chandra

Jesienna chandra - co to takiego? Każdego roku w okresie jesiennym można zaobserwować zmiany, które zachodzą w naszym organizmie. Latem przyzwyczajamy się do dużej ilości słońca, długich wieczorów i pięknej słonecznej pogody, która ma zbawienny wpływ dla naszego samopoczucie i nastrój. W okresie

Każdego z nas dotyka w mniejszym lub większym stopniu jesienna chandra. Krótsze dni, wszędobylska plucha i coraz niższa temperatura za oknem sprawiają, że stajemy się osowiali i mniej chętni do wszelkiego rodzaju aktywności. Na szczęście są przyjemne sposoby na to, by zadbać o siebie od zewnątrz

Krótkie dni, szaruga za oknem czy brak słońca to cechy charakterystyczne dla jesieni. Taka aura nie sprzyja dobremu nastrojowi, a niektórych wręcz pozbawia dobrego humoru i wpędza w jesienną chandrę. Które znaki zodiaku szczególnie źle znoszą jesień? Znaki zodiaku z tendencją do zapadania

potocznie chandrą. Według astrologii trzy znaki zodiaku są na nią wyjątkowo podatne. Choć do horoskopów należy podchodzić z dystansem i przymrużeniem oka, sprawdź, czy nie jesteś jednym z nich. Więcej podobnych artykułów przeczytasz na stronie głównej Gazeta.pl Rak mocno odczuwa zmianę pogody. Bliscy

pogoda sprawiają, że Wodnik staje się nieco bardziej zrzędliwy i humorzasty. Jest jednak sposób na to, by ten znak zodiaku skutecznie poprawił swój nastrój. Aktywność fizyczna - spacery, basen lub siłownia - to klucz do zażegnania jesiennej chandry. Ryby Ryby to niezwykle wrażliwe znaki zodiaku

Jesień skłania do melancholijnego i depresyjnego nastroju. Czasami ciężko jest nie ulec jesiennej aurze. Małgorzata Kożuchowska nie chce dopuścić do siebie złego humoru i pyta fanów, jak walczyć z jesienna chandrą. Fani chętnie dzielili się z gwiazdą swoimi sposobami jak czytanie książek, bieganie

Angielskie słówko SAD oznacza "smutny". I świetnie pasuje jako nazwa jesiennej choroby: SAD to skrót od Seasonal Affective Disorder, czyli sezonowe zaburzenia nastroju. To naukowa nazwa powracającej co roku chandry jesiennych i zimowych miesięcy. Dotknięci SAD ludzie dużo śpią, a mimo to trudno im

Zabawna torebka jako remedium na zimową chandrę? Jeśli zamiast klasycznej shopperki w stonowanym kolorze, zdecydujesz się na coś bardziej zwariowanego, sprawisz, że uśmiech zagości nie tylko na twojej twarzy za każdym razem, gdy będziesz szukała w niej czegoś potrzebnego, ale także zauważysz

Ciągle zmęczenie i poczucie przygnębienia to tylko niektóre ze stanów towarzyszących nam jesienią. Jeśli nie chcecie, aby wraz ze zmniejszaniem się liczby słonecznych momentów w ciągu dnia, pogarszał Wam się także humor, proponujemy poświęcić chwilę czasu małym bądź większym chwilom prawdziwej

Zorganizuj z koleżankami babski wieczór urody - spotkajcie się u jednej z Was w domu, nałóżcie maseczki, odżywki, malujcie paznokcie, wymieniajcie się ciuszkami, opiniami o nowościach kosmetycznych i... świeżymi ploteczkami ;) Zarządź wieczór dobroci dla siebie - wyłącz telefon, wskocz w wygodny