąć do nich rękę. Na styczeń 2026 roku NFZ planuje rewolucję w tym temacie.

Dlaczego niektórych gryzą komary, a innych nie? Choć wciąż możemy słyszeć mit o słodkiej krwi, prawda wygląda zupełnie inaczej. To, czy jesteśmy dla nich łakomym kąskiem, wynika zupełnie z czegoś innego i nie ma nic wspólnego z tym, co płynie w naszych żyłach.

Choć nie wiadomo jeszcze, kiedy Sławosz Uznański-Wiśniewski wróci z kosmosu, pewne jest to, co go czeka. Po powitaniu astronauci trafią prosto do gabinetu lekarskiego. W ośrodku eksperci dokładnie ich przebadają. To jednak nie koniec.

Na co uważać w Bieszczadach? W ostatnich dniach leśnicy ostrzegają przed małym "krwiopijcą". Na górskich szlakach można spotkać wyjątkową muchę, która "czaruje" hipnotyzującymi oczami. Wystarczy chwila nieuwagi, a jej ukłucie zamienia spokojną wędrówkę w bolesne wspomnienie.

Kulminacja sezonu na czereśnie przypada na koniec czerwca i początek lipca. Są smaczne i zdrowe, jednak wiele osób nie wie, że do diety warto włączyć nie tylko owoce, ale i ich ogonki.

W dzisiejszych czasach ludzie coraz częściej decydują się na zabiegi z zakresu stomatologii i medycyny estetycznej. Niestety łatwo paść ofiarą nieuczciwych praktyk. Rozmawiamy z lekarką specjalizującą się w obu tych dziedzinach o możliwych powikłaniach i nie tylko.

Z herbat ekspresowych korzysta mnóstwo osób, ale jak się okazuje, niepozorny napar może przynieść więcej szkody niż pożytku. Badacze odkryli, że w torebkach można znaleźć szkodliwe dla zdrowia związki.

Latem ryzyko bliskiego spotkania z osą jest wyjątkowo duże, a jego efekt? Ból, pieczenie i spory dyskomfort. Na szczęście istnieją proste, w dodatku domowe sposoby, które przyniosą ulgę.

Co można jeść po dacie ważności? Termin przydatności do spożycia jest istotny, ale okazuje się, że po jego przekroczeniu niektóre produkty nie muszą lądować w koszu. Bez obaw możesz je zjeść i uniknąć marnowania żywności.

Deski sedesowe w toaletach publicznych często mają charakterystyczne wycięcie z przodu. Ten niepozorny detal kryje w sobie kilka funkcji, o których mało kto wie.

Po 60. roku życia odpowiednio przemyślana dieta, jak i nawodnienie to podstawa. Niestety, ale niektóre napoje, zamiast pomagać, mogą poważnie zaszkodzić zdrowiu starszych osób.

Nie ma dobrej pory na chorowanie. Każdy zgodzi się chyba jednak ze stwierdzeniem, że w niektórych przypadkach jest to nam jeszcze bardziej nie na rękę niż zazwyczaj. Wiele osób doświadcza "leisure sickness", czyli tzw. choroby urlopowej. O co dokładnie chodzi?

Czego nie pić w Egipcie? O tym, że tamtejsza woda może zaszkodzić, wie niemal każdy turysta. Jednak zagrożenie kryje się też w innym napoju. Specjalistka chorób zakaźnych zdradza, że kłopoty żołądkowe może wywołać także niewinnie wyglądający, popularny sok.

Lipiec rozpoczął się falą upałów w całej Polsce. Termometry pokazują ponad 30 st. C, przez co nasila się ryzyko udaru cieplnego oraz przegrzania organizmu. Ludzie szukają więc sposobów na ochłodzenie się. Kardiolog udzielił kilku przydatnych wskazówek.

Ekstremalne temperatury przyspieszają utratę wody, co prowadzi do wielu konsekwencji zdrowotnych. Co pić latem, aby się nie odwodnić? Lekarz rozwiewa wątpliwości. Z niektórych napojów lepiej zrezygnować.

Wyjazd do sanatorium to rewelacyjny sposób na poprawę zdrowia. Skierowanie można uzyskać na NFZ. Nie w każdym przypadku jest ono jednak zasadne. Istnieje lista osób, które mogą pożegnać się z możliwością bezpłatnych zabiegów w uzdrowisku. Sprawdź, co cię dyskwalifikuje.

Często możemy spotkać się z opinią, że każdy z nas powinien robić 10 tys. kroków dziennie. Taka aktywność pozwala uniknąć chorób serca, otyłości, cukrzycy typu 2. Poza tym poprawia kondycję, wydolność i nasz wygląd fizyczny. Reporterka serwisu North Wales Live Dianne Bourne postanowiła sprawdzić na własnej skórze, jakie efekty przyniesie to w jej przypadku.

Co w bakłażanie jest trujące? Zachwyca kolorem i bywa niedoceniany. To warzywo króluje wśród miłośników kuchni śródziemnomorskiej, ale w pewnym przypadku może nam też zaszkodzić. Wszystko przez solaninę.

Znowu mamy upały i szukamy ochłody. Czy powinniśmy wziąć zimny prysznic, gdy jest gorąco? Okazuje się, że nie jest to zbyt dobry pomysł. Eksperci ostrzegają, że może być wręcz niebezpieczny.

Sanatoria oferują zabiegi nastawione na poprawę zdrowia i odporności oraz odzyskanie sprawności po chorobach czy urazach. Ich koszt pokrywa NFZ, natomiast kuracjusz sam płaci za zakwaterowanie oraz posiłki. Teraz wreszcie pojawiła się szansa na zmianę.

Jagody to cenny dar natury, bogaty w witaminy, minerały oraz antyoksydanty. Sezon na te owoce rozpoczyna się w Polsce pod koniec czerwca i trwa przez cały lipiec. Trzeba jednak uważać na jedną rzecz. Niepozorny błąd może cię kosztować zdrowie.

Czy parmezan jest zdrowy? To znacznie więcej, niż smaczny dodatek. Ten twardy, kruchy ser, uwielbiany za głęboki smak umami, to prawdziwa odżywcza bomba. Okazuje się, że kryje w sobie mnóstwo białka i witamin, które świetnie wspomagają nasz organizm.

W upalne dni odpowiednie nawodnienie to podstawa. Choć wiele osób sięga po wodę z cytryną, jej smak może się szybko znudzić. Co wtedy pić? Warto wypróbować inny, równie orzeźwiający owocowy dodatek.

Choć to popularne owoce w sadach i często rosną również dziko, niewielu Polaków po nie sięga. A szkoda, bo skrywają w sobie mnóstwo cennych składników odżywczych. Na co są dobre mirabelki? Nie dość, że świetnie smakują, to wspierają zdrowie serca i jelit. Ale to nie wszystko.

Ministerstwo Zdrowia ma dobrą informację dla kobiet. Planuje wprowadzenie nowego świadczenia finansowanego przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Będzie ono dotyczyć zdrowia pań w wieku okołomenopauzalnym. Ma wejść w życie już na początku 2026 roku.

Jak zrobić czarny czosnek i dlaczego warto go wykorzystywać? Choć wygląda niepozornie, skrywa ogromny potencjał kulinarny i zdrowotny. Coraz więcej osób zastanawia się, jak powstaje w domowych warunkach i słusznie, bo to prostsze, niż się wydaje.

HUAWEI WATCH 5, czyli najnowszy smartwatch w portfolio chińskiego giganta, już na pierwszy rzut oka wyróżnia się na nadgarstku. Jednak choć o jego wyglądzie można napisać bardzo dużo, to nie design, a możliwości, które oferuje zegarek, są jego największym atutem.

EKUZ zapewnia dostęp do niezbędnych świadczeń medycznych w państwach członkowskich Unii Europejskiej i nie tylko. Dzięki temu nie ponosisz żadnych kosztów leczenia. Jeśli planujesz wakacje za granicą, lepiej o niej nie zapominaj. Wyjaśniamy, jak wyrobić kartę EKUZ.

Kobiety coraz częściej stawiają na karierę i rozwój, a macierzyństwo przesuwają nieco w czasie. Kiedyś ciąża po 30. roku życia była uważana za ryzykowną, rzadko spotykaną. Obecnie wygląda to zupełnie inaczej. Według ekspertów wcale nie jest to zła tendencja.