brzuszki

  • Ćwiczenia na brzuch na stojąco. Efekty zobaczysz pod jednym warunkiem

    Ćwiczenia na brzuch na stojąco. Efekty zobaczysz pod jednym warunkiem

    Ćwiczenia na brzuch na stojąco polubią wszyscy ci, którzy nie lubią leżeć na macie i robić klasycznych brzuszków. Jeśli potrzebujesz dynamicznego treningu, podczas którego spalisz tkankę tłuszczową z brzucha i okolic, koniecznie wprowadź do swojej rutyny nasze sprawdzone ćwiczenia na brzuch na stojąco.

    MS
  • Ćwiczymy mięśnie brzucha!

    Ćwiczymy mięśnie brzucha!

    Nie znam kobiety, która nie marzyłaby o tym, by mieć piękny, szczupły i umięśniony brzuch. Większości z nas niestety do ideału trochę brakuję. Warto, by w nawyk weszły nam codzienne ćwiczenia mięśni brzucha. Nie jest to czasochłonne a rezultaty mogą być zaskakujące!

    Katarzyna Bigos
Więcej o:

brzuszki